څنګه د لومړي ځل لپاره سړي اداره کړئ: څنګه زده کړه وکړئ

شعور خوبونه (د OS کمولو کې) - د شعور بدل شوي حالت په توګه عمل وکړئ کله چې یو څوک په خوب کې څه وي او د دې اداره کولو توان لري. OSS د سرحدي مرحله ده د قوي خوب څخه جلا کول

د هوش خوبونو شتون حقیقت رسما لخوا د ساینس پوهانو لخوا تایید شوی او په عصري نړۍ کې په فعاله توګه یې میتود شوي دي. د نن ورځې په موادو کې، موږ به د خوب اداره کولو څرنګوالی ومومو.

د هوش خوبونو ساینسي تایید

ومومئ چې نن تاسو ته څومره انتظار کوي - د ټولو زودیاک نښو لپاره د نن ورځې لپاره یو افق

د ډیری پیرودونکي غوښتنې لخوا، موږ د ګرځنده تلیفون لپاره دقیق افسر غوښتنلیک چمتو کړی دی. وړاندوینې به هر سهار ستاسو د زودیاک نښه لپاره راشي - له لاسه ورکول ناممکن دي!

وړیا ډاونلوډ کړئ د هرې ورځې لپاره د هاروسکوپ (په اندروید)

د شعوري په اړه د خوبونو په اړه هم د لرغوني نړۍ اوسیدونکو ته پیژندل شوي وو. مګر د اوږدې مودې لپاره OS د دوی د جعلي ککړ پدیدې په پام کې نیولو سره د خرافاتو او افسانه برخې ته راجع شوي. او شاید وضعیت به بدل نشي که چیرې د فلسفه، رواني ناروغۍ سټیفن لبرګ.

د زده کونکو په کلونو کې بیرته، په سټینفورډ پوهنتون کې زده کړه کوي، سټیفن سټیفن په جدي توګه د انسان له روحي څخه په جدي ډول له انسان روح څخه په جدي ډول خوند اخلي. ډیری، ځوان سړی د خوبونو پورې اړوند مسلو سره علاقه لري.

هایبرګ د خوب پروسې مختلف لابراتوار مطالعات مصرف کړل، مننه، چې د باخبره امیدونو شتون تاییدولو توان درلود، او دا هم رامینځته کړې چې دوی کنټرول کیدی شي.

په 1987 کې، د هوش خوبونو انستیتوت د ساینس پوهانو لخوا تاسیس شوی. سټیفن لبرګ د OS مطالعې په ډګر کې رهبر ګ .ل کیږي. د هغه پیرو د دوی علمي علمي خپرونې لري.

انګریز خوب ریښتینی دی؟

OS متخصصز پورته ذکر شوی سټیفن لبرګ او پیټرییا ګفیلډ دی ډاډه دی چې د خوب مدیریت خورا امکان لري. مګر ولې به اړین وي چې په هوش خوب کنټرول او اغیزه وکړي؟ د دې لپاره ډیری دلیلونه شتون لري:

• د OS په حالت کې، دا ډیری رواني ستونزې رامینځته کیږي (د ویرې، فوبیاس څخه خلاصیدل).
• تاسو کولی شئ د شپې خوبونه ختم کړئ.
• په زړه پوري خوبونه په ځانګړي ډول د خلاقیت خلکو لپاره ګټور دي، ځکه چې د دوی مرستې سره، نوي په زړه پوري نظرونه په مغزو کې راپورته کیږي. د OS تمرین به د تخلیقي مسلک ټولو استازو ته د ښه راغلاست الهام ترلاسه کولو کې مرسته وکړي او له ښکیلتیا څخه ووځي.
• همچنان، د دوی مرستې سره، دا امکان لري چې نوي وړتیاوې، مهارتونه، خپل پرمختګ روزنه او پراختیا وکړي.

څنګه پوه شئ چې تاسو په شعوري خوب کې یاست؟

ځینې ​​وختونه د OS څخه د واقعیت توپیر کول ګران دي. نو راځئ چې د سټیفن لابرازا میتودونو ته واړوو چې څنګه پوه شي چې ایا تاسو خوب کوئ یا حتی ویښ شئ:

• ستاسو پوزه او خولې خالي کړئ - که تاسو تنفس ته دوام ورکړئ، دا معنی لري، خوب کول
• هر ډول متنونه ولولئ - کله چې دا خوب بدلوي؛
• په ساعت کې څو ځله یو نظر وګورئ - د ډیر ګړندي وخت سره، تاسو په OS کې یاست.
• د ریښتیني سره پرتله کولو سره شاوخوا شاوخوا چاپیریال تحلیل کړئ؛
• پخوانۍ شیبه په فکرونو کې - که تاسو دا کار نشئ کولی، د لوړ احتمال سره، ویده شو؛
• په خونه کې د خونې بنده یا بندول. په خوب کې، سویچونه اکثرا عجیب اغیزې نه کوي یا قبر اغیزې رامینځته نکړي - وار، مګر خونه تیاره ده؛
• په عکس کې خپلو لاسونو یا خپل انعکاس کې د پروموشنل وخت. په خوب کې، دوی به بدل شي
• که تاسو په کلکه تنګ شوی څیز وګورئ (لیکونه، شمیرې، انسان، انسان) - دا د خوب معنی ده.

څنګه د خوب اداره کولو زده کړه؟

په خوب کې د انساني عمل څلور میتودونه پیژندل شوي:

1. لومړی یې ریفلیکس نومیږي . دا معمول (لکه په ریښتیني ژوند کې) په ټیټ افراطیت کې حرکت کوي، د پورتنۍ برخې کارول.
2. دوهم یې عصبي دي . یو خوب ته د روښانه ګواښ سره ترسره کیږي. په ورته وخت کې، هغه له خطر څخه لرې و یا له هغې څخه پټ دی.
3. دریم پیژندل شوی دی . دلته ستاسو ریښتیني مهارتونه او مهارتونه دي. فرض کړئ که تاسو پوهیږئ چې څنګه په واقعیت کې د چورلکو کنټرول څرنګوالی، نو بیا په اسانۍ سره تاسو به په خوب کې جوړ کړئ. که نه نو، د ویره احساس به راپورته شي، بې باوري. پدې حالت کې، موږ په بشپړ ډول هوښیار خوبونو په اړه خبرې کوو - لاهم یو شمیر چوکاټونه، محدودیتونه شتون لري.
4. څلورم - قصدي. د مثال په توګه، جنایی تعقیبي، مګر تاسو غواړئ دا وګټئ، نو هغه مه ځئ، مګر هغه ته مه ځه او هغه ته یې واړوه.

د عمل وروستی ډول (په ارامه) د مهارت لوړه کچه ګ .ل کیږي. په حقیقت کې، دا د دوی څخه مننه ده چې اعظمي ازادي په عمل کې ترلاسه کیږي او د خوب اداره کول ممکن وي. مګر تاسو څنګه کولی شئ د خپلو شپې لیدونو کنټرول کې لاړشئ؟ د سټیفن لبرز په وینا، دا ټول په دې ډول فاکتورونو پورې اړه لري:

• د خوب تجربه - په OS کې د عالي تجربې سره، ډیری احتمال چې تاسو وکولی شئ په دوی اغیزه وکړئ؛
• له هغه څه څخه تمه کیږي چې په خوب کې به پیښ شي (د مثال په توګه، "زه به بیا د پخواني خوږ سره وګورم، مګر زه نشم کولی لازم القابل ته ووایم.
• د انسان رواني پخېدو څخه. نو که تاسو عادی یاست د خپل ځان مسؤلیت نه اخلئ، مګر دا نورو ته اړول، نو تاسو ممکن د امکان حل یا په OS کې پریکړه وکړئ؛
• له اخلاقي دولت څخه - د رواني لږترلږه، اضطراري تنظیم ته به لازمې خراب شي.

څنګه د سړي اداره کولو لپاره: لارې

د خبر شوي خوبونو اصلي سټارټن سټارټن لبرګ د OST دوه ډوله کنټرول په اړه خبرې کوي:

1. د خوبونو حروف جذب کړئ. یوه اندازه پیچلي میتود چې موجوده جادو سره ورته وي: د شعوري هڅو په مرسته، خوب کول د خوب، شیانو یا ژوندي کیدو یا ژوندي مخلوقاتو شاوخوا شاوخوا د خوبونو، شیانو یا ژوندي کولو پروسو شاوخوا شاوخوا تنظیم کوي. کولی شي نوي توضیحات یا حروف رامینځته کړي.
2. کنټرول مه کوئ توکي یا مخلوقات، مګر یوازې پخپله (ځان کنټرول). پریکړه شوې ده او نظر په خوب کې پلي کیږي.

مهم! سټیفن اجازه ورکوي نو تاسو د لومړي میتود سره ډیر ناوړه چلند نه کوئ. په هرصورت، هغه کولی شي په ریښتیني ژوند کې د "معافیت" معافیت لامل شي.

سربیره پردې، په یو خوب کې وضعیت اساسا اساسا لري او د ستونزو حلولو کې د مختلف لید غوښتنه کوي. نو، که په خوب کې سیالي کونکي په خره کې سیالي وکړئ، بیا په ریښتیني ژوند کې یوازې مایوسه اوسئ. مګر که تاسو هڅه وکړئ له هغه سره خبرې وکړئ، په خوب کې د هغه چلند تاسو ته بدل کړئ - امکان لري چې واقعیت به بدل شي.

ستاسو د خوبونو کنټرول څرنګوالی او اداره کول - تخنیکران

څنګه په دې کې د ډوبولو شېبې څخه د حیرانتیا وړ خوبونو تنظیم کولو څرنګوالی او تر هغه چې ویښ شئ؟ کارپوهانو ډیری تخنیکونه موندلي او تحقیق یې کړی. لاندې تاسو کولی شئ د دوی په اړه ډیر څه زده کړئ او ستاسو لپاره خورا ښکلی انتخاب غوره کړئ.

د جوس کنټرول تخنیک

سټیفن لبرګ مشوره ورکوي چې له تخنیکونو څخه ګټه واخلي:

• د نیت غږ - بستر ته د تګ دمخه - تاسو باید د OS لیدلو لپاره روښانه نصب رامینځته کړئ او د دې اداره کولو فرصت ترلاسه کړئ؛
• د MVO تخنیک (په OS کې د میمیمونیک ډوب شوي)؛
• د ځان په واسطه.

د هرې لارې په اړه د نورو معلوماتو لپاره تاسو به د سټیو په کتابونو کې ولولئ.

تخنیک د خوب کولو د سرپرست اداره کولو لپاره

د باخبره خوبونو د کنټرول دوه میتودونو څخه پورته په پام کې نیول شوي. تاسو کولی شئ دوی دواړو ته لاړ شئ. مګر مه هیروئ چې د لاسوپروم تخنیک تاسو سره مرسته نه کوي چې جدي ستونزې حل کړئ. له بلې خوا دا د خوب کولو لپاره د خوب کولو لپاره ارزښت لري، د خوب تنظیم کولو بدلولو لپاره، په هغې کې اضافي برخه اخیستونکي معرفي کول دي.

دلته زه غواړم د سټیفن لابرشا تخنیک ذکر کړم، کوم چې د ختمیدو خوب ته اجازه ورکوي. دې ته "د سلاید تخنیک" ویل کیږي. نو، که تاسو احساس وکړئ چې OS د ورک کیدو پیل کوي - لومړی ورک کیږي - لومړی ورک کیږي، او بیا تکلیف، دا وکاروئ.

یوازې د خوب حالت کې څرخیدل پیل کړئ. ایا تاسو کولی شئ لکه څنګه چې تاسو کولی شئ - د یوولین په څیر، د سکې په څیر یا کوم بل لاره. اصلي شی دا دی چې د دورې پروسې په جریان کې به تاسو یو شعوري خوب خوندي کړئ. ریښتیا، د دې صحنه به بدل شي.

دا د ریښتیني ژوند څخه ستاسو تجربې پلي کولو ارزښت لري. حتی که دا ستاسو سره تړاو ونلري، او له فلمونو یا ادبیاتو څخه پور اخیستل شوی و. د مثال په توګه، سټیفن لبر په د کتاب د پام وړ مسول په اړه وویل، د کوم چې اصلي کرکټر (وزر) له برج څخه پورته شوی او مرغۍ رامینځته شوه. ماهر پریکړه وکړه چې دا شیبه په OS کې تکرار کړي او بریا ترلاسه کړي. له همدې امله، له تجربو څخه ویره مه کوئ.

د مدیریت تخنیک

د شعوري خوب څخه محصول ممکن توپیر ولري:

1. خوب د بهرني نفوذ سره مداخله کیږي (د الارم ساعت به له مینځه وړل کیږي، د یو چا غږ یا یو ښکلی غږ او نور.).
2. خوب په خپلواک ډول فیډز، او تاسو د ورو خوب مرحلې ته ځئ.
3. تاسو کولی شئ خپل په خپله غوښتنه کې OS مداخله وکړئ.

هغه خلک چې په منظم ډول عملي خبرې کوي د ویښیدو لپاره د میتودونو خورا تاثیر غوره کوي. معمولا موږ د عمل خوب یا هغه عملونو په برخه کې د "نا امید" کمیسیون په اړه خبرې کوو چې دوی د خوب سره تړاو نلري (دا یخ کول، د لوړوالی، سکریګ کولو غږ کلمه، او داسې ده) .

د سټیو لبرګ په وینا، دا د بیدار کولو لپاره د خوب لاین څخه "ناپاکیت" څخه اړین دی. د دې لپاره، متخصص ته په لید کې په لید کې تمرکز کوي چې د خوب سره تړاو نلري. هغه باور لري چې د فعال عمل په مرسته، چیغې وهل یا ټوپونه، تاسو به یوازې OS ته پراخه کړئ. مګر دلته تاسو هڅه وکړئ، ځکه چې هرڅه په انفرادي ډول دي.

په نهایت کې، په موضوع کې ویډیو وپلټئ: