Meditations Rau Cov Poj Niam - Aum thiab Cov Cai Ntawm Daim Ntawv Thov

Anonim

Yuav ua li cas yog xav tau thiab nws tuaj yeem pab tau poj niam li cas? Nyob rau hauv peb lub sijhawm muaj cua hlob heev yog ib qho tseem ceeb heev kom muaj peev xwm so lub cev thiab tso tawm lub siab los ntawm kev xav tsis zoo thiab kev xav. Qhov no tuaj yeem pab cov kev sib cuam tshuam rau cov poj niam. Thaum kev xav ua tus neeg siab tus neeg siab, nyob rau hauv tus ntsuj plig yuav tau kav muaj kev sib haum xeeb thiab kev sib haum xeeb, koj yuav pom kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj ntawm lub cev. Xav txog ob peb pab kho kev xav rau koj lub paj hlwb.

Meditation rau cov poj niam

Lub siab ntshiab

Cov kws tshawb fawb tau pom ntev tias kev noj qab haus huv ntawm lub cev nyob ntawm kev coj dawb huv ntawm kev xav thiab kev thaj yeeb ntawm lub siab. Kev ntxhov siab, kev zoo siab thiab kev paub dhau los ua kev puas tsuaj rau tib neeg lub cev. Tsuas yog los ntawm kev xav koj tuaj yeem ntxuav cov kev xav thiab tus ntsuj plig los ntawm lub zog thiab kev xav, uas rau txhua sab ua rau tus neeg.

Tshawb nrhiav dab tsi tos koj hnub no - ib lub horoscope rau niaj hnub no rau txhua lub cim zodiac

Los ntawm ntau cov npe ntawm cov neeg thov, peb tau npaj ib daim ntawv thov Horoscope raug rau lub xov tooj ntawm tes. Kev twv yuav tuaj rau koj lub zodiac kos npe txhua tag kis - nws tsis tuaj yeem nco!

Download tau dawb: Horoscope rau txhua txhua hnub 2020 (muaj nyob rau hauv Android)

Txhawm rau ua qhov no, koj tsis tas yuav ua tib zoo xav txog qhov "emptiness", raws li cov hauj sam no ua. Nws yog ib qho tseem ceeb rau peb kom muaj peev xwm so lub cev thiab tuaj yeem nres qhov kev xav ntawm kev xav, ntxhov siab dhau los. Infinite scrolling nyob rau hauv lub siab ntawm kev tsis zoo thiab cov xwm txheej yog pom los ntawm lub cev ua kev qhia ua - thiab lub hlwb pib "muaj mob". Qhov no tseem muaj pov thawj los ntawm cov kws tshawb fawb.

Kev tu siab yog kev lav ntawm kev noj qab haus huv, kev zoo nkauj thiab kev ua neej ntev. Yoga thiab tus txiv neej twb tau qhia txog qhov no rau ob peb xyoo txhiab. Cia peb kawm los ntawm lawv lub tswvyim ntawm kev noj qab haus huv lub neej thiab taug mus rau kev txhim kho ntawm lub cev los ntawm kev xav.

Kev cai ua ke cov cai

Yam dab tsi koj yuav tsum paub los ua kev coj ua kom raug? Nws tsis muaj tshwj xeeb cov kev xav rau qhov no. Kev xav tau tuaj yeem xyaum txawm nyob hauv thaj chaw muaj neeg coob, tab sis ua ntej koj yuav tsum tau siv rau nws thiab qhia lub cev kom so.

Txoj cai ua ntej - so kom txaus

Nov yog txoj cai tseem ceeb heev rau kev xav. Lub cev cov leeg yuav tsum tau so kom tiav. Ntawd yog, cov hniav tsis compressed thiab lub caj dab tsis nruj. Nws yog qhov sab qaum ntawm lub cev feem ntau raug rau kev tuav. Yuav tso nws li cas? Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum tau ua txoj haujlwm yooj yim thiab xa saib xyuas ua ntej ntawm lub taub hau, thiab tom qab ntawd caj dab.

Dab tsi tus cev yog qhov haum tshaj? Yoga yog zaum nyob rau hauv ib tug ua rau kev ncig ua si ib nrab, thiab cov neeg Bodists txhos caug. Tab sis cov ntawv tshaj tawm no tuaj yeem ua cov neeg ua haujlwm los ua tib zoo rau lub sijhawm ntev, thiab peb tuaj yeem zaum hauv lub rooj zaum lossis pw ntawm lub rooj zaum. Yog tias koj teeb nyob rau hauv cov txheej txheem ntawm kev so, tsis muaj ib yam dab tsi txaus ntshai - lub cev txiav txim siab so kom txaus.

Them sai sai rau lub qhov muag - kaw lawv thiab kom so kom huv. Tshem tawm cov kev ntxhov siab los ntawm hauv pliaj thiab txav mus rau daim di ncauj thiab cov hniav. Cov leeg voltage muaj peev xwm siab heev ntawm no - so ntawm cov leeg ua ntej.

Tam sim no txhais cov duab tshav ntawm kev saib xyuas mus rau tom qab caj dab thiab lub xub pwg - so lawv tag. Yog tias koj muaj lub cervical hadronoz, koj tuaj yeem ntswj koj lub taub hau sab laug rau sab xis thiab sab laug sab laug kom tshem tawm cov nro. Tam sim no so koj txhais caj npab, ces lub cev, thiab tom qab ntawd ob txhais ceg.

Txoj Cai Thib Ob - Soothe Siab

Mloog koj qhov kev xav: ua li cas hauv koj lub taub hau? Kev xav yuav dhia los ntawm ib lub ncauj lus mus rau lwm lub ncauj lus, kev thaj yeeb thiab tseem ceeb.

Cov neeg txawj ntse sab hnub tuaj hais tias ntsiag to ntawm kev xav lub neej ntev.

Vim li cas? Vim tias ib qho kev xav uas yuav siv peb txoj kev loj hlob, thiab lub siab xav rau tus txiv neej hlawv nrawm dua li lub siab txias thiab sib npaug. Qhov no yog vim qhov tseeb tias nws tsis siv nws txoj kev tseem ceeb ntawm kev sib tham tsis tsim nyog nrog nws tus kheej.

Yuav ua li cas kom calm kev xav? Ua li no, koj yuav tsum mloog zoo rau ib tus txheej txheem:

  1. Saib xyuas lub moos ua ke;
  2. Mloog koj tus kheej ua pa;
  3. Rov ua lub suab qub ib pliag.

Lub luag haujlwm rov ua dua uas koj tau muab rau koj tus kheej lub hlwb yuav ua rau qhov kev xav. Yog tias lawv pheej nkag siab mus rau hauv lub taub hau ", tsuas yog txhais lus rau qhov koj tsis khoom tam sim no - ua pa, moos xub, suab. Sij hawm dhau los, koj qhia lub hlwb kom ua kom lub siab txias los ntawm kev sib tham sab hauv nrog koj tus kheej.

Ua rau Meditations

Txoj Cai Thib Peb - Concentration Ntawm Cov Khoom

Tam sim no koj yuav tsum qhia koj tus kheej kom mloog zoo rau ib qho khoom thiab xav txog nws xwb. Nws yog ib qho yooj yim ua thaum koj twb tau qhia lub hlwb los xav txog kev ua pa lossis clockwise. Txoj kev hloov pauv hloov mus rau cov ncauj lus ntawm kev xav thiab mloog zoo rau nws.

Txoj Cai Thib Plaub - Kev Pom Zoo

Nws yog dab tsi? Qhov no yog qhov thov kom rov hais dua ntawm gaze (lossis ray ntawm kev saib xyuas) hauv nws tus kheej. Kaw koj lub qhov muag thiab xav txog daim duab qab ntxiag. Tej zaum nws yuav yog qhov pom ntawm lub hiav txwv, roob lossis paj meadows. Nws tsis muaj teeb meem uas koj yuav nthuav tawm, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj nyiam nws thiab xa kev ntseeg siab ncaj ncees. Koj nyob hauv koj lub ntiaj teb sab hauv uas muaj kev thaj yeeb nyab xeeb thiab sib haum xeeb.

Koj tuaj yeem xav txog cov npauj npaim ya ntawm cov cua sov, hnov ​​cov hu nkauj ntawm cov noog yog txhua yam koj xav tau. Koj nyob hauv lub xeev no ntau npaum li koj xav tias nws tsim nyog. Nov yog koj lub ntiaj teb sab hauv, koj tus kheej lub ntiaj teb yog ib tug host ntawm qhov kev zoo nkauj no thiab so kom zoo. Tsis muaj dab tsi coj koj tawm ntawm qhov sib npaug, tsis muaj ib tus neeg xav kom koj ua tiav txoj haujlwm, tsis muaj leej twg cem thiab tsis ua kev tsis txaus siab.

Ua kom tiav kev rau kev xav ntawm lub ntiaj teb sab hauv thiab paub txog yog koj liylum los ntawm fuss thiab hassle. Koj tuaj yeem tuaj ntawm no txhua lub sijhawm nyob hauv chav zaws, thiab so. Lub ntiaj teb no ua kom lub cev ua kom lub cev kom txaus - qhov no yog koj qhov chaw so.

Kev xav ntsoov lub tsev.

Tam sim no peb yuav ua lub suab nrov. Cov txheej txheem no yuav tsum tau ua, zaum ntawm lub pob tw nrog ob txhais ceg hla. Ib hauv pem teb yog lub ncoo muag muag, zaum ntawm nws thiab hla ob txhais ceg. Koj tsis tas yuav zaum hauv txoj haujlwm Lotus - qhov no tsis muaj dab tsi rau cov pib tshiab.

Tsuas yog hla ob txhais ceg, tab sis tus txha nraub qaum yuav tsum yog ncaj. Yog li ntawd lub caj dab tsis lim lub sij hawm thaum lub sijhawm xav, qaij koj lub taub hau me ntsis ntxiv thiab nqis. Tsom ntsoov rau koj tus kheej txoj kev xav, nrhiav txoj haujlwm yooj yim tshaj plaws.

Tam sim no koj yuav tsum tau qhib lub qhov ncauj thiab hais cov khoom nruab nrab lub suab "A" thiab tom qab txuas cov ncauj lus - koj yuav muaj lub suab "m". Yog tag nrho cov kev xav - Aum. Rov ua lub suab no ntau zaus raws li koj xav tau.

Txawm li cas los xij, nws yog qhov tsim nyog yuav tau tshaj tawm cov suab hauv txoj kev tshwj xeeb - koj yuav tsum xav tias nws vibrates hauv koj lub cev. Thaum nws hloov tawm, mus rau qhov kev tawm dag zog tom ntej: lub suab yog tsim nyob rau hauv lub taub hau, ces lowers tus txha nraub qaum rau tus mob caj pas rau lub taub hau. Lub suab "vibrates nyob rau hauv lub taub hau, nqis los rau hauv lub ncoo thiab mus rau hauv lub suab" Y ", nce thiab mus rau hauv lub suab" m ". Nws hloov tawm lub voj voog ntawm suab. Ua 10 lub voj voog ntawd. Yog tias koj xav nce scrolling, nce. Nws yog ib qho tseem ceeb uas xav tau zoo li lub suab tshee hnyo hla koj lub cev los ntawm sab saum toj mus rau hauv qab thiab hauv qab.

Poj Niam Meditations

Meditation Silence

Nov yog tus ua hauj lwm txheej thaum ub, uas coj kev thaj yeeb nyab xeeb thiab relieves tshee. Txhawm rau ua cov cuab yeej siv, koj yuav tsum zaum hauv kev coj ua dhau los. So cov leeg thiab mloog zoo rau kev ua pa. Ua pa koj yuav tsum sawv cev lub suab "SA", thiab hauv tso pa "Ha". Cov suab no tsis tas yuav hais, cia li xav tias lawv lub suab. Yog tias koj tsis tuaj yeem xav, tsuas yog xav txog lawv.

Kev xyaum cov txheej txheem no tas li, koj yuav tau txais kev sib haum xeeb sab hauv. Yog tias koj qhia ib yam dab tsi los ntawm kev sib npaug, tsuas yog tau ob peb feeb thiab ua rau qhov kev xav no. Koj yuav pom nws yuav pab koj daws kev ntxhov siab thiab voos! Nco ntsoov tias qhov hassle uas ua rau muaj kab mob. Koj tsis muaj dab tsi ua! Yog li ntawd, tshem tawm cov voltage rau lub secitation ntawm kev ntsiag to.

Mloog zaj yees duab ua khawv koob, uas yuav pab nrhiav kom pom kev sab hauv thiab muaj kev zoo siab. Nco ntsoov tias tsuas yog kev thaj yeeb nyab xeeb tuaj yeem muab kev zoo siab thiab noj qab haus huv. Nrhiav lub sijhawm rau koj tus kheej kom so thiab pib dua cov khoom thauj ntawm cov kev paub tsis zoo tam sim ntawd.

Nyeem ntxiv