ध्यान क्षमा और रिलीज: चरणों की विशेषताएं

ध्यान क्षमा और रिलीज का उपयोग उन मामलों में किया जाता है जहां किसी व्यक्ति को अपराध से छुटकारा पाने और नकारात्मक विचारों से चेतना को स्पष्ट करने की आवश्यकता होती है। इस तरह के आध्यात्मिक अभ्यास की विशेषताओं पर विचार करें।

आपको क्षमा के लिए क्यों चाहिए?

यह ध्यान आपको अपराध के कार्गो से पूरी तरह से मुक्त करने, फेंकने और हमेशा के लिए नकारात्मक से छुटकारा पाने में मदद करेगा, साथ ही उन लोगों के साथ झगड़े और संघर्ष बंद कर देगा जिन्होंने आपको एक बार नाराज किया है।

यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है: आपकी आत्मा में अधिक नकारात्मक, क्रोध और अपराध, आप जो भी बदतर हैं, और बिल्कुल भी नहीं। अपनी आत्मा में नकारात्मक भावनाओं को जमा करना, आप शक्तिशाली ताले बनाते हैं जो आपके लक्ष्यों में अस्थिर बाधाओं में बदल जाते हैं। "बुरी" भावनाएं इस तथ्य की कुंजी हैं कि आप वित्तीय, व्यक्तिगत जीवन और स्वास्थ्य और सफलता में कई समस्याओं की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

ध्यान के चरण

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काम अयोग्य और पर्याप्त रूप से लंबा होना है, क्योंकि यह पूरी तरह से सभी नाराज होने से छुटकारा पाने के लिए लगभग असंभव है।

क्या किया जाए:

• सबसे पहले, आपको पर्याप्त समय को मुक्त करने, कागज की एक हैंडल और शीट लेने की आवश्यकता होगी। सोचें और उन सभी को सूचीबद्ध करें जो नाराज हैं। आप अपने माता-पिता से शुरू कर सकते हैं, क्योंकि बच्चों की चोट लगभग हर किसी के पास होती है और खुद को वयस्कता में महसूस करती है। फिर दोस्तों, सहकर्मियों, रिश्तेदारों पर जाएं।
• नीचे लिखें और निम्नलिखित शब्दों को जानें: "प्यार और कृतज्ञता के साथ, मैं क्षमा (मानव नाम)। मैं उसे दिए गए सबक के लिए आभारी हूं, और मैं उसे स्वीकार करता हूं। मैं उसके प्रति अपने सभी कार्यों, विचारों और भावनाओं के लिए माफी मांगता हूं। और वह (व्यक्ति का नाम) प्यार और कृतज्ञता के साथ मुझे क्षमा करता है। "

यह तैयारी है, ध्यान अभ्यास का मुख्य हिस्सा निम्नानुसार है:

1. इस तथ्य से शुरू करें कि आप अपनी आंखें बंद कर देंगे, ध्यान केंद्रित करेंगे और शब्दों को दोहराते हुए शुरू करेंगे: "प्यार और कृतज्ञता के साथ, मैं क्षमा (मानव नाम)।" ईमानदारी से मुस्कुराने की कोशिश कर, बार फिर से बार दोहराएं। यदि ईमानदारी से यह काम नहीं करता है, तो कम से कम पर्याप्त करें, पहली बार यह नीचे आ जाएगा। मानसिक रूप से प्रक्रिया में, अपराधी की कल्पना करें या अपनी आंखों के सामने अपने स्नैपशॉट रखें। पहला चरण 5 मिनट तक रहता है।
2. अगले चरण में, मैं दूसरे शब्दों को दोहराता हूं: "मैं उन सबक के लिए आभारी हूं कि उसने मुझे दिया, और उसे स्वीकार किया।" इन क्षणों में, स्मृति को तनाव देना और अपराधी के बारे में कुछ वास्तव में याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है। याद रखें: कोई पूरी तरह से बुरा या पूरी तरह से अच्छे लोग नहीं हैं। आपका दुश्मन एक प्यारा पिता हो सकता है, एक अद्भुत पति, एक सच्चा दोस्त।
3. तीसरे चरण में, आपको अपनी गलतियों को पहचानना होगा, महसूस करें कि कुछ और भी सही हो सकता है। दोनों ही विवाद में दोषी हैं, मत भूलना। उच्चारण करे: "मैं अपने सभी कार्यों, विचारों और भावनाओं के लिए उसके प्रति माफी माँगता हूँ।"
4. चौथा चरण सबसे कठिन है। आपको सभी प्रेम और गर्मी के साथ अपराधी को आजमाने और ईमानदारी से याद रखना चाहिए, जो केवल सक्षम है। शब्दों के साथ विज़ुअलाइज़ेशन को ठीक करें: "(मानव नाम) प्यार और कृतज्ञता के साथ मुझे क्षमा करता है।" अंत में, कल्पना करें कि वह भी मुस्कुराता है, आप एक-दूसरे को गले लगाते हैं और क्षमा करते हैं।

ध्यान रिलीज

अपराध से दावा, आप पुराने कनेक्शन के रिलीज के लिए अगले चरण - ध्यान शुरू कर सकते हैं। उन महिलाओं द्वारा इस अभ्यास की आवश्यकता है जो अभी भी पूर्व प्रेमी को नहीं भूल सकते हैं।

यह भी माना जाता है कि उसके और एक महिला के साथ यौन संपर्क के बाद और एक महिला ने एक विशेष ऊर्जा कनेक्शन बनाया। इस संबंध के लिए धन्यवाद, एक आदमी को एक औरत से सात साल तक ऊर्जा प्राप्त होगी, भले ही वे टूट जाएंगे।

इसलिए, पिछले संबंधों से शेष सभी संबंधों को तोड़ना बहुत महत्वपूर्ण है, और पुरुषों को खुद से बाहर जाने दें।

इस अभ्यास को "व्यसन से छूट" भी कहा जाता है। हमें क्या करना है:

1. एक शांत जगह खोजें, एक सुविधाजनक स्थिति लें और ध्यान के लिए तैयार करें। जब आप सीखते हैं कि कैसे जल्दी से ध्यान केंद्रित करना है, तो आप किसी अन्य स्थान पर सुरक्षित रूप से अभ्यास कर सकते हैं।
2. कल्पना कीजिए कि आपके पास एक चिकनी मध्यम आकार का क्षेत्र है। लेकिन आप इस पर खड़े नहीं हैं, लेकिन ऊपर से इसे देखो।
3. मानसिक रूप से एक आदमी को मंच पर रखो, जिनकी यादों से आपको छुटकारा पाने की आवश्यकता है।
4. फिर देखें: आपके बीच किस प्रकार का संचार मौजूद है? अवचेतन आपको जवाब बताएगा। यह पतली सफेद धागे हो सकता है या इसके विपरीत, एक बड़ी और मोटी काला रस्सी। बाध्यकारी मजबूत, जितना अधिक विशिष्ट आप एक कनेक्शन देखेंगे।
5. फिर मानसिक रूप से किसी व्यक्ति की जरूरतों को निर्धारित करने का प्रयास करें। आपको आपके बीच बाध्यकारी ऊर्जा से छुटकारा पाने की क्या ज़रूरत है? शायद वह देखभाल के सपने देखता है? या आत्मविश्वास का पता लगाएं? उस पर विश्वास करना चाहता है?
6. यह महसूस करने के बाद कि आपके मैक्यूश के ठीक ऊपर आपको जो कुछ भी चाहिए उसका दिव्य स्रोत है। ऐसा लगता है कि आपकी आध्यात्मिक इकाई स्रोत के तहत प्रकट हुई है और आवश्यक संसाधन लेना शुरू कर दिया है। इस बिंदु पर, कई लोगों के पास असामान्य संवेदना होती है: हथेलियों में झुकाव या ऐसा कुछ। पूरी तरह से भरने के बाद, वांछित संसाधन (जिसे आपने पिछली चरण में पहचाना है) को पारित करना शुरू करना एक आदमी। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक यह भी भर जाता है।
7. उसके बाद, सब कुछ कहो जैसा मैं एक आदमी कहना चाहूंगा। मुझे बोलने दो। क्षमा करें, जाने दें, धन्यवाद, उसकी क्षमा स्वीकार करें।
8. अंत में, आपके बीच मौजूद कनेक्शन को नष्ट कर दें। अवचेतन विधि को संकेत देगा। आप इसे आग, कैंची, ब्रेक, कट, जला के साथ कर सकते हैं। अपने दिल की तरह।

विषय पर वीडियो देखें:

आप इस अभ्यास को जितनी बार आवश्यक हो उतना लागू कर सकते हैं। यह किसी भी व्यक्ति के साथ लागू किया जा सकता है जिनके साथ आपके पास नकारात्मक ऊर्जा कनेक्शन है। यदि आप इस अभ्यास को पूरा करने के लिए औपचारिक रूप से संपर्क करते हैं और भावनाएं नहीं जीते हैं, तो प्रभाव इतना मजबूत नहीं होगा। लेकिन कम से कम कुछ करना बेहतर है - समय के साथ आप अनुकरण करेंगे और आप इसे बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं!