Lai nodzēstu savu dvēseli un tuvāk Dievam, ticīgie cilvēki ievēro pastu. Saskaņā ar Bībeli, Jēzus pavadīja 40 dienas tuksnesī, kura laikā viņš ierobežoja sevi pārtikā un lūdza. Viņa piekritēji sāka atdarināt viņu, jo, ja bez grēka Kristus iebrukt nepieciešamību atturēties no pārtikas un vadīt savus centienus uz garīgo attīstību, tad grēcīgi kristieši ir vairāk nepieciešami.
Pēc vairākiem negatīviem notikumiem, kas radušies manā dzīvē, es arī pieņemu Dievu, jo Tas bija lūgšanas, kas palīdzēja man tikt galā ar viņiem. Lai izpirktu savus grēkus un tuvāk visvarenei, es nolēmu ātri. Šajā rakstā es jums saku, kā saglabāt amatu un kādus tā pamatprincipus.
Īpašuma noteikumi saskaņā ar tipikon
Kristīgās baznīcā amats ir svarīgs, jo viņa ievērošana dod garīgai un ķermeņa tīrīšanas personai, pilnīgu garu ķermeni un māca cīnīties pret vienu no grēcīgajām atkarībām - glutoniju. Gadā ir 4 ilgstoši periodi, kad ir nepieciešams parādīt abstinenci pārtikā:
- Ziemassvētku post - ilgst 40 dienas.
- Lielais ziņojums pirms Lieldienām ir 7 nedēļas.
- Petrova ziņojums vai apustuliskais - ilgst 8-42 dienas atkarībā no sākuma datuma, bet vienmēr beidzas 12. jūlijā.
- Pieņēmuma ziņojums Pirms svinēt pieņēmumu par svētīgo jaunavu, viņam ir nepieciešams saglabāt 2 nedēļas.
Uzziniet, kas jūs sagaida šodien - horoskops šodien visiem zodiaka zīmēm
Visstingrākais un svarīgais ir lielais amats, lai izturētu, ka tas nav katrai personai. Ticīgie kristieši pakāpeniski sagatavo savu ķermeni un prātu, lai izturētu šo sarežģīto pārbaudi un sniegtu cieņu Kungam, saņemot grēku piedošanu un garīgo attīrīšanu. Saskaņā ar Tipikon, Jēzus ir pilnībā atturējusies no pārtikas un ūdens, bet, lai sasniegtu tādu pašu buru, lai sasniegtu to pašu, 6 posmiem būtu jānokārto, kas nozīmē pakāpenisku atteikumu pārtikas:
- Atturība no gaļas produktiem.
- Ja no piena produktiem, olām un gaļu, bet jūs varat izmantot zivis.
- Pilnīgs aizliegums gaļai, zivīm, piena produktiem un olām. Jūs varat tikai ēst dārzeņu pārtiku.
- Papildina Forbidden produktu sarakstu augu eļļu un vīnu.
- Xerophagy. Jūs varat izmantot maizi, dārzeņus, ogas un augļus bez termiskās apstrādes, kā arī ūdens.
- Pilnīga dzeršanas un pārtikas noraidīšana.
Papildus atturoties no pārtikas, visā periodā pēc amata, jums ir jāapmeklē baznīca, apmeklēt pakalpojumus un lūgties. Jāatzīmē, ka šādi stingri noteikumi attiecas tikai uz gorshors un tiem, kas atrodas klosterī, un citiem cilvēkiem, kas tic Dievam, amatam ir elastīgāka sistēma, tāpēc tas nebūs tik grūti ievērot to.
Post mūsdienu sabiedrībā
Atbilstība amatam ļauj ne tikai tuvoties visaugstākajam, lai iegūtu piedošanu un svētību, bet arī, lai uzlabotu savu ķermeni. Uztura speciālisti atbalsta šo pareizticīgo tradīciju un uzskata, ka dzīvnieku izcelsmes produktu, pat īslaicīgas un bagātināšanas uztura bagātību augu pārtiku pozitīvi ietekmē veselība:
- samazināts holesterīna līmenis;
- Sārņi un toksīni ir produkcija;
- Tiek uzlabots kuņģa-zarnu trakta darbs;
- Ķermenis ir bagātināts ar dabīgiem vitamīniem un minerāliem.
Ar daudziem lasītāju pieprasījumiem mēs esam sagatavojuši lietojumprogrammu "pareizticīgo kalendāru" viedtālrunim. Katru rītu jūs saņemsiet informāciju par pašreizējo dienu: brīvdienas, amati, piemiņas dienas, lūgšanas, līdzības.
Lejupielādēt bezmaksas: pareizticīgo kalendārs 2020 (pieejams Android)
Neskatoties uz to, ka amatam ir tikai reliģiska nozīme, ar tās palīdzību jūs varat atbrīvoties no nevajadzīgiem kilogramiem, jo 7 nedēļas, diētas bāze ir dārzeņi, augļi un graudaugi. Bet jāsaprot, ka šāds uzturs nav piemērots ikvienam, tāpēc ir iespējams ātri, ja nav kontrindikācijas, kas ietver hroniski slimības, sirds un asinsvadu un urīnceļu sistēmas traucējumi. Lai izvairītos no veselības problēmām, ieteicams konsultēties ar savu ārstu.
Tā kā amats nozīmē ierobežojumu uzturu, ir nepieciešams pareizi apkopot savu uzturu, lai neradītu kaitējumu veselībai un saglabā labklājību. Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kas nodarbojas ar smagu fizisko darbu vai strādā atbildīgā darbā, kas prasa augstu uzmanības koncentrāciju. Vienkārši noteikumi un ieteikumi palīdzēs saprast, kā pareizi ātri:
- Kaloriju saturam diētu jāatbilst standartiem, piemēram, pieaugušo personai - tas ir 1500-2000 kcal, atkarībā no grīdas un vecuma personas;
- Katru dienu ir jābūt nepieciešamajam proteīnu, ogļhidrātu un tauku daudzumam, pretējā gadījumā metabolisko procesu darbs palēnināsies;
- Ir svarīgi ne aizmirst par dzeršanu - to var attīrīt ūdeni, mājās gatavotu sulas, tēju, kuru kopējais apjoms jābūt vismaz 1,5 litriem;
- Ir vērts samazināt marinētu patēriņu, jo Post laikā viņi var kaitēt kuņģa-zarnu trakta un izraisīt spiediena pieaugumu;
- Cilvēki ar vāju veselību ir kontrindicēta, rūpīgi ievērojot amata, tāpēc šajās dienās, kad mēs pieļaujam tikai 1 saņemšanas pārtiku, jums vajadzētu ēst nelielas porcijas 4-5 reizes dienā;
- Kategoriski nav ieteicams sākt badošanās - tas ir nepieciešams to darīt pakāpeniski, t.i. Pat pirms šī perioda ir nepieciešams atteikties no dažiem produktiem un jāsamazina tās daļas.
Atļautie un aizliegti produkti
Tiem, kas nedzīvo klosterī un nav garīdzība, noteikumi par atbilstību amatam ir lojālāki. Viņi var ēst dažādus produktus, izņemot tos, kas nāk no dzīvniekiem, attiecīgi, ir aizliegti ēdieni ar to saturu. Neskatoties uz ierobežojumiem, ikdienas uzturu nevar saukt par ierobežotu, jo īpaši tāpēc, ka, liekot pūles, jūs varat uzzināt, kā sagatavot ļoti garšīgas katastrofas no šāda atļauto produktu saraksta:
- ogas, augļi, sēnes un dārzeņi jebkādā veidā;
- Visu veidu graudaugi un makaroni;
- Dabas saldumi - marmelāde, melnā rūgta šokolāde, ievārījumi, halva, ievārījums;
- marinādi;
- Žāvēti augļi;
- rieksti un pākšaugi;
- medus;
- Tēja, kompots, novārījumi.
Attiecībā uz aizliegto pārtiku, tie ietver:
- piena produkti;
- olas;
- gaļa un zivis;
- cukurs;
- kafija;
- Cepšana un snobs;
- Taukskābju saldumi - saldējums, piena un baltā šokolāde, kūkas, krējuma deserti;
- Alkohols, izņemot sarkanvīnu mērenos daudzumos.
Tie, kas nolēma ātri, ir jāzina, ka saskaņā ar baznīcas hartas ir dienas, kurās nav nepieciešams stingri ievērot amatu un otrādi. Piemēram, lielā amata laikā pirmajās 4 dienās pagājušajā nedēļā, ir svarīgi precīzi ievērot abstinences noteikumus pārtikā, un tikai dzeršanu var patērēt tīrā pirmdienās un lielajā piektdienā. Daži atļaujība ir atļauts atzīt lielo amatu pirmajā piektdienā, piemēram, lai mazinātu tēju vai putru.
Katrs ticīgais, kurš nolēma ātri pievērsties tam apzināti un saprātīgi. Jums nevajadzētu sākt, ja neesat pārliecināts par savām spējām vai nav pilnībā saprast, kas tas ir nepieciešams. Jūs varat palikt uzticīgi Dievam bez jebkādiem ierobežojumiem, bet, ja jūs vēlaties, lai sekotu ilgtermiņa kristīgās tradīcijas, tad pirms sākat pastu, jums ir rūpīgi jāizskata visas tās nianses un noteikumi.