Özünde ýeterlik ynam bolmadyk adamyň durmuşda üstünlik gazanmak üçin kynçylyk çekýär. Öz ygtyýarlyklaryna we mümkinçiliklerine iman ösüşine ýeterlik däl, köp adam ölýäninden has pes bahalandyrýar.
Aslynda ene-atalar çagalyk bilen baglanyşykly, ýöne bir zat bolan bir zat bar bolsa, adamlar yzygiderli döreden adamtiýa garşy çyksa, dürli durmuşda kynçylyk çekýär. Evenöne hemme zat ýitirilen däl - ýitirim bolan häsiýetler ululara özbaşdak işlenip biler. Bu makada, bu meselede aýallara we erkeklere bolan ynam duýgusyny nädip edip bilersiňiz diýip bize nädip öwrenmeliçysaýarys.
Tassyklama näme
Şu gün size garaşýan zatlaryny biliň - şu gün zodiak alamatlary üçin şu günki goroskopy tapyňKöp sanly abonentleriň haýyşlary boýunça jübi telefony üçin takyk goroskopy taýýarlaýarys. Çäreler her gün irden zodiak belgiňiz üçin geler - sypdyrmak mümkin däl!
MUGT SÖVEGI: Her gün 2020 üçin Horoskop (Android-de elýeterli)
Taňrymyň özünde-de oňyn taýdan amatly ylalaşyk hökmünde görkezýär, ulanmak negatiw şekilleri we ynanjyklary özbaşdak durmaga kömek eder. Käbir zerurlyklaryny kanagatlandyrmak üçin ýa-da sizi saklaýan ynamlary ýok etmek üçin döredilip bilner.
Tassyklamagyň gurluşygynyň häzirki wagtda elmydama öz adyndan ýüze çykýar welin, öz adyndan ýüze çykýar. Diýmek, diňe haýsydyr bir zada ýetmek isleýän bolsaňyz, Arzalar eýýäm hakykata bolan ýaly, bu barada beýle manyda gürleşmeli.
Şol bir wagtyň özünde, hiç bir ýagdaýda negatiw ynançlara ünsi jemlemeli we gowulaşmaga çalyşýandygyňyza has köp üns bermeli däldir. Ylalaşygyň ýerine "Men bolsa ynamly" ulanmaly däl - "Men başgaça ýüz tutmaly" diýmekdir ".
Mysal meselesi, şübhesiz adamyň huşsuz niýetleriňizi we islegleriňizi, özüňizi goramaga nähili çalyşýandygyňyza gönükdirer.
Adam hudaýy, energiýa akymynyň hemişe ol ýerde, ol ýerde göçýändigiňizde, bu ýörelgelerde amala aşyrylýar. Şol sebäpli ähli jümleleriňizi tassyklamak üçin ähli jümleleriňizi dogry düzmek üçin gaty möhümdir, hakykatdanam size peýdasyny getirip başlaň.
Özüňiz hakda negatiw mazda gürleşeniňizde, şowsuzlyk üçin öňünden guranyňyzda, sebäbi bu hakda pikirlenmeýärsiň. Iň ýokary güýçler bilen hiç hili saýlaw ýok - olar diňe "isleg" hakykaty döredýärler.
Tassyklamalaryň ulanmagynyň aýratynlyklary
Adam hemişe akyl bilen gürleşýär. Köplenç bu söhbetdeşlik hiç hili manyda, soňra impulyklary we emmrise bolup, olaryň ýa-da beýleki hereketleri Impullah we impuls etmek, soňra dalaşyplara we impuls bolýar.
Günüň dowamynda size gatnaşýan pikirleri yzarlamaga synanyşdyňyzmy? Bu sapaklar üçin ömrüňiziň azyndan bir gününi belläň we her gün näçe negatiw hasaplaýandygyňyzyň nämedigiňizi geň galdyrarsyňyz!
Usöne bularyň hemmesi, proboksiz çemeleşýän we "bir zat edip ýa-da" ýa-da "içemdäki" edip bilmezligimizde ýa-da "ýeterlik bilimi ýok diýip pikir edýändigimize nygmatly kabul edişlerdyr.
Bellik! Hakykat gorky we ýakyn isleýänleriň arasynda şübhe ýaly bolup biler. Zerurara garaşylýanlara zeper ýetendiklerine görä, diňe pikirleriňize ýa-da onuň sany köp oňyn ýa-da otriser edesem bolar).
Ýagdaýy nädip düzedip bilersiňiz? Negativearamaz gepleşikleri oňyn gatnaşyklaryny çalyşýan wagtyňyz size bolan ähli zady dolandyrmak başlaň. Wagtyň geçmegi bilen dildükli tassyklamalar, täze içki taraplara berk ynanýarlar, şahsyýetligiňizi jaýlamak, şahsyýetiňi halanýanlaryň täze, kämilleşmegi we kämil şahsyýeti emele getirýär. Kemden, ilki bilen olar bilen pikirleri üýtgeden diňe oňyn sözleri bilip başlarsyňyz, soň bolsa gowy durmuşyňyz üçin bütin ömrüňidir.
Her gün döredýän has oňyn pikirleriňiziň size has oňyn wakalar size has oňyn wakalar bolar diýip, tersine has oňyn wakalar gerek we tersine.
Tassyklamalaryň aýdylmagynyň düzgünleri
Köpükleri has gowy işlemeli tassyklamalary täzeden düzmelidigi barada alada edýärmi?- Bu kär üçin iň amatly wagt irden, diňe gijeki dynçdan oýananyňyzda bolar, diňe gijeden oýananyňyzda we kelläňizdäki dürli aladalar we erbet pikirler ýok.
- Mundan başga-da, oňyn we oňyn taýdan düzülen konfesleri yzygiderli özüňiz bilen gurşap bilersiňiz - mysal üçin, dürli oňyn sözleri ýazýan ýaşaýyş jaýlaryňyzyň diwarlaryna dakyp, her gezek olary gaty ses bilen gürleýärsiňiz.
- Başga bir wariant, öz-özüňi deňleşdirmek searslary maksat edinýär - irden ýa-da agşam has gowusy bolar. Sizden size zerur zatlaryň hemmesi oturgyçda ýa-da düşekde ýatmak ýa-da ýatmak üçin oňyn sözler aýtmaga amatly, oňyn sözler aýtsak, oňyn sözleri doly fiziki dynç almak bilen jemlenendir.
Oňyn täsir etmek üçin köp wagt we güýç gerek bolup biler. "Senilkmediň" dilindäki enjamlaşdyrylmagynyň öňüni almak üçin bir mümkin, bu disk ýa-da pleýerde ýazylmaly, soňra bolsa nauşnik bilen ýazylmaly gerek, soňra nauşnik her gezek amatly mümkinçilikleriň peselýändigini diňlemeli. Hatda aýdylmaýandygy we peýdaly maglumatlary diňlemeýändigim üçin, diňe peýdaly maglumatlary aýdyňlaşdyrylandygymyzdan soň eýýäm yza süýşürildi.
Aýallara öz-özüne bolan ynam üçin mysallar: "Men" sözüniň jadysy
Belmenal zehinleriň has gylyç düşürilmegiňiz, akylly-ny adalatly ulansaňyz, adamyň dörediki potensialynyň goýberilmegi. Şol sebäpli "i" ar nardan peýdalanmak üçin iň oňyn häsiýetler goşular. We bu möhüm sözden soň hemişe gürleşjekdigiňize hemişe üns bilen yzarlaň.
"A" sözüniň güýjüne görä, "I" sözüni şahsy mümkinçiliklerini giňeltmek mümkinçiliginde. Soňra "Men" sözüniň jibanyň yrgyldamy boýunça ynam we üstünlik öwrenişleriň diňe käbir mysallaryny berýäris:
- Men ynamly we asuda.
- Men güýçli adam, durmuşyňyzy doly dolandyryp, durmuşyňyzy döredip bilýär.
- Men gowy hünärmen, çözgütlerim elmydama täsirli.
- Durmuşymdan lezzet alýaryn, durmuşym doldy, onda oňyn duýgular bar.
- Erkekler üçin gaty özüne çekiji.
- Men ýakymly, energiýa goýberýärin.
- Gözelligim serhetleri ýok we her gün köpelýär.
- Aýal güýjüm her gün artýar.
- Adamlar meni şuňa meňzeş ynanç we durmuş ýörelgeleri bilen maňa kömek edýärler.
- Elmydama maňa kömek we maslahat gerek.
- Garyndaşlarymyň, dostlarymyň we başlyklaryňyzyň arasynda talap bildirýärin.
- Elmydama ýokary baha berlen we diňleýän akylly maslahat berýärin.
- Pikirlerimi gurşap görüp bilýärin.
- Durmuşym we iş maňa 100% lezzet getirýär.
- Men elmydama özüme goýýan şol maksatlara ýetýärin.
- Men gymmatly adam, elmydama mynasyp zatlarymy alýaryn.
- Aýlyk hakym başlaýar (belli bir mukdarda görkeziň), sebäbi men oňa mynasyp.
Bellik! Işlemäge oňyn ynançlar üçin yzygiderli tejribe möhümdir. Iň ýokary derejede imanlygy saklaýan möhümdir.
Belki, adaty tassyklamalaryň ulanylmagy we islegleri bilen islegleriň esasynda öz görnüşlerini döretmekdir. Esasy zat, pikirleriňiziň merhemeti bilen hemişe ýada salmagyňyzdyr.
Has amatly ýagdaýda birnäçe gezek oňyn ynançlary gaýtalamak möhümdir. Bu nokatlarda göz bilen örtülmeli we meditasiýa ýagdaýyna ýetmeli. Şol bir wagtyň özünde, iň ýokary derejä, her sözlemde düýbünden aýdylýar.
Negativearamaz pikirleriň başynda hemişelik aýlamak bilen, durmuşyňyza birneme kynçylyk çekersiňiz. Tersine, iň däli we tertipsiz düýşleri durmuşa geçirmek üçin optimistik pozisiýany saklamak kepillendirilýär.
We "nahar üçin" nahar üçin size gaty gyzykly wideo hödürleýäris: