Ako často si nemyslíme na to, čo hovoríme. V najhoršom prípade si myslíme, ako správne formulovať svoje myšlienky podľa pravidiel ruskej gramatiky bez toho, aby sa venovala pozornosť energetickej zložke slov, návrhov a celého textu. A veľmi zbytočne, pretože slová majú veľkú silu, ktorá je jednoznačne preukázaná samo-návrhom. Čo je to a ako to funguje v našich životoch? Radšej pochopíme!
Seba-tlak - čo je?
Wikipedia zistí, že samo-sania je návrhom človeka, ktorý má najviac definované obrázky, myšlienky, pocity.Zistite, čo vás dnes čaká - horoskop dnes pre všetky znamenia zverokruhu
Početnými požiadavkami predplatiteľov sme pripravili presný horoskopový aplikáciu pre mobilný telefón. Prognózy prídu na vaše znamenie zverokruhu každé ráno - nie je možné chýbať!
Stiahnite si zadarmo: Horoskop za každý deň 2020 (k dispozícii na Android)
S najväčšou pravdepodobnosťou ste venovali pozornosť tomu, že nejaký text (alebo knihu), hoci sú napísané z pozície súladu so všetkými pravidlami pravopisu, čítajú sa dosť dosť, "nejdú." A iní, naopak, chytiť doslova "za behu". Okrem toho, pre všetkých ľudí, tieto "zložité" a "jednoduché" texty výrazne líšia.
Na čo závisí? Tu je tajomný a plne študovaný návrhový fenomén: neustále opakujeme niektoré frázy, sme na úrovni bezvedomia, bez ohľadu na našu túžbu, dajte ich do skrytých oblastí mozgu. A potom vnímajú informácie s účasťou týchto fráz ako ľahšie, zrozumiteľnejšou a známejšou.
Je na tom, že zásada vplyvu reklamy, ktorá sa snaží inšpirovať, aby sme si kúpili tento alebo iný produkt alebo vec. Je to možné takto vplyvu, potom veľmi často zistíme, že nákup nebol veľmi potrebný, ale žiadne peniaze na to nie je možné ...
Svetne majú veľkú silu. Niet divu, že tam je ľudia, ktorí hovoria "slovo rany, slovo zaobchádza." A niekedy dokonca zabije! Preto je dôležité, aby ste sledovali svoje výrazy a dokonca aj pre myšlienky, pretože robia naše životy, že to je.
Aká sila je sebestačná
V živote človeka nie je veľmi príjemné udalosti, tak malé aj dostatočne závažné, zasahovať do života v plnej výške. A bohužiaľ sa len zriedka snažíme vyrovnať sa s nimi s ním, radšej veriť, že svet okolo sa stane naším Spasiteľom.
Preto počúvame a berieme na vedomie odporúčania vášho blízkeho prostredia, príbuzných, autoritatívnych psychológov. Čítame všetky druhy tematických článkov, sledujeme video atď. A tiež - plní sa antidepresívami a stále na nás čaká, keď sa sľúbené šťastie rozpadne. Samozrejme, všetko popísané vyššie má svoj vlastný účinok, ale nie vždy ide len o výhodu.
Je možné sa naučiť, ako sa zbaviť problémov bez použitia liekov, ktoré nepočúvajú všetkých okolo, ale jednoducho inšpirujú potrebné informácie? Dokonca aj oficiálny liek potvrdzuje, že môžete! Tento fenomén je v ňom široko známy a nazýva sa "placebo efekt".
Čo je placebo? Tento efekt je založený na cielenom alebo nevedomým návrhom lekára, že špecifický faktor (liek, spôsob prevádzky) môže priniesť požadovaný výsledok.
Prax ukazuje, že viera človeka je skutočne schopná reálnych zázračných zázračov a samotné placebo nemá žiadny vplyv na pacientov! V prípade, že pacienti sú morálne nakonfigurovaní na skutočnosť, že liek normalizuje svoj stav, ich ukazovatele začínajú a pravdu, aby sa zmenili na lepšie. Najdôležitejšia vec je úprimná viera v ich myšlienkach.
Placebo fenomén má mnoho zdokumentovaných potvrdení. Môžete napríklad vyvolať taliansky lekár Fabrizio Benedetti. Doktor liečený Parkinsonova choroba od svojich pacientov, ale zaviedla im intravenózne nie liek s obsahom dopamínu, ale roztok jednej soli. Samozrejme, že pacienti o tom nevedeli a boli presvedčení, že táto liečba sa konala.
Výsledky fabrizio experimentu boli úžasné: ľudia reagovali na soľný roztok rovnakým spôsobom ako liek, pretože sami inšpirovali, čo je naozaj liečení! So svojím senzačným zážitkom, Dr. Benedetti dokázal dokázať, že zavedenie riešenia pacientov pacientov pod vplyvom mozgu pacientov spôsobilo výrobu dopamínu, v ktorej potrebujú tí, ktorí majú potrebu Parkinsonovho syndrómu.
Podobné výsledky dosiahli ostatných lekárov, vedením experimentov s anestéziou, reumatickou terapiou, steakami v žalúdku a dokonca onkológiu!
Je to len desivé premýšľať o tom, ako ovplyvníme naše telo a zdravie! Ale vďaka takým úžasným možnostiam nášho mozgu máme šancu inšpirovať pozitívne postoje a programy, ktoré zmenia váš život k lepšiemu. Ako to urobiť, zvážiť ďalej.
Self-Tlak v psychológii: príklady
Použitie samolepiacich techník s terapeutickými cieľmi získava najobľúbenejšie v Európe v minulom storočí. Veľa zaujímavých informácií o tejto otázke bolo navrhnuté odborníkmi Kue, Bodouen a Pierce.
Samostatne, poďme hovoriť o Emile Kue - francúzsky psychológ a lekárnik, ktorý sa stal slávnym pre celý svet kvôli úspechu jeho vlastnej kliniky (Nanta, Francúzsko). Začal ako skromný lekárnik, následne mal hlboko oboznámený s psychofyziológiou, a tiež ponúkol celý systém svojich vlastných konceptov týkajúcich sa selfaktifikácie.
Liečovací systém EMIL KUE dostal názov "self-dohľad škola s vedomým sebakotlakom."
Lekár tvrdil, že by sa mala vykonať ľubovoľná sebestačnosť bez akéhokoľvek násilia. Aplikovaná metóda je podobná. Je dôležité ju vykonávať čo najjednoduchšie, bez úsilia.
Ako sa uchýliť k tejto metóde? Musíte si vybrať pre seba formuláciu, ktorá je najdôležitejšia (napríklad: "Som zdravý (zdravý)"). Potom ho opakujte dvakrát denne - v ranných hodinách, len prebudenie a večer sa presťahujete do postele. Malo by byť vyslovované, aby ste sa jasne počuli vaše slová.
Kue veril, že posledná podmienka je nevyhnutná. Počet príkladov formulácie dosiahne dvadsaťkrát. Vysloviť schvaľovanie monotónnym tónom, nezameriava sa na to, o čom hovoríte. Odborník hovoril o potrebe absolútne mechanického opakovania inštalácie, veriť, že prenikne do nevedomej oblasti prostredníctvom hektárov, kde začne konať.
V tomto procese sa môžete stretnúť s pozornosťou na rozptyl. Pre jeho koncentráciu, CUE poskytuje rady na používanie kábla, na ktorom sa aplikuje počet uzlín, koľkokrát budete opakovať frázu. Uvoľnite tieto uzliny ako navigáciu počas výslovnosti, potom určite nebudete zraziť.
Z hľadiska času povedať jedno znenie, môžete približne 15-20 minút. Odporúčané schválenie spoločnosti Kue:
"Každý deň vo všetkých ohľadoch som lepší a lepší."
Tento vzorec má spoločný charakter. A aj keď Kue vyzval monotónovú výslovnosť frázu so zachovaním toho istého dôrazu, veril, že by bolo potrebné zdôrazniť sémantickú skupinu "vo všetkých ohľadoch". Je to spôsobené tým, že osoba, ktorá vykonáva prax osoby v diaľkovom regióne mozgu, môže byť skrytá a myšlienka ako ďalšie:
"Verím, že samozrejmosť mi pomôže vo všetkých ohľadoch, ale je nepravdepodobné, že by sa niečo mohlo urobiť s mojím cookie."
Lekár odporučil, akonáhle ste cítili zhoršenie všeobecného blahobytu, odošlite do dôchodku, pokrývajú vaše oči a rýchlo zopakujte súhlas
"Moja choroba zmizne, zmizne, zmizne ..."
Niekoľko ďalších podobných tréningov sa eliminuje z nervových porúch alebo fyzickej bolesti. Okrem všeobecných vzorcov sa môžu detegovať rôzne špecializované zariadenia na liečbu špecifických ochorení.
Ďalší špecialista - Ruháš prideľuje krátke samolepiace vzorce, naprogramovanie nášho podvedomia na splnenie špecificky nastavenej úlohy. Napríklad, ak chce človek veriť v seba, mal by zopakovať inštaláciu:
"Môžem, môžem, môžem."
Ak sa chcete vyrovnať s defektom reči:
"Moja reč je rýchla a slobodná, zostáva pokojná."
Môžete použiť ešte viac popravené verbálne vzorce.
Napríklad, vzhľadom na závislosť skupiny o alkoholech alebo narkotických látkach, stojí za to skúsiť takýto návrh:
"Konečne sa rozhodnem vyrovnať sa so škodlivým zvykom. Bez ohľadu na to, ako ma moji priatelia presvedčili, neposkytol by som sa ich presvedčeniu, moje rozhodnutie zostáva nezmenené. "
Proces samokonpozície uvedených vzorcov zostáva rovnaký ako v prípade všeobecného vzorca Kue. Mali by byť vyslovované ráno a večerné hodiny, a v prípade potreby po celý deň. Urobte to všetko rovnaký monotónny hlas, pre-dôchodok na pokojnom mieste, kde nikto ruší.
A je dôležité, aby ste používali najjednoduchšie, "deti", ako ich nazval Kue, vzorce. Koniec koncov, nie sú určené na naše vedomie, nie pre kritické "I", ale len ako prezentácia, program pre nevedomý "I". A pre neho, najlepší účinok bude pozorovaný ako raz z "detí" formulácií zjednodušených na minimum.
Na záver
Môžete zhrnúť výsledky článku:
- Seba-oxidácia je obrovská sila, ktorá umožňuje človeku liečiť aj z vážnych chorôb a robiť jeho život, ako chcete vidieť.
- Vykonávanie samo-sania, je potrebné použiť jednoduchšie možnosti pre znení, nie ich komplikuje.
- Je dôležité byť pravidelné - zapojiť sa do sebestačnosti každý deň ráno a večer, aby ste získali správne kroky.
A nakoniec odporúčam nasledujúce video: