बेलुका मनन नोट - लाभ र उद्देश्य, सुविधाहरू

बेलुका मनन ओसोले सुत्ने समयको अगाडि आराम गर्न मद्दत गर्दछ, दिनको लागि सञ्चित थकावट हटाउनुहोस् र मोर्फियस शान्त र शान्तिमय राज्यमा जानुहोस्।

कसरी मनन गर्ने

साँझ मनन टेक्निक प्रत्येक व्यक्तिको लागि उपलब्ध छ। मुख्य सिद्धान्तहरू सास पछ्याउँदछन्, सही छविहरू र पूर्ण आरामदायी।

विशेषताहरु:

1. सुत्नु भन्दा पहिले, जब तपाइँ आफ्नो कपडा निकाल्नुहुन्छ, कल्पना गर्नुहोस् कि यो भारी हतियार छ। तिनीहरू नकारात्मक, थकान, सबै थोकले बनेका छन् जुन मैले दिनको समयमा सामना गर्नुपर्यो। मानसिक रूपमा तिनीहरूलाई रिसेट गर्नुहोस् र गहिरो, सचेत, सशक्त सास लिनुहोस्। तिनीहरू फ्रिजरमा पुगेझैं प्रतिबन्धहरूबाट छुटकारा पाउँदा तपाईंको शरीर अविश्वसनीय प्रकाश भयो।
2. त्यस पछि, कोठामा प्रकाशमा प्रकाश र ओछ्यानमा छर्ने छ। आफ्नो आँखा बन्द गर्नुहोस्, तर आराम गर्न पलकहरू हेर्नुहोस्। गहिरो सास र शक्तिशाली, शक्तिशाली, शक्तिशाली शव्दहरू, ठूलो आवाजको साथ "ओह!"। प्रक्रियामा हुने संवेदनामा ध्यान दिनुहोस्।
3. त्यस पछि तपाईले पूर्ण आराम महसुस गर्नु पर्छ। यदि यो सम्भव छ भने, यसको मतलब यो हो कि तपाईं सबै ठीक गर्नुहुन्छ।
4. तत्काल पूर्ण र निरपेक्ष आराम समात्नुहोस्, र त्यसपछि रोक्नुहोस्। सास फेर्नुहोस्, तर आरामदायी राज्य बचत गर्नुहोस्, शरीरलाई पूर्ण रूपमा तर्नु हुँदैन। कस्तो समय रोकियो जस्तो लाग्छ, सबै तपाईको भित्र जलो भयो।
5. रोक्नको समयमा, तपाईंको मानसिक निकायको एक गहिरो स्रोतमा त्यहाँ एक जडान प्रकट गरिएको छ।
6. तपाईंले नाक मार्फत लामो सास लिन आवश्यक पर्दछ। तर फेरि - तनाव नहुनुहोस्, तपाईंले अलिकता प्रयास गर्नु हुँदैन। प्रयास तपाईंले एक्स्टेन्समा मात्र संलग्न प्रयास गर्नुभयो, फोक्सोमा हावाबाट पूर्ण रूपमा छुटकारा पाउने प्रयास गर्दै। केवल आराम गर्नुहोस् र शरीर सजिलै सास लिन दिनुहोस्।
7. यस समयमा, शरीरले प्राय: यसको लागि सबैभन्दा सहज स्थिति ओगटेको छ, शान्त ऊर्जाले भरिएको छ र सुत्न तयार गर्दछ।
8. कुनै पनि विचारहरूबाट प्रेरणा र स्वतन्त्र सचेतता। यो गर्न सजिलो छ यदि तपाईं सास फेर्न मा ध्यान दिन सक्नुहुन्छ। बताउनुहोस् र भर्खर तपाईको अवस्था हेर्नुहोस्, थोरै संवेदनशीलता र शरीरको स shows ्केतहरू सुन्नुहोस्।
9. Oosho को दर्शन अनुसार, इनहेल जीवन जस्तै छ, र निकास - मृत्यु। इनहेल र रिक्सानी बीचको एक तत्काल जीवन, यसको चरमोत्कर्ष हो। यो महसुस गर्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्।

आज तपाईंलाई के हुन्छ पत्ता लगाउनुहोस् - सबै Zodiac संकेतहरूको लागि आजको लागि एक भन्दीकोप

धेरै ग्राहकहरूले अनुरोधहरू द्वारा, हामीले मोबाइल फोनको लागि एक व्याकुल ठट्टाकोप अनुप्रयोग तयार गरेका छौं। पूर्वानुमानहरू हरेक बिहान तपाईंको राशि चिन्हको लागि आउनेछन् - मिस गर्न असम्भव छ!

नि: शुल्क डाउनलोड गर्नुहोस्: हरेक दिन 2020 (एन्ड्रोइडमा उपलब्ध)

ध्यान दिनुहोस् अनलाइन बेलुका मनन गर्नुहोस् .OHO तपाईं नियमित रूपमा सक्नुहुनेछ, यो हरेक दिन मिल्दछ। कम्तिमा बीस मिनेट अभ्यास गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। त्यस पछि, तपाईं चाँडै प्रकाश पार्नुभयो, तपाईं रमाईलो र रंगीन सपना देख्नुहुनेछ। प्रति रात शरीर पूर्ण रूपमा पुनःस्थापित हुनेछ, र तपाईं पूर्ण रूपमा आराम गर्नुभयो, पहिले सक्रिय, संतृप्त दिनका लागि आवश्यक शक्ति र ऊर्जाको साथ।

ध्यान र ध्यानेसन ओसो को उपयोगिता र उद्देश्य

कुनै आध्यात्मिक अभ्यास द्वारा शुरू हुँदै जाँदा तपाईंले तपाईंलाई के चाहिन्छ र यसको नतिजा के हासिल गर्न सकिन्छ भन्ने कुरा स्पष्टसँग महसुस गर्नै पर्छ।

साँझको मनसायको फाइदाहरू के हुन्:

• तिनीहरूले अनिद्राबाट बचाए, मोर्फिसको राज्यमा सजिलै लड्दै जाँच्नुहोस्। यो तथ्य यो छ कि चेतना पूर्ण रूपमा निदाउन हस्तक्षेप गर्ने बाह्य विचारहरूबाट पूर्ण रूपमा छुट छ।
• एक व्यक्तिले उज्यालो, रमाइलो सपनाहरू देख्न सुरू गर्न सक्दछ, दुःस्वप्नहरू र चिन्ताबाट छुटकारा पाउनुहोस्। चिन्ताको कारण चिन्ता, किनकि ध्यान प्रक्रियामा तपाईंले सबै प्रकारका डरहरू र अन्य नकारात्मक अवरोधहरूबाट छुटकारा पाउनुहुनेछ।
• तपाइँ एक अपेक्षाकृत छोटो निद्रा समयको लागि पर्याप्त निद्रा प्राप्त गर्न शुरू हुनेछ। समय प्रेरणादायी समस्याहरू समाधान गर्न निःशुल्क हुनेछ, तपाईंलाई धेरै राम्रो लाग्न थाल्नेछ।
• निद्रा गुणवत्ता सुधार गरेर स्वास्थ्य बढेर आत्मविश्वास बढ्छ, आत्मविश्वास र आफ्नै शक्ति बढ्छ।

र यदि तपाईंले साँझको मन पराउनुहुन्छ भने अरूले प्रायः आध्यात्मिक अभ्यासहरूमा संलग्न हुन्छन् र नियमित रूपमा यो गर्छन्, तपाईं निम्न परिणामहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ:

• तपाईं स्वतन्त्र रूपमा विशाल मनोवैज्ञानिक बोझलाई स्वतन्त्र रूपमा हटाउनको लागि सिक्नुहुनेछ, जुन हरेक दिन जीवनमा प्रत्येक व्यक्ति उजागर हुन्छ। काममा जोड दिन्छ, आफन्तहरूसँग द्वन्द्व, गलतफहमी भ्रष्टाचार र सद्फठबिन्दु हुनेछ।
• हामी शरीर र आत्मालाई सन्तुलनमा राख्नुहोस्, भौतिक अनुभूतिहरू सुन्न र तिनीहरूलाई सही रूपमा व्याख्या गर्न सिक्यौं, र आत्माको विनाशमा कार्य गर्न सिक्औं।
• ध्यानको उद्देश्यमा निर्भर गर्दै, आफैलाई शक्तिशाली ऊर्जा विकिरणको लागि कन्फिगर गर्नुहोस्: प्रेम, पैसा, राम्रो स्वास्थ्यलाई आकर्षित गर्न सिक्नुहोस्। तर यो कौशल अभ्यास संग मात्र आउँछ।
• नकारात्मकताको छुटकारा पाउनुहोस्, जसले आत्मालाई विषाक्त बनाउँदै र जीवनमा सफलता रोक्दछ। जानाजानी हुन सिक्नुहोस्, नकारात्मक भावनाहरू र भावनाहरूबाट मुक्त हुन सिक्नुहोस्, उर्जा एकाइहरू र क्लिपहरू हटाउनुहोस् जसले मानव जीवनको सबै क्षेत्रहरू प्रभाव पार्छ।
• सद्भावहरू खोज्नको अर्थ के हो, सचेत खोज्नुको अर्थ के हो, सचेत महसुस गर्नु यस क्षणमा देखा पर्नेछ।
• विगतको ढुवानीबाट छुटकारा पाउनुहोस् र भविष्यको डरले भविष्यमा नहेर्नुहोस्। तपाईं वास्तविकमा बस्न सक्नुहुन्छ, सही लक्ष्यहरू राख्नुहोस् र सही तरीकाले प्राप्त गर्न।
• म बुझ्नेछु कि तपाईको लागि के महत्त्वपूर्ण छ, र तपाइँले अनावश्यक मान संलग्न गर्न प्रयोग गर्नुभयो।

बेलुका मनमोहक मनमोहक भिडियो जाँच गर्नुहोस्:

अन्य परिदियसनहरू ओशो

महान् शिक्षकले ठूलो शिक्षण र आध्यात्मिक प्रचलनहरूको ठूलो सूची बायाँ छोड्नुभयो। साँझ परिपक्वता बाहेक अरु पनि छन्:

• Kundalyini चार तहमा ऊर्जा रिलीज गर्न एक सक्रिय ध्यान हो।
• Naataj - सक्रिय नृत्य मनन, जुन तीन चरणमा प्रदर्शन गरिन्छ।
• चाकरप्रो सास सास भनेको विशेष श्वासप्रश्वासपूर्ण प्रविधि हो जुन तपाईंलाई चक्र प्रकट गर्न र जागरूकता विकास गर्न अनुमति दिन्छ।
• Aum 12 चरणबाट सब भन्दा शक्तिशाली र चिरस्थायी ध्यान हो।
• गोल्डन फूल - बिहानको अभ्यास, सक्रिय दिनको लागि ऊर्जा र सेनाहरू भर्न उठेको पछि नै प्रदर्शन गरिएको छ।
• हृदय चक्र प्रकट गर्दछ, मुटुको चक्र प्रकट हुन्छ प्रेम र शान्त हुन मद्दत गर्दछ।
• तेस्रो आँखा अन्तर्ज्ञान को विकास गर्दै छ र दूरदृष्टि को उपहार प्रकट गर्दछ।

महत्वपूर्ण: यदि तपाईं परिणाम प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ भने, यो नियमित रूपमा गर्नुपर्दछ। त्यसपछि बिस्तारै तपाईले महसुस गर्नुहुनेछ कि ऊ कसरी उर्जा भरिएको छ, नकारात्मक को भारबाट मुक्त र खुशी पाउन।