ପୋଷ୍ଟକୁ କିପରି ପାଳନ କରିବେ ଏବଂ ଏହି ଅବଧି ମଧ୍ୟରେ କେଉଁ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ଖାଇବେ?

ତୁମର ପ୍ରାଣ ସଫା କରିବା ଏବଂ God ଶ୍ବରଙ୍କ ନିକଟତର ହେବା, ବିଶ୍ believers ାସୀମାନେ ପୋଷ୍ଟକୁ ପାଳନ କରନ୍ତି | ବାଇବଲ ଅନୁଯାୟୀ, ଯିଏ ମରୁଭୂମିରେ 40 ଦିନ ଅତିବାହିତ କଲେ, ଯାହା ସମୟରେ ସେ ନିଜ ନିଜ ଭିତରେ ସୀମିତ ରହି ପ୍ରାର୍ଥନା କଲେ | ତାଙ୍କର ଅନୁକକ୍ଷଣ ତାଙ୍କୁ ଅନୁକରଣ କରିବାକୁ ଲାଗିଲେ, ଯେହେତୁ ଯଦି ଜଣେ ପାପୀ ଖ୍ରୀଷ୍ଟ ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ବନ୍ଦ କରିଦିଏ, ସେତେବେଳେ ପାପୀ ଯୁବାନିୟାମରେ ତାଙ୍କୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବାକୁ ଆକ୍ରମଣ କରେ, ତା'ହେଲେ ପାପୀାନିଆ ଖ୍ରୀଷ୍ଟିଆନମାନେ ଅଧିକ ଆବଶ୍ୟକ ଅଟନ୍ତି |

ମୋ ଜୀବନରେ ଘଟିଥିବା ନକାରାତ୍ମକ ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକର ଏକ କ୍ରମ ପରେ, ମୁଁ ମଧ୍ୟ God ଶ୍ବରଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ଅନୁମାନ କଲି, କାରଣ | ଏହା ମୋର ପ୍ରାର୍ଥନା ଯାହା ମୋତେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କଲା | ତୁମର ପାପ ମୁକ୍ତ କରିବା ଏବଂ ସର୍ବଶକ୍ତିମାନ୍ ନିକଟତର ହେବା, ମୁଁ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ସ୍ଥିର କଲି | ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ପୋଷ୍ଟ ଏବଂ ଏହାର ମ basic ଳିକ ନୀତି କିପରି ରଖିବା ମୁଁ କହିବି ଆପଣଙ୍କୁ କହିବି |

ଟିପିଟିକ୍ ଅନୁଯାୟୀ ସମ୍ପତ୍ତି ନିୟମ |

ଖ୍ରୀଷ୍ଟିଆନ ଚର୍ଚ୍ଚରେ, ପୋଷ୍ଟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, କାରଣ ତାଙ୍କର ପାଳନ ଏକ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ପରିଷ୍କାର ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ, ଆତ୍ମାଙ୍କ ମୃତଦେହ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା ଏବଂ ଗୋଟିଏ ପାପପୂର୍ଣ୍ଣ ଯୋଗଦାନ ବିଷୟରେ ଲ fight ିବାକୁ ଶିଖାଏ - ଭ୍ଲୁଟନୋ | ବର୍ଷରେ ସେଠାରେ 4 ଟି ଦୀର୍ଘ ଅବଧି ଅଛି ଯେତେବେଳେ ଖାଦ୍ୟରେ ନିବୃତ୍ତତା ଦେଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ:

1. ଖ୍ରୀଷ୍ଟମାସ ପୋଷ୍ଟ - 40 ଦିନ ରହିଥାଏ |
2. ଇଷ୍ଟର ପୂର୍ବରୁ ବଡ଼ ପୋଷ୍ଟ ହେଉଛି 7 ସପ୍ତାହ |
3. ପେଟ୍ରୋଭ୍ ପୋଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଆପୋଷ୍ଟୋଲିକ୍ - ଆରମ୍ଭ ତାରିଖ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି 8-42 ଦିନ ରହିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଜୁଲାଇ 12 ରେ ଶେଷ ହୁଏ |
4. ଆଶୀର୍ବାଦ କୁମାରୀଙ୍କ ଅନୁମାନ ପାଳନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଅନୁମାନ ପୋଷ୍ଟ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ତାଙ୍କୁ 2 ସପ୍ତାହ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ |

ଆଜି ଆପଣଙ୍କୁ ଯାହା ଅପେକ୍ଷା କରିଛି ତାହା ଖୋଜ - ଆଜି ସମସ୍ତ ରାଶିର ଚିହ୍ନ ପାଇଁ ଏକ ରାଶିଫଳ |

ସବୁଠାରୁ କଠୋର ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେଉଛି ପ୍ରବଳ ପୋଷ୍ଟ, ପ୍ରତିରୋଧ କରିବା ପାଇଁ ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ନୁହେଁ | ବିଶ୍ believers ାସୀମାନେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ସେମାନଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ମନକୁ ମନାଇବା ପାଇଁ ମନ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରତିବଦଳରେ ଆଧ୍ୟାତ୍ମିକ ସଫା କରିବା କ୍ଷମା କରିବା ଏବଂ ପ୍ରଭୁଙ୍କୁ ଶ୍ରଞ୍ଜାରଣ କର | ଟିପିନନ୍ ଅନୁଯାୟୀ, ଯୀଶୁ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାଣି ଦ୍ୱାରା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣରୂପେ ଅବଷ୍ଟା ଦେଇଛନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସମାନ ପହଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ସମାନ ଦୟା ହାସଲ କରିଛନ୍ତି, ଯାହା ଦ୍ set ାରା ଧୀରେ ଧୀରେ ପାସ୍ ହେବା ଉଚିତ, ଯାହାକି ଖାଦ୍ୟମୂଳକ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନକୁ ସୂଚିତ କରିବା ଉଚିତ, ଯାହା ଖଜୁରୀ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ କରେ:

1. ମାଂସ ଉତ୍ପାଦରୁ ନିବୃତ୍ତ |
2. ଦୁଗ୍ଧ ଦ୍ରବ୍ୟ, ଅଣ୍ଡା ଏବଂ ମାଂସରୁ ବିଫଳତା, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ମାଛ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ |
3. ମାଂସ, ମାଛ, ଦୁଗ୍ଧ ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ଅଣ୍ଡା ଉପରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଷେଧ | ଆପଣ କେବଳ ପନିପରିବା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇପାରିବେ |
4. ନିଷେଧ ଉତ୍ପାଦ ପନିପରିବା ତେଲ ଏବଂ ମଦ ତାଲିକା ସଂପାଦନ କରେ |
5. ଜେରୋଫାଗି ଆପଣ ଥର୍ମାଲ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ ବିନା ରୁଟି, ପନିପରିବା, ବିରି ଏବଂ ଫଳ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ |
6. ପାନୀୟ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ |

ଖାଦ୍ୟରେ ବିଭ୍ରାନ୍ତ କରିବା ସହିତ, ପୋଷ୍ଟର ସମଗ୍ର ପୋତୀୟ ସହ, ଆପଣ ଚର୍ଚ୍ଚରେ ଯୋଗଦେବେ ଏବଂ ସେବନ ପାଇଁ ଆପଣ ଚର୍ଚ୍ଚରେ ରୁହନ୍ତୁ | ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ ଯେ ଗର୍ଭହାରରେ ଏବଂ ମଠିରେ ଥିବା ଅନ୍ୟ ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏପରି କଠୋର ନିୟମ ପ୍ରୟୋଗ ହୋଇଥାଏ, ଏବଂ ଏହାର ତଥ୍ୟକୁ ଅଧିକ ନମନୀୟ frameworkorkorkalk ୍ଚାକପତ୍ର ଅଛି, ତେଣୁ ଏହା ପାଳନ କରିବା ଏତେ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ ହେବ ନାହିଁ |

ଆଧୁନିକ ସମାଜରେ ପୋଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ |

ଏହି ପୋଷ୍ଟ ସହିତ ଅନୁକରଣ କେବଳ ଅତ୍ୟଧିକ ଉଚ୍ଚତର ହେବା ପାଇଁ ଅଧିକରୁ ନିକଟତର ହେବା ପାଇଁ, କେବଳ ଅତ୍ୟଧିକ ଉଚ୍ଚତର ହେବା ପାଇଁ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ମଧ୍ୟ | ପୁଷ୍ଟିକର ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଏହି ଅର୍ଥୋଡକ୍ସ ପରମ୍ପରାକୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତି ଏବଂ ପଶୁ ଉତ୍ପାଦରୁ ନିବୃତ୍ତ, ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ, ଏବଂ ପନିପରିବା ଖାଦ୍ୟର ଖାଦ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ସକରାତ୍ମକ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ:

• କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତର ହ୍ରାସ;
• ସ୍ଲାଗ୍ସ ଏବଂ ବିଷାକ୍ତଗୁଡ଼ିକ ଆଉଟପୁଟ୍;
• ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେଷ୍ଟିନାଲ୍ ଟ୍ରାକ୍ଟର କାର୍ଯ୍ୟ ଉନ୍ନତ ହୋଇଛି;
• ଶରୀର ପ୍ରାକୃତିକ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥରେ ସମୃଦ୍ଧ |

ପାଠକମାନଙ୍କ ଅନେକ ଅନୁରୋଧ ଦ୍ୱାରା, ଆମେ ଏକ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ପାଇଁ ଏକ ଆବେଦନ "ଅର୍ଥୋଡୋସ୍ କ୍ୟାଲେଣ୍ଡର" ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିଛୁ | ପ୍ରତିଦିନ ସକାଳେ ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନର ଦିନ ସୂଚନା ପାଇବେ: ଛୁଟିଦିନ, ପୋଷ୍ଟ, ପୋଷ୍ଟମାମ୍ରେସନ୍ ପୋଜିସନ୍, ପ୍ରାର୍ଥନା, ଦୃଷ୍ଟାନ୍ତ |

ମାଗଣା ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ: OrThodox କ୍ୟାଲେଣ୍ଡର 2020 (ଆଣ୍ଡ୍ରଏଡରେ ଉପଲବ୍ଧ)

ଏହି ପ୍ରାଣ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଧାର୍ମିକ ଅର୍ଥ ଅଛି, ଏହାର ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣ ଅନାବଶ୍ୟକ କିଲୋମିଟରରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ, କାରଣ 7 ସପ୍ତାହ ପାଇଁ, ଡାଏଟର ମୂଳ ପନିପରିବା, ଫଳ ଏବଂ ଶସ୍ୟ | କିନ୍ତୁ ଏହା ବୁ to ାଯାଇ ରଖିବା ଉଚିତ ଯେ ଏହିପରି ଏକ ଡାଏଟ୍ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ, ତେବେ ଯଦି କ cont ଣସି କଣ୍ଟ୍ରାଣ୍ଡିକେସନ୍ରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ସମ୍ଭବ, ତେବେ ଏଥିରେ ଚତୁର ରୋଗ, ମୃତ୍ତିକା ଏବଂ ମୂତ୍ରଣର ବ୍ୟାଧି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ | ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ପରାମର୍ଶ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |

ଯେହେତୁ ପୋଷ୍ଟ ପୁଷ୍ଟିକର ଭାବରେ ଏକ ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ ବୁ .ାଏ, ତୁମର ଡାଏଟ୍ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଂକଳନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, ତେଣୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର କ୍ଷତି ଘଟାଇବା ପାଇଁ ନୁହେଁ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ରହିବା | ଅତ୍ୟଧିକ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମରେ ନିୟୋଜିତ କିମ୍ବା ଦାୟୀ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଜଡିତ ଲୋକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଏହା ବିଶେଷ ସତ୍ୟ ଅଟେ, ଯେଉଁମାନେ ଉଚ୍ଚ ଏକାଗ୍ରତା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି | ସରଳ ନିୟମ ଏବଂ ସୁପାରିଶଗୁଡିକ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୁ understand ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ:

• ଡାଏଟର କ୍ୟାଲୋରୀ ବିଷୟବସ୍ତୁ ମାନ୍ୟତା ସହିତ ପାଳନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ - ଏହା 1500-2000 kcal, ଯାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ;
• ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଏକ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପ୍ରୋଟିନ୍, କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଏବଂ ଚର୍ବି ରହିବା ଉଚିତ, ନଚେତ୍ ମେଟାବୋଲିକ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାର କାର୍ଯ୍ୟ ମନ୍ଥର ହେବ;
• ପାନୀୟ ବିଷୟରେ ଭୁଲିଯିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ - ଏହାକୁ ଶୁଦ୍ଧ ଜଳ, ଘରେ ତିଆରି ଜୁର୍ସ, ଚା, ଯାହାର ସମୁଦାୟ ଭଲ୍ୟୁମ୍ ଅତିକମରେ 1.5 ଲିଟର ରହିବା ଉଚିତ୍ |
• ଏହା ଚପଲର ବ୍ୟବହାରକୁ କମ୍ କରିବା ଉଚିତ୍, କାରଣ | ପୋଷ୍ଟରେ, ସେମାନେ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେଷ୍ଟିକାଲ ଟ୍ରାକ୍ଟକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇ ଚାପରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରିବେ;
• ଦୁର୍ବଳ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଥିବା ଲୋକମାନେ ପୋଷ୍ଟର ପୁଙ୍ଖାନୁପୁଙ୍ଖ ପାଳନ, ତେଣୁ ସେହି ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଖାଦ୍ୟର ଗ୍ରହଣକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ, ତେବେ ତୁମେ ଦିନକୁ 4-5 ଥର ଛୋଟ ଅଂଶ ଖାଇବା ଉଚିତ୍;
• ଶୂନ୍ୟସ୍ଥାନ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇନାହାଁନ୍ତି - ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ଏହା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ, I.e. ଏହି ସମୟ ପୂର୍ବରୁ, କିଛି ଉତ୍ପାଦ ଛାଡି ଏହାର ଅଂଶ ହ୍ରାସ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ଏହାର ଅଂଶ ହ୍ରାସ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ |

ଅନୁମତି ପ୍ରାପ୍ତ ଏବଂ ନିଷେଧ ଉତ୍ପାଦ |

ଯେଉଁମାନେ ମଠାରେ ରୁହନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ଚତୁରତା ନୁହେଁ, ପୋଷ୍ଟରେ ଅନୁପାଳନ ପାଇଁ ନିୟମ ଅଧିକ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ଅଟେ | ଯଥାସମ୍ଭବ, ଯେଉଁମାନେ ପଶୁମାନଙ୍କ ସହିତ ଆସନ୍ତି, ସେହିଭଳି, ଯେଉଁମାନେ ପଶୁମାନଙ୍କ ସହିତ ଆସନ୍ତି, ସେହିଭଳି ଆସିବା ପାଇଁ ସେମାନେ ବିଭିନ୍ନ ଉତ୍ପାଦ ଖାଆନ୍ତି, ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କର ବିଷୟବସ୍ତୁ ସହିତ ଆସନ୍ତି, ତାହା ମଧ୍ୟ ନିଷେଧ | ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ସତ୍ତ୍ୱେ, ଦ Daily ନିକ ଡାଏଟ୍ ସ୍କାର୍ସ କୁହାଯାଇ ପାରିବ ନାହିଁ, ବିଶେଷ କରି, ଉଚ୍ଛେଦ ରଖିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଅନୁମତି ପ୍ରାପ୍ତ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକର ନିମ୍ନ ତାଲିକାରୁ କିପରି ଅତି ସୁନ୍ଦର ବିପର୍ଯ୍ୟୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯିବ ତାହା ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ:

• କ any ଣସି ରୂପରେ ବିରି, ଫଳ, ମୂଷା ଏବଂ ପନିପରିବା;
• ସମସ୍ତ ପ୍ରକାର ଶସ୍ୟ ଏବଂ ପେଷ୍ଟ;
• ପ୍ରାକୃତିକ ମିଠା - ମାରମଲେଡ୍, ବ୍ଲାକ୍ ବିଟର୍ ଚକୋଲେଟ୍, ଜାମ, ଅଲାଭା, ଜାମ;
• ଷଣ୍ ;;
• ଶୁଖିଲା ଫଳ;
• ବାଦାମ ଏବଂ ଲେମ୍ବୁ;
• ମହୁ;
• ଚା, କମ୍ପୋଟ୍ସ, ନିର୍ଣ୍ଣୟ |

ନିଷେଧ ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ, ସେମାନେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଦୁଗ୍ଧ ଜାତିୟ ଉତ୍ପାଦ;
• ଅଣ୍ଡା;
• ମାଂସ ଏବଂ ମାଛ;
• ଚିନି;
• କଫି;
• ବେକିଂ ଏବଂ ସ୍ନୋବ;
• ଚର୍ବି ମିଠା - ଆଇସ୍କ୍ରିମ୍, ଦୁଗ୍ଧ ଚକୋଲେଟ୍, କେକ୍, କ୍ରିମ୍ ମିଠା;
• ମଦ୍ୟପାନ, ମଧ୍ୟମ ପରିମାଣରେ ଲାଲ୍ ମଦକୁ ଛାଡିଦେଲେ |

ଯେଉଁମାନେ ଶୀଘ୍ର ଯିବାକୁ ସ୍ଥିର କଲେ ଯେ ମଣ୍ଡଳୀ ଚାର୍ଟଳ ଅନୁଯାୟୀ ଏପରି ଦିନ ଅଛି, ଏବଂ ପୋଷ୍ଟକୁ କଠୋର ପାଳନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ, ଏବଂ ବିପରୁ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଗତ ସପ୍ତାହର ପ୍ରଥମ 4 ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ମହାନ ପୋଷ୍ଟରେ, ଏକ ସୁନ୍ଦର ସୋମବାର ଏବଂ ଉତ୍ତମ ଶୁକ୍ରବାର ଏକ ଅଳଙ୍କାର ନିୟମ ଅନୁଯାୟୀ ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ | ପ୍ରଥମ ଶୁକ୍ରବାର ଦିନ ବଡ଼ ପୋଷ୍ଟକୁ ସ୍ୱୀକାର କରିବାକୁ କିଛି ଅନୁମତିପ୍ରାପ୍ତ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଚା କିମ୍ବା ପୋଖରୀକୁ |

ପ୍ରତ୍ୟେକ ବିଶ୍ୱାସୀ ଯିଏ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ସ୍ଥିର କରିବେ ଯେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ସ୍ଥିର ହୋଇପାରିବେ ଏବଂ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଭାବରେ ଏହି ସଚେତନ ଏବଂ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ଭାବରେ ନିକଟକୁ ଆସିବେ | ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ଦକ୍ଷତା ବିଷୟରେ ନିଶ୍ଚିତ ନୁହଁ କିମ୍ବା ଏହା ଆବଶ୍ୟକ କ'ଣ ତାହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବୁ understand ିପାରୁ ନାହିଁ | ତୁମେ କ any ଣସି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ବିନା ଭଗବାନଙ୍କୁ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ରହିବେ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟର ଖ୍ରୀଷ୍ଟିଆନ ପରମ୍ପରା ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ପୋଷ୍ଟ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାର ସମସ୍ତ ନତମଗଣ ଏବଂ ନିୟମକୁ ଯତ୍ନର ସହିତ ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ପଡିବ |