Kwa nini unahitaji kutafakari? Swali hili linaulizwa wote ambao wanaanza kushiriki katika maendeleo ya kiroho. Na hii ni sawa - lazima uelewe matokeo yatakayofikia mwisho na kile unachohitaji kujitahidi.
Je, ni mawazo muhimu ya kawaida
Haupaswi kusubiri matokeo makubwa kutokana na kikao cha kwanza cha kutafakari. Mafanikio huja na watendaji wa kawaida. Ikiwa umewekwa kutekeleza mbinu hizo za kiroho katika maisha yako, unahitaji kuelewa kwa nini kwa ujumla ni lazima.
Faida za kutafakari mara kwa mara ni kama ifuatavyo:
- Unasafisha ufahamu kutoka kwa ziada na ya ziada. Inakadiriwa mipango hasi iliyowekwa na jamii, wazazi, waelimishaji na walimu, mazingira. Hii ni ukombozi mkubwa kutoka kwa maoni ya mtu mwingine na ukolezi juu ya mawazo yake halisi.
- Unajifunza kusikia tamaa zako za nafsi. Kuelewa kusudi lako la kweli. Unaweza hatua kwa hatua kupata suala la maisha yako yote, favorite, kuleta radhi na pesa nzuri.
- Unajihusisha na njia nyingine, kwa sababu ufahamu wako hauhusiani tena na mitambo na maoni ya watu wengine, lakini huonyesha tamaa zako mwenyewe, nia, matarajio.
- Ladha ya maisha inaonekana. Mawazo yanafafanua, hatimaye unaelewa kile unachotaka, na tuma nishati zote ili kufikia malengo muhimu kwako.
- Unafundisha ufahamu. Hii ina maana kwamba unajifunza kudhibiti kikamilifu mawazo yako na hisia na wakati wowote unaweza kufikirika na hisia, wakati wa kuweka kichwa cha baridi, na akili ya busara.
- Umeondoa lengo la makini kwa mambo muhimu kwa ajili yenu, akionyesha juu ya ukweli kwamba wakati na mawazo yako hayastahili.
- Unaweka uhusiano na wengine, upole kwa upole kwa maonyesho yoyote ya hisia hasi, kuwa na uwezo wa si tu kupata upendo na furaha kutoka vyanzo vya nje, lakini pia kuwashirikisha kwa amani na watu.
- Unafungua uwezo wa ubunifu na vipaji ambavyo havikuhukumiwa hapo awali. Kuna uwezo wa ubunifu kabisa kwa kila mtu, lakini ni siri sana kwamba haifanyi kazi.
- Unaondoa hofu, phobias, complexes na kutokuwa na uhakika, kujazwa na upendo kwa wewe mwenyewe na kujiheshimu.
Jua nini kinachokusubiri leo - horoscope kwa leo kwa ishara zote za zodiac
Kwa maombi mengi ya wanachama, tumeandaa maombi sahihi ya horoscope kwa simu ya mkononi. Utabiri utakuja kwa ishara yako ya zodiac kila asubuhi - haiwezekani kupotea!
Pakua bure: Horoscope kwa kila siku 2020 (Inapatikana kwenye Android)
Kutafakari mara kwa mara kukufundisha daima kuwa na uwezo wa "tu kuwa" na kuishi wakati huu, kufurahia sasa. Zamani zimekwenda nyuma na hakuna zaidi ya kukusumbua, na wakati ujao huacha kuteseka na kuvuruga. Wewe ni furaha tu, uishi kwa maelewano, tafadhali una na ujasiri kwamba kila kitu kitakuwa kizuri milele.
Sasa unajua kwamba inatoa kutafakari kwa mtu. Lakini kupata matokeo sawa, ni muhimu kuzingatia sheria fulani.
Matumizi ya kutafakari kwa mwili.
Ikiwa unaamini kisaikolojia, sababu ya ugonjwa wowote iko katika ufahamu wa mtu. Kwa hiyo, mazoea ya kutafakari mara kwa mara kwa gharama ya kufurahi na kuunganisha ufahamu unaoathiri afya ya mwili wa kimwili.
Ni faida gani ya afya:
- Inaimarisha usawa wa nishati katika mwili mwembamba wa mtu. Matokeo yake, utakuwa na hisia zote kujazwa na nishati, vikosi vya maisha. Upinzani wa shida huimarishwa, hali ya kisaikolojia-kihisia daima imara.
- Mashimo ya nishati yanaondolewa katika ure. Inakuja kwa maelewano kila mmoja wa chakras saba. Inajulikana kuwa chakras ni wajibu wa afya ya viungo fulani. Kwa hiyo, unaweza hata kufikia uponyaji kamili. Lakini, bila shaka, kupuuza njia za dawa rasmi sio thamani yake.
- Mwili wako humenyuka kwa hali ya nje, na unajifunza kusikia ishara zake. Kwa hiyo, unaweza kuamua kwa urahisi kuibuka kwa ugonjwa huo na haraka kutibu kwa njia yoyote.
Mazoezi ya kutafakari husababisha mwili na roho ya usawa, kwa hiyo hakuna magonjwa yanayotukia kwa mtu.
Jukumu la kutafakari katika maendeleo ya kiroho.
Lengo kuu la mazoea ya kutafakari ni maendeleo ya kiroho. Matokeo yake, unaweza kufikia yafuatayo:
- Tunatoa nidhamu na ufahamu. Unachukua udhibiti wa maisha yako mwenyewe na kuijenga kama unahitaji. Hakuna mazingira ya nje yanaweza kuimarisha matatizo yako.
- Unaona na kutambua ambayo rhythm unaweza kuishi na kuingiliana na watu kufanya kazi na kuendeleza. Mgogoro hupotea, hutumii tena nishati kwenye vitu na vitendo tupu.
- Kuendeleza uwezekano wa ubunifu, kufungua talanta mpya na kuona wazi uwezo gani. Inasaidia kuzingatia na nishati ya moja kwa moja katika kozi sahihi ili kufikia malengo ya kila aina.
- Kuendeleza maadili, kufuata kanuni za maadili, si kwa sababu zinawekwa na jamii, lakini kwa sababu wana heshima yao wenyewe.
- Kuna wakati mwingi, kwa sababu unaacha kutumia nishati kwako ambao ni malengo na vitu visivyohitajika.
Na muhimu zaidi - unarudi kwako mwenyewe, uwe utulivu wa kweli na wa bure, wa kujitegemea.
Tazama video kuhusu kile kinachohitajika kutafakari na ni faida gani:
Katika shule tofauti za kiroho unaweza kupata mbinu nyingi za kutafakari. Jaribu kila kitu na uone kile kinachofaa zaidi kwako, hujibu nafsi yako. Hakuna mtu, badala yako, hajui njia ambayo ni bora kwako.
Hatua kwa hatua, utaanza kujisikia kama furaha na maelewano kujaza wewe. Utajifunza kufurahia maisha katika maonyesho yake yote, kutembea maana na kusudi. Utafuata shamba la nafsi yako tu, na usifanye na nafasi ya jirani.
Na kumbuka kwamba kutafakari ni kazi ya kudumu na kubwa. Kufanya kazi na subconscious si rahisi sana, kama inaonekana kwa mtazamo wa kwanza. Lakini ikiwa unachukua hatua ya kwanza kuelekea maendeleo ya kiroho, utaanza kubadilika, na ulimwengu unaozunguka utabadilika baada yako.