Ένα άτομο που δεν έχει επαρκή εμπιστοσύνη στον εαυτό του είναι προβληματική για να γίνει επιτυχής στη ζωή. Η ανάπτυξη της πίστης στις δικές του ικανότητες και ευκαιρίες δεν αρκεί, πολλοί άνθρωποι καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους αξιολογούνται αμέσως χαμηλότερα από ό, τι υποτίθεται.
Στην πραγματικότητα, οι γονείς πρέπει να κάνουν με τον εαυτό τους από την παιδική ηλικία, αλλά αν κάτι πήγε στραβά, και ήταν ένας ενήλικας, ένα άτομο που αντιμετωπίζει τακτικά τις αποτυχίες, θα είναι πολύ προβληματική μετά από διάφορες ήττες ζωής. Αλλά δεν είναι τα πάντα χαμένα - οι επιθυμίες που λείπουν μπορεί να λειτουργούν ανεξάρτητα στην ενηλικίωση. Σε αυτό το άρθρο, θα πούμε πώς να το κάνουμε αυτό, σχετικά με το παράδειγμα αποτελεσματικών επιβεβαιώσεων για αυτοπεποίθηση για γυναίκες και άνδρες.
Τι είναι η επιβεβαίωση
Μάθετε τι σας περιμένει σήμερα - ένα ωροσκόπιο για σήμερα για όλα τα ζώδιαΑπό πολυάριθμες αιτήσεις συνδρομητών, έχουμε προετοιμάσει μια ακριβή εφαρμογή ωροσκοπίου για ένα κινητό τηλέφωνο. Οι προβλέψεις θα έρθουν για το ζώδιο σας κάθε πρωί - είναι αδύνατο να χάσετε!
Κατεβάστε δωρεάν: Ωροσκόπιο για κάθε μέρα 2020 (διαθέσιμο στο Android)
Η επιβεβαίωση ενεργεί ως θετικά διαμορφωμένη έγκριση σχετικά με τον εαυτό του, η χρήση της οποίας θα συμβάλει στην αντικατάσταση των αρνητικών εικόνων και των πεποιθήσεων θετικών στο υποσυνείδητό της. Οι επιβεβαιώσεις μπορούν να δημιουργηθούν για να καλύψουν ορισμένες από τις ανάγκες τους ή να εξαλείψουν τις πεποιθήσεις που σας κρατούν πίσω.
Παρακαλείστε να σημειώσετε ότι η κατασκευή επιβεβαίωσης εμφανίζεται πάντα προς το παρόν και για λογαριασμό του. Αυτό σημαίνει ότι αν θέλετε να επιτύχετε οτιδήποτε, πρέπει να μιλήσουμε γι 'αυτό σε ένα τέτοιο πλαίσιο, σαν τα όνειρα να έχουν ήδη γίνει πραγματικότητα.
Ταυτόχρονα, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να επικεντρωθεί στις αρνητικές πεποιθήσεις και να δώσει μεγαλύτερη προσοχή στο γεγονός ότι προσπαθείτε να βελτιώσετε. Δηλαδή, αντί για τη διαμόρφωση, "Δεν αισθάνομαι σίγουρος", είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί ένας άλλος - "Είμαι αυτοπεποίθηση".
Η υπόθεση οφείλεται στο γεγονός ότι το υποσυνείδητο ενός ατόμου δεν είναι σε θέση να αναγνωρίσει τις πραγματικές προθέσεις και τις επιθυμίες σας εάν τα διαμορφώσετε σε ένα αρνητικό κλειδί, θα επικεντρωθεί στο πώς προσπαθείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας.
Η ανθρώπινη συνείδηση λειτουργεί σε αυτή την αρχή ότι η ροή ενέργειας στέλνεται πάντα εκεί, σε αυτό που εστιάζετε. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να διατυπώσετε σωστά όλες τις δηλώσεις σας ότι η επιβεβαίωση αρχίζει πραγματικά να σας φέρει οφέλη.
Όταν μιλάτε για τον εαυτό σας σε ένα αρνητικό πλαίσιο, δημιουργήσατε εκ των προτέρων για αποτυχία, επειδή το σκέφτεστε. Και δεν υπάρχει επιλογή από τις υψηλότερες δυνάμεις - απλά κάνουν την πραγματικότητα "επιθυμίας" σας.
Χαρακτηριστικά της χρήσης των επιβεβαιώσεων
Ένα άτομο μιλά συνεχώς στο μυαλό του. Συχνά, μια τέτοια φλυαρία δεν έχει νόημα, υπερφορτώνει τις υποσυνείδητες αλληλογραφίες μας, οι οποίες στη συνέχεια υποβάλλονται σε επεξεργασία, γίνονται παρορμήσεις και παρορμήσεις σε αυτές ή άλλες ενέργειες.
Προσπαθήσατε να ακολουθήσετε τις σκέψεις που σας παρακολουθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας; Επισημάνετε τουλάχιστον μια μέρα της ζωής σας για αυτές τις τάξεις, και θα εκπλαγείτε πόσα αρνητικά σκέψης που δημιουργείτε καθημερινά!
Αλλά όλες αυτές οι σκέψεις είναι αρνητικές επιβεβαιώσεις που μας προγραμματίζουν σε αποτυχία και αποτρέπουν την επιτυχία κάθε φορά που πιστεύουμε ότι "δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι" ή "δεν έχουν επαρκή γνώση" (εμπιστοσύνη, θα είναι και ούτω καθεξής).
Σημείωση! Η πραγματικότητα μπορεί να είναι σαν τις αμφιβολίες σας με τους φόβους και τις πιο οικείες επιθυμίες. Και σε ποιες προσδοκίες είναι κατεστραμμένες, θα επηρεάσουν αποκλειστικά τις σκέψεις σας, ή μάλλον, ο αριθμός τους (θα υπάρξει πιο θετική ή αρνητική σκέψη).
Πώς μπορείτε να διορθώσετε την κατάσταση; Απλά αρχίστε να ελέγχετε τα πάντα που συμβαίνουν σε εσάς, αντικαθιστώντας παράλληλα έναν αρνητικό διάλογο θετικό. Με την πάροδο του χρόνου, οι θετικές επιβεβαιώσεις βασίζονται σταθερά στις υποσυνείδητες και παρουσιάζουν νέες εσωτερικές πεποιθήσεις που, τροφοδοτώντας την ατομικότητά σας, διατυπώνουν μια νέα, πιο ώριμη και τέλεια προσωπικότητα. Θα αρχίσετε σταδιακά να χρησιμοποιείτε σκόπιμα μόνο θετικές δηλώσεις αλλάζοντας πρώτα τις σκέψεις πρώτα μαζί τους και στη συνέχεια όλη τη ζωή σας προς το καλύτερο.
Παρακαλείστε να σημειώσετε ότι οι πιο θετικές σκέψεις που δημιουργείτε καθημερινά, τόσο πιο θετικά γεγονότα θα συμβούν σε εσάς και αντίστροφα.
Τους κανόνες προφοράς των επιβεβαιώσεων
Πολλοί ανησυχούν το ζήτημα του πώς να διορθώσετε τις επιβεβαιώσεις για να εργαστούν ακόμα καλύτερα;- Ο πιο κατάλληλος χρόνος για αυτό το επάγγελμα θα είναι το προηγούμενο πρωί, όταν ξυπνάτε μόνο από τη νύχτα και δεν υπάρχει διαφορετική φροντίδα και κακές σκέψεις στο κεφάλι σας.
- Επιπλέον, μπορείτε να περιβάλλετε συνεχώς τον εαυτό σας θετικά διαμορφωμένες εκφράσεις - για παράδειγμα, επισυνάψτε τα φύλλα στους τοίχους των κατοικιών σας, στις οποίες γράφετε διαφορετικές θετικές δηλώσεις και κάθε φορά που τους μιλούν δυνατά ή για τον εαυτό σας.
- Μια άλλη επιλογή θα είναι η σκόπιμη διεξαγωγή συνεδριών αυτο-ευθυγράμμισης - κατά προτίμηση το πρωί ή το βράδυ. Το μόνο που χρειάζεστε από εσάς είναι βολικό να μπείτε στην καρέκλα ή να βρεθείτε στο κρεβάτι, να αρχίσετε να προφέρετε θετικές δηλώσεις, να συγκεντρωθούν με την αίσθηση τους με πλήρη φυσική χαλάρωση.
Προκειμένου να επιτευχθεί θετικό αποτέλεσμα, μπορεί να χρειαστείτε πολύ χρόνο και προσπάθεια. Υπάρχει μια επιλογή να επιταχυνθεί η διείσδυση των θετικών εγκαταστάσεων στο υποσυνείδητό σας - γι 'αυτό πρέπει να καταγράφονται στο δίσκο ή στον παίκτη και στη συνέχεια να ακούσετε χρησιμοποιώντας τα ακουστικά κάθε φορά που μια βολική ευκαιρία πέφτει. Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν εκφράζει καν, και απλά να ακούτε χρήσιμες πληροφορίες αναβάλλεται ήδη στο υποσυνείδητό σας.
Παραδείγματα επιβεβαιώσεων για αυτοπεποίθηση για γυναίκες: η μαγεία της λέξης "I"
Οι ψυχολόγοι έχουν παρατηρήσει εδώ και καιρό ότι αν χρησιμοποιήσετε τακτικά τη λέξη "εμένα" - διανοητικά είτε δυνατά, θα εμφανιστεί ένας ορισμένος δονητικός αντίκτυπος, η απελευθέρωση του δημιουργικού δυναμικού του ατόμου. Για το λόγο αυτό, οι πιο θετικές ιδιότητες πρέπει να προστεθούν στην απαγόρευση "I". Και πάντα ακολουθήστε προσεκτικά το γεγονός ότι θα μιλήσετε μετά από αυτή τη σημαντική λέξη.
Χάρη στη δημιουργία των δικών του ισχυρισμών, όταν χρησιμοποιείτε τη δύναμη της λέξης "I", γίνεται δυνατή η επέκταση των προσωπικών του δυνατοτήτων. Στη συνέχεια, δίνουμε μόνο μερικά παραδείγματα επιβεβαιώσεων σχετικά με την εμπιστοσύνη και την επιτυχία στην οποία χρησιμοποιείται η δονητική ικανότητα της λέξης "i":
- Είμαι σίγουρος και ηρεμία.
- Είμαι ισχυρός άνθρωπος και ικανός να ελέγχει πλήρως και να δημιουργήσω τη ζωή σας.
- Είμαι καλός ειδικός, οι λύσεις μου είναι πάντα αποτελεσματικές.
- Μου αρέσει η ζωή μου, η ζωή μου είναι γεμάτη, υπάρχουν πολλά θετικά συναισθήματα σε αυτό.
- Είμαι πολύ ελκυστικός για τους άνδρες.
- Ψηφίζω μια ευχάριστη, απελευθερώνει ενέργεια.
- Η ομορφιά μου δεν έχει σύνορα και αυξάνεται κάθε μέρα.
- Η γυναικεία δύναμη μου αυξάνεται καθημερινά.
- Οι άνθρωποι με βοηθούν πάντα με παρόμοιες πεποιθήσεις και αρχές ζωής.
- Πάντα λαμβάνω βοήθεια που χρειάζομαι και συμβουλές.
- Είμαι σε ζήτηση μεταξύ των συγγενών, των φίλων και των αφεντικών μου.
- Πάντα δίνω έξυπνες συμβουλές που εκτιμώ ιδιαίτερα και ακούω.
- Μπορώ να ανάβω τις γύρω μου τις ιδέες.
- Η ζωή και η δουλειά μου με φέρνει 100% ευχαρίστηση.
- Πάντα επιτυγχάζομαι αυτούς τους στόχους που έβαλα για τον εαυτό μου.
- Είμαι πολύτιμος άνθρωπος και πάντα παίρνω αυτό που αξίζω.
- Ο μισθός μου αρχίζει από (καθορίστε ένα συγκεκριμένο ποσό), επειδή το αξίζω.
Σημείωση! Για τις θετικές πεποιθήσεις στην εργασία, η τακτική πρακτική τους είναι σημαντική. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε την πίστη στο μέγιστο.
Ίσως τη χρήση των τυποποιημένων επιβεβαιώσεων και τη δημιουργία των δικών της παραλλαγών με βάση τους στόχους της με επιθυμίες. Το κύριο πράγμα είναι ότι πάντα θυμάστε για την υλοποίηση των σκέψεών σας.
Είναι σημαντικό να επαναλάβετε τις θετικές πεποιθήσεις αρκετές φορές την ημέρα στην πιο άνετη ρύθμιση. Σε αυτά τα σημεία πρέπει να καλύπτονται με τα μάτια και να επιτύχουν ένα διαλογιστικό κράτος. Ταυτόχρονα, στο μέγιστο, σε κάθε φράση έντονα έντονη.
Με τη συνεχή κύλιση στο κεφάλι των αρνητικών σκέψεων, θα προσελκύσετε κάποιο πρόβλημα στη ζωή σας. Και αντίθετα, διατηρώντας την αισιόδοξη θέση, εγγυημένη η εφαρμογή των πιο τρελών και εξωπραγματικών ονείρων σας.
Και "για ένα σνακ" σας προσφέρουμε ένα πολύ ενδιαφέρον βίντεο: