ඔබට භාවනා අවශ්ය දේ සඳහා - ප්රයෝජනවත් ප්රමාණයට වඩා කාර්යභාරය සහ ප්රතිලාභ

Anonim

ඔබට භාවනා කිරීම අවශ්ය ඇයි? අධ්යාත්මික ස්වයං සංවර්ධනයට සම්බන්ධ වීමට පටන් ගෙන ඇති සියලුම දෙනාගෙන් මෙම ප්රශ්නය අසනු ඇත. මෙය හරි - එහි ප්රති result ලය අවසානයේ සහ ඔබ උත්සාහ කළ යුතු දේ කුමක්දැයි ඔබ තේරුම් ගත යුතුය.

ප්රයෝජනවත් සාමාන්ය භාවනා මොනවාද?

පළමු භාවනා සැසියේදී දැවැන්ත ප්රති results ල ලැබෙන තෙක් ඔබ බලා නොසිටිය යුතුය. සාර්ථකත්වය සාමාන්ය වෛද්යවරුන් සමඟ පැමිණේ. ඔබේ ජීවිතයේ එවැනි අධ්යාත්මික ශිල්ප ක්රම ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා ඔබ වින්යාස කර ඇත්නම්, එය සාමාන්යයෙන් අවශ්ය වන්නේ මන්දැයි ඔබ තේරුම් ගත යුතුය.

ඔබට භාවනා කිරීම අවශ්ය කුමක්ද?

නිතිපතා භාවනා වල ප්රතිලාභ පහත පරිදි වේ:

  1. ඔබ සියලු අමතර හා අනවශ්ය ලෙස වි ness ානය පිරිසිදු කරයි. සමිතිය, දෙමාපියන්, උගස්ටර්වරුන් සහ ගුරුවරුන්, වටපිටාව විසින් සකස් කරන ලද negative ණ වැඩසටහන්. මෙය ඔහුගේ සැබෑ සිතුවිලි පිළිබඳ වෙනත් කෙනෙකුගේ මතය හා සාන්ද්රණයෙන් ඉමහත් විමුක්තියකි.
  2. ඔබේම ආත්ම ආශාවන් ඇසීමට ඔබ ඉගෙන ගනී. ඔබේ සැබෑ අරමුණ තේරුම් ගන්න. ඔබට ක්රමයෙන් ඔබේ මුළු ජීවිත කාලය පුරාම යම් කාරණයක්, ප්රියතම, විනෝදය සහ හොඳ මුදල් සොයා ගත හැකිය.
  3. ඔබේ වි ness ානය වෙනත් අයගේ වෙනත් පුද්ගලයින් ස්ථාපනයන් හා අදහස් තවදුරටත් සම්බන්ධ නොවූ නිසා ඔබ වෙනත් උපාමාරු වලට අපූරසාත්මක වේ, නමුත් පිළිබිඹු වන්නේ ඔබේම ආශාවන්, අභිප්රායයන්, අභිප්රායයන් පමණි.
  4. ජීවිතයේ රසය දිස්වේ. සිතුවිලි පැහැදිලි කරයි, ඔබට අවසානයේ ඔබට සැබවින්ම අවශ්ය දේ තේරුම් ගෙන ඔබ වෙනුවෙන් වැදගත් ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට සියලු ශක්තිය එවන්න.
  5. ඔබ දැනුවත් කිරීම පුහුණු කරනවා. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ සිතුවිලි හා හැඟීම් සම්පූර්ණයෙන් පාලනය කිරීමට ඔබ ඉගෙන ගන්නා බවයි. ඕනෑම වේලාවක සීතල හිසෙන් වැළකී සිටිය හැකි අතර මනස සන්සුන් විය.
  6. ඔබ අවතැන් වූ විට ඔබ වෙනුවෙන් සැබවින්ම වැදගත් දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කළේ, ඔබේ කාලය හා සිතුවිලි සුදුසු නැති නිසා වියුක්ත කිරීම.
  7. ඔබ අන් අය සමඟ සම්බන්ධතාවයක් විසඳා ගන්න, නිෂේධාත්මක හැඟීම්වල ඕනෑම ප්රකාශනයකට සන්සුන්ව ප්රතිචාර දක්වයි, බාහිර ප්රභවයන්ගෙන් ආදරය හා සතුට ලබා ගැනීමට පමණක් නොව, ඒවා සාමය හා ජනතාව සමඟ බෙදා ගැනීමටද හැකියාව ඇත.
  8. ඔබ මීට පෙර සැක නොකළ නිර්මාණාත්මක හැකියාවන් සහ කුසලතා විවෘත කරයි. සෑම පුද්ගලයෙකුටම නියත වශයෙන්ම නිර්මාණාත්මක විභවයක් ඇත, නමුත් එය වැඩ නොකරන බව එතරම් සැඟවී ඇත.
  9. ඔබ ගැන සහ ආත්ම අභිමානය ආදරයෙන් පිරී ඇති බිය, සංකීර්ණ හා අවිනිශ්චිතතාවයෙන් ඔබ බියෙන් ඉවත් කරන්න.

අද ඔබට බලාපොරොත්තු වන දේ සොයා ගන්න - සියලු රාශි චක්රය සඳහා අද දින කේන්දර සටහනක්

බොහෝ ග්රාහකයින් ඉල්ලීම් මගින්, අපි ජංගම දුරකථනයක් සඳහා නිවැරදි කේන්දර අයදුම්පතක් සකස් කර ඇත්තෙමු. සෑම උදෑසනකම ඔබේ රාශි චක්රය සඳහා පුරෝකථනයන් පැමිණෙනු ඇත - එය අතපසු කළ නොහැක!

බාගන්න නොමිලේ: සෑම දිනකම 2020 සඳහා කේන්දර සටහන (ඇන්ඩ්රොයිඩ් වලින් ලබා ගත හැකිය)

නිරන්තර භාවනා ඔබට නිරන්තරයෙන් "වීමට" හා මේ මොහොතේ ජීවත් වීමට හැකි වන ලෙස ඔබට උගන්වයි. අතීතය පසුබිමට යන අතර ඔබට තවදුරටත් බාධා නොකරන අතර, අනාගතය දුක් විඳීම හා බාධා කිරීම නතර කරයි. ඔබ සතුටුයි, සමගියෙන් ජීවත් වන්න, කරුණාකර සියල්ල සදහටම හොඳින් සිදුවන බවට ඔබට ඇති සහ විශ්වාස කරන දේ.

පුද්ගලයෙකුට භාවනා කිරීම කුමක් ද?

එය පුද්ගලයෙකුට භාවනා කරන බව දැන් ඔබ දන්නවා. නමුත් සමාන ප්රති results ල ලබා ගැනීම සඳහා, සමහර නීතිවලට අනුකූල වීම වැදගත්ය.

ශරීරය සඳහා භාවනා කිරීම

ඔබ මනෝභාවධරයන් විශ්වාස කරන්නේ නම්, ඕනෑම රෝගයකට හේතුව පුද්ගලයාගේ උප ons ාතී ය. එමනිසා, නිතිපතා නවක වදය ලිහිල් කිරීමේ හා වි ness ානය සමගි කිරීම භෞතික ශරීරයේ සෞඛ්යයට හිතකර ලෙස බලපායි.

භාවනා භාවිතය

සෞඛ්ය ප්රතිලාභය කුමක්ද:

  • පුද්ගලයෙකුගේ තුනී ශරීරයේ ශක්ති සමලනය සාමාන්යකරණය කරයි. එහි ප්රති As ලයක් වශයෙන්, ඔබට සැමවිටම ශක්තිය, ජීවන බලවේග වලින් පිරී යනු ඇත. ආතති ප්රතිරෝධය ශක්තිමත් වන අතර, මනෝ-චිත්තවේගීය තත්වය සැමවිටම ස්ථාවර වේ.
  • බලශක්ති සිදුරු aure තුළ තුරන් කරනු ලැබේ. එය චක්ස් හතෙන් එකවරම සමගියකට පැමිණේ. ඇතැම් අවයවවල සෞඛ්යයට චක්රස් වගකිව යුතු බව දන්නා කරුණකි. එමනිසා, ඔබට සම්පූර්ණ සුවය ලබා ගත හැකිය. එහෙත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, නිල වෛද්ය ක්රමවල ක්රම නොසලකා හැරීම වටින්නේ නැත.
  • ඔබේ ශරීරය බාහිර තත්වයන්ට සංවේදීව ප්රතිචාර දක්වයි, ඔහුගේ සං als ා ඇසීමට ඔබ ඉගෙන ගනී. එමනිසා, ඔබට රෝගය මතුවීම සහ ඉක්මනින් එය සුව කිරීම තීරණය කළ හැකිය.

භාවනාවේ අවංක පුහුණුවීම් සමබර ශරීරය හා ආත්මයකට මඟ පාදයි, එබැවින් රෝගයකට පුද්ගලයෙකුට භයානක නැත.

අධ්යාත්මික සංවර්ධනය පිළිබඳ භාවනා කිරීමේ කාර්යභාරය

භාවනා පිළිවෙත් වල ප්රධාන පරමාර්ථය වන්නේ අධ්යාත්මික ස්වයං සංවර්ධනයයි. එහි ප්රති As ලයක් ලෙස ඔබට පහත සඳහන් දෑ ලබා ගත හැකිය:

  • අපි ස්වයං විනය හා දැනුවත්භාවය ඇති කරනවා. ඔබ ඔබේම ජීවිතය පාලනය කර ඔබට අවශ්ය පරිදි එය ගොඩනඟයි. ඔබේ ගැටළු උග්ර කිරීමට බාහිර තත්වයන්ට නොහැකි වන්නේ නැත.
  • වැඩ කිරීමට හා වැඩ කිරීමට මිනිසුන් සමඟ ජීවත් විය හැකි රිද්මය ඔබ දකින අතර තේරුම් ගන්න. කලබල වන ඔබ තවදුරටත් හිස් දේවල් හා ක්රියාවන් සඳහා ශක්තිය වියදම් නොකරයි.
  • නිර්මාණාත්මක විභවය වර්ධනය කිරීම, විවෘත නව කුසලතා සහ හැකියාවන් ඇති හැකියාවන් පැහැදිලිවම බලන්න. සියලු වර්ගවල ඉලක්ක සපුරා ගැනීම සඳහා එය නිවැරදි ක්රියාමාර්ගයක් බවට අවධානය යොමු කිරීමට හා සෘජු ක්රියාමාර්ගයට යොමු කිරීමට එය උපකාරී වේ.
  • සදාචාරය, සදාචාරය පිළිබඳ සම්මතයන්ට අනුකූලව, ඒවා සමාජය විසින් පනවා ඇති නිසා නොව, ඔවුන්ට ඔවුන්ගේම ගෞරවය ඇති බැවින්.
  • වැඩි කාලයක් තිබේ, මන්ද ඔබ අනවශ්ය අරමුණු සහ දේවල් ඔබ වෙත ශක්තිය වියදම් කිරීම නවත්වන බැවිනි.

වැදගත්ම දෙය නම් - ඔබ නැවත ඔබ වෙතට පැමිණීම, සැබවින්ම and න හා නිදහස් ස්වාධීන පෞරුෂයක් බවට පත්වීම.

භාවනා අවශ්යතා මොනවාද යන්න පිළිබඳ වීඩියෝව නරඹන්න සහ එහි ප්රයෝජනය කුමක්ද:

විවිධ අධ්යාත්මික පාසල්වල ඔබට බොහෝ භාවනා ශිල්පීය ක්රම රාශියක් සොයාගත හැකිය. සෑම දෙයක්ම උත්සාහ කර ඔබට වඩාත්ම සුදුසු දේ සොයා ගන්න, ඔබේ ආත්මයට ප්රතිචාර දක්වයි. ඔබ හැර, ඔබ හැර, ඔබට වඩාත් සුදුසු ක්රමයක් කුමක්දැයි නොදනී.

ක්රමයෙන්, ඔබ සතුට හා සමගිය ඔබව පුරවා ගැනීමට පටන් ගනී. එහි සියලු ප්රකාශයන් තුළ ජීවිතය භුක්ති විඳීමට ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත, අර්ථය හා අරමුණ ඉබාගාතේ යන්න. ඔබ ඔබේ ආත්මය පමණක් අනුගමනය කරනු ඇත, අවට අවකාශයට අනුගත නොවීම.

භාවනාව ස්ථිර හා විශාල රැකියාවක් බව මතක තබා ගන්න. මුලින් බැලූ බැල්මට පෙනෙන පරිදි උප ons ානය සමඟ වැඩ කිරීම එතරම් සරල නොවේ. නමුත් ඔබ අධ්යාත්මික ආධිපත්යය සඳහා පළමු පියවර නම්, ඔබ වෙනස් වීමට පටන් ගනී, ඔබ අවට ලෝකය ඔබ පසුපස වෙනස් වනු ඇත.

තවත් කියවන්න