महिलाको लागि आत्मविश्वासको लागि प्रभावकारी पुष्टि

जीवनमा पर्याप्त विश्वास नगरिएका व्यक्तिले जीवनमा सफल हुनको लागि समस्याग्रस्त छ। यसको आफ्नै क्षमताहरूमा विश्वास र अवसरहरू पर्याप्त छैनन्, उनीहरूको जीवनको लागि धेरै मानिसहरू तुरुन्तै आफैंले यो भन्दा कम मूल्यांकन गरिरहेछन्।

वास्तवमा, आमाबाबुले बाल्यकालदेखि नै आफूलाई गर्नै पर्छ, तर यदि केहि गलत भयो भने, र एक वयस्क भएको भए, एक व्यक्तिले नियमित रूपमा असफलता सामना गर्नुपर्दा धेरै समस्याग्रस्त हुन्छ। तर सबै कुरा हराएको छैन - हराइरहेका गुणहरू वयस्कतामा स्वतन्त्र रूपमा काम गर्न सकिन्छ। यस लेखमा हामी यो कसरी गर्ने भनेर भन्नेछौं, महिला आत्मविश्वास र महिलाहरूको लागि आत्मविश्वासको लागि प्रभावकारी पुष्टि।

के आपत्तिजनक छ

आज तपाईंलाई के हुन्छ पत्ता लगाउनुहोस् - सबै Zodiac संकेतहरूको लागि आजको लागि एक भन्दीकोप

धेरै ग्राहकहरूले अनुरोधहरू द्वारा, हामीले मोबाइल फोनको लागि एक व्याकुल ठट्टाकोप अनुप्रयोग तयार गरेका छौं। पूर्वानुमानहरू हरेक बिहान तपाईंको राशि चिन्हको लागि आउनेछन् - मिस गर्न असम्भव छ!

नि: शुल्क डाउनलोड गर्नुहोस्: हरेक दिन 2020 (एन्ड्रोइडमा उपलब्ध)

पुष्टि कार्यले आफैंमा सकारात्मक अनुमोदन प्राप्त गरेकोमा कार्य गर्दछ, जसले प्रयोगको प्रयोगलाई बदल्न मद्दत गर्दछ नकारात्मक छविहरू र अवचेततमा सकारात्मक विश्वास गर्दछ। पुष्टिहरू उनीहरूको केही आवश्यकताहरू पूरा गर्न वा विश्वासहरू हटाउनका लागि सिर्जना गर्न सकिन्छ।

कृपया नोट गर्नुहोस् कि कुनै पुष्टिकरणको निर्माण सधैँ वर्तमान समयमा र यसको आफ्नै तर्फबाट देखा पर्दछ। यसको मतलव यदि तपाईं केहि पनि प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ भने, हामीले यसको बारेमा यस्तो प्रसंग कुरा गर्नै पर्छ, जस्तो कि सपनाहरू पहिले नै वास्तविकता भइसकेका छन।

त्यहि समयमा, कुनै केसमा नकारात्मक विश्वासमा ध्यान केन्द्रित गर्नु हुँदैन, र सुधार गर्न को लागी प्रयास गरिरहनु भएको तथ्यलाई बढी ध्यान दिनुहोस्। त्यो हो, निर्माणको सट्टामा, "मलाई विश्वास छैन" यो अर्को लागू गर्न आवश्यक छ - "म एक विश्वस्त व्यक्ति हुँ।"

केस तथ्यको कारणले हो कि एक व्यक्तिको अवचेतन तपाईंको वास्तविक अभिप्राय र इच्छाहरू पहिचान गर्न सक्षम छैन यदि तपाईं तिनीहरूलाई नकारात्मक कुञ्जीमा बनाउनुभयो भने, तपाईं कसरी आफूलाई बचाउन कोसिस गर्नुहुन्छ।

मानव चेतलले यस सिद्धान्त प्रवाहलाई सँधै पठाइएको छ भन्ने सिद्धान्तमा काम गर्दछ, तपाईंले फोकस गर्नुहुन्छ। त्यसकारण यो तपाईंको सबै कथनहरू सही बनाउनका लागि यति महत्त्वपूर्ण छ कि पुष्टिले तपाईंलाई फाइदा लिन थाल्छ।

जब तपाईं आफ्नो बारेमा नकारात्मक सन्दर्भमा कुरा गर्नुहुन्छ, तपाईं असफलताको लागि पहिल्यै स्थापना गर्नुभयो, किनकि तपाईं यसको बारेमा सोच्नुहुन्छ। र त्यहाँ उच्च शक्तिहरू द्वारा कुनै विकल्प छैन - तिनीहरू केवल तपाईंको "चाहना" वास्तविकता बनाउँदछन्।

पुष्टि को उपयोग को सुविधाहरु

एक व्यक्ति निरन्तर आफ्नो दिमागमा कुरा गरिरहेको छ। प्रायजसो, त्यस्ता कुराकानीले कुनै अर्थ राख्दैन, हाम्रो अवशक्त अधिकता ओभरलोड गर्दछ, जुन पछि प्रशोधन गरिन्छ, आवेग र अन्य कार्यहरूमा आवेग, आवेग, आवेग र आवेग बन्न।

के तपाईंले दिनको बखत विचारहरू अनुसरण गर्ने प्रयास गर्नुभयो? यस वर्गहरूको लागि कम्तिमा एक दिनलाई हाइलाइट गर्नुहोस्, र तपाईंले दैनिक बनाएको कति नकारात्मक सोचलाई हाइलाइट गर्नुहुनेछ!

तर यी सबै विचारहरू नकरात्मक उत्तराधिकारीहरू हुन् जसले हामीलाई असफलताका आधारमा प्रोग्राम गर्न र हरेक पटक सफल रोक्दछ हामी सोच्दछौं "हामी" "वा" पर्याप्त ज्ञान छैन "(आत्मविश्वास, विन्दु छैन")।

नोट! वास्तविकता डर र सब भन्दा घनिष्ठ अभिलाषाको साथ श doubts ्काजस्तै हुन सक्छ। र कुन अपेक्षाहरू बिग्रिएको छ, तिनीहरूले केवल तपाईंको विचारहरू, वा बरु, तिनीहरूको नम्बर (अधिक सकारात्मक वा नकारात्मक रूपमा हुनेछ)।

तपाईं कसरी अवस्था ठीक गर्न सक्नुहुन्छ? केवल तपाइँसँग हुने सबै कुरा नियन्त्रण गर्न सुरू गर्नुहोस्, नकारात्मक संवादलाई बदल्दा। समय बित्दै जाँदा, सकारात्मक पुष्टलसलाई दृढतापूर्वक जरा दिइन्छ र नयाँ आन्तरिक विश्वास प्रस्तुत गरिन्छ कि, तपाईंको जीवनशैलीलाई नियन्त्रण गर्दै, नयाँ, अधिक परिपक्व र उत्तम व्यक्तित्व बनाउनुहोस्। तपाईं बिस्तारै तिनीहरूलाई जानाजानी सकारात्मक कथन मात्र प्रयोग गर्न थाल्नुहुनेछ, र त्यसपछि तपाईंको सबै जीवन राम्रोको लागि।

कृपया नोट गर्नुहोस् कि तपाईले दैनिक बनाएको अधिक सकारात्मक विचारहरू, तपाईलाई अधिक सकारात्मक घटनाहरू हुनेछन्, र यसको विपरित।

पुष्टि को उच्चारण को नियमहरु

धेरैले कसमलाई अझ राम्ररी काम गर्ने पुष्टि कसरी सुधार्ने भन्ने प्रश्न चिन्ता गर्छन्?

• यस पेशाको लागि सब भन्दा उपयुक्त समय बिहानको लागि हुनेछ, जब तपाईं केवल रातको आरामबाट उठ्नुहुन्छ र तपाईंको टाउकोमा कुनै फरक हेरचाह र नराम्रो विचारहरू छैनन्।
• थप रूपमा, तपाईं लगातार निरन्तर रूपमा आफैंलाई सकारात्मक रूपमा अभिव्यक्ति बनाउन सक्नुहुन्छ - उदाहरणका लागि, पातहरू तपाईंको वासस्थानहरूमा संलग्न हुन्छन्, जुन तपाईं विभिन्न सकारात्मक बयान लेख्नुहुन्छ, र उनीहरूको बारेमा।
• अर्को विकल्प उद्देश्यपूर्ण सञ्चालन सञ्चालन सत्रहरू हुनेछ - अर्को बिहान वा बेलुका। तपाइँबाट सबै तपाईबाट चाहिने सबै कुखुरामा जानको लागि सुविधाजनक छ वा सुपकालीन बयान उच्चारण गर्न सुरु गर्नुहोस्, तिनीहरूको भावनामा पूर्ण शारीरिक आशयको साथ ध्यान दिनुहोस्।

सकारात्मक प्रभाव प्राप्त गर्न तपाईलाई धेरै समय र प्रयासको आवश्यक पर्न सक्छ। तपाईंको अवचेतनमा सकारात्मक स्थापनाहरूको प्रवेशलाई द्रुत बनाउन विकल्प छ - यसको लागि तिनीहरूलाई डिस्क वा प्लेयरमा रेकर्ड गर्न आवश्यक छ, र हेडफोन प्रयोग गरेर प्रत्येक पटक एक सुविधाजनक अवसर खस्छ। यो उल्लेखनीय छ कि उच्चारण पनि नगरी र केवल उपयोगी जानकारी सुनिरहेको पनि तपाईंको अवचेततमा स्थगित गरिएको छ।

महिलाको लागि आत्मविश्वासको लागि पुष्टिको उदाहरण: "I" शब्दको जादू

मनोवैज्ञानिकहरूले लामो समयदेखि याद गरे कि यदि तपाईं नियमित रूपमा "मेरो" शब्द प्रयोग गर्नुहुन्छ भने - मानसिक या त कुनै कम्पनिक प्रभावको रिलीज हुनेछ, व्यक्तिको सिर्जनात्मक क्षमताको रिलीज हुनेछ, व्यक्तिको सिर्जनात्मक क्षमताको रिलीज हुनेछ। यस कारणले गर्दा, धेरै जसो सकारात्मक गुणहरू इंद्रिकन "I" मा थपिनुपर्दछ। र सँधै यो महत्त्वपूर्ण शब्द पछि कुरा गर्नुहुने तथ्यलाई ध्यानपूर्वक ध्यानपूर्वक अनुसरण गर्नुहोस्।

यसको आफ्नै सिंहको निर्माणलाई धन्यवाद, जब "I" शब्दको शक्ति प्रयोग गर्दा, यसको व्यक्तिगत अवसरहरू विस्तार गर्न सम्भव हुन्छ। त्यसोभए हामी विश्वास र सफलतामा पुष्टि भएका केही उदाहरणहरू दिन्छौं जहाँ "I" शब्दको कम्पन क्षमता प्रयोग गरिन्छ:

• म विश्वस्त छु र शान्त छु।
• म एक कडा व्यक्ति हुँ र पूर्ण रूपमा नियन्त्रण गर्न र सिर्जना गर्न सक्षम छु।
• म एक राम्रो विशेषज्ञ हुँ, मेरो समाधानहरू सँधै प्रभावकारी हुन्छन्।
• म मेरो जीवनको आनन्द उठाउँछु, मेरो जीवन भरिएको छ, यसमा धेरै सकारात्मक भावनाहरू छन्।
• म पुरुषहरूको लागि धेरै आकर्षक छु।
• म एक रमाईलो, रिलीज उर्जा विकिरण।
• मेरो सुन्दरता सीमा छैन र हरेक दिन बढ्छ।
• मेरो महिला शक्ति दैनिक वृद्धि गर्दछ।
• व्यक्तिहरू मलाई जहिले पनि यस्तै विश्वास र जीवन सिद्धान्तहरूको साथ मद्दत गर्छन्।
• म सँधै मद्दत गर्दछु मलाई मद्दत गर्दछ र सल्लाह।
• म मेरा आफन्तहरू, साथीहरू र बोसमहरू बीचको माग गर्दैछु।
• म जहिले पनि स्मार्ट सल्लाह दिन्छु जो अत्यधिक सराहना गर्छन् र सुन्दै।
• म मेरो विचारहरु वरपर उज्यालो गर्न सक्छु।
• मेरो जीवन र कामले मलाई 100% खुशी ल्याउँछ।
• म जहिले पनि ती लक्ष्यहरू प्राप्त गर्दछु जुन मैले आफ्नै लागि राखें।
• म एक मूल्यवान व्यक्ति हुँ र सधैं म पाउन योग्यको प्राप्त गर्दछु।
• मेरो ज्याला सुरु हुन्छ (एक विशिष्ट रकम निर्दिष्ट गर्दछ), किनकि म यसको योग्य छु।

नोट! सकारात्मक विश्वासका लागि काम गर्न, तिनीहरूको नियमित अभ्यास महत्त्वपूर्ण छ। यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले अत्यन्त विश्वासको रक्षा गर्नुहोस्।

सायद यसको लक्ष्यहरूको आधारमा मांष्ट पूर्ति र आफ्नै भिन्नताहरूको प्रयोगको प्रयोग हुन्छ। मुख्य कुरा यो हो कि तपाईं सधैं आफ्ना विचारहरूको भौतिककरणको बारेमा सम्झनुहुन्छ।

यो एक दिनको धेरै चोटि सकारात्मक विश्वास दोहोर्याउनु महत्त्वपूर्ण छ। यी बुँदाहरूमा आँखाले ढाक्नु पर्छ र ध्यानवादी राज्य प्राप्त गर्नुपर्दछ। एकै समयमा, अधिकतममा प्रत्येक वाक्यांश पूर्ण रूपमा उच्चारण गरिएको।

नकारात्मक विचारहरूको टाउकोमा लगातार स्क्रोलिंगको साथ, तपाईं आफ्नो जीवनमा केही समस्या आकर्षित गर्नुहुन्छ। र यसको विपरित, आशावादी स्थिति राख्दै, तपाईंको सबैभन्दा पागल र श्रमिक सपनाहरू कार्यान्वयन गर्न ग्यारेन्टी गरिएको छ।

र "खाजाका लागि" हामी तपाईंलाई एक धेरै चाखलाग्दो भिडियो दिन्छ: