یو څوک چې په ځان کې کافي باور نلري په ځان کې بریالي کیدو لپاره بریالي کیږي. په خپلو وړتیاو او فرصتونو کې د باور وده کافي نه ده، نو د خپل ژوند په اوږدو کې ډیری خلک سمدلاسه د دې په پرتله ټیټ ارزوي.
په حقیقت کې، والدین باید د ماشومتوب راهیسې ځان سره وکړي، مګر که یو څه غلط شي، یو څوک په منظم ډول د ناکامیو ماتې سره مخ کیږي. مګر د ورک شوي خصوصیات ډیر ورک شوي خصوصیات به په خپلواکۍ کې په خپلواکه توګه کار وکړي. پدې مقاله کې، موږ به ووایو چې دا څنګه وکړو، د میرمنو او نارینه وو لپاره د ځان باور لپاره اغیزمنو پریکړو مثال په پایله کې.
تصدیق څه شی دی
ومومئ چې نن تاسو ته څومره انتظار کوي - د ټولو زودیاک نښو لپاره د نن ورځې لپاره یو افقد ډیری پیرودونکي غوښتنې لخوا، موږ د ګرځنده تلیفون لپاره دقیق افسر غوښتنلیک چمتو کړی دی. وړاندوینې به هر سهار ستاسو د زودیاک نښه لپاره راشي - له لاسه ورکول ناممکن دي!
وړیا ډاونلوډ کړئ د هرې ورځې لپاره د هاروسکوپ (په اندروید)
تایید د ځان په اړه د مثبت جوړښت تصویب په توګه کار کوي، چې دا کار به د منفي عکسونو او باورونو په خپل اخلاص کې مثبت ځای په ځای کولو کې مرسته وکړي. د دوی ځینې اړتیاو پوره کولو لپاره اعتراض رامینځته کیدی شي یا باورونه له مینځه وړي چې تاسو به بیرته ونیسي.
مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې د تایید جوړول تل په اوسني وخت کې او په خپل ځان کې تل پیښیږي. دا پدې مانا ده چې که تاسو د هرڅه ترلاسه کولو غوښتنه وکړئ، موږ باید پدې اړه د دې په اړه خبرې وکړو، لکه څنګه چې خوبونه دمخه واقعیت رامینځته شوي.
په ورته وخت کې، هیڅ نه په قضیه کې باید په اغیزمنو باورونو تمرکز ونکړي، او دې حقیقت ته ډیر پام وکړئ چې تاسو یې د ښه کولو هڅه کوئ. دا د جوړونې پرځای، "زه ډاډه نه یم" دا اړینه ده چې بل پلي شی - "زه باوري شخص یم."
قضیه د دې حقیقت له امله ده چې د یو شخص فرعي اړخ نه شي کولی ستاسو اصلي ارادې او غوښتنې وپیژني، نو تاسو به یې متمرکز وي، نو تاسو به یې متمرکز وي، چې تاسو به د ځان ساتنې لپاره هڅه وکړئ.
د انسان شعور په دې اصل کې کار کوي چې د انرژي جریان تل هلته لیږل کیږي، په هغه څه چې تاسو یې تمرکز کوئ. له همدې امله دا خورا مهم دي چې خپل ټول بیانات په سمه توګه تنظیم کړئ چې تایید واقعیا تاسو ته ګټې راوړي.
کله چې تاسو د ځان په اړه د خپل ځان په اړه وغږیږئ، نو تاسو د ناکامۍ لپاره دمخه تنظیم کړئ، ځکه چې تاسو پدې اړه فکر کوئ. او د خورا لوړ ځواک لخوا هیڅ انتخاب شتون نلري - دوی یوازې ستاسو "هیله" حقیقت جوړوي.
د ډاډ ترلاسه کولو لپاره ب Features ې
یو شخص په دوامداره توګه د خپل ذهن سره خبرې کوي. ډیری وختونه، دا ډول چیټر هیڅ معنی نلري، زموږ د فرعي معلوماتو څخه ډیروالی، کوم چې وروسته له دې یا نورو عملونو پورې اړه لري.
ایا تاسو هڅه کړې چې د ورځې په جریان کې تاسو ته د پام وړ تعقیب کړئ؟ د دې ټولګیو لپاره ستاسو د ژوند یوه ورځ روښانه کړئ، او تاسو به حیران اوسئ چې څو منفي فکر کوي څومره منفي فکر کوي څومره منفي فکر کوي چې تاسو هره ورځ جوړ کړئ!
مګر دا ټول فکرونه منفي ادارې دي چې موږ ته د ناکامۍ او بریالیتوب مخه نیسي "موږ کافي پوهه نلرو" (باور به به او داسې نه وي).
یادونه! واقعیت ستاسو د شکونو په څیر ستاسو د شکونو په څیر کیدی شي او خورا نږدې غوښتنې. او په اړه څه چې تمې زیانمن کیږي، دوی به په ځانګړي ډول ستاسو افکار، یا د دوی شمیره اغیزه وکړي (ډیر مثبت یا منفي فکر به وي).
تاسو څنګه کولی شئ وضعیت سم کړئ؟ یوازې د هرڅه کنټرولولو پیل وکړئ چې تاسو سره پیښیږي، پداسې حال کې چې د منفي خبرو اترو مثبت ځای په ځای کول. د وخت په تیریدو سره، مثبتې اړیکې په کلکه ستاسو په فرعي کې ریښې لري او اوسني نوي باورونه چې ستاسو افراطیت ته وده ورکوي، نوی بالغ او بشپړ بالغ او مناسب شخصیت رامینځته کوي. تاسو به په تدریج سره په قصدي ډول د افکارو سره د دوی د افکارو بدلولو سره یوازې مثبته بیانات وکاروئ، او بیا ټول ستاسو ژوند د غوره لپاره.
مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې تاسو خورا مثبت فکرونه چې تاسو یې هره ورځ رامینځته کوئ، ډیر مثبت پیښې به تاسو ته پیښ شي، او برعکس.
د متخصصینو د تلفظو قواعد
ډیری یې پوښتنې کوي چې څنګه د کار کولو لپاره د ډاډه کولو سمولو څرنګوالی؟- د دې اشغال لپاره ترټولو مناسب وخت به سهار وختي وي، کله چې تاسو یوازې د شپې له آرامۍ څخه راویښئ او په خپل سر کې هیڅ توپیر او بد فکرونه شتون نلري.
- سربیره پردې، تاسو کولی شئ په دوامداره توګه د ځان مثبت جوړ کړئ چې د مثال په توګه ستاسو د کورونو په دیوالونو کې پا leaves ې ولیکئ، او هر ځل چې تاسو دوی په لوړ غږ یا د خپل ځان په اړه وغږیږئ.
- بل انتخاب به د ځان په واسطه د ځان پیژندنې ناستې وي - په لومړي سر کې په سهار یا ماښام کې. ټول هغه څه چې تاسو تاسو ته اړتیا لرئ په خپله چوکۍ کې راشئ یا په بستر کې پروت وکړئ، مثبت بیانات تلفظ پیل کړئ، د بشپړ فزیکي آرامۍ سره د دوی احساس کې تمرکز پیل کړئ.
د مثبت تاثیر ترلاسه کولو لپاره، تاسو ممکن ډیری وخت او هڅې ته اړتیا ولرئ. ستاسو په ناڅاپي کې د مثبت تاسیساتو ننوتلو ګړندي کولو لپاره یو اختیار دی - ترڅو دا په ډیسک یا پلیر کې ثبت شي، او بیا هر وخت د هیډفونونو ثبتولو ته اړتیا لري، او بیا د هر ځل سر ټلیفونونه واورئ، او بیا د هر ځل سر ټلیفونونه واورئ، او بیا باید هر وخت د هیډ ټلیفونونو کارولو ته اړتیا ولرئ. د یادونې وړ ده چې حتی تلفظ کوي، او په ساده ډول د ګټورو معلوماتو اوریدل لا دمخه ستاسو په ظالمانه توګه ځنډول کیږي.
د ښځو لپاره د ځان باور لپاره د ډاډ لپاره د اعتماد مثالونه: د "زه" کلمه
رواني پوهان له ډیرې مودې راهیسې لیدل شوي که تاسو په منظم ډول "ما" کلمه کاروئ، چې رواني حالت به وي، د شخص تخلیقي احتمال رامینځته کیږي. د دې دلیل لپاره، ترټولو مثبت مثبت ځانګړتیاوې باید په مداخلو کې اضافه شي "زه". او تل په احتیاط باور باید واقعیت تعقیب کړئ چې تاسو به د دې مهم ټکي وروسته خبرې وکړئ.
د خپلو ادعاګانو له پکامتیا څخه مننه، کله چې د "زه" کلمه کاروئ، نو دا امکان لري چې خپل شخصي فرصتونه پراخه کړئ. بیا موږ یوازې د اعتماد او بریا په اړه د ډاډونو ځینې مثالونه ورکوو چې په کې د "زه" کلمې د پوهیدو وړتیا کارول کیږي:
- زه ډاډه یم او آرام یم.
- زه یو قوي شخص یم او د بشپړ کنټرول او ستاسو ژوند په بشپړ کنټرول او رامینځته کولو وړ یم.
- زه یو ښه متخصص یم، زما حلونه تل اغیزمن وي.
- زه له خپل ژوند څخه خوند اخلم، زما ژوند ډک دی، په هغې کې ډیری مثبت احساسات شتون لري.
- زه د نارینه وو لپاره ډیر په زړه پوری یم
- زه یو خوندور ادامه کوم، انرژي خپروي.
- زما ښکلا سرحد نه لري او هره ورځ ډیروالی لري.
- زما ښځینه ځواک هره ورځ زیاتیږي.
- خلک تل زما سره د ورته باورونو او ژوند اصولو سره مرسته کوي.
- زه تل مرسته ترلاسه کوم چې زه اړتیا لرم او مشورې.
- زه د خپلو خپلوانو، ملګرو او مالکینو په مینځ کې غوښتنه کوم.
- زه تل سمارټ مشورې ورکوم کوم چې خورا ستاینه کیږي او اور یې اړوي.
- زه کولی شم زما د نظرونو شاوخوا شاوخوا روښانه کړم.
- زما ژوند او کار ما 100 with خوښۍ راوړي.
- زه تل هغه اهداف لاسته راوړم چې ما د خپل ځان لپاره ایښودل.
- زه یو ارزښتم شخص یم او تل هغه څه ترلاسه کوم چې زه یې مستحق یم.
- زما عقل له هغې څخه پیل کیږي (یو ځانګړی مقدار مشخص کړئ)، ځکه چې زه یې مستحق یم.
یادونه! کار ته د مثبت باور لپاره، د دوی منظم عمل مهم دی. دا مهمه ده چې تاسو په خورا ډیر باور ساتئ.
شاید د معیاري اړیکې کارول او د غوښتنو سره د دې اهدافو په اساس خپل توپونه رامینځته کړئ. اصلي شی دا دی چې تاسو تل د خپلو افکارو د بنسټیز کولو په اړه په یاد ولرئ.
دا مهمه ده چې په ورځ کې څو ځله مثبت عقیدې تکرار کړئ. پدې ټکو کې باید د سترګو پوښلی شي او د میدانیې حالت ترلاسه کړي. په ورته وخت کې، تر اعظمي حد پورې، په هره جمله کې په بشپړ ډول بیان شوی.
د منفي افکارو په سر کې دوامداره سکرول سره، تاسو به ستاسو ژوند ته یو څه ستونزه راجلب کړئ. او برعکس د خوشبین موقعیت ساتل، ستاسو خورا لیوني او واقعي خوبونه پلي کولو تضمین.
او "د سنک لپاره" موږ تاسو ته په زړه پوری ویډیو وړاندیز کوو: