ကျွန်ုပ်တို့ပြောနေသည့်အရာနှင့် ပတ်သက်. လုံးဝမစဉ်းစားပါ။ အဆိုးဆုံးမှာရုရှားသဒ္ဒါစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများကိုရုရှားဂရမ်မာ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများအရမည်သို့မှန်ကန်စွာပုံဖော်နိုင်ကြောင်းစဉ်းစားသည်။ အချည်းနှီးစကားသည်ကြီးစွာသောခွန်အားနှင့်ပြည့်စုံလျက်ရှိ၏။ အဲဒါကဘာလဲ, အဲဒါကငါတို့ဘ 0 မှာဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။ ရဲ့နားလည်ကြပါစို့!
Self-pressure - ဘာလဲ?
ဝီကီပီးဒီးယားက Self-Subking သည်သတ်မှတ်ထားသောပုံများ, အတွေးများ, ခံစားချက်များရှိသည့်လူတစ် ဦး ၏အကြံပြုချက်ဖြစ်သည်။ယနေ့သင့်ကိုစောင့်ဆိုင်းနေသည့်အရာကိုရှာဖွေပါ - ယနေ့ခေတ်တွင်ယနေ့ခေတ်အတွက် Horoscope ကိုရှာဖွေပါ
သုံးစွဲသူများတောင်းဆိုမှုများစွာဖြင့်မိုဘိုင်းဖုန်းအတွက်တိကျသော Horoscope application ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြင်ဆင်ထားသည်။ နံနက်တိုင်းသင်၏ရာသီဥတုနိမိတ်လက္ခဏာကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းပါ။
Download အခမဲ့ဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ 2020 နေ့တိုင်းအတွက် Horoscope (Android တွင်ရနိုင်သည်)
အများဆုံးဖွယ်ရှိသော, သင်သည်အချို့သောစာသား (သို့မဟုတ်စာအုပ်) ကိုစာလုံးပေါင်းစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်ကိုက်ညီမှုရှိသည့်အနေအထားမှရေးသားထားသော်လည်း၎င်းတို့ကို "မသွားပါနှင့်" ဟုအတော်အတန်ဖတ်ရသည်။ နှင့်အခြားသူများနှင့်ဆန့်ကျင်အပေါ်စာသားအရ "ယင်ကောင်အပေါ်" ဆုပ်ကိုင်။ ထို့အပြင်လူအားလုံးအတွက်ဤ "ရှုပ်ထွေးသော" နှင့် "ရိုးရှင်းသော" စာသားများသည်သိသိသာသာကွဲပြားသည်။
အဘယ်အရာပေါ်တွင်မူတည်သနည်း။ ဤတွင်လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်လေ့လာမှုနှင့်အပြည့်အဝလေ့လာမှုအကြံပြုချက်ဖြစ်စဉ်များ - အချို့သောစကားစုများကိုအဆက်မပြတ်ထပ်ခါတလဲလဲထပ်ခါတလဲလဲပြောဆိုခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆန္ဒရှိသည်ဖြစ်စေ, ကျွန်ုပ်တို့၏ဆန္ဒမည်သို့ပင်ရှိပါစေ, ထို့နောက်ဤစာပိုဒ်တိုများပါ 0 င်မှုနှင့်အတူသတင်းအချက်အလက်များကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာနားလည်နိုင်ပြီးအကျွမ်းတဝင်ရှိသည့်အနေဖြင့်ရိပ်မိသည်။
ကြော်ငြာခြင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှု၏နိယာမသည်၎င်းကို 0 ယ်ရန်သို့မဟုတ်အခြားထုတ်ကုန်တစ်ခုသို့မဟုတ်အခြားပစ္စည်းတစ်ခုသို့မဟုတ်အရာတစ်ခုကို 0 ယ်ရန်လှုံ့ဆော်ပေးရန်လှုံ့ဆော်မှု၏နိယာမဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ထိုသို့သောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုအတွက်အာမင်။ ထိုနောက် 0 ယ်ယူမှုသည်မလိုအပ်ကြောင်းမကြာခဏတွေ့ရှိရသော်လည်း၎င်းသည်မည်သည့်အတွက်ငွေမရှိတော့ပါ။
အမှန်မှာ, စကားလုံးများသည်ခွန်အားကြီးလှ၏။ အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ "ဟူသောစကားလုံးသည်ဒဏ်ရာများ, တစ်ခါတစ်ရံပင်သတ်ဖြတ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏အသုံးအနှုန်းများကိုခြေရာခံရန်အလွန်အရေးကြီးသည်, အကြောင်းမှာသူတို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကိုဖြစ်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
Self- လုံလောက်သောအာဏာသည်
လူတစ် ဦး ၏ဘ 0 တွင်အလွန်ပျော်စရာကောင်းသည့်အဖြစ်အပျက်များမဟုတ်ဘဲသေးငယ်ပြီးအလုံအလောက်အလုံအလောက်လေးရပ်စလုံးကအပြည့်အဝပျော်မွေ့ရန် 0 င်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ ကံမကောင်းတာကသူတို့ဟာသူတို့နဲ့သူတို့ကိုယ်တိုင်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ကြိုးစားကြတယ်, ကမ္ဘာပတ် 0 န်းကျင်ကငါတို့ကယ်တင်ရှင်ဖြစ်လာလိမ့်မယ်လို့ယုံကြည်ဖို့ပိုနှစ်သက်တယ်။
ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်သင်၏အနီးကပ်ပတ်ဝန်းကျင်, ဆွေမျိုးများ, ခိုင်လုံသောစိတ်ပညာရှင်များ၏အကြံပြုချက်များကိုနားထောင်ပြီးသတိပြုမိကြသည်။ ဆောင်းပါးအမျိုးမျိုး, ဗွီဒီယိုကြည့်ခြင်းစသည်တို့ကိုကျွန်ုပ်တို့ဖတ်ရှုပါ။ ထို့အပြင်သူသည် - စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့်အတူမိမိတို့ကိုယ်ကိုကျွေးမွေးခြင်းနှင့်ကတိထားတော်မူသောပျော်ရွှင်မှုပြိုကွဲသွားသောအခါကျွန်တော်တို့ကိုစောင့်ဆိုင်းနေဆဲဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, အထက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အရာအားလုံးဟာသူ့ကိုယ်ပိုင်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ်, ဒါပေမယ့်အဲဒါဟာအားသာချက်အတွက်သာမသွားဘူး။
ပတ်ပတ်လည်လူတိုင်းကိုနားမထောင်သောဆေးဝါးများအသုံးမပြုဘဲပြ problems နာများကိုမည်သို့ဖယ်ရှားရမည်ကိုလေ့လာရန်ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ တရား 0 င်ဆေးပညာပင်သင်တတ်နိုင်သမျှအတည်ပြုသည်။ ဤဖြစ်စဉ်ကို၎င်းတွင်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လူသိများပြီး "Plapbo Effect" ဟုခေါ်သည်။
အလဘိုကဘာလဲ။ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်အထူးသဖြင့်အချက်တစ်ချက် (ဆေးဝါး, စစ်ဆင်ရေးနည်းစနစ်) သည်လိုချင်သောရလဒ်ကိုယူဆောင်လာသည့်ဆရာဝန်မှဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပစ်မှတ်ထားသောသို့မဟုတ်သတိလစ်ခြင်းသို့မဟုတ်သတိလစ်မယူခြင်း၏အကြံပြုချက်အပေါ်အခြေခံသည်။
လက်တွေ့ကလူတစ် ဦး ၏ယုံကြည်ခြင်းသည်အမှန်တကယ်အံ့ဖွယ်ရာများဖြစ်နိုင်ကြောင်းအရားသည်အံ့ဖွယ်အမှုများနိုင်စွမ်းရှိသည်ဟုအရအရပျဘိုကိုယ်တိုင်ကလူနာများအပေါ်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုမရှိပါ။ ဤကိစ္စတွင်လူနာများသည်မူးယစ်ဆေးဝါးများပုံမှန်အားဖြင့်သူတို့၏အခြေအနေကိုပုံမှန်ဖြစ်စေသည့်အချက်ကိုကိုယ်ကျင့်တရားအားဖြင့် configure လုပ်သည့်အခါ၎င်းတို့၏ညွှန်းကိန်းများစတင်ခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောပြောင်းလဲရန်အမှန်တရားဖြစ်သည်။ အရေးအကြီးဆုံးအရာကသူတို့ရဲ့အတွေးတွေကိုစိတ်ရင်းမှန်တဲ့ယုံကြည်ချက်ပဲ။
Prockbo ဖြစ်စဉ်တွင်မှတ်တမ်းတင်အတည်ပြုချက်များစွာရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်အီတလီဆရာဝန် Fabrizio Benedetti ကိုသင်မှတ်မိနိုင်သည်။ ဆရာဝန်ကပါကင်ဆန်ရောဂါကိုလူနာများမှကုသခဲ့သော်လည်း၎င်းတို့အားသွေးကြောဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများနှင့်ဆေးပညာမဟုတ်ဘဲတစ် ဦး တည်းသောဆားတစ်ခု၏အဖြေတစ်ခုမဟုတ်ပါ။ ဟုတ်ပါတယ်, လူနာတွေကဒီအကြောင်းကိုမသိဘူး, ဒီကုထုံးကိုကျင်းပခဲ့တယ်ဆိုတာယုံကြည်ခဲ့တယ်။
Fabrizio ၏စမ်းသပ်မှု၏ရလဒ်များမှာရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသည် - လူများသည်ဆေးကုသမှုခံယူခြင်းနှင့်အတူတူပင်ဆားဖြေရှင်းချက်ကိုလူတို့တုံ့ပြန်ခဲ့ကြသောကြောင့်, ဒေါက်တာ Benedetti သည်လူနာ၏ ဦး နှောက်၏လွှမ်းမိုးမှုအောက်ရှိလူနာများ၏လူနာများ၏အဖြေရှာကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်းသည် Parkinson Syndrome လိုအပ်ချက်ရှိသည့် Dopamine ထုတ်လုပ်မှုကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်းအားသက်သေပြနိုင်ကြောင်းပြသနိုင်ခဲ့သည်။
အလားတူရလဒ်များသည်အခြားဆရာဝန်များအားအခြားဆရာဝန်များကိုရရှိခဲ့ပြီးမေ့ဆေး, အဆစ်ဒူရည်ကုထုံးနှင့်အတူကင်ဆာနှင့်အရေပြားတို့တွင်အသားကင်များနှင့်အတူစမ်းသပ်ခြင်းများပြုလုပ်ခဲ့သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ကျန်းမာရေးကိုမည်သို့အကျိုးသက်ရောက်ပုံကိုစဉ်းစားရန်ကြောက်စရာကောင်းလာသည်။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး နှောက်၏ထိုကဲ့သို့သောအံ့သြဖွယ်ကောင်းသည့်အခွင့်အလမ်းများကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်သင်၏ဘ 0 ကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြောင်းလဲစေမည့်အပြုသဘောဆောင်သောသဘောထားများနှင့်အစီအစဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ရန်အခွင့်အရေးရှိသည်။ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ, ထပ်မံစဉ်းစားပါ။
စိတ်ပညာအတွက်မိမိကိုယ်ကိုဖိအား: ဥပမာများ
ကုထုံးဆိုင်ရာပန်းကာကွယ်များနှင့်အတူကိုယ်ပိုင်ကော်ကဲ့သို့သောနည်းစနစ်များကို အသုံးပြု. ပြီးခဲ့သည့်ရာစုနှစ်အတွင်းဥရောပတွင်လူကြိုက်အများဆုံးဖြစ်သည်။ ဤပြ issue နာနှင့် ပတ်သက်. စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောအချက်အလက်များကိုအထူးကျွမ်းကျင်သူများ, Bodouen နှင့် Pierce တို့ကအဆိုပြုထားသည်။
သီးခြားစီအနေဖြင့်ပြင်သစ်စိတ်ပညာရှင်နှင့်ဆေးဝါးပညာရှင်တစ် ဦး ဖြစ်သော Emile Kue အကြောင်းပြောဆိုကြပါစို့။ သူကိုယ်တိုင် alignment clinic clinic ဆေးခန်း (Nanta, ပြင်သစ်) သူသည်ကျိုးနွံသောဆေးဝါးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး အဖြစ်စတင်ခဲ့ပြီးနောက်ပိုင်းတွင်သူသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပညာရှင်များအားနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ခဲ့ပြီးမိမိကိုယ်ကိုသန့်စင်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်. သူ၏ကိုယ်ပိုင်သဘောတရားများကိုကမ်းလှမ်းခဲ့သည်။
Emil Kue ၏ကုသမှုစနစ်သည် "မိမိကိုယ်ကိုဖိအားပေးမှုဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းကျောင်း" ဟူသောအမည်ကိုရရှိခဲ့သည်။
ဆရာဝန်ကအကြမ်းဖက်မှုမရှိဘဲမတရားသူတပါးဖူလုံရေးကိုဆောင်ရွက်သင့်ကြောင်းငြင်းခုံခဲ့သည်။ အသုံးချနည်းလမ်းဆင်တူသည်။ ၎င်းကိုအတတ်နိုင်ဆုံးရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်ရန်အရေးကြီးသည်။
ဒီနည်းလမ်းကိုဘယ်လိုအသုံးချရမလဲ။ သင်ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်ရန်သင်ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည် (ဥပမာ - "ကျွန်ုပ်သည်ကျန်းမာသည် (ကျန်းမာသည်)") ။ ထို့နောက်တစ်ရက်လျှင်နှစ်ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။ နံနက်နာရီနာရီတွင်အိပ်ရာဝင်ပါ, ညနေပိုင်းတွင်အိပ်ရာဝင်တော့မည်။ သင်၏စကားများကိုသင်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းကြားနိုင်ရန်အတွက်အသံထွက်သင့်သည်။
KU သည်နောက်ဆုံးအခြေအနေမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်ဟုယုံကြည်သည်။ ပုံသဏ္ဌာန်၏ဥပမာအရေအတွက်သည်နှစ် 20 အထိရှိသည်။ သင်ပြောနေသည့်အရာများကိုအာရုံမစိုက်ပါနှင့်, အတည်ပြုချက်ကို monotonous အသံဖြင့်အသံထွက်ပါ။ ကျွမ်းကျင်သူက၎င်းသည်တပ်ဆင်ခြင်းကိုလုံးဝစက်ပိုင်းဆိုင်ရာထပ်ခါတလဲလဲပြောဆိုရန်လိုအပ်ကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ ၎င်းသည်သတိလစ်နေသောဒေသတွင်ဟက်တာမှတစ်ဆင့်အစဉ်အလာဖြစ်လိမ့်မည်။
ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင်ပြန့်နှံ့စေရန်သင်အာရုံစိုက်မှုကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ ၎င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုကြောင့် cue သည် nodules အရေအတွက်ကိုအသုံးပြုသောကြိုးကိုအသုံးပြုရန်အကြံဥာဏ်များပေးသည်။ ဤ nodules များကိုအသံထွက်အသံထွက်တွင်ရေကြောင်းသွားလာမှုတစ်ခုအဖြစ်လျှော့ချပါ။ ထို့နောက်သင်ကျိန်းသေမကျပါ။
စကားလုံးတစ်လုံးကိုပြောရန်အချိန်ကုန်ဆုံးလျှင်သင်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 15 မိနစ်မှ 20 မိနစ်အထိသင်လုပ်နိုင်သည်။ Kue မှအကြံပေးချက်ကိုအကြံပေးသည်။
"နေ့တိုင်းငါပိုကောင်းလာတာနဲ့အမျှငါပိုကောင်းလာတယ်။ "
ဒီဖော်မြူလာမှာဘုံအက္ခရာရှိတယ်။ Kue ကထိုစကားစုကိုတူညီသောအလေးပေးမှုဖြင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်အတူစကားစု၏ monotonous အသံထွက်ကိုတိုက်တွန်းသော်လည်းသူသည် Semantic Group ကိုအလေးပေးရန်လိုအပ်လိမ့်မည်ဟုသူယုံကြည်သည်။ ဤအချက်သည်ဝေးလံခေါင်သီသော ဦး နှောက်ထဲရှိ ဦး နှောက်ထဲရှိလူတစ် ဦး ၏အလေ့အကျင့်ကိုကျင့်သုံးသူသည်နောက်တစ်ခုကဲ့သို့သောအတွေးတစ်ခုကိုဖုံးကွယ်ထားနိုင်သည်ဟူသောအချက်ကြောင့်ဖြစ်သည်။
"ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအကြံပေးချက်ကကျွန်တော့်ကိုအရိုအသေတွေအားလုံးကိုကူညီလိမ့်မယ်လို့ငါယုံကြည်တယ်, ဒါပေမယ့်ငါ့ကွတ်ကီးနဲ့တစ်ခုခုလုပ်နိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ "
အငြိမ်းစားယူရန်နှင့်ခွင့်ပြုချက်ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ခွင့်ပြုချက်ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ခွင့်ပြုရန်နှင့်ခွင့်ပြုချက်ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ခွင့်ပြုချက်ကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ဖြည့်ဆည်းပေးရန်ဆရာဝန်ကအကြံပြုခဲ့သည်
"ကျွန်တော့်ရောဂါပျောက်သွားတယ်, ပျောက်ကွယ်သွားတယ်, ပျောက်ကွယ်သွားတယ်"
အနည်းငယ်ပိုမိုဆင်တူလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအာရုံကြောရောဂါများသို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနာကျင်မှုများမှဖယ်ရှားပစ်သည်။ ထို့အပြင်အထူးဖော်မြူလာများအပြင်တိကျသောရောဂါများကိုကုသရန်အထူးတပ်ဆင်ထားသောတပ်ဆင်မှုအမျိုးမျိုးကိုရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်သည်။
အခြားအထူးကျွမ်းကျင်သူတစ် ဦး - Ruhah သည် Self-cthhesive formesas ကိုတိုစေပြီးအထူးသဖြင့်သတ်မှတ်ထားသည့်လုပ်ငန်းများကိုဖြည့်ဆည်းရန်ကျွန်ုပ်တို့၏မသိစိတ်ကိုတီထွင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, လူတစ် ဦး သည်မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်လိုပါကသူသည်တပ်ဆင်မှုကိုထပ်ခါတလဲလဲပြုလုပ်သင့်သည်။
"ငါလုပ်နိုင်တယ်, ငါလုပ်နိုင်တယ်။ "
သငျသညျမိန့်ခွန်းချို့ယွင်းချက်ကိုရင်ဆိုင်လိုဆိုလိုလျှင်:
"ကျနော့်မိန့်ခွန်းဟာမြန်မြန်ဆန်ဆန်လွတ်မြောက်ပြီးအေးဆေးတည်ငြိမ်နေပြီ။ "
သငျသညျထက်ပိုသော prospated နှုတ်ဖြင့်ဖော်မြူလာကိုသုံးနိုင်သည်။
ဥပမာအားဖြင့်, အုပ်စုလိုက်မှီခိုမှုအားအရက်သို့မဟုတ်မူးယစ်ဆေးဝါးများအပေါ်မှီခိုမှုကိုစဉ်းစားခြင်းကထိုသို့သောအကြံပြုချက်ကိုကြိုးစားရန်ကြိုးစားသင့်သည်။
"နောက်ဆုံးတော့အန္တရာယ်ရှိတဲ့အလေ့အထကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။ ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းတွေကကျွန်တော့်ကိုဆွဲဆောင်လိုက်တာဘယ်လိုပဲစေ, ငါသူတို့ရဲ့သွေးဆောင်မှုကိုမပေးဆပ်ဘူး, ငါ့ရဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ကမပြောင်းလဲသေးဘူး "
စာရင်းဖော်မြူလာ၏ကိုယ်ပိုင်အခြိာဆောင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် Kue ၏အထွေထွေပုံသေနည်းများနှင့်တူညီနေဆဲဖြစ်သည်။ သူတို့ကိုနံနက်ခင်းနှင့်ညနေခင်းတွင်အသံထွက်သင့်သည်, လိုအပ်လျှင်တစ်နေ့လုံးလိုအပ်လျှင်အသံထွက်သင့်သည်။ ဘယ်သူမှအနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေတဲ့ဆိတ်ငြိမ်တဲ့နေရာမှာကြိုတင်အငြိမ်းစားယူပါ။
ပြီးတော့မင်းတို့ဟာသူတို့ဟာသူတို့ကိုပုံဆွဲလို့ခေါ်တဲ့ကလေးတွေရိုးရိုးရှင်းရှင်းရိုးရိုးရှင်းဆုံး "ကလေးတွေရဲ့" ကိုသုံးဖို့အရေးကြီးတယ်။ နောက်ဆုံးတွင်သူတို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏သတိအတွက်မဟုတ်ဘဲ "i" အတွက်မဟုတ်ဘဲ "I" အတွက်မဟုတ်ဘဲသတိလစ်နေသော "i" အတွက်အစီအစဉ်တစ်ခုအနေဖြင့်သာဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်သူအတွက်အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအနည်းဆုံးမှရိုးရှင်းသော "ကလေးများ" ဖော်မြူလာများမှတစ်ကြိမ်သာလေ့လာလိမ့်မည်။
နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်
ဆောင်းပါး၏ရလဒ်များကိုသင်ပေါင်းစည်းနိုင်သည်။
- မိမိကိုယ်ကိုအတိုင်းဝင်လှုပ်ရှားခြင်းသည်လူတစ် ဦး အားပြင်းထန်သောရောဂါများမှပင်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေပြီးသင်မြင်လိုသည့်အတိုင်းသူ့အသက်ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
- မိမိကိုယ်ကိုနို့စို့ခြင်းဖြင့်ဖျော်ဖြေခြင်းသည်စကားလုံးများအတွက်ပိုမိုရိုးရှင်းသောရွေးစရာများကိုအသုံးပြုရန်လိုအပ်ပြီး၎င်းတို့ကိုရှုပ်ထွေးစေသည်။
- ပုံမှန်ဖြစ်ရန်အရေးကြီးသည် - နံနက်ယံ၌နေ့စဉ်နှင့်ညနေခင်း၌မှန်ကန်သောအရေးယူမှုရရန်နေ့တိုင်းကိုယ်ပိုင်ဖူလုံမှုအတွက်ပါ 0 င်ရန်အရေးကြီးသည်။
နောက်ဆုံးတော့နောက်ဗီဒီယိုကိုကျွန်တော်အကြံပြုပါတယ်။