Zakaj potrebujete meditacijo? To vprašanje je zaprošeno za vse, ki se šele začenjajo opravljati duhovni samorazvoj. In to je prav - morate razumeti, kateri rezultat bo dosegel na koncu in kaj si morate prizadevati za.
Kaj je koristna redna meditacija
Ne smete čakati na ogromne rezultate prve meditacije. Uspeh prihaja z rednimi praktiki. Če ste konfigurirani za izvajanje takšnih duhovnih tehnik v vašem življenju, morate razumeti, zakaj je na splošno potrebno.
Koristi rednih meditacij so naslednje:
- Zavest očistite od vseh dodatnih in nepotrebnih. Ocenjeni negativni programi, ki jih je določila družba, starši, vzgojitelji in učitelje, okolico. To je ogromna osvoboditev mnenja nekoga drugega in koncentracijo na njegove resnične misli.
- Naučite se slišati svoje lastne duše. Razumeti svoj pravi namen. Lahko postopoma najdete stvar vseh tvojega življenja, priljubljenega, prinaša užitek in dober denar.
- Postanete nerazumljivo na druge manipulacije, ker vaša zavest ni več povezana z napravami in mnenji drugih ljudi, ampak odraža le lastne želje, namere, želje.
- Pojavi se okus življenja. Misli pojasnjujejo, končno razumete, kaj res želite, in poslati vse energije, da dosežete pomembne cilje za vas.
- Trenirate zavest. To pomeni, da se naučite v celoti nadzorovati svoje misli in čustva in kadarkoli lahko abstraktno izmed čustev, hkrati pa ohraniti glavo hladnega, in um trezen.
- Premaknete pozornost, da ste resnično pomembni stvari za vas, abstraktni na dejstvu, da vaš čas in misli ne zaslužijo.
- Uresničujete odnos z drugimi, miruje se odzivajte na kakršne koli manifestacije negativnih čustev, ki postanejo sposobni ne le, da bi dobili ljubezen in srečo iz zunanjih virov, ampak tudi, da jih delite z mir in ljudmi.
- Odprete ustvarjalne sposobnosti in talente, ki niso bili domnevni. Za vsako osebo je popolnoma ustvarjalen potencial, vendar je tako skrito, da ne deluje.
- Znebite se strahov, fobij, kompleksov in negotovosti, napolnjene z ljubeznijo do sebe in samospoštovanja.
Ugotovite, kaj vas čaka danes - horoskop za danes za vse znake zodiaka
S številnimi zahtevami naročnikov smo pripravili natančen horoskop aplikacijo za mobilni telefon. Napovedi bodo prišle na vaš zodiak vsak dan - nemogoče je zamuditi!
Prenesite brezplačno: horoskop za vsak dan 2020 (na voljo na Android)
Redne meditacije vas naučijo, da nenehno lahko "samo" "in živijo v tem trenutku, uživate v sedanjosti. Preteklost gre v ozadje in vas ne moti, in prihodnost preneha trpeti in motila. Veseli ste, živite v harmoniji, prosim, kaj imate in prepričani, da bo vse v redu za vedno.
Zdaj veste, da daje meditacijo osebi. Da bi dobili podobne rezultate, je pomembno, da izpolnjujejo nekatera pravila.
Uporaba meditacije za telo
Če menite, da psihosomatike, razlog za vsako bolezen leži v podzavesti osebe. Zato redne meditativne prakse na račun sprostitve in usklajenosti zavesti pozitivno vplivajo na zdravje telesa.
Kaj je korist za zdravje:
- Normalizira energetsko ravnovesje v tankem telesu osebe. Posledično se boste vedno počutili polni energijo, življenjske sile. Odpornost na stres je okrepljena, psihomomocionalno stanje je vedno stabilno.
- Energijske luknje so izločene v aru. Prihaja za harmonijo vsak od sedmih čaker. Znano je, da so čaker odgovorni za zdravje nekaterih organov. Zato lahko celo dosežete popolno zdravljenje. Seveda pa zanemarjanje metod uradne medicine ni vredno.
- Vaše telo reagira občutljivo na zunanje okoliščine in se naučite slišati njegove signale. Zato lahko enostavno določite nastanek bolezni in ga hitro ozdravite na kakršen koli način.
Iskrena praksa meditacije vodi do uravnoteženega telesa in duha, zato ni bolezni strašna za osebo.
Vloga meditacije v duhovnem razvoju
Glavni cilj meditativnih praks je duhovni samopogon. Kot rezultat, lahko dosežete naslednje:
- Izdelujemo samodisciplino in ozaveščenost. Prevzemate nadzor nad svojim življenjem in ga zgradite, kot ga potrebujete. Ni zunanjih okoliščin, ki bi lahko poslabšale vaše težave.
- Vidite in se zavedate, v katerem ritmu lahko živite in sodelujete z ljudmi, da delajo in razvijete. Fuss izgine, ne porabite več energije na praznih stvareh in dejanjih.
- Razvijte ustvarjalni potencial, odprite nove talente in jasno vidijo, katere sposobnosti imajo. Pomaga se osredotočiti in usmeriti energijo v pravilen potek za doseganje vseh vrst ciljev.
- Razvijati moralnost, v skladu z normami moralnosti, ne zato, ker jih naloži družba, ampak zato, ker imajo lastno dostojanstvo.
- Obstaja več časa, ker prenehate porabiti energijo, ki so nepotrebne cilje in stvari.
In kar je najpomembneje - se vrnete na sebe, postanite resnično trdna in svobodna, neodvisna osebnost.
Oglejte si video o tem, kaj potrebuje meditacija in kakšna je njena korist:
V različnih duhovnih šolah lahko najdete številne meditativne tehnike. Poskusite vse in našli, kaj je najbolj primerno za vas, se odziva na vašo dušo. Nihče, poleg tebe, ne ve, katera metoda je idealna za vas.
Postopoma se boste začeli počutiti kot srečo in harmonijo. Naučili se boste uživati v življenju v vseh svojih manifestacijah, pomena in namen. Sledili boste le na vašo dušo in se ne prilagodite okoliškemu prostoru.
Ne pozabite, da je meditacija trajna in velika delovna mesta. Delo s podzavestjo ni tako preprosto, saj se zdi na prvi pogled. Ampak, če ste vzeli prvi korak k duhovnemu samoporazluje, se boste začeli spreminjati, svet okoli vas pa se bo spremenil po tebi.