Hooponopono គឺជាវិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើសមាធិរបស់ហាវ៉ៃបុរាណដែលអ្នកអាចសំអាតពីអវិជ្ជមាននិងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ បច្ចេកទេសមាននៅក្នុងពាក្យដដែលៗនៃឃ្លាបួនឃ្លា។ ប្រាប់ខ្ញុំពីរបៀបប្រើវាត្រឹមត្រូវ។
តើការធ្វើសមាធិដែលសមស្របសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងទេ?
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងក្នុងការអភិវឌ្ឍខាងវិញ្ញាណហើយមិនដែលអនុវត្តការធ្វើសមាធិទេវាពិតជាមានតម្លៃណាស់ជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមរបស់ហូប៉ូប៉ូប៉ូសូឡូ។ នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រសាមញ្ញមួយដែលមិនត្រូវការការបណ្តុះបណ្តាលពិសេស។
ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅថ្ងៃនេះ - ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់ថ្ងៃនេះសម្រាប់សញ្ញានៃឆ្នាំ Zodiac
ដោយសំណូមពររបស់អតិថិជនជាច្រើនយើងបានរៀបចំកម្មវិធីហោរាសាស្ត្រត្រឹមត្រូវសម្រាប់ទូរស័ព្ទចល័ត។ ការព្យាករណ៍នឹងមកសម្រាប់សញ្ញារាសីចក្ររបស់អ្នករៀងរាល់ព្រឹក - វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការខកខាន!
ទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃ: ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់រាល់ថ្ងៃឆ្នាំ 2020 (មាននៅលើប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android)
ហេតុអ្វីបានជាវាសមនឹងបញ្ឈប់ជម្រើសរបស់អ្នកលើការធ្វើសមាធិហាវ៉ៃ:
- អ្នកអាចធ្វើសមាធិតាមពេលវេលាងាយស្រួល។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការបម្រុងទុកកន្លែងពិសេសឬរង់ចាំស្ថានភាពបន្ធូរអារម្មណ៍ទេ។ អ្នកអាចធ្វើឃ្លាឡើងវិញដោយបញ្ញាស្មារតីសូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរក្នុងការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ។
- អ្នកត្រូវចាំបានតែបួនឃ្លាដែលត្រូវបានបោះពុម្ពដោយមិនដឹងខ្លួនថា "ខ្ញុំពិតជាសោកស្តាយ" "អត់ទោសឱ្យខ្ញុំ" ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក "ហើយ" ខ្ញុំសូមអរគុណ "ហើយខ្ញុំសូមអរគុណអ្នក" ។
- ការអនុវត្តនេះមានគោលបំណងសំអាតអវិជ្ជមាន។ គឺការអភិវឌ្ឍខាងវិញ្ញាណចាប់ផ្តើម។ ដំបូងអ្នក "ស្មៅស្មៅ" ពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមានការតំឡើងនិងជំនឿហើយដោយមានជំនួយពីវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀត "ដេរ" នៅក្នុងស្មារតីរបស់វាដែលមានភាពវិជ្ជមាន។
- ដោយមានជំនួយពី Hooponopono អ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលរហ័ស: អ្នកនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការសម្អាតពីអវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមានសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមានសម្រាប់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនឹងចាប់ផ្តើមកើតឡើង។
បន្ទាប់មកទៀតយើងចែករំលែកអនុសាសន៍ស្តីពីវិធីអនុវត្តការប្រុងប្រយ័ត្ននូវ Hooponopono ឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីទទួលបានលទ្ធផល។
បច្ចេកទេសសមាធិ
ដើម្បីចាប់ផ្តើមសូមព្យាយាមធ្វើសមាធិនៅដំណាក់កាលដែលយើងនឹងរាយនៅខាងក្រោម។ វាចាំបាច់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្លឹមសារទាំងមូលនៃបច្ចេកទេសនេះមានអារម្មណ៍ថាអំណាចនៃ "អក្ខរាវិរុទ្ធហាវ៉ៃ" ទៅឱ្យបានពេញលេញ។ បន្ទាប់ពី 2-3 វគ្គអ្នកអាចបិទស្មារតីក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។
ដូច្នេះអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ:
- ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានកន្លះម៉ោងដែលគ្មាននរណាម្នាក់រំខានអ្នក។ តម្រូវការឯកជនពេញលេញត្រូវបានទាមទារ។ ផ្តាច់ប្រភពនៃសំលេងរំខាននៃសំលេងរំខាន: យកទូរស័ព្ទរបស់អ្នកចេញសូមបិទទូរទស្សន៍និងកុំព្យូទ័របិទបង្អួចដើម្បីកុំអោយជ្រៀតជ្រែកនឹងសំឡេងតាមចិញ្ចើមថ្នល់។
- បើកតន្ត្រីរីករាយដែលបន្ធូរអារម្មណ៍អ្នក។ អ្នកអាចបញ្ឈប់ជម្រើសនៅលើធាតុដែលមានចំណងជើងនៃ mantras ឬសំលេងនៃធម្មជាតិ។ ប៉ុន្តែបទភ្លេងស្ងប់ស្ងាត់និងមិនមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ណាមួយក៏នឹងសមរម្យផងដែរ។
- ឥរិយាបថដែលងាយស្រួលដែលអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងស្ថានភាពថេររយៈពេលសាមសិបនាទី។
- បិទភ្នែករបស់អ្នក, ដកដង្ហើមវែងច្រមុះនិងយឺតដង្ហើមជ្រៅឆ្លងកាត់មាត់។ ធ្វើម្តងទៀតដប់ដង។ វាចាំបាច់ដែលអ្នកសម្រាកពេញលេញ។
- ជាមួយនឹងការដកដង្ហើមនីមួយៗមានអារម្មណ៍ថារាងកាយរបស់អ្នកបន្ធូរអារម្មណ៍ពីរបៀបដែលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យមានគំនិតបន្ថែមទាំងអស់ហើយសន្លប់របស់អ្នកកាន់តែស្អាតនិងឥតគិតថ្លៃ។ "កែលម្អ" នៅខាងក្នុងខ្លួនអ្នកផ្តោតអារម្មណ៍តែលើអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះ។
- ចាប់ផ្តើមធ្វើម្តងទៀត loud ខ្លាំងឬអំពីខ្លួនអ្នកនូវឃ្លាបួនឃ្លានៃ hooponopono: "ខ្ញុំសុំទោស" សូមអភ័យទោសឱ្យខ្ញុំ "" សូមអរគុណ "" ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក " ទាក់ទងព្រះ, សកលលោក "ខ្ញុំ" របស់គាត់ "ឬទៅមនុស្សម្នាក់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានខ្លាំងបំផុត។
- ឃ្លាម្តងទៀតសម្រាប់ដប់ប្រាំនាទី។ នៅពេលនេះអ្នកអាចមានបំណងចង់យំប្រតិកម្មរាងកាយស្រែកដែលមិនមានប្រតិកម្មអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងទំរង់នៃការរមួលក្រពើ goosebumps ។ អ្នកអាចត្រជាក់ឬផ្ទុយទៅវិញក៏ក្តៅពេក។ កុំរារាំងវាឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍និងរស់នៅគ្រប់អារម្មណ៍រហូតដល់ទីបញ្ចប់។
- នៅចុងបញ្ចប់នៃការធ្វើសមាធិនេះម្តងទៀតធ្វើឱ្យដង្ហើមជ្រៅនិងដង្ហើមបីបន្ទាប់មកបើកភ្នែករបស់អ្នកបន្តិចម្តង ៗ ហើយត្រលប់មកការពិតវិញ។
ប្រសិទ្ធភាពនៃ hooponopono នឹងពឹងផ្អែកលើចំនួនដែលអ្នកអាចសម្រាកបានទទួលបានការសំរាកក្នុងគំនិតណាមួយនិងមើលទៅខាងក្នុងខ្លួនអ្នកទាំងស្រុង។ ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប៉ុនប៉ងលើកដំបូងដែលវានឹងមិនដំណើរការទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចបញ្ចូលស្ថានភាពសមាធិសម្រាប់សម័យអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងកាន់តែស៊ីជម្រៅ។
អ្នកណាត្រូវទាក់ទង?
កំណែបុរាណរបស់ហាវ៉ៃសន្មតថាអ្នកកំពុងដាក់ពាក្យសុំកម្លាំងខ្ពស់បំផុតអ្នកបង្កើត។ អ្នកណាគឺអាស្រ័យលើជំនឿរបស់អ្នក។
ប៉ុន្តែមានជម្រើសផ្សេងទៀត។ យ៉ាងខ្លីអំពីគ្នា:
- អំពាវនាវដល់ព្រះជួយឱ្យ "កំទេច" បាបនិងព្យាបាលភាពអវិជ្ជមាននៅទូទាំងគ្រួសារនិងប្រព័ន្ធទូទៅ។ អ្នកកំពុងព្យាបាលមិនត្រឹមតែព្រលឹងអ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងព្យាបាលការរងរបួសទាំងអស់ដែលបានជួបរាប់សតវត្សរ៍មកហើយ។
- បណ្តឹងឧទ្ធរណ៍ទៅខ្លួនវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបើកនិងរស់នៅគ្រប់អារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលអ្នកបានប្រមូលផ្តុំនៅជម្រៅនៃសន្លប់របស់អ្នក។ នេះគឺជាការងារដ៏អស្ចារ្យដែលថែមទាំងអាចជំនួសការងារដោយប្រើចិត្តសាស្ត្របាន។ ប៉ុន្តែបានផ្តល់ឱ្យថាអ្នករៀនជ្រមុជខ្លួនអ្នកយ៉ាងជ្រៅនៅក្នុងស្ថានភាពសមាធិ។
- អំពាវនាវដល់មនុស្សដែលអ្នកមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន - វិធីអភ័យទោសដោយស្មោះហើយយក។ ការអាក់អន់ចិត្តនឹងឈប់បំផ្លាញអ្នកអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពជាងមុន។
- ប្រើ hooponopono ក្នុងស្ថានភាពអវិជ្ជមានណាមួយ។ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់អាក់អន់ចិត្តឬចិញ្ចឹមអ្នកភ្លាមចាប់ផ្តើមធ្វើម្តងទៀតនូវឃ្លាដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់បួន។ នេះនឹងជួយមិនឱ្យជីកអារម្មណ៍មិនល្អប៉ុន្តែដើម្បីរស់នៅភ្លាមៗដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ការមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នក។
បើកដំណើរការវីដេអូនេះហើយធ្វើឱ្យការធ្វើសមាធិការធ្វើម្តងទៀតវាគ្មិន:
តើមានបញ្ហាអ្វីខ្លះដែលដោះស្រាយ hooponopon នេះ
ការធ្វើសមាធិហាវ៉ៃ Hooponopono ជួយដោះស្រាយបញ្ហាដូចជា:
- ការរងរបួសរបស់កុមារ។ ការងាកទៅរកការធ្វើសមាធិដល់ឪពុកម្តាយអ្នករៀនអភ័យទោសឱ្យពួកគេចំពោះការជេរប្រមាថដែលបានធ្វើឱ្យខូចការប្រមាថបំពេញដោយអារម្មណ៍នៃក្តីស្រឡាញ់សូមអរគុណនិងការសុំកូនចិញ្ចឹម។
- ការផ្លាស់ទីលំនៅអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ នៅក្នុងដំណើរការនៃវគ្គអ្នកធ្វើប្រតិបត្តិការស្នាមរបួសចាស់និងទាញអទឹកជនអន់ចេញពីផ្ទៃនៃសន្លប់។ ផ្លាស់ប្តូរទំហំវានិងជាសះស្បើយ។
- ការរងរបួសទូទៅ។ អ្នកបំបាក់អំពើបាបរបស់ដូនតាអ្នកការព្យាបាលសេណារីយ៉ូអវិជ្ជមាននិងការដំឡើងអវិជ្ជមាន។
- កង្វះនៃសេចក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ភាពអវិជ្ជមានដែលអ្នកធ្វើការបានកាន់តែច្រើនបំពេញអារម្មណ៍ជាមួយនឹងការរំញ័រថាមពលខ្ពស់: ស្នេហាការដឹងគុណការទទួលយក។ ជាលទ្ធផលអ្នករៀនស្រឡាញ់និងយកខ្លួនឯង។
គ្រាន់តែព្យាយាម - អ្នកអនុវត្តការពិនិត្យឡើងវិញលើលទ្ធផលវេទមន្ត។ ជាមួយនឹងភាពសាមញ្ញនេះប៉ុន្តែការធ្វើសមាធិដែលមានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពខាងក្នុងរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។ ហើយចាប់តាំងពីពិភពលោកហៅថាកញ្ចក់គាត់នឹងផ្លាស់ប្តូរជាមួយអ្នកឆ្លុះបញ្ចាំងថាវិជ្ជមានដែលនឹងមកពីអ្នក។