처음부터 남자를 관리하는 방법 : 배우는 방법

의식이있는 꿈 (OS의 감소) - 사람이 꿈에있는 것을 이해하고 그것을 관리 할 수있는 것을 이해할 때 의식의 변화된 상태로 행동하십시오. OS는 깨울 수있는 단계를 깨우는 단계를 분리하는 국경 무대입니다.

의식이있는 꿈의 존재의 사실은 과학자들에 의해 공식적으로 확인되었으며 현대 세계에서 그들에 의해 적극적으로 연구되고 있습니다. 오늘의 자료에서는 수면을 관리하는 방법을 알게 될 것입니다.

의식적인 꿈의 과학적 확인

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의식적인 꿈에 대해서는 고대 세계의 거주자에게도 알려져있었습니다. 그러나 오랜 시간 동안 의사가 오염 된 현상을 고려한 신비주의, 허구의 섹션에 언급되었다. 그리고 아마도 우리의 철학 의사 인, 정신 생리 학자 Stephen Laberg의 미국 의사가 아니라면 상황은 변하지 않을 것입니다.

Stanford University에서 공부하는 학생 년 동안 Stephen은 인간의 정신을 심각하게 즐긴다. 대부분의 젊은이는 꿈과 관련된 문제에 관심이있었습니다.

Laberg는 정보에 입각 한 꿈의 존재를 확인할 수 있었고, 또한 통제 될 수 있음을 확립 할 수있는 덕분에 수면 과정에 대한 수많은 실험실 연구를 보냈습니다.

1987 년에, 의식적인 꿈의 연구소는 과학자들에 의해 설립되었습니다. Stephen Laberg은 OS를 공부하는 분야의 선두 주자로 간주됩니다. 그의 페루는 주제별 과학 간행물을 소유하고 있습니다.

관리되는 수면은 진짜입니까?

OS 전문가 위에서 언급 한 Stephen Laberg 및 Patricia Garfield는 수면 관리가 상당히 가능하다고 확신합니다. 그러나 왜 의식적인 꿈을 통제하고 영향을 줄 필요가있는 이유는 무엇입니까? 그 이유는 몇 가지 이유가 있습니다.

OS의 상태에서는 많은 심리적 문제에 대한 실제 해결책이됩니다 (두려움, 공포증을 제거하십시오).
악몽을 제거 할 수 있습니다.
의식적인 꿈은 그들의 도움으로 새로운 흥미로운 아이디어가 뇌에서 발생하기 때문에 창의력의 사람들에게 특히 유용합니다. 연습 OS는 창조적 인 직업의 모든 대리인이 영감을 얻고 정체에서 벗어나는 데 도움이 될 것입니다.
또한 도움을 받아 새로운 능력, 기술, 자기 개선을 훈련시키고 개발할 수 있습니다.

당신이 의식적인 꿈에있는 것을 이해하는 방법은 무엇입니까?

때로는 OS에서 현실을 구별하는 것이 어렵습니다. 그래서 Stephen Laberzha의 방법으로 전환합시다, 당신이 잠들거나 심지어 깨어 있는지 여부를 어떻게 이해하는지 이해하는 방법 :

코와 입을 공백 - 당신이 계속 숨을 쉴 때, 그것은 수면을 의미합니다.
수면을 바꿀 때 비문을 2 번 읽으십시오.
너무 빨리 시간이 지나면 시계에 여러 번 살펴보십시오. OS에 있습니다.
주변 환경을 실제와 비교하여 분석하십시오.
이전 순간을 생각에 스크롤하십시오 - 당신이 이것을 할 수없는 경우, 높은 확률로 잠들지 않으면 잠들었습니다.
방의 방을 켜거나 끄거나 끄십시오. 꿈에서 스위치는 종종 일어나지 않거나 이상한 효과를 창출하지 않지만 객실은 계속 어두워지고 있습니다.
당신의 손에 홍보 시간이나 거울에 자신의 반사. 꿈에서 그들은 변화를 시작할 것입니다
당신이 강하게 흐려진 물건 (편지, 숫자, 동물, 남자) - 수면을 의미합니다.

수면을 관리하는 법을 배우는 방법은 무엇입니까?

4 개의 인간 행동 방법은 꿈에서 알려져 있습니다.

첫 번째는 반사력이라고합니다 ...에 그것은 최소한의 평소 (실제 생활 에서처럼) 운동, 상단의 사용을 의미합니다.
두 번째는 본능적입니다 ...에 꿈에 명확한 위협으로 일어난다. 동시에 그는 위험이나 숨겨진 것에서 숨어 있습니다.
세 번째는 익숙합니다 ...에 당신의 진정한 기술과 기술이 있습니다. 현실로 헬리콥터를 제어하는 방법을 알고있는 경우 쉽게 꿈에서 만들 수 있습니다. 그렇지 않으면 두려움의 감각이 불확실성이 발생합니다. 이 상황에서 우리는 완전히 의식적인 꿈이 아닌 꿈에 대해 이야기하고 있습니다. 여전히 몇 가지 프레임 워크, 제한이 있습니다.
네 번째 - 의도적 인. 예를 들어, 범죄자는 당신을 쫓아 다니지 만, 당신은 그것을 이기고 싶어하지 않으므로 도망 가지 않고 그에게 돌리고 그와 함께 전투에 들어갑니다.

마지막 유형의 작용 (의도적)은 최고 수준의 기술로 간주됩니다. 실제로, 최대의 자유가 행동에서 이루어지고 수면을 관리 할 수 있다는 것이 덕분입니다. 그러나 당신은 당신의 야간 환경을 어떻게 통제 할 수 있습니까? Stephen Laberz에 따르면 그것은 모두 그러한 요소에 달려 있습니다.

꿈의 경험 - OS에서 훌륭한 경험을 가진 훌륭한 경험을 가지고, 효과적으로 그들을 효과적으로 영향을 줄 수 있습니다.
꿈에서 일어날 것인가의 기대 (예 : 나는 전 연계와 함께 다시 볼 것입니다) 그러나 나는 그에게 필요한 단어를 말할 수 없다 ");
남자의 심리적 성숙함에서. 따라서 자신에게 책임을지지 않도록 익숙하지 않지만 다른 사람들 에게이를 익숙하지 않은 경우 문제를 해결하거나 OS에서 결정을 내리는 것이 더 어려울 수 있습니다.
심리적 인 최소한의 우울한 환경을 갖는 도덕적 상태에서 우울한 환경은 더 나빠질 것입니다.

남자를 관리하는 방법 : 방법

정보에 입각 한 꿈의 수석 세계 전문가 Stephen Laberg는 OS의 두 가지 유형의 통제의 존재에 대해 이야기합니다.

수면 캐릭터 조작. 현재의 마법과 유사한 다소 복잡한 방법 : 의식적인 노력의 도움으로 수면은 수면, 물체 또는 생활의 자체의 욕망을 변화시킵니다. 새로운 세부 정보 또는 문자를 만들 수 있습니다.
대상이나 생물이 아니라 그 자체 만 (자제적 인) 만 통제하십시오. 결정이 이루어지고 아이디어가 꿈에서 구현됩니다.

중요한! Stephen은 첫 번째 방법으로 너무 학대하지 않도록 경고를 제공합니다. 결국, 그는 실생활에서 "위대한 매니아"를 일으킬 수 있습니다.

또한 꿈과 삶의 상황은 근본적으로 다르며 문제를 해결하는 데 다른 접근 방식을 요구합니다. 그래서 꿈에서 당신은 당나귀에서 경쟁자를 돌리면 실제 생활 위험에 처할 수 있습니다. 그러나 꿈속에서 그와 협상하려고하면 자신의 태도를 바꾸려면 현실이 바뀔 수 있습니다.

꿈을 제어하고 관리하는 방법 - 기술자

그것에 담는 순간부터 의식이있는 꿈을 관리하는 방법을 배우는 방법과 일어나서 일어날 때까지? 전문가들은 여러 가지 기술을 발견하고 조사했습니다. 아래에서 더 많은 것을 배우고 가장 예쁜 옵션을 선택할 수 있습니다.

주스 제어 기술

Stephen Laberg는 기술을 이용하기 위해 조언을 제공합니다.

의도의 목소리 - 잠자리에 들기 전에 OS를 보려면 투명한 설치를 만들고 그것을 관리 할 수있는 기회를 얻어야합니다.
MVOS 기술 (OS의 니모 닉 담그기);
스스로.

Steve의 책에서 읽을 수있는 각 방법에 대한 자세한 내용은

꿈의 음모를 관리하는 기술

정보에 입각 한 꿈의 두 가지 통제 방법을 고려했습니다. 둘 다에 의지 할 수 있습니다. 그러나 조작 기술이 심각한 문제를 해결하는 데 도움이되지 않는다는 것을 잊지 마십시오. 다른 한편으로는 수면 설정을 변경하는 데 사용할 가치가 있으며 추가 참가자를 소개합니다.

여기서 나는 꿈을 제거 할 수있는 Stephen Laberzha의 기술을 언급하고 싶습니다. 그것은 "회전 기술"이라고합니다. 그래서, OS가 사라지기 시작한다고 느끼면 - 첫 번째 사라지고 촉각 감각을 사용하십시오.

수면 상태에서 회전을 시작하십시오. 당신이 할 수있는 것처럼 - 동전이나 다른 방식으로 맛있는 것처럼하십시오. 주요 점은 회전 과정에서는 의식적인 꿈을 구할 것입니다. 사실, 그 풍경은 변할 것입니다.

실제 생활에서 경험을 적용 할 가치가 있습니다. 그것이 당신에게 속하지 않아도 영화 나 문학에서 빌려졌습니다. 예를 들어, Stephen Laberg는 주인공 (마법사)이 탑에서 뛰어 올랐고 새가되었던 책의 흥미로운 음모에 대해 이야기했습니다. 전문가는 OS 에서이 순간을 반복하고 성공을 거두기로 결정했습니다. 따라서 실험을 두려워하지 마십시오.

각성 관리 기술

의식 꿈의 출력은 다를 수 있습니다.

수면은 외부 영향에 의해 중단됩니다 (알람 시계는 흡착되어 누군가의 목소리 또는 외부 사운드 등을들을 수 있습니다).
꿈은 독립적으로 흔들리고, 당신은 느린 수면의 무대에 간다.
자신의 요청으로 OS를 방해 할 수 있습니다.

정기적으로 의식적인 꿈을 정기적으로 실무하는 사람들은 깨어있는 방법에 대한 가장 인상을 선택하고 있습니다. 보통 우리는 행동의 꿈이나 수면에 연결되어 있지 않은 그 행동을 꿈꾸지 않은 행동에 대해 "illogical"의위원회에 대해 이야기하고 있습니다 (개구리, 막힘, 높이에서 점프, 비명 코드 단어 등) ...에

Steve Laberg에 따르면, 깨어있는 수면의 플롯 라인에서 "연결 해제"가 필요합니다. 이를 위해 전문가는 잠자기와 관련이없는 지점에 시각적으로 집중할 것을 권고합니다. 그는 비명을 지르거나 점프하는 것과 같은 활발한 행동의 도움으로 OS 만 확장 할 것이라고 믿습니다. 그러나 모든 것이 순전히 개별적으로이기 때문에 여기서 시도해야합니다.

마지막으로 주제에서 비디오를 찾아보십시오.