ភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង: តើលក្ខណៈពិសេសរបស់គាត់គឺជាអ្វី

Anonim

តើយើងមិនគិតយ៉ាងម៉េចដែរចំពោះអ្វីដែលយើងកំពុងនិយាយ។ អាក្រក់បំផុតយើងគិតអំពីរបៀបបង្កើតគំនិតរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវយោងទៅតាមវិធាននៃវេយ្យាករណ៍រុស្ស៊ីដោយមិនចាំបាច់យកចិត្តទុកដាក់លើសមាសធាតុថាមពលនៃពាក្យសំណើនិងអត្ថបទទាំងមូល។ ហើយដោយឥតប្រយោជន៍ពីព្រោះពាក្យមានកម្លាំងខ្លាំងដែលត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ដោយការផ្តល់យោបល់ដោយខ្លួនឯង។ តើវាជាអ្វីហើយតើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង? សូមយល់កាន់តែច្បាស់!

សម្ពាធខ្លួនឯង: តើវាគឺជាអ្វី?

សម្ពាធខ្លួនឯង - តើអ្វីទៅ?

វិគីភីឌាយល់ថាការជញ្ជក់ឈាមដោយខ្លួនឯងគឺជាការផ្តល់យោបល់ដោយមនុស្សដែលមានរូបភាពដែលបានកំណត់បំផុតគំនិតអារម្មណ៍អារម្មណ៍។

ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅថ្ងៃនេះ - ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់ថ្ងៃនេះសម្រាប់សញ្ញានៃឆ្នាំ Zodiac

ដោយសំណូមពររបស់អតិថិជនជាច្រើនយើងបានរៀបចំកម្មវិធីហោរាសាស្ត្រត្រឹមត្រូវសម្រាប់ទូរស័ព្ទចល័ត។ ការព្យាករណ៍នឹងមកសម្រាប់សញ្ញារាសីចក្ររបស់អ្នករៀងរាល់ព្រឹក - វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការខកខាន!

ទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃ: ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់រាល់ថ្ងៃឆ្នាំ 2020 (មាននៅលើប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android)

ភាគច្រើនអ្នកបានយកចិត្តទុកដាក់លើអត្ថបទមួយចំនួន (ឬសៀវភៅ) ទោះបីជាពួកគេត្រូវបានសរសេរចេញពីតំណែងនៃការអនុលោមតាមច្បាប់ទាំងអស់នៃការប្រកបក៏ដោយក៏ពួកគេបានអានគ្រប់គ្រាន់ដែរ "កុំទៅ" ។ ហើយអ្នកផ្សេងទៀតផ្ទុយទៅវិញការចាប់យកព្យញ្ជនៈ "នៅពេលហោះហើរ" ។ លើសពីនេះទៅទៀតសម្រាប់មនុស្សទាំងអស់, អត្ថបទ "ស្មុគស្មាញ" និង "សាមញ្ញ" ទាំងនេះខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

តើវាអាស្រ័យលើអ្វី? នៅទីនេះមានបាតុភូតដ៏អាថ៌កំបាំងដែលបានសិក្សាយ៉ាងពេញលេញនិងបានធ្វើម្តងទៀតនូវឃ្លាខ្លះម្តងទៀតយើងស្ថិតនៅកម្រិតនៃសន្លប់ដោយមិនគិតពីបំណងប្រាថ្នារបស់យើងដាក់វានៅក្នុងតំបន់ដែលលាក់កំបាំងនៃខួរក្បាល។ ហើយបន្ទាប់មកយល់ឃើញព័ត៌មានដែលមានការចូលរួមពីឃ្លាទាំងនេះថាងាយស្រួលជាងនិងយល់ច្បាស់។

វាស្ថិតនៅលើបញ្ហានេះដែលគោលការណ៍នៃផលប៉ះពាល់នៃការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដែលស្វែងរកជម្រុញឱ្យយើងទិញវាឬផលិតផលឬវត្ថុផ្សេងទៀត។ វាមិនអាចទទួលយកបានទេចំពោះឥទ្ធិពលបែបនេះបន្ទាប់មកយើងបានរកឃើញថាការទិញមិនចាំបាច់ទេប៉ុន្តែមិនចាំបាច់លុយសម្រាប់វាលែងមានលទ្ធភាព ...

ពិតណាស់ពាក្យមានកម្លាំងខ្លាំង។ គ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យឆ្ងល់ទេដែលមានការនិយាយរបស់ប្រជាជន "ពាក្យដែលរងរបួសព្រះបន្ទូលបានប្រព្រឹត្ដ" ។ ហើយពេលខ្លះថែមទាំងសម្លាប់! ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការតាមដានការបញ្ចេញមតិរបស់អ្នកហើយសូម្បីតែសម្រាប់គំនិតក៏ដោយព្រោះពួកគេធ្វើឱ្យជីវិតរបស់យើង។

ថាមពលអ្វីដែលគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង

នៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលមិនមែនជាព្រឹត្តិការណ៍រីករាយខ្លាំងទាំងតូចនិងធ្ងន់ធ្ងរគ្រប់គ្រាន់ហើយជ្រៀតជ្រែកចូលក្នុងជីវិតពេញហើយកើតឡើង។ ហើយជាអកុសលយើងកម្រព្យាយាមដោះស្រាយជាមួយពួកគេដោយខ្លួនឯងដោយចូលចិត្តជឿថាពិភពលោកជុំវិញនឹងក្លាយជាព្រះអង្គសង្គ្រោះរបស់យើង។

ដូច្នេះយើងកំពុងស្តាប់ហើយកត់ចំណាំនូវអនុសាសន៍នៃបរិស្ថានជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកសាច់ញាតិអ្នកចិត្តវិទូដែលមានការអនុញ្ញាត។ យើងអានអត្ថបទដែលមានប្រធានបទគ្រប់ប្រភេទមើលវីដេអូ។ ល។ ហើយក៏ - stuffing ខ្លួនគេជាមួយថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តហើយនៅតែរង់ចាំយើងនៅពេលដែលសុភមង្គលដែលបានសន្យានឹងធ្លាក់ដាច់ពីគ្នា។ ជាការពិតណាស់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានពិពណ៌នាខាងលើមានប្រសិទ្ធិភាពផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុន្តែវាមិនតែងតែមានប្រយោជន៍សម្រាប់តែគុណប្រយោជន៍ទេ។

តើអាចរៀនពីរបៀបកម្ចាត់បញ្ហាដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំដែលមិនស្តាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញប៉ុន្តែជាបន្តបន្ទាប់ព័ត៌មានចាំបាច់? សូម្បីតែថ្នាំផ្លូវការបញ្ជាក់ថាអ្នកអាចធ្វើបាន! បាតុភូតនេះត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងវាហើយត្រូវបានគេហៅថា "ប្រសិទ្ធិភាព placebo" ។

ប្រសិទ្ធិភាព playbo ពេញនិយមក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ

តើ placebo គឺជាអ្វី? ប្រសិទ្ធភាពនេះផ្អែកលើការផ្តល់យោបល់គោលដៅឬសន្លប់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតថាកត្តាជាក់លាក់មួយ (ការប្រើថ្នាំវិធីសាស្រ្តនៃប្រតិបត្តិការ) អាចនាំមកនូវលទ្ធផលដែលចង់បាន។

ការអនុវត្តបង្ហាញថាជំនឿរបស់បុគ្គលនោះពិតជាមានសមត្ថភាពអស្ចារ្យហើយ placebo ខ្លួនឯងមិនមានឥទ្ធិពលលើអ្នកជំងឺទេ! ក្នុងករណីដែលអ្នកជំងឺត្រូវបានកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធខាងសីលធម៌ចំពោះការពិតដែលថាថ្នាំនេះធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់ពួកគេមានស្ថានភាពធម្មតាសូចនាកររបស់ពួកគេចាប់ផ្តើមនិងសេចក្តីពិតដើម្បីផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើង។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺជំនឿស្មោះត្រង់លើគំនិតរបស់ពួកគេ។

placebo បាតុភូតមានឯកសារជាច្រើនបានបញ្ជាក់។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចចាំបានគ្រូពេទ្យអ៊ីតាលី Fabrizio Benedetti ។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានព្យាបាលជំងឺរបស់ផាកឃីនសុនពីអ្នកជំងឺរបស់គាត់ប៉ុន្តែបានណែនាំពួកគេមិនមែនជាថ្នាំដែលមានមាតិកាដូប៉ាមីនទេប៉ុន្តែជាដំណោះស្រាយនៃអំបិលតែមួយគត់។ ជាការពិតអ្នកជំងឺមិនបានដឹងអំពីវាហើយមានទំនុកចិត្តថាការព្យាបាលទាំងនេះត្រូវបានធ្វើឡើង។

លទ្ធផលនៃការពិសោធន៍របស់ Fabrizio គឺគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល: ប្រជាជនមានប្រតិកម្មចំពោះដំណោះស្រាយអំបិលតាមរបៀបដូចគ្នានឹងថ្នាំដែរព្រោះពួកគេបានបំផុសគំនិតដោយខ្លួនឯងដែលពិតជាត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់! ជាមួយនឹងបទពិសោធន៍ដ៏រំជើបរំជួលរបស់វាលោកវេជ្ជបណ្ឌិតបេនដេតីអាចបង្ហាញថាការផ្ដួលដំណោះស្រាយរបស់អ្នកជំងឺរបស់អ្នកជំងឺក្រោមឥទ្ធិពលនៃខួរក្បាលរបស់អ្នកជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យការផលិតដូប៉ូលីនដែលមានជម្ងឺផាកឃីនសុន។

លទ្ធផលស្រដៀងគ្នានេះទទួលបានការពិសោធន៍ជាមួយថ្នាំសន្លប់ដែលមានការប្រើថ្នាំសន្លប់ការព្យាបាលដោយជំងឺឆ្កែរទងរន្ធត់ការឈឺចុកចាប់ក្នុងក្រពះនិងសូម្បីតែជំងឺមហារីក!

វាពិតជាគួរឱ្យខ្លាចក្នុងការគិតអំពីរបៀបដែលយើងប៉ះពាល់ដល់រាងកាយនិងសុខភាពរបស់យើង! ប៉ុន្តែសូមអរគុណដល់ឱកាសដ៏អស្ចារ្យបែបនេះនៃខួរក្បាលរបស់យើងយើងមានឱកាសជម្រុញឥរិយាបថនិងកម្មវិធីដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ របៀបធ្វើវាសូមពិចារណាបន្ថែមទៀត។

សម្ពាធខ្លួនឯងចំពោះចិត្តវិទ្យា: ឧទាហរណ៍

ការប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសដេលចាប់តាមខ្លួនដែលមានគោលដៅព្យាបាលកំពុងទទួលបានការពេញនិយមបំផុតនៅអឺរ៉ុបកាលពីដើមសតវត្សរ៍មុន។ ព័ត៌មានគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនលើបញ្ហានេះត្រូវបានស្នើឡើងដោយអ្នកជំនាញ Kue, BOUROUEN និង Pierce ។

ដោយឡែកពីគ្នាយើងនិយាយអំពីអេមលីនខេន - អ្នកចិត្តសាស្រ្តបារាំងនិងឱសថការីដែលមានភាពល្បីល្បាញខាងពិភពលោកដោយសារតែជោគជ័យនៃគ្លីនិកដែលតម្រឹមខ្លួនឯងរបស់គាត់ (ណានីបារាំង) ។ គាត់បានចាប់ផ្តើមធ្វើជាឱសថការីដែលមានភាពសាមញ្ញជាបន្តបន្ទាប់គាត់បានស្គាល់ចិត្តសាស្ត្រយ៉ាងខ្លាំងហើយក៏បានផ្តល់នូវប្រព័ន្ធទាំងមូលនៃគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ទាក់ទងនឹងការធ្វើឱ្យបរិសុទ្ធដោយខ្លួនឯង។

ប្រព័ន្ធព្យាបាលរបស់អេលីលខេមបានទទួលឈ្មោះសាលា "ការឃ្លាំមើលខ្លួនឯងដោយមានសម្ពាធខ្លួនឯងដោយដឹងខ្លួន" ។

វេជ្ជបណ្ឌិតបានអះអាងថាភាពគ្រប់គ្រាន់នៃការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដោយបំពានគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្មានអំពើហឹង្សាណាមួយឡើយ។ វិធីសាស្ត្រអនុវត្តគឺស្រដៀងគ្នា។ វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តវាឱ្យសាមញ្ញបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដោយគ្មានការប្រឹងប្រែង។

រូបថតអេមីលខេក

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីងាកទៅរកវិធីសាស្ត្រនេះ? អ្នកត្រូវជ្រើសរើសសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនូវការបង្កើតដែលសំខាន់បំផុត (ឧទាហរណ៍: "ខ្ញុំមានសុខភាពល្អ (មានសុខភាពល្អ)) ។ បន្ទាប់មកធ្វើម្តងទៀតវាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ - នៅនាឡិកាពេលព្រឹកគ្រាន់តែភ្ញាក់ឡើងហើយនៅពេលល្ងាចនឹងរើទៅចូលគេង។ វាគួរតែត្រូវបានប្រកាសដូច្នេះអ្នកខ្លួនឯងបាន heard ពាក្យរបស់អ្នកយ៉ាងច្បាស់។

ខេនជឿថាស្ថានភាពចុងក្រោយគឺមិនអាចខ្វះបាន។ ចំនួនឧទាហរណ៍នៃការបង្កើតឡើងដល់ម្ភៃដង។ ប្រកាសការយល់ព្រមដោយសម្លេងឯកតាមិនផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកកំពុងនិយាយនោះទេ។ អ្នកជំនាញបាននិយាយពីតម្រូវការនៃការកែសំរួលមេកានិចនៃការតំឡើងដែលជឿថាវានឹងជ្រាបចូលក្នុងតំបន់ដែលមិនដឹងខ្លួនតាមរយៈហិកតាដែលវានឹងចាប់ផ្តើមសម្ដែង។

នៅក្នុងដំណើរការនេះអ្នកអាចជួបការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការខ្ចាត់ខ្ចាយ។ សម្រាប់ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់វា, អត្ថបទផ្តល់ដំបូន្មានដើម្បីប្រើខ្សែដែលចំនួននៃការ nodules ត្រូវបានអនុវត្ត, តើមានប៉ុន្មានដងអ្នកនឹងនិយាយឃ្លាម្តងទៀត។ បំបាត់ការងឿងឆ្ងល់ទាំងនេះជាការរុករកក្នុងកំឡុងពេលបញ្ចេញសំឡេងបន្ទាប់មកអ្នកច្បាស់ជាមិនគោះទ្វារទេ។

បើនិយាយពីពេលវេលាដើម្បីនិយាយពាក្យមួយអ្នកអាចប្រមាណ 15-20 នាទី។ ខេនបានណែនាំការយល់ព្រម:

រាល់ថ្ងៃក្នុងការគោរពទាំងអស់ខ្ញុំកាន់តែប្រសើរឡើង។

រូបមន្តនេះមានចរិតរួម។ ហើយទោះបីជាកែនបានជម្រុញការបញ្ចេញឃ្លាដោយឯកឯងជាមួយនឹងការអភិរក្សការសង្កត់ធ្ងន់ដូចគ្នាក៏ដោយក៏គាត់ជឿជាក់ថាវាចាំបាច់ក្នុងការសង្កត់ធ្ងន់លើក្រុម Semantic "ក្នុងការគោរពទាំងអស់" ។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាអ្នកដែលអនុវត្តការអនុវត្តរបស់មនុស្សម្នាក់នៅតំបន់ដាច់ស្រយាលខួរក្បាលអាចត្រូវបានលាក់គំនិតដូចបន្ទាប់:

ខ្ញុំជឿថាការផ្តល់យោបល់ខ្លួនឯងនឹងជួយខ្ញុំក្នុងការគោរពទាំងអស់ប៉ុន្តែវាមិនទំនងនោះទេដែលមានអ្វីមួយអាចធ្វើបានជាមួយខូឃីរបស់ខ្ញុំ។

វេជ្ជបណ្ឌិតបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យបានឆាប់នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុខុមាលភាពទូទៅកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ , ចូលនិវត្តន៍, គ្របដណ្តប់លើភ្នែករបស់អ្នកនិងការយល់ព្រមម្តងទៀតយ៉ាងឆាប់រហ័ស

ជំងឺរបស់ខ្ញុំក៏រលាយបាត់បាត់បាត់បាត់ ... »

ការហាត់ប្រាណស្រដៀងគ្នាពីរបីទៀតត្រូវបានជម្រុះចេញពីជំងឺសរសៃប្រសាទឬការឈឺចាប់ខាងរាងកាយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរបន្ថែមពីលើរូបមន្តទូទៅការតំឡើងឯកទេសផ្សេងៗគ្នាអាចត្រូវបានរកឃើញដើម្បីព្យាបាលជំងឺជាក់លាក់។

សម្ពាធខ្លួនឯងមានប្រយោជន៍ណាស់

អ្នកឯកទេសម្នាក់ទៀតគឺ Ruhah បែងចែករូបមន្តបិទភ្ជាប់ដោយខ្លួនឯងខ្លីដោយសរសេរកម្មវិធីមិនដឹងខ្លួនរបស់យើងដើម្បីបំពេញភារកិច្ចដែលបានកំណត់យ៉ាងពិសេស។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ចង់ជឿលើខ្លួនឯងគាត់គួរតែធ្វើការតំឡើងម្តងទៀត:

ខ្ញុំអាចខ្ញុំអាចធ្វើបាន "

ប្រសិនបើអ្នកចង់ទប់ទល់នឹងការនិយាយអំពីការនិយាយ:

"សុន្ទរកថារបស់ខ្ញុំគឺលឿននិងឥតគិតថ្លៃនៅតែស្ងប់ស្ងាត់" ។

អ្នកអាចប្រើរូបមន្តពាក្យសំដីដែលពិសេសជាងនេះ។

ឧទាហរណ៍ពិចារណាលើការពឹងផ្អែកលើក្រុមលើសារធាតុស្រាឬគ្រឿងញៀនវាសមនឹងការព្យាយាមផ្តល់យោបល់បែបនេះ:

ទីបំផុតខ្ញុំសម្រេចចិត្តស៊ូទ្រាំនឹងទម្លាប់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ មិនថាមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំបានបញ្ចុះបញ្ចូលខ្ញុំយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំនឹងមិនចុះចាញ់ការបញ្ចុះបញ្ចូលរបស់ពួកគេការសម្រេចចិត្តរបស់ខ្ញុំទេ។

ដំណើរការនៃការដាក់រូបមន្តដែលបានចុះបញ្ជីដោយខ្លួនឯងនៅតែដូចគ្នានឹងករណីរូបមន្តទូទៅរបស់ខេនដែរ។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានប្រកាសនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចហើយបើចាំបាច់ពេញមួយថ្ងៃ។ ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាសំលេងឯកតាដូចគ្នាទាំងអស់ដែលបានចូលនិវត្តន៍មុនកន្លែងស្ងាត់មួយដែលគ្មាននរណាម្នាក់រំខាន។

ហើយវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកប្រើចំណង់ "កុមារដែលសាមញ្ញបំផុត" របស់កុមារដែលជា Kue បានហៅពួកគេរូបមន្ត។ យ៉ាងណាមិញពួកគេមិនមានបំណងសម្រាប់មនសិការរបស់យើងមិនមែនសម្រាប់ការជឿទុកចិត្ត "ខ្ញុំ" ទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាបទបង្ហាញដែលជាកម្មវិធីមួយសម្រាប់សន្លប់ "ខ្ញុំ" ។ ហើយសម្រាប់គាត់បែបផែនល្អបំផុតនឹងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញថាបានធ្វើយ៉ាងម៉េចពីការបង្កើតបែបអប្បបរមារបស់កុមារ។

ការសន្និដ្ឋាន

អ្នកអាចសង្ខេបលទ្ធផលនៃអត្ថបទ:

  • ការចិញ្ចឹមសត្វដោយខ្លួនឯងគឺជាកម្លាំងដ៏ធំមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សជាសះស្បើយសូម្បីតែពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនិងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់គាត់ដូចដែលអ្នកចង់ឃើញ។
  • អនុវត្តការជញ្ជក់ដោយខ្លួនឯងវាចាំបាច់ត្រូវប្រើជម្រើសសាមញ្ញសម្រាប់ពាក្យមិនធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ពួកគេ។
  • វាចាំបាច់ក្នុងការមានជាប្រចាំ - ចូលរួមក្នុងភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងរាល់ថ្ងៃនៅពេលព្រឹកនិងនៅពេលល្ងាចដើម្បីទទួលបានសកម្មភាពត្រឹមត្រូវ។

ហើយចុងក្រោយខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍វីដេអូខាងក្រោម:

អាន​បន្ថែម