Por que necesitas meditación? Esta pregunta faise todos os que están só comezando a se involucrar en auto-desenvolvemento espiritual. E iso é certo - ten que entender o resultado vai conseguir o final e que precisa esforzarse.
Que é meditacións regulares útiles
Non debe esperar por enormes resultados da primeira sesión de meditación. O éxito vén con practicantes regulares. Se está configurado para aplicar tales técnicas espirituais na súa vida, ten que entender por que é xeralmente necesario.
Os beneficios da meditación regular é a seguinte:
- Vostede conciencia purificar de toda extra e innecesario. programas negativos estimados definidos pola sociedade, pais, educadores e profesores, arredores. Esta é unha tremenda liberación da opinión de alguén e concentración nos seus pensamentos reais.
- Aprende a escoitar os seus propios desexos da alma. Entender o seu verdadeiro propósito. Pode gradualmente atopar unha cuestión de toda a súa vida, un dos favoritos, traendo pracer e un bo diñeiro.
- Vostede pasa a ser invulnerable a outras manipulacións, porque a súa conciencia non está máis vinculado por instalacións e opinións doutras persoas, pero reflicte só os seus propios desexos, intencións, aspiracións.
- O sabor da vida aparece. Pensamentos aclarar, que finalmente entender o que realmente quere, e enviar toda a enerxía para acadar metas significativas para ti.
- Adestra conciencia. Isto significa que aprender a controlar totalmente os seus pensamentos e sentimentos e, en calquera momento pode abstraerse das emocións, mantendo a cabeza do frío, ea mente sobria.
- Vostede desprazada foco de atención a cousas verdadeiramente importantes para ti, abstraindo-se no feito de que o seu tempo e pensamentos non merecen.
- Está establecendo unha relación cos outros, reaccionar con calma a calquera manifestacións de emocións negativas, converténdose no poder non só para obter amor e felicidade a partir de fontes externas, senón tamén para compartir los coa paz ea xente.
- Abre as habilidades e talentos creativos que non foron previamente sospeitosos de. Hai potencial absolutamente creativo para cada persoa, pero é tan oculto que non funciona.
- Se librar de medos, fobias, complexos e incerteza, cheo de amor por si mesmo e autoestima.
Descubra o que lle espera hoxe: un horóscopo para hoxe para todos os signos do zodíaco
Por numerosas solicitudes de suscriptores, preparamos unha solicitude de horóscopa precisa para un teléfono móbil. As previsións virán para o seu signo do zodíaco cada mañá - é imposible perder!
Descarga gratis: horoscopio para todos os días 2020 (dispoñible en Android)
As meditacións regulares ensínache a ser constantemente capaz de "ser" e vivir no momento, gozando do presente. O pasado vai ao fondo e non máis perturbar a vostede, e o futuro deixa de sufrir e perturbar. Estás feliz, vivir en harmonía, por favor, o que tes e confía en que todo estará ben para sempre.
Agora xa sabes que dá meditación a unha persoa. Pero para obter resultados similares, é importante cumprir algunhas regras.
Uso da meditación para o corpo
Se cres que a psicosomática, a razón para calquera enfermidade reside no subconsciente da persoa. Polo tanto, as prácticas meditativas regulares a costa de relaxación e harmonización da conciencia afectan favorablemente a saúde do corpo físico.
Cal é o beneficio da saúde:
- Normaliza o equilibrio enerxético no corpo fino dunha persoa. Como resultado, sempre se sentirá chea de enerxía, forzas de vida. A resistencia ao estrés é reforzada, o estado psico-emocional é sempre estable.
- Os buracos de enerxía son eliminados en Aure. Trátase de harmonizar cada un dos sete chakras. Sábese que chakras son responsables da saúde de determinados órganos. Polo tanto, pode ata alcanzar a curación completa. Pero, por suposto, descoidar os métodos de medicina oficial non paga a pena.
- O seu corpo reacciona sensiblemente a circunstancias externas e aprende a escoitar os seus sinais. Polo tanto, pode determinar facilmente a aparición da enfermidade e curar rapidamente de calquera xeito.
A práctica sincera da meditación conduce a un corpo e ao espírito, polo tanto, ningunha enfermidade é terrible para unha persoa.
O papel da meditación no desenvolvemento espiritual
O principal obxectivo das prácticas meditativas é a auto-desenvolvemento espiritual. Como resultado, pode alcanzar o seguinte:
- Producimos a autodisciplina e conciencia. Toma o control da túa propia vida e constrúeo como necesites. Ningunha circunstancia externa é capaz de agravar os seus problemas.
- Vostede ve e dáse conta de que o ritmo pode vivir e interactuar coas persoas para traballar e desenvolver. O alboroto desaparece, xa non gasta enerxía sobre cousas e accións baleiras.
- Desenvolver o potencial creativo, abrir novos talentos e ver claramente que habilidades teñen. Axuda a concentrar e dirixir a enerxía no curso correcto para acadar todo tipo de obxectivos.
- Desenvolver a moralidade, cumprir as normas de moral, non porque sexan impostas pola sociedade, senón porque teñen a súa propia dignidade.
- Hai máis tempo, porque deixas de gastar a enerxía para ti que son obxectivos e cousas innecesarias.
E o máis importante: volve a ti mesmo, convértese nunha personalidade verdadeiramente sólida e libre e independente.
Vexa o vídeo sobre o que as necesidades da meditación e cal é o seu beneficio:
En diferentes escolas espirituais pódese atopar moitas técnicas meditativas. Proba todo e descubra o que é o máis adecuado para ti, responde á túa alma. Ninguén, ademais de ti, non sabe que método é ideal para ti.
Aos poucos, comezará a sentirse como felicidade e harmonía enche-lo. Aprenderás a gozar da vida en todas as súas manifestacións, pasear o significado e propósito. Seguirás o campo de só a túa alma e non se adapte ao espazo circundante.
E lembre que a meditación é un traballo permanente e grande. Traballar co subconsciente non é tan sinxelo, xa que parece a primeira vista. Pero se deu o primeiro paso cara ao propio desenvolvemento espiritual, comezará a cambiar e o mundo ao seu redor cambiará despois de ti.