សម្រាប់អ្វីដែលអ្នកត្រូវការសមាធិ - តួនាទីនិងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាងប្រយោជន៍

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការសមាធិ? សំណួរនេះត្រូវបានសួរអស់អ្នកដែលទើបតែចាប់ផ្តើមចូលរួមក្នុងការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងខាងវិញ្ញាណ។ ហើយនេះគឺត្រឹមត្រូវ - អ្នកត្រូវតែយល់ពីលទ្ធផលដែលនឹងទទួលបាននៅចុងបញ្ចប់និងអ្វីដែលអ្នកត្រូវខិតខំ។

តើអ្វីទៅជាការធ្វើសមាធិទៀងទាត់មានប្រយោជន៍

អ្នកមិនគួររង់ចាំលទ្ធផលដ៏ធំធេងពីសម័យសមាធិដំបូងឡើយ។ ភាពជោគជ័យភ្ជាប់មកជាមួយអ្នកអនុវត្តធម្មតា។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានតំឡើងឱ្យអនុវត្តបច្ចេកទេសខាងវិញ្ញាណបែបនេះនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកអ្នកត្រូវយល់ពីមូលហេតុដែលវាចាំបាច់ជាទូទៅ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការធ្វើសមាធិទៀងទាត់មានដូចខាងក្រោម:

1. អ្នកសំអាតមនសិការចេញពីការបន្ថែមទាំងអស់និងមិនចាំបាច់។ កម្មវិធីអវិជ្ជមានដែលបានប៉ាន់ស្មានបានដាក់ដោយសង្គមឪពុកម្តាយអ្នកអប់រំនិងគ្រូជុំវិញ។ នេះគឺជាការរំដោះយ៉ាងខ្លាំងពីគំនិតរបស់អ្នកដទៃនិងការផ្តោតអារម្មណ៍លើគំនិតពិតរបស់វា។
2. អ្នករៀនស្តាប់សេចក្តីប៉ងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ ស្វែងយល់ពីគោលបំណងពិតរបស់អ្នក។ អ្នកអាចរកឃើញបញ្ហានៃជីវិតរបស់អ្នកបន្តិចម្តង ៗ ដែលជាទីស្រឡាញ់ដែលផ្តល់ភាពរីករាយនិងប្រាក់ល្អ។
3. អ្នកបានក្លាយជាអ្នកដែលអាចធ្វើបានចំពោះការឧបាយកលផ្សេងទៀតពីព្រោះស្មារតីរបស់អ្នកមិនត្រូវបានភ្ជាប់ដោយការតំឡើងនិងយោបល់របស់អ្នកដទៃទេប៉ុន្តែឆ្លុះបញ្ចាំងតែបំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួនបំណងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។
4. រសជាតិនៃជីវិតលេចចេញមក។ គំនិតបានបញ្ជាក់អ្នកចុងក្រោយអ្នកយល់ពីអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់បានហើយផ្ញើថាមពលទាំងអស់ឱ្យទទួលបានគោលដៅសំខាន់ៗសម្រាប់អ្នក។
5. អ្នកហ្វឹកហាត់ការយល់ដឹង។ នេះមានន័យថាអ្នករៀនគ្រប់គ្រងគំនិតនិងអារម្មណ៍របស់អ្នកយ៉ាងពេញលេញហើយនៅពេលណាមួយអាចធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍រំភើបពីអារម្មណ៍ខណៈពេលដែលរក្សាក្បាលត្រជាក់ហើយចិត្តដឹងខ្លួន។
6. អ្នកបានផ្លាស់ទីលំនៅការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរបស់ដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក, អរូបីលើការពិតដែលថាពេលវេលានិងគំនិតរបស់អ្នកមិនសមនឹងទទួលបាន។
7. អ្នកកំពុងដោះស្រាយទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃមានប្រតិកម្មស្ងប់ស្ងាត់ចំពោះការសម្តែងណាមួយនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលមានសមត្ថភាពមិនត្រឹមតែមានសេចក្តីស្រឡាញ់និងសុភមង្គលពីប្រភពខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីចែករំលែកពួកគេដោយសន្តិភាពនិងប្រជាជនផងដែរ។
8. អ្នកបើកសមត្ថភាពច្នៃប្រឌិតនិងទេពកោសល្យដែលមិនត្រូវបានគេសង្ស័យពីមុន។ មានសក្តានុពលប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិតពិតប្រាកដសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបប៉ុន្តែវាត្រូវបានលាក់ដូច្នេះដែលវាមិនដំណើរការ។
9. អ្នកកម្ចាត់ការភ័យខ្លាច, phobias, ស្មុគស្មាញ, ស្មុគស្មាញ, ស្មុគស្មាញនិងភាពមិនប្រាកដប្រជា, បំពេញដោយក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់ខ្លួនអ្នកនិងការគោរពខ្លួនឯង។

ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅថ្ងៃនេះ - ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់ថ្ងៃនេះសម្រាប់សញ្ញានៃឆ្នាំ Zodiac

ដោយសំណូមពររបស់អតិថិជនជាច្រើនយើងបានរៀបចំកម្មវិធីហោរាសាស្ត្រត្រឹមត្រូវសម្រាប់ទូរស័ព្ទចល័ត។ ការព្យាករណ៍នឹងមកសម្រាប់សញ្ញារាសីចក្ររបស់អ្នករៀងរាល់ព្រឹក - វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការខកខាន!

ទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃ: ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់រាល់ថ្ងៃឆ្នាំ 2020 (មាននៅលើប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android)

ការធ្វើសមាធិទៀងទាត់បង្រៀនអ្នកឱ្យមាន "គ្រាន់តែអាច" គ្រាន់តែ "ហើយរស់នៅក្នុងពេលរីករាយក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ អតីតកាលទៅផ្ទៃខាងក្រោយហើយមិនរំខានអ្នកជាងនេះទៀតទេហើយអនាគតឈប់រងទុក្ខនិងរំខាន។ អ្នកគ្រាន់តែសប្បាយចិត្តរស់នៅសមស្របនឹងភាពសុខដុមសូមអ្វីដែលអ្នកមាននិងមានទំនុកចិត្តថាអ្វីៗនឹងល្អប្រសើរជារៀងរហូត។

ឥឡូវអ្នកដឹងថាវាផ្តល់នូវការធ្វើសមាធិដល់មនុស្សម្នាក់។ ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលស្រដៀងគ្នានេះវាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តតាមវិធានមួយចំនួន។

ការប្រើប្រាស់សមាធិសម្រាប់រាងកាយ

ប្រសិនបើអ្នកជឿថាជំងឺផ្លូវចិត្តហេតុផលសម្រាប់ជំងឺណាមួយស្ថិតនៅក្នុងការមិនដឹងខ្លួនរបស់មនុស្សនោះ។ ដូច្នេះការអនុវត្តសមាធិជាប្រចាំដោយចំណាយនៃការសំរាកលំហែនិងការចុះសម្រុងគ្នានៃស្មារតីមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរាងកាយរបស់រាងកាយ។

តើអ្វីទៅជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាព:

• ធ្វើឱ្យសមតុល្យថាមពលធ្វើឱ្យធម្មតានៃរាងកាយស្តើងរបស់មនុស្សម្នាក់។ ជាលទ្ធផលអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលដែលពោរពេញទៅដោយកម្លាំងជីវិត។ ភាពធន់ទ្រាំស្ត្រេសត្រូវបានពង្រឹង, ស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍តែងតែមានស្ថេរភាព។
• រន្ធថាមពលត្រូវបានជម្រុះចេញពីអេ។ វាមកដល់ភាពសុខដុមនៃចក្រាទាំងប្រាំពីរ។ វាត្រូវបានគេដឹងថាចក្រាទទួលខុសត្រូវចំពោះសុខភាពសរីរាង្គជាក់លាក់។ ដូច្នេះអ្នកក៏អាចទទួលបានការព្យាបាលពេញលេញដែរ។ ប៉ុន្តែជាការពិតណាស់ការធ្វេសប្រហែសវិធីសាស្រ្តនៃថ្នាំផ្លូវការគឺមិនសមនឹងវាទេ។
• រាងកាយរបស់អ្នកមានប្រតិកម្មយ៉ាងរសើបចំពោះកាលៈទេសៈខាងក្រៅហើយអ្នករៀនស្តាប់សញ្ញារបស់គាត់។ ដូច្នេះអ្នកអាចកំណត់ភាពលេចចេញនៃជំងឺបានយ៉ាងងាយស្រួលហើយអាចព្យាបាលវាបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ការអនុវត្តដ៏ស្មោះត្រង់នៃការធ្វើសមាធិនាំឱ្យមានតុល្យភាពរាងកាយនិងស្មារតីដូច្នេះមិនមានជំងឺអ្វីដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចចំពោះមនុស្សម្នាក់។

តួនាទីនៃការធ្វើសមាធិក្នុងការអភិវឌ្ឍខាងវិញ្ញាណ

គោលដៅសំខាន់នៃការអនុវត្តសមាធិគឺជាការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងខាងវិញ្ញាណ។ ជាលទ្ធផលអ្នកអាចសំរេចបានដូចខាងក្រោមៈ

• យើងផលិតវិន័យនិងការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង។ អ្នកគ្រប់គ្រងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកហើយសាងសង់វាតាមដែលអ្នកត្រូវការ។ មិនមានកាលៈទេសៈខាងក្រៅអាចធ្វើឱ្យបញ្ហារបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរបានឡើយ។
• អ្នកឃើញហើយដឹងថាចង្វាក់ដែលអ្នកអាចរស់នៅនិងធ្វើអន្តរកម្មជាមួយមនុស្សឱ្យធ្វើការនិងអភិវឌ្ឍ។ ការរអ៊ូរទាំបាត់អ្នកលែងចំណាយថាមពលលើរបស់ទទេនិងសកម្មភាព។
• បង្កើតសក្តានុពលច្នៃប្រឌិតការបើកទេពកោសល្យថ្មីហើយដឹងច្បាស់ថាតើសមត្ថភាពមានអ្វីខ្លះ។ វាជួយឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍និងដោយផ្ទាល់ថាមពលចូលទៅក្នុងវគ្គសិក្សាត្រឹមត្រូវដើម្បីទទួលបានគោលដៅគ្រប់ប្រភេទ។
• អភិវឌ្ឍសីលធម៌គោរពតាមបទដ្ឋាននៃសីលធម៌មិនមែនដោយសារតែពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសង្គមនោះទេប៉ុន្តែដោយសារតែពួកគេមានសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់ពួកគេ។
• មានពេលច្រើនទៀតពីព្រោះអ្នកឈប់ចំណាយថាមពលដល់អ្នកដែលមានគោលដៅនិងរឿងដែលមិនចាំបាច់។

ហើយសំខាន់បំផុតនោះគឺអ្នកត្រលប់មករកខ្លួនអ្នកវិញក្លាយជាបុគ្គលិកលក្ខណៈរឹងមាំនិងឥតគិតថ្លៃនិងឥតគិតថ្លៃ។

មើលវីដេអូអំពីអ្វីដែលតម្រូវការសមាធិនិងអ្វីដែលជាអត្ថប្រយោជន៍របស់វា:

នៅក្នុងសាលាខាងវិញ្ញាណផ្សេងៗគ្នាអ្នកអាចរកឃើញបច្ចេកទេសសមាធិជាច្រើន។ សាកល្បងអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយរកអ្វីដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់អ្នកឆ្លើយតបនឹងព្រលឹងរបស់អ្នក។ គ្មាននរណាម្នាក់ក្រៅពីអ្នកមិនដឹងថាវិធីណាដែលល្អសម្រាប់អ្នកទេ។

បន្តិចម្ដងៗអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាមានសុភមង្គលនិងភាពសុខដុមរមនាបំពេញអ្នក។ អ្នកនឹងរៀនរីករាយនឹងជីវិតក្នុងការបង្ហាញរបស់ខ្លួនទាំងអស់ដែលវង្វេងរកអត្ថន័យនិងគោលបំណង។ អ្នកនឹងដើរតាមទីវាលមានតែព្រលឹងរបស់អ្នកហើយមិនសម្របខ្លួនទៅនឹងលំហវព័ទ្ធជុំវិញទេ។

ហើយចាំថាការធ្វើសមាធិគឺជាការងារអចិន្រ្តៃយ៍និងធំមួយ។ ការធ្វើការជាមួយសន្លប់មិនមានលក្ខណៈសាមញ្ញទេព្រោះវាហាក់ដូចជានៅ glance ដំបូង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបោះជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងខាងវិញ្ញាណអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរហើយពិភពលោកនៅជុំវិញអ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់ពីអ្នក។