Selbststänneg ze sinn: wat ass seng Funktiounen, Beispiller

Anonim

Wéi dacks denken mir iwwerhaapt net iwwer dat wat mir schwätzen. Fir schlëmmst, mir denken iwwer wéi Dir Är Gedanken korrekte Gedanken entsprécht, entspriechend Rubrik vu russesche Grammatik, ouni Opmierksamkeet op d'Energiequonen, Virschléi. Proposen an de ganzen Text. A ganz vergeblech, well Wierder si grouss Stäerkt, déi kloer bewäert ass vum Selbstvirstelle. Wat ass et a wéi schafft et an eisem Liewen? Loosst eis et léiwer verstoen!

Selbstdrock: Wat ass et?

Selbstdrock - wat ass?

Wäifen

Fannt eraus wat Iech haut waart - en Horoskop fir haut fir all Zodiac Zeechen

Vu ville Abonnente Ufroen, hu mir eng korrekt Horoskop Applikatioun fir en Handy virbereet. Prognosen kommen all Dag fir Ären Zodiac Zeechen all Moien - et ass onméiglech ze verpassen!

Eroflueden fräi: Horoskop fir all Dag 2020 (verfügbar op Android)

MOPPERT DIR HËL, DIR BESTELLEN DIR GEMAACHT SCHAFFT AN DAT EXTRA (ODER E Buch), och wann se aus der Konformitéit vun der Aschränkung vun allen Ënnerschreifung gelies ginn, gëtt se net genuch gelies, "ginn net genuch?" An anerer, am Géigendeel, grandléisen wuertwiertlech "op der Fléien." Weider do waren fir all Leit "" TRAKY "an" einfache "Texter ënnerwiert.

Wat hänkt et of? Hei ass et mysteriéis a vollstänneg Virschlag Phänomen: stänneg e puer Phénger widderhuele, da gitt se um Enn vu sechegen an eise Wonsch, egalstierflee fir den hocketen an den Hënner. An da reve weg Informatiounen mat der Matidatioun vun dëse Sätze wéi e méi einfachen, verständleche a vertraut.

Et ass op dësem datt de Prinzip vum Impakt vun der Reklamm sicht, datt mir dat inspiréiere kënnen dat oder en anert Produkt oder Saach ze kafen. Ausserdeem missen eng Zäit en Afloss, nugendi wäit, da eréischt däerfen, wann de Kach net richteg nennt, awer net méi Suen dofir fir et net méi méiglech ...

Tatsächlech, Wierder si vu grousser Kraaft. Kee Wonner datt et e Leit seet "d'Wuert Wounds, d'Wuert Schneekereien." An heiansdo killt souguer! Dofir ass et sou wichteg ze schneiden wann Dir en Ausdréckunge mécht an och fir Gedanken ze maachen, well och ëmmer eist Liewen mécht.

Wat Kraaft selbstänneg ass

An der Liewen vun enger Persoun, net ganz agreabel Eventer, souwuel kleng a genuch serieux, interferéieren d'Liewen voll ze genéissen, geschitt. An. Mir riicht ouni sech selwer ausscheeden déi eenzel ginn ze gleewen denken datt d'Welt ronderëm dem Äerd méi bliwwen disponibel.

Dofir lauschtert dausende mer no Respons, Stufungene vun Ärer noecht Ëmwelt, Familljeller, Killenesch Psychologen. Mir liesen all Zorte vun hikatesche Artikelen, kucken Video, etc. An och - stoppen sech selwer mat Antidressepressiven an waarden nach ëmmer op eis wann versprach datt Gléck fält auserneen. Natierlech, alles iwwer déi éischt beschréint huet en eegene Effan, awer en geet ëmmer ëmmer fir ze profitéieren.

Ass et méiglech ze léieren wéi se net op Probleemer kënne loossen ouni Medikamenter ze benotzen, déi net op jiddereen ronderëm maachen, awer einfach d'néideg Informatioun lauschtert? Och offiziell Medizin bestätegt datt Dir kënnt! Dëse Phänomenon ass vill bekannt an der genannt an huet den "Placeboard" genannt.

Placebo Effekt Populär an der Medizin

Wat ass Placebo? Dësen Effekt baséiert op engem gezielte oder onbewosst Virschlag vum Dokter datt e spezifesche Faktor (Medikamenter, Methode fir d'Fro kann bréngen) kann de gewënschte Resultat bréngen.

Praxis weist datt datt d'Indierkt ass erfollegt an der richteg Conder an de placoue selwer hunn net beaflossen. Maschlaang wa d'Patienten am Faktorganisatioun finanzéiert ginn, datt d'Verbinderträsesser designéiert, huet hir Ongläichdomateschklärung e besseren. Déi wichtegst Saach ass oprecht Glawen an hire Gedanken.

Placebo Phänomenon huet vill dokumentéierter Konfirmatiounen. Zum Beispill kënnt Dir déi italienesch Physician Fabrizio Vodei erënneren. Den Dokter behandelte Parkinson Krankheet vu senge Patienten, awer hunn se an engem Medizin mat engem Dopamine Inhalt agefouert, awer eng Léisung vum eenzege Salz. Natierlech hätt d'Patienten net driwwer wëssen wéi dës Therapie ofgehale war.

D'Resultater vum Facrorias experiment waren bewosst: d'Leit sech op d'Ariichtung iwwer d'Mediade maache wéi si selwer net beaflosst! Mat senge sensibilabelen Erfahrung, den Dokter Baredhettett konnt säit der Aféierung vun engem Léisung vum Patientarrik haten, an deenen déi, déi d'Produktioun vun de Patienten verdéngen. D'Produktioun vun den Dopamromunge verursaacht duerch de Patienten.

Déi éischt ähnlechste Resultater, maachen Experimenter mat Anästen, Rheats deele, Straaks Therarschen, Streck Hout, Sticky!

Et gëtt just grujeleg ze denken wéi mir eis Kierper a Gesondheet beaflossen! Awer Merci wann erstaunlechméiglechkeeten vun eisem Gehan, mir hunn eng Chance fir eng positiv Hefnissungen a Programmer ze inseléieren déi Ärem Liewen net z'änneren Fir ass Äert Liewen ze änneren. Wéi wier et, no, noutwendeg.

Selbstdrock an der Psychologie: Beispiller

D'Benotzung vun selbstbesëtzerem Verhuelung mat therapeutesche Ziler wäert säi populär an Europa am leschte Joerhonnert ze gewannen. Vill interessant Informatioun iwwer dëst Thema gouf vu Spezialisten Kue proposéiert, bodouen a Pierce.

Trotzdem, loosse mer och den Eil Kuck schwätzen - e franséischen pskologesche an engem Concter, Frankräich wéinst der eegener Säit ouni Erfolleg, Frankräich gestallt ginn. Hien huet als bescheiden un d'Beschäftegung ugefaang, da war hien duerno eng déif an der Psypysiologie, an och e ganzen Autoren huet sech iwwer seng eege Konzepter ugebueden.

Den Heelungsystem vum EMIL Kue krut den Numm "Selbst Iwwerwaachungsschoul mat engem bewosst Selbstdrock."

Den Dokter ass argumentéiert datt arbiträr Selbststänneg duerchgefouert soll duerch eng Gewalt duerchgefouert ginn. Déi ugewandte Method ass ähnlech. Et ass wichteg et sou einfach wéi méiglech ze üben, ouni Effort.

Emmer Knosperen

Wéi kann een op dës Method resort? Dir musst fir Iech selwer d'Formuléierung wielen déi am wichtegsten (zum Beispill: "Ech si gesond (gesond)") "). Duerno huet et zweemol am Dag - Hallow Auer, wou ech just erwëch, an owes, en Owend erakommen. Et sollt ausgeschwat ginn fir datt Dir Iech selwer Är Wierder kloer héieren hutt.

KEE gegleeft datt déi lescht Konditioun onverzichtbar ass. D'Zuel vun de Beispiller vun der Formuléierung erreecht zwanzeg Zäiten. Dës Geneemegung vun der Genehmegung vun der Genehmegung vun engem monotoneschen Ton, net konzentréiert op wat Dir schwätzt. D'Optréier hu vum ärem Onsécherheet iwwer d'Hëllef vun der Institutatioun ukomm, an der Sëtzen nees an déi egewisen hunn, op déi Heck ëmfaasst, wou se et an d'Entsiicht auserni sollen hunn.

An dësem Prozess, kënnt Dir opmierksam maachen. Fir seng Konzentratioun, CUE gëtt Rotschléi fir d'Schnouer ze benotzen, op déi d'Zuel vun den Nuddelen ugewannt gëtt, wéi oft Dir den Ausdrock widderhuelen. Entlaascht dës Noodelen als Navigatioun wärend der Aussprooch, da maacht Dir definitiv net erof.

Am Sënn vun der Zäit fir een ze soen, Dir kënnt ongeféier 15-20 Minutten. Kue beroden Genehmegung:

"All Dag an allen Hisiichte ginn ech besser a besser."

Dës Formel huet e gemeinsame Charakter. An och wann de Kue d'Monoton Ernennung vum Phrase mat der Erhaalung vum selwechte Akzenter huet, huet hie gegleeft datt et néideg wier fir d'semmantescht Grupp "an allen Hisiichte". Dëst ass wéinst der Tatsaach datt déi Persoun déi d'Praxis vun enger Persoun an der Remote vun der Gehirer ausféiert ka ginn, ka sech als Gedanke verstoppt ginn wéi nächst:

"Ech gleewen, datt Selbst-Virschlag mir an allen Hisiichte hëllefen, awer et ass onwahrscheinlech datt eppes mat mengem Cookie gemaach ka ginn."

Den Dokter gi recommandéiert soubal Dir d'Wuel vun allgemenge Wuelbefannen gefillt hutt, decken Är Aen ze widderhuelen an d'Zustimmung widderhuelen

"Meng Krankheet verschwënnt, verschwënnt, verschwannen ..."

E puer méi ähnlech Workouts ginn aus nervöser Stéierungen oder kierperleche Schmerz eliminéiert. Dir wäert och an d'Commindeformbare vu spezialiséiert Institutioune kënnen entstan ginn fir speziell Krankheeten festzeechenten.

Selbstdrock ass ganz nëtzlech

En aneren Spezialist - Ruhah allocéiert kuerz selbstbeweg Formulas, Programméierung vun eisem Ënnerbewosstsinn fir déi speziell Set-Set Aufgab ze erfëllen. Zum Beispill, wann eng Persoun an sech selwer wëll gleewen, sollt hien d'Installatioun widderhuelen:

"Ech kann, ech kann, ech kann."

Wann Dir wëllt mat der Speech Defekt ze këmmeren:

"Meng Ried ass e schnelle a gratis, bleift roueg."

Dir kënnt nach méi proppéiert verbal Formelen benotzen.

Zum Beispill, berécksiichtegt d'Grupp Ofhängegkeet op Alkohol oder narkotesch Substanzen, et ass et wäert ze probéieren wéi e Virschlag ze probéieren:

"Ech decidéieren endlech decidéieren mat der schiedlecher Gewunnecht ze këmmeren. Egal wéi meng Frënn mech iwwerzeegen, géif ech net an hir Iwwerzeegung ginn, meng Entscheedung onverännert. "

De Prozess vun der Selbstofhängeg vun deem opgelëschtem Formelen bleift déi selwecht wéi am Fall vun der allgemeng Formel vu Kue. Si sollten moies an owesstonnen ausgeschwat ginn, a wann néideg, am ganzen Dag. Maacht et all déiselwecht monoton Stëmm, pensionéiert an enger roueger Plaz, wou kee stéiert.

An dat ass wichteg dass dass Dir dat néideg déi wichtegst "Kannerproffinisring benotzt, well d'Keure hinnen d'Formulaich genannt ginn. Aus all soll sieg kee berechnen fir eis oppene maachen, net fir d'Kritesch "Ech, awer nëmmen als eng Presentatioun fir en onendlech konnt". Si gëtt fir hien, déi bescht Problem beobacht, sinn wéi e Sonn "vu Kanner" Formulatioune vereinfacht ginn.

Ofschléissend

Dir kënnt d'Resultater vum Artikel opmaachen:

  • Selwer Aluminatioun ass eng riseg Kraaft déi eng Persoun erlaabt et ze heelen gläichméisseg Krankheeten a säi Liewen ze maachen wéi Dir wëllt gesinn.
  • Maacht selbstverständlech auszeechnen, et ass noutwendeg fir déi einfach Optiounen fir d'Affer ze benotzen, net ze komplizéiertéieren, net komplizéiert.
  • Et ass wichteg regulär ze sinn - fir all Dag an der Zäit ze engagéieren an de Moien an den Owend fir déi richteg Aktioun ze kréien.

An endlech, ech recommandéieren de folgende Video:

Liest méi