Quanto spesso non pensiamo affatto su ciò che stiamo parlando. Nel peggiore dei casi, pensiamo a come formulare correttamente i tuoi pensieri in base alle regole della grammatica russa, senza prestare attenzione al componente energetico delle parole, delle proposte e dell'intero testo. E molto invano, perché le parole sono di grande forza, che è chiaramente evidenziata dall'auto-suggerimento. Cos'è e come funziona nelle nostre vite? Piuttosto capiamo!
Auto-pressione - cosa è?
Wikipedia trova che l'auto-succhia è un suggerimento da una persona che ha le immagini, i pensieri, i sentimenti più definiti.Scopri cosa ti aspetta oggi - un oroscopo per oggi per tutti i segni dello zodiaco
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Molto probabilmente, hai prestato attenzione a quel testo (o un libro), anche se sono scritti dalla posizione di conformità con tutte le regole di ortografia, sono letti abbastanza, "non andare". E altri, al contrario, afferra letteralmente "al volo". Inoltre, per tutte le persone, questi testi "complessi" e "semplici" differiscono marcatamente.
Di cosa dipende? Qui c'è un fenomeno di suggerimenti misteriosi e completamente studiati: ripetendo costantemente alcune frasi, siamo a livello di inconscio, indipendentemente dal nostro desiderio, mettili nelle aree nascoste del cervello. E quindi percepire le informazioni con la partecipazione di queste frasi come più facili, comprensibili e familiari.
È su questo che il principio dell'impatto della pubblicità che cerca di ispirarci a comprare quello o un altro prodotto o cosa. È suscettibile di tale influenza, in seguito molto spesso scopriremo che l'acquisto non era molto necessario, ma nessun denaro per questo non è più possibile ...
In effetti, le parole sono di grande forza. Non c'è da stupirsi che ci sia un popolo che dice "la parola ferita, la parola tratta". E talvolta uccide anche! Pertanto, è così importante tenere traccia delle tue espressioni e anche per i pensieri, perché fanno le nostre vite che è.
Quale potenza è autosufficiente
Nella vita di una persona, non eventi molto piacevoli, sia piccoli che sufficientemente gravi, che interferiscono per godersi la vita per intero, si verificano. E, sfortunatamente, raramente ci sforziamo di far fronte a loro da soli, preferendo credere che il mondo in giro diventeranno il nostro Salvatore.
Pertanto, stiamo ascoltando e prendono nota delle raccomandazioni del tuo ambiente vicino, parenti, psicologi autorevoli. Leggiamo tutti i tipi di articoli tematici, guarda video, ecc. E anche - ripieno se stessi con gli antidepressivi e ci stanno ancora aspettando quando la felicità promessa cadrà a pezzi. Naturalmente, tutto ciò che descritto sopra ha il proprio effetto, ma non va sempre solo per vantaggio.
È possibile imparare come sbarazzarsi dei problemi senza usare medicinali che non ascoltano tutti in giro, ma semplicemente ispirando le informazioni necessarie? Anche la medicina ufficiale conferma che puoi! Questo fenomeno è ampiamente noto in esso ed è chiamato "effetto placebo".
Cos'è il placebo? Questo effetto si basa su un suggerimento mirato o inconscio dal medico che un fattore specifico (farmaco, metodo di funzionamento) può portare il risultato desiderato.
La pratica mostra che la fede della persona è in realtà capace di meraviglie reali, e il placebo stesso non ha alcuna influenza sui pazienti! Nel caso in cui i pazienti sono moralmente configurati al fatto che il farmaco normalizza la loro condizione, i loro indicatori iniziano e la verità per cambiare per il meglio. La cosa più importante è la fede sincera nei loro pensieri.
Placebo Phenomenon ha molte conferme documentate. Ad esempio, puoi ricordare il medico italiano Fabrizio Benedetti. Il dottore ha trattato la malattia di Parkinson dai suoi pazienti, ma li ha introdotti per via endovenosa non una medicina con un contenuto di dopamina, ma una soluzione del sale unico. Naturalmente, i pazienti non lo sapevano e sono stati fiduciosi che queste terapie fossero tenute.
I risultati dell'esperimento Fabrizio erano sorprendenti: la gente ha reagito alla soluzione salina allo stesso modo del farmaco, perché loro stessi si sono ispirati, che è davvero trattata! Con la sua esperienza sensazionale, il Dr. Benedetti è stato in grado di dimostrare che l'introduzione di una soluzione dei pazienti del paziente sotto l'influenza del cervello dei pazienti ha causato la produzione di dopamina, in cui devono aver bisogno coloro che hanno bisogno di sindrome di parkinson.
Risultati simili hanno raggiunto altri medici, conducendo esperimenti con anestesia, terapia reumatica, bistecche nello stomaco e persino oncologia!
Diventa solo spaventoso pensare a come influenzaremo il nostro corpo e la salute! Ma grazie a così sorprendenti opportunità del nostro cervello, abbiamo la possibilità di ispirare atteggiamenti e programmi positivi che cambieranno la tua vita per il meglio. Come farlo, considera ulteriormente.
Auto-pressione in Psicologia: esempi
L'uso di tecniche autoadesive con obiettivi terapeutici sta guadagnando il suo più popolare in Europa nel secolo scorso. Un sacco di informazioni interessanti su questo tema sono state proposte da specialisti Kue, Bodouen e Pierce.
Separatamente, parliamo di Emile Kue - uno psicologo francese e un farmacista che è diventato famoso per il mondo intero a causa del successo della sua clinica autoallineata (Nanta, Francia). Ha iniziato come un modesto farmacista, successivamente ha avuto una conoscenza profondamente con la psicofisiologia e ha anche offerto un intero sistema dei propri concetti riguardanti l'auto-purificazione.
Il sistema di guarigione di Emil Kue ha ricevuto il nome "scuola di auto-sorveglianza con un'auto-pressione consapevole".
Il dottore ha sostenuto che l'autosufficienza arbitraria dovrebbe essere effettuata senza alcuna violenza. Il metodo applicato è simile. È importante esercitarlo il più semplice possibile, senza sforzo.
Come ricorrere a questo metodo? Devi scegliere te stesso la formulazione che è più importante (ad esempio: "Sono sano (sano)"). Quindi ripetilo due volte al giorno - nell'orologio del mattino, si svegliando, e la sera, andando a muoversi a letto. Dovrebbe essere pronunciato in modo che tu tu stesso abbia sentito chiaramente le tue parole.
Kue credeva che l'ultima condizione sia indispensabile. Il numero di esempi della formulazione raggiunge venti volte. Pronuncia l'approvazione da parte di un tono monotono, non concentrandosi su ciò di cui stai parlando. L'esperto ha parlato della necessità di una ripetizione assolutamente meccanica dell'installazione, ritenendo che penetrare nella regione inconscia attraverso gli ettari, dove inizierà a recitare.
In questo processo, potresti incontrare attenzione alla dispersione. Per la sua concentrazione, Cue dà consigli per utilizzare il cavo su cui viene applicato il numero di noduli, quante volte ripeterai la frase. Alleviare questi noduli come una navigazione durante la pronuncia, allora sicuramente non abbattere.
In termini di tempo per dire una formulazione, puoi approssimativamente per 15-20 minuti. Kue ha consigliato l'approvazione:
"Ogni giorno in tutti gli aspetti che sto meglio e meglio."
Questa formula ha un carattere comune. E anche se Kue ha esortato la monotona pronuncia della frase con la conservazione della stessa enfasi, credeva che sarebbe stato necessario sottolineare il gruppo semantico "a tutti gli aspetti". Ciò è dovuto al fatto che la persona che esegue la pratica di una persona nella regione remota del cervello può essere nascosta un pensiero come il prossimo:
"Credo che l'auto-suggerimento mi aiuterà a tutti gli aspetti, ma è improbabile che qualcosa possa essere fatto con il mio biscotto".
Il medico consigliato non appena hai sentito il peggioramento del benessere generale, di ritirarsi, coprire gli occhi e ripetere rapidamente l'approvazione
"La mia malattia scompare, scompare, scompare ..."
Alcuni altri allenamenti simili vengono eliminati dai disturbi nervosi o dal dolore fisico. Inoltre, oltre alle formule generali, possono essere rilevate varie installazioni specializzate per trattare malattie specifiche.
Un altro specialista - Ruhah alloca brevi formule autoadesive, programmando il nostro subconscio per soddisfare l'attività specificamente impostata. Ad esempio, se una persona vuole credere in se stesso, dovrebbe ripetere l'installazione:
"Posso, posso, posso."
Se vuoi far fronte al difetto vocale:
"Il mio discorso è veloce e gratuito, rimane calmo."
È possibile utilizzare ancora più formule verbali specificate.
Ad esempio, considerando la dipendenza del Gruppo da sostanze alcoliche o narcotiche, vale la pena provare un tale suggerimento:
"Finalmente decido di far fronte all'abitudine dannosa. Non importa come i miei amici mi persuase, non cederei alla loro persuasione, la mia decisione rimane invariata. "
Il processo di auto-imposizione delle formule quotate rimane la stessa del caso della formula generale di Kue. Dovrebbero essere pronunciati nelle ore del mattino e della sera, e se necessario, per tutto il giorno. Rendi tutta la stessa voce monotona, pre-ritirata in un posto tranquillo, dove nessuno disturba.
Ed è importante utilizzare il più semplice, "per bambini", come Kue li chiamava, formule. Dopotutto, non sono destinati alla nostra coscienza, non per il "I" critico, ma solo come presentazione, un programma per un "I" inconscio. E per lui, l'effetto migliore sarà osservato come una volta dalle formulazioni "per bambini" semplificate al minimo.
In conclusione
Puoi riassumere i risultati dell'articolo:
- L'auto-alluminazione è un'enorme forza che consente a una persona di guarire anche da gravi malattie e fare la sua vita come vuoi vedere.
- Esecuzione di auto-succhiamento, è necessario utilizzare le opzioni più semplici per la formulazione, non complicandole.
- È importante essere regolare - impegnarsi in autosufficienza ogni giorno al mattino e di sera per ottenere l'azione giusta.
E infine, consiglio il seguente video: