Düşünjeler düýş görmek (OS azalmagy bilen) - Adam düýşde nämäniň nämedigine düşünenlerinde düşünende we dolandyryp bilse, üýtgeýän ýagdaý hökmünde çykyş ediň. OS Oýnawutdan çalt uklamak fermasyny çalt ýatýan serhet tapgyrydyr.
Aňly arzuwlaryň bardygy alymlar tarapyndan resmi tassyklanmagynyň we häzirki zaman dünýäsinde işjeň öwrenilýär. Häzirki materialda, uklamagy nädip dolandyrmalydygyny öwreneris.
Aňly düýşleriň ylmydygyny tassyklamak
Şu gün size garaşýan zatlaryny biliň - şu gün zodiak alamatlary üçin şu günki goroskopy tapyňKöp sanly abonentleriň haýyşlary boýunça jübi telefony üçin takyk goroskopy taýýarlaýarys. Çäreler her gün irden zodiak belgiňiz üçin geler - sypdyrmak mümkin däl!
MUGT SÖVEGI: Her gün 2020 üçin Horoskop (Android-de elýeterli)
Aňly düýşler barada gadymy dünýäniň ýaşaýjylaryna hem belli boldy. Thenöne oSöne uzak wagt bäri OS Pikir eden hadysalaryny göz öňünde tutup, horsiki däl, tesellidirişiň iş bölümi diýlip degişlidir. Belki, Amerikanyň filosofiýanyň filosofiýasynyň, psihofiki lukmany däl-de, psihofis lukmanynyň lagymynyň lagymynyň ýoklugy däl bolsa ýagdaýy üýtgär.
Stenford uniwersitetinde okaýar, Stenford uniwersitetinde okaýar, Stephen çynlakaý sähelçe adam psihişden lezzet alýar. Köpüsi, ýigit düýşler bilen baglanyşykly meseleler bilen gyzyklandy.
Landg habar berdiler, habarly arzuwlaryň bardygyny tassyklap bilýän, şeýle hem olara gözegçilik edip biläýjekligi hem ünsden düşüren Ile uky ukybynyň köp sanly labografiýa okuwlary geçirdi.
1987-nji ýylda, aňlylyk instituty tarapyndan düşündirilen düýpler instituty dörediler. Stefen Labberg okamak işinde lider hasaplanýar. Peru tematiki ylmy neşirler.
Dolandyrylýan uky hakykymy?
OS hünärmenleri ýokarda agzalan finder Laberg we Patricriends, Satuwyň ýolbaşçylygynda mümkin bolandygyna ynamly. Whateöne näme üçin aňly düýşlere gözegçilik etmek we täsir etmek üçin zerur bolar? Munuň üçin birnäçe sebäp bar:
- OS-iň ýagdaýynda köp psihologiki meseleleriň hakyky çözgüt bolýar (gorklardan dynmak, fobiýa).
- Gijeki düýşleri ýok edip bilersiňiz.
- Degilen düýşler esasanam döredijilikli adamlar üçin aýratyn peýdalydyr, sebäbi kömegi bilen täze gyzykly pikirlerde ýüze çykypdyr. Bize amal ediň, döredijilik hünärleriniň wekillerini höwes bilen meşgullanmaga we durgunlykdan çykmaga mümkinçilik berer.
- Şeýle hem, olaryň kömegi bilen täze başarnyk, başarnyklary, öz-özüni gowulaşdyrmak mümkin bolýar.
Aňly düýşde bolmagyňyza nädip düşünmeli?
Käwagt hakykaty OS-dan tapawutlandyrmak kyn. Şeýlelik bilen, Stiwen Laberzanyň usullaryna ýüz tutalyň, uklap durandygyňyza ýa-da oýandygyňyza, "Nightagtylyk" usullaryna öwreliň:
- Burnuňy we agzyňy boş - dem almagy dowam etseňiz, bu uky;
- HEREKET 2 gezek okaň - ukyňy üýtgetse;
- Sagatda birnäçe gezek göz aýlaň - gaty çalt wagtyňyz, OS-de OS-de.
- Daş-töweregindäki gurşaw gurşawyny hakyky bilen deňeşdirip seljer;
- Öňki pursatda pikirleriňize aýlaň - muny edip bilmeýän bolsaňyz, ýokary ähtimallyk bilen edip bilmeseňiz, uklap ýatyrka, uklap ýatyrka;
- Otagdaky otagy açyň ýa-da öçüriň. Düýsini uzalmaýarlar ýa-da geň galdyrmaýarlar - açyň, ýöne otag gara bolmaga dowam edýär;
- Elleriňize ýa-da aýnada öz pikirleriňize mahabat wagty. Düýşde üýtgäp başlarlar
- Güýçli bulaşyk jisimi görseňiz (harp, san, haýwan, adam) - ukusyny aňladýar.
Uklamagy nädip öwrenmeli?
Dört adam hereket usullary düýşde bellidir:- Birinjisi refleks diýilýär . Adaty ekstremal serişdeleriň ulanylmagy, aşaky ekstremiýalarda bu adaty (hakyky durmuşda) hereketi aňladýar.
- Ikinjisi instinktdi . Düýş üçin aýdyň howp bilen bolup geçýär. Şol bir wagtyň özünde howpdan howpdan gaçýar ýa-da ondan gizlenýär.
- Üçünjisi tanyş . Ine, hakyky başarnyklaryňyz we başarnyklaryňyz. Hakyky dikuçary hakykatda nädip gözegçilik etjegini hakykatda gözegçilik edip biljekdigiňizi bilýän bolsaňyz, ýuwaşlyk bilen arzuw etseňiz. Otherwiseogsam, gorkmak duýgusy, näbellilik. Bu ýagdaýda doly aňly arzuwlar däl-de, düýpgöter düýşler ýok ýa-da düýpgöter käbir käbir çarçuwalar bar.
- Dördünji - bilgeşleýin. Mysal üçin, jenaýat jogapkärçiligini bir hadysalara çozasaň, ýöne almak isleýärsiňiz, şonuň üçin almak, garyp, gaçyp, oňa ýüz tutuň we onuň bilen söweşe girmek.
Hereketiň iň soňky görnüşi (bilgeşleýin) iň ýokary ussatlyk derejesi hasaplanýar. Hakykatdanam, bu, iň ýokary erkinlik hereketde gazanylan iň ýokary erkinlik, uklamak mümkin däl bolýar. Nowöne gijeki görüşleriňiziň gözegçiliginde nädip öňe gidip bilersiňiz? Foren Laborzziň pikiriçe, bularyň hemmesi şeýle faktorlara baglydyr:
- Dreynşiň tejribesi - OS-da uly tejribe bilen uly tejribe bilen täsirli täsir edip bilersiňizmi, ähtimal, olara täsir edýär;
- Bir düýşünde nämeleriň boljakdygyna garaşýar (mysal üçin "Mysal üçin, öňki söýgüli bilen görerin, men oňa zerur söz berip bilemok");
- Adamyň psihologiki taýdan azatlykdan mahrum etmekden. Şonuň üçin özüňiz jogapkärçilik çekmeseňiz, ýöne beýlekileri dowam etdirmek, meseläni çözmek ýa-da OS-da karar bermek has kyn bolup bilersiňiz;
- Ahlak ýagdaýyndan - psihologiki minimal bilen dogramaly minimal, depressiw bellige alynar, uklamaga has erbet bolar.
Adamy nädip dolandyrmaly: ýollar
Düýşli Duýduryşlar boýunça baş marşrutda Stephen Laberg Kinmen Labergiň işlemegiň iki görnüşindäki iki görnüşiniň bardygyny habar berdi:
- Uky nyşanlaryny dolandyrmak. Häzirki jadyna meňzeş bolan mah meňzeş kyn usul bilen, dym bu uku, öz islegine görä ukyply çemeleşmejek üýtgeýär. Täze jikme-jiklikleri ýa-da nyşanlary döredip biler.
- Obýektlere ýa-da jandarlara gözegçilik etmek, ýöne diňe özi (öz-özüňi dolandyrmak). Karary kabul edilýär we bu pikir düýşde amala aşyrylýar.
Möhümdir! Stiwen, ilkinji usul bilen kemsidilmeseňiz, duýduryş berýärsiňiz. Galyberse-de, "beýik durmuşda" "beýikligiň mi an nyrh" sebäpläp biler.
Mundan başga-da, arzuwyň we durmuş çözmek meseleleri çözmekde başga çemeleşmejekdir. Şeýlelik bilen, düýşünde bäsdeşde bäsdeşiňizi getirseňiz, hakyky durmuş howplylygynda diňe lapykeçlik edilmeli. Myöne düýşümiz bilen gürleşmäge synanyşýan bolsaňyz, size bolan garaýşyny üýtgediň - hakykatyň üýtgär diýen ýaly.
Arzuwlaryňyzy nädip dolandyrmaly we dolandyrmaly - tehnikler
Oňa çümdürýän pursatyndan nädip aňly düýşi nädip dolandyrmalydygyny nädip dolandyrmalydygyny nädip öwrenmeli? Hünärmenler tapylan we derňeldi we derňew geçirdi. Aşakda olar hakda has köp zat öwrenip bilersiňiz we siziň üçin iň owadan warianty saýlarsyňyz.Şire gözegçilik usuly
Stefen Labber, usullardan peýdalanmaga kömek berýär:
- Bilgiň sesi - ýatdagarmazdan ozal oS-lary görmek we dolandyrmak üçin mümkinçilik aponire almak üçin arassa gurmak döretmeli;
- MVOS tehnologiýasy (OS-de mnoniki çümmek);
- öz-özüne.
Stiwiň kitaplarynda okap boljak ýollaryň her biri barada jikme-jiklikler üçin.
Arzuwyň dilini dolandyrmak üçin tehnika
Habarly arzuwlaryň iki usulynyň ýokarlanmagy göz öňünde tutulýardy. Ikisine-de şypa berip bilersiňiz. Emma manipulýasiýa tehnikasynyň çynlakaý problemalary çözmäge kömek etmeýändigini ýatdan çykarmaň. Beýleki tarapdan, ukulygyň dikeldilmegini, goşmaça gatnaşyjylary girizmek üçin ulanmaga mynasypdyr.Bu ýerde, ýok edilip başlaýan düýşi berýän Sttiwhyly Laberzanyň tehnikasynyň tehnikasyny bellemek isleýärin. Oňa "Aýdym-saz tehnikasy diýilýär" diýilýär. Şonuň üçin o ýitgini ýitip, ilki ýok bolup, takta ýa-da taktalara duýgurlyklar, soň ulanyň.
Diňe ukusynda aýlanmaga başlaň. Mümkin boldugyça ediň - teňňäni ýa-da başga ýol ýaly yula ýaly ediň. Esasy zat, aýlanmak döwründe, aňly düýş görersiňiz. Dogry, onuň keşbi üýtgär.
Şeýle hem, tejribäňizi hakyky durmuşdan ýüz tutmalydyr. Size degişli bolmasa-da, filmlerden ýa-da edebiýatdan karz aldy. Mysal üçin, Stefen Laberg Kitabyň (Jadygöýden böküp, Kitabyň gyzykly zolak barada aýdan we guşa öwrüldi. Hünärmen, OS os we üstünlik gazanan bu pursatyny gaýtalamagy makul bildi. Şonuň üçin synaglardan gorkmaň.
Işletmek usuly
Aňly düýşden çykyş başgaça bolup biler:
- Aky daşarky täsir bilen kesilýär (jaň sagady hem sistediler, kimdir biriniň sudlyny ýa-da daş-töweregini ýa-da daş-töweregini eşidiler eşidiler.).).
- Düýş özbaşdak gykylyklar, haýal uklamagyna gidýärsiň.
- OS-lary öz islegiňize görä kesip bilersiňiz.
Işletmekçi işleýänler, aňly arzuwlar oýanmagyň usullarynyň iň köp täsirini saýlaýarlar. Adatça, hereketleriň düýşgusynda ýa-da uky bilen baglanyşykly bolmadyk hereketleri barada gürleşýäris (doňuz we beýiklikden bökmek, kodlanylmak sözi we ş.m.) .
Stiw Litmiň pikiriçe, osbuwutma uky meýdanyndan "aýry-aýry" aýrylmaly. Munuň üçin hünärmen uklap, ukusyz däl nokada okamagy maslahat berýär. Gykylyk ýa-da bökjek ýaly işjeň hereketleriň kömegi bilen, siz diňe OS-leri uzaldarsyňyz. Ine, şu ýerde synanyşmaly, sebäbi hemme zat diňe aýratynlykda.
Ahyrynda mowzuga wideo göz aýlaň: