Yuav kom tshem koj tus ntsuj plig thiab tau los ze zog rau Vajtswv, ntseeg neeg ua raws li cov ncej. Raws li phau Vajlugkub qhia, Yexus siv 40 hnub nyob rau hauv cov suab puam, thaum lub sij hawm uas nws tag nws tus kheej nyob rau hauv cov zaub mov thiab thov Vajtswv. Nws adherents pib xyaum coj li Yexus, vim hais tias yog ib tug neeg txhaum Tswv Yexus invades qhov yuav tsum tau caiv los ntawm cov zaub mov thiab nyiaj tso ncaj nws siv zog rau sab ntsuj plig kev loj hlob, ces kev txhaum ntseeg yog cov ntau tsim nyog.
Tom qab ib tug series ntawm tsis zoo tej xwm txheej uas tshwm sim nyob rau hauv kuv lub neej, kuv kuj xav nyob rau hauv Vajtswv, vim hais tias Nws yog tej lus thov uas pab kuv tiv nrog lawv. Txoj kev txhiv dim koj tej kev txhaum thiab tau txais los ze zog mus rau lub hwjchim loj kawg nkaus, kuv txiav txim siab los ceev ceev. Nyob rau hauv no tsab xov xwm, kuv yuav qhia rau koj yuav ua li cas kom tus ncej thiab dab tsi nws yooj yim hauv paus ntsiab lus.
Khoom cai raws li Tipikon
Nyob rau hauv lub Christian Lub tsev teev ntuj, tus ncej yog ib qho tseem ceeb, vim hais tias nws observance muab ib tug ntawm sab ntsuj plig thiab lub cev cleansing neeg, ua kom tiav kev mloog lus ntawm lub cev ntawm tus Ntsuj Plig thiab qhia mus tua ib tug ntawm cov neeg txhaum muaj yees - gluttony. Nyob rau hauv lub xyoo muaj 4 ntev lub sij hawm thaum nws yog tsim nyog los qhia abstinence nyob rau hauv khoom noj khoom haus:
- Christmas ncej - kav 40 hnub.
- Qhov zoo ncej ua ntej Easter yog 7 lub lis piam.
- Petrov ncej los yog cov thwj tim - kav 8-42 hnub nyob rau hauv lub hnub pib, tab sis yeej ib txwm xaus rau lub Xya hli ntuj 12.
- Assumption ncej ua ntej kev zoo siab lub Assumption of lub Foom koob hmoov rau nkauj xwb, nws xav tau kev pab kom 2 lub lis piam.
Tshawb nrhiav dab tsi tos koj hnub no - ib lub horoscope rau niaj hnub no rau txhua lub cim zodiac
Qhov tseem stringent thiab tseem ceeb yog ib lub zoo ncej, los mus tiv hais tias tsis yog rau txhua tus neeg. Ntseeg ntseeg maj npaj lawv lub cev thiab lub siab los mus tiv no complex xeem thiab muab khoom plig mus rau tus Tswv, tau txais kev zam txim ntawm tej kev txhaum thiab sab ntsuj plig cleansing nyob rau hauv rov qab. Raws li Tipikon, Yexus tau kiag li abstained los ntawm cov zaub mov thiab dej, tab sis mus cuag cov tib laity mus cuag cov tib yam, lub 6 theem yuav tsum dhau, uas implies ib gradual tsis kam ntawm cov zaub mov:
- Tsis pub nqaij khoom.
- Tsis ua hauj lwm los ntawm khoom noj siv mis, qe thiab nqaij, tab sis koj muaj peev xwm siv ntses.
- Tag nrho cov txiav npluav rau nqaij, ntses, khoom noj siv mis thiab cov qe. Koj muaj peev xwm tsuas noj zaub noj.
- Complements daim ntawv teev cov uas txwv tsis pub cov khoom zaub roj thiab cawu cub.
- Xerophagy. Koj siv tau mov, zaub, berries thiab txiv hmab txiv ntoo tsis muaj thermal ua, raws li zoo li dej.
- Tag nrho cov rejection ntawm cov dej haus thiab zaub mov.
Nyob rau hauv tas li ntawd mus txhob nyob rau hauv cov zaub mov, thoob plaws rau tag nrho cov sij hawm ntawm tus ncej, koj yuav tsum mus kawm lub tsev teev ntuj, mus koom cov kev pab cuam thiab thov Vajtswv. Nws yuav tsum tau muab sau tseg hais tias xws li nruj kev cai thov heev dua lwm yam rau cov gorshors thiab cov neeg uas yog nyob rau hauv lub monastery, thiab rau lwm cov neeg uas ntseeg hais tias nyob rau hauv Vajtswv, tus ncej muaj ib tug ntau saj zawg zog moj khaum, ces nws yuav tsis nyuaj ua luaj ua raws li nws.
Post nyob rau hauv lub neej niaj hnub
Ua raws li cov ncej tso cai tsis yog kom ze rau qhov siab tshaj plaws, kom tau txais kev zam txim thiab koob hmoov, tab sis kuj los txhim kho koj lub cev. Cov Khoom Noj Ua Kom Zoo Pab Txhawb Lub Chaw Haujlwm Orthodox thiab Ntseeg tias kev tsis sib xws los ntawm cov khoom tsiaj, txawm tias muaj kev cuam tshuam ib ntus, thiab txhawb nqa cov zaub mov zaub yog qhov cuam tshuam zoo:
- cov roj hmab txo qis;
- Slags thiab co toxins tau tawm;
- Kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv plab zom zaws;
- Lub cev yog enriched nrog ntuj vitamins thiab minerals.
Los ntawm ntau qhov kev thov ntawm cov nyeem, peb tau npaj ib daim ntawv thov "Orthodox Meem" rau lub xov tooj smartphone. Txhua tag kis koj yuav tau txais cov ntaub ntawv hais txog hnub tam sim no: hnub so, cov lus, kev thov Vajtswv, kev thov Vajtswv, kev thov Vajtswv, lus thov, kev thov Vajtswv, lus thov, kev thov Vajtswv, lus thov, kev thov Vajtswv, lus thov, kev thov Vajtswv, lus thov, kev thov Vajtswv, lus thov, thov Vajtswv, cov lus thov, thov Vajtswv, cov lus nug, lus thov, thov Vajtswv, cov lus nug, lus thov, thov Vajtswv, tej lus piv txwv, kev thov Vajtswv, lus thov, kev thov Vajtswv, lus thov, kev thov Vajtswv, lus thov, thov Vajtswv, tej lus piv txwv, kev thov Vajtswv, lus thov, kev thov Vajtswv, lus thov, kev thov Vajtswv, lus thov, kev thov Vajtswv, lus thov, thov Vajtswv, tej lus piv txwv, kev thov Vajtswv, lus thov, kev thov Vajtswv, lus thov, kev thov Vajtswv, lus thov, thov Vajtswv, tej lus piv txwv, kev thov Vajtswv, lus thov, kev thov Vajtswv, lus thov, kev thov Vajtswv, lus thov, thov Vajtswv, tej lus piv txwv, kev thov Vajtswv, lus thov, kev thov Vajtswv, lus thov, kev thov Vajtswv, lus thov, kev thov Vajtswv, lus thov, thov Vajtswv, tej lus piv txwv.
Download tau dawb: Orthodox Calendar 2020 (muaj nyob rau hauv Android)
Txawm hais tias qhov tseeb tias cov ncej muaj cov ntsiab lus kev ntseeg tshwj xeeb, nrog nws cov kev pab koj tuaj yeem tau tshem ntawm cov tsis tsim nyog KiloGrams, vim tias Rau 7 lub lis piam, lub hauv paus ntawm cov zaub mov noj yog zaub, txiv hmab txiv ntoo thiab cereals. Tab sis nws yuav tsum nkag siab tias xws li noj zaub mov tsis haum rau txhua tus, yog li ntawd nws muaj peev xwm ua kom nrawm, uas muaj cov kab mob ntshaev, cuam tshuam ntawm cov hlab ntsha thiab tso zis. Txhawm rau zam cov teeb meem kev noj qab haus huv, nws raug pom zoo los sab laj nrog koj tus kws kho mob.
Txij li cov ncej txhais tau tias kev txwv hauv kev noj zaub mov, nws yog ib qho tsim nyog los muab koj cov zaub mov kom raug, yog li tsis ua rau kev puas tsuaj thiab ua kom zoo. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb tshaj yog ntawm cov neeg uas tau koom nrog kev ua haujlwm ntawm lub cev hnyav lossis ua haujlwm ua haujlwm lub luag haujlwm, xav tau lub siab siab ntawm kev saib xyuas. Cov kev cai yooj yim thiab cov lus pom zoo yuav pab kom nkag siab tias yuav ua li cas kom raug)
- Cov ntsiab lus ntawm cov calorie ntawm cov khoom noj yuav tsum ua raws cov qauv, piv txwv li, rau cov neeg laus - qhov no yog 1500-2000 kcal, nyob ntawm ib tus neeg;
- Txhua txhua hnub yuav tsum muaj cov protein tsim nyog, carbohydrates thiab cov rog, txwv tsis pub ua haujlwm ntawm cov txheej txheem metabolic yuav qeeb;
- Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob hnov qab haus cawv - nws tuaj yeem ua rau dej huv, cov kua txiv, tshuaj yej, tag nrho cov uas yuav tsum yog tsawg kawg yog 1.5 litres;
- Nws yog tus nqi tsawg rau kev noj ntawm pickles, vim tias Thaum lub sijhawm ncej, lawv tuaj yeem tsim txom cov plab hnyuv ntxaij thiab ua rau muaj kev nce siab;
- Cov neeg uas muaj kev noj qab haus huv tsis muaj zog yog contraindicated los ntawm kev saib xyuas txhij txhua, yog li nyob rau hauv cov hnub uas peb cia tsuas yog noj mov 4-5 zaug ib hnub;
- Nws yog cov kev pom zoo tsis pom zoo kom pib yoo mov - nws yog qhov yuav tsum tau ua nws maj, i.e. Txawm tias ua ntej lub sijhawm no, nws yog ib qho yuav tsum tau tso tseg qee cov khoom lag luam thiab txo nws feem.
Tso cai thiab txwv cov khoom lag luam
Rau cov neeg uas tsis nyob hauv lub monastery thiab tsis yog txiv plig, txoj cai kom ua raws li cov post yog neeg siab dua. Lawv tuaj yeem noj ntau yam khoom, muaj kev zam ntawm cov uas los ntawm tsiaj, ntsig txog, tais diav nrog lawv cov ntsiab lus tseem txwv. Txawm tias muaj kev txwv, kev noj zaub mov txhua hnub tsis tuaj yeem raug hu kom muaj kev cuam tshuam zoo li cas los ntawm cov khoom lag luam zoo li no:
- berries, txiv hmab txiv ntoo, nceb thiab zaub nyob hauv ib daim ntawv;
- Txhua hom cereals thiab nplej zom;
- Khoom qab zib - Marmalade, Dub Cov Chocolate Sia chocolate, jams, halva, jam;
- pickles;
- txiv hmab txiv ntoo qhuav;
- cov txiv ntoo thiab legumes;
- zib ntab;
- Tshuaj yej, Compotes, Decoctions.
Raws li rau cov zaub mov txwv tsis pub, lawv suav nrog:
- cov khoom noj mis nyuj;
- qe;
- nqaij thiab ntses;
- Qab Zib;
- Kas fes;
- Ci thiab snob;
- Cov khoom qab zib rog - mis nyuj khov, mis nyuj thiab dawb chocolate, khoom qab zib, qab zib qab;
- Cawv, muaj kev zam ntawm cov cawv liab hauv qhov ntau.
Cov neeg uas txiav txim siab los ceev ceev yuav tsum paub hais tias raws li lub tsev teev ntuj charter muaj hnub nyob rau hauv uas nws yog tsis tsim nyog los nruj me ntsis raws li cov ncej, thiab vice versa. Piv txwv li, thaum lub sijhawm loj tshaj plaws hauv thawj 4 hnub ntawm lub lim tiam dhau los, nws yog ib qho tseem ceeb kom raug raws li cov zaub mov tsis muaj txiaj ntsig hauv tsev Monday thiab Friday zoo kawg nkaus. Kev tso cai tau tso cai lees qhov loj tshaj tawm nyob rau thawj hnub Friday, rau Swee tshuaj yej lossis porridge.
Txhua tus neeg ntseeg uas txiav txim siab ua kom nrawm yuav tsum tau mus cuag lub tswv yim no thiab tsim nyog. Koj yuav tsum tsis txhob pib yog tias koj tsis paub meej txog koj lub peev xwm lossis tsis nkag siab txog qhov nws tsim nyog. Koj tuaj yeem ua siab ncaj rau Vajtswv yam tsis muaj kev txwv, tab sis yog tias koj xav ua raws li lub sijhawm ua haujlwm Christian, koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas txhua yam nws cov cai.