Hoekom het jy meditasie nodig? Hierdie vraag is gevra almal wat net begin om betrokke te raak in geestelike self-ontwikkeling. En dit is reg - jy moet verstaan wat gevolg sal bereik in die einde en wat jy nodig het om te streef na.
Wat is nuttig gereelde meditasies
Jy moet nie wag vir enorme resultate van die eerste meditasie sessie. Sukses kom met gereelde praktisyns. As jy ingestel om sulke geestelike tegnieke in jou lewe te implementeer, moet jy verstaan waarom dit algemeen nodig is.
Die voordele van gereelde meditasies is soos volg:
- Jy reinig bewussyn van alle ekstra en onnodige. Beraamde gelê deur die samelewing, ouers, opvoeders en onderwysers, omgewing negatief programme. Dit is 'n geweldige bevryding van mening iemand anders se en konsentrasie op sy werklike gedagtes.
- Jy leer om jou eie siel begeer hoor. Verstaan jou ware doel. Jy kan geleidelik vind 'n kwessie van jou lewe, 'n gunsteling, bring plesier en 'n goeie geld.
- Jy word onkwetsbaar aan ander manipulasies, want jou bewussyn is nie meer gekoppel deur installasies en ander mense se menings, maar weerspieël slegs jou eie begeertes, bedoelings, aspirasies.
- Die smaak van die lewe verskyn. Gedagtes te verduidelik, jy uiteindelik verstaan wat jy regtig wil, en stuur al die energie om betekenisvolle doelwitte vir jou te bereik.
- Jy lei bewustheid. Dit beteken dat jy leer om ten volle beheer van jou gedagtes en gevoelens en te eniger tyd kan abstrakte van emosies, terwyl die behoud van die hoof van die koue, en die gees nugter.
- Jy verplaas fokus van aandag aan werklik belangrike dinge vir jou, abstrahering op die feit dat jou tyd en gedagtes nie verdien nie.
- Jy is die vestiging van 'n verhouding met ander, kalm reageer op enige manifestasies van negatiewe emosies, wat oorslaan in staat om nie net liefde en geluk van eksterne bronne te kry, maar ook om dit te deel met vrede en mense.
- Jy maak die kreatiewe vermoëns en talente wat nie voorheen daarvan verdink. Daar is absoluut kreatiewe potensiaal vir elke persoon, maar dit is so weggesteek dat dit nie werk nie.
- Om ontslae te raak van die vrees, fobies, komplekse en onsekerheid, gevul met liefde vir jouself en selfbeeld.
Vind uit wat vandag wag vandag - 'n horoscoop vir vandag vir alle sterretekens
Deur talle intekenaarsversoeke het ons 'n akkurate horoskoop aansoek vir 'n selfoon opgestel. Voorspellings sal elke oggend vir jou sterreteken kom - dit is onmoontlik om te mis!
Aflaai Gratis: Horoscoop vir elke dag 2020 (beskikbaar op Android)
Gereelde meditasies leer jy om voortdurend in staat wees om "net te wees" en live in die oomblik, geniet die hede. Die afgelope gaan na die agtergrond en nie meer jou ontstellend, en die toekoms nie meer te ly en te steur nie. Jy is net gelukkig, leef in harmonie, asseblief wat jy het en vol vertroue dat alles fyn vir ewig sal wees.
Nou weet jy wat dit gee meditasie om 'n persoon. Maar om soortgelyke resultate te kry, is dit belangrik om te voldoen aan 'n paar reëls.
Gebruik van meditasie vir die liggaam
As jy psychosomatics glo, die rede vir enige siekte leuens in die persoon se onderbewussyn. Daarom, gereelde meditatiewe praktyke ten koste van ontspanning en harmonisering van bewussyn gunstig beïnvloed die gesondheid van die fisiese liggaam.
Wat is die gesondheid voordeel:
- Normaliseer die energie balans in die dun liggaam van 'n persoon. As gevolg hiervan, sal jy altyd voel vol energie, lewe kragte. Stres weerstand versterk, psigo-emosionele toestand is altyd stabiel.
- Energie gate uitgeskakel in Aure. Dit kom by harmonie elk van die sewe chakras. Dit is bekend dat chakras is verantwoordelik vir die gesondheid van sekere organe. Daarom, kan jy selfs bereik volledige genesing. Maar, natuurlik, te verwaarloos die metodes van amptelike medisyne is nie die moeite werd.
- Jou liggaam reageer sensitief vir eksterne omstandighede, en jy leer om sy seine hoor. Daarom, kan jy maklik bepaal die opkoms van die siekte en vinnig genees dit op enige manier.
Opregte praktyk van meditasie lei na 'n balans liggaam en gees, dus geen siektes is verskriklik om 'n persoon.
Die rol van meditasie in geestelike ontwikkeling
Die hoofdoel van meditatiewe praktyk is geestelike self-ontwikkeling. As gevolg hiervan, kan jy die volgende te bereik:
- Ons produseer selfdissipline en bewustheid. Jy neem beheer van jou eie lewe en bou dit as jy wil. Geen eksterne omstandighede in staat is om jou probleme vererger.
- Jy sien en besef waarop ritme jy kan lewe en interaksie met mense te werk en te ontwikkel. Die bohaai verdwyn, jy nie meer energie spandeer op 'n leë dinge en aksies.
- Ontwikkel kreatiewe potensiaal, oop nuwe talente en duidelik sien wat vermoëns het. Dit help om te konsentreer en direkte energie in die korrekte natuurlik allerhande doelwitte te bereik.
- Ontwikkel moraliteit, voldoen aan die norme van moraliteit, nie omdat hulle opgelê deur die samelewing nie, maar omdat hulle hul eie waardigheid.
- Daar is meer tyd, want jy ophou om die energie te spandeer aan julle wat onnodige doelwitte en dinge.
En die belangrikste - jy terug na jou gekom het, word 'n ware vaste en vrye, onafhanklike persoonlikheid.
Kyk na die video oor wat die meditasie nodig en wat is die voordele:
In verskillende geestelike skole kan baie meditatiewe tegnieke vind. Probeer alles en kry wat die meeste geskik is vir jou, reageer op jou siel. Niemand, behalwe jy, weet nie watter metode is ideaal vir jou.
Geleidelik, sal jy begin om te voel soos geluk en harmonie jy vul. Jy sal leer om die lewe te geniet in al sy manifestasies, dwaal die betekenis en doel. Jy sal die veld van net jou siel volg, en nie aan te pas by die omliggende ruimte.
En onthou dat meditasie is 'n permanente en groot werk. Werk met die onderbewussyn is nie so eenvoudig nie, soos dit lyk met die eerste oogopslag. Maar as jy die eerste stap in die rigting geestelike self-ontwikkeling te neem, sal jy begin om te verander, en die wêreld rondom jou sal verander nadat jy.