İlk defa bir adam nasıl yönetilir: nasıl öğrenilir

Bilinçli rüyalar (OS'nin azaltılmasında) - Bir kişi bir rüyada olanı anladığı ve bunu yönetebildiği zaman değişmiş bir bilinç durumu olarak hareket edin. İşletim sistemi, hızlı uyku aşamasını uyanıklıktan ayıran bir sınır aşamasıdır.

Bilinçli hayallerin varlığının gerçeği resmi olarak bilim adamları tarafından onaylandı ve modern dünyada aktif olarak incelendi. Günümüz malzemesinde, uykuyu nasıl yöneteceğinizi öğreneceğiz.

Bilinçli rüyaların bilimsel onayı

Bugün seni ne beklediğini öğren - tüm burç işaretleri için bugün için bir burç

Çok sayıda abone isteği tarafından, bir cep telefonu için doğru bir burç başvuru yaptık. Her sabah zodyak işaretiniz için tahminler gelecek - kaçırmak imkansız!

Ücretsiz indir: Horoscoper her gün 2020 için (Android'de mevcuttur)

Bilinçli rüyalar hakkında, antik dünyanın sakinleri tarafından da bilinmektedir. Ancak uzun zamandır işletim sistemi, sahte kontamine olgusunu göz önünde bulundurarak, tasavvuf, kurgu, kurgu bölümüne yönlendirildi. Ve belki de durum, Amerikalı bir felsefe doktoru değil, psikofizyon uzmanı Stephen Laberg ise durum değişmez.

Stanford Üniversitesi'nde okuyan öğrenci yıllarında, Stephen, insan ruhunu ciddiye alıyor. Çoğu, genç adam rüyalarla ilgili konularla ilgileniyordu.

Laberg, bilinçli rüyaların varlığını teyit edebildikleri ve ayrıca kontrol edilebilecekleri için uyku sürecinin çok sayıda laboratuvar çalışması geçirdi.

1987'de bilinçli rüyalar enstitüsü bilim adamları tarafından kuruldu. Stephen Laberg, işletim sistemi incelenmesi alanında lider olarak kabul edilir. Peru'nun tematik bilimsel yayınlara sahip.

Yönetilen uyku gerçek mi?

OS Uzmanları Yukarıda belirtilen Stephen Laberg ve Patricia Garfield, uyku yönetiminin oldukça mümkün olduğundan emin. Ancak, bilinçli rüyayı kontrol etmek ve etkilemek neden gerekli olacaktır? Bunun birkaç nedeni var:

OS'nin durumunda, birçok psikolojik problemin (korkulardan, fobilerden kurtulmak) gerçek bir çözüm haline gelir.
Kabusları ortadan kaldırabilirsiniz.
Bilinçli rüyalar özellikle yaratıcılık insanlar için faydalıdır, çünkü yardımlarıyla birlikte, yeni ilginç fikirler beyinde ortaya çıkar. Uygulama İşletimi, yaratıcı mesleklerin tüm temsilcilerinin ilham almaya ve durgunluktan kurtulmasına yardımcı olacaktır.
Ayrıca, yardımlarıyla, yeni yetenekleri, becerilerini, kişisel gelişimini eğitmek ve geliştirmek mümkün olur.

Bilinçli bir rüyada olduğunuzu nasıl anlarsınız?

Bazen gerçeği işletim sisteminden ayırt etmek zordur. Öyleyse, Stephen Laberzha yöntemlerine, uykuya daldığınızı ya da uyanık olup olmadığınızı nasıl anlayalım:

Burnunu ve ağzını boş bırak - nefes almaya devam ediyorsan, bu, uyku;
Herhangi bir yazıyı 2 kez okuyun - uykusunu değiştirdiğinde;
Saatte birkaç kez bir göz atın - çok hızlı zamanlı, OS'dasınız;
Çevredeki çevreyi gerçek olarak karşılaştırarak analiz edin;
Önceki anı düşüncelerinde kaydırın - eğer bunu yapamazsanız, yüksek olasılıkla, uykuya dalın;
Odadaki odayı açın veya kapatın. Rüyada, anahtarlar genellikle işe yaramaz veya garip etkiler yaratmaz - açın, ancak oda karanlık olmaya devam eder;
Ellerinize veya aynadaki kendi yansımanızı tanıtım zamanı. Rüyada, değişmeye başlayacaklar
Eğer güçlü bir şekilde bulanık bir nesne (harfler, sayılar, hayvan, erkek) görürseniz - uyku anlamına gelir.

Uyku nasıl yönetmeyi öğrenmek?

Dört insan eylem yöntemi bir rüyada bilinmektedir:

İlk olarak refleks denir . Alt ekstremitelerdeki her zamanki (gerçek yaşamda olduğu gibi), üstün kullanımı anlamına gelir.
İkincisi içgüdüseldir . Bir rüya için net bir tehdit ile gerçekleşir. Aynı zamanda, tehlikeden uzaklaşıyor ya da ondan gizlendi.
Üçüncüsü tanıdık . İşte gerçek becerileriniz ve becerileriniz. Helikopterin gerçekte nasıl kontrol edileceğini biliyorsanız, o zaman kolaylıkla bir rüyada yapacaksınız. Aksi takdirde, korku duygusu ortaya çıkacaktır, belirsizlik. Bu durumda, tam olarak bilinçli rüyalardan bahsediyoruz - hala bazı çerçeveler, kısıtlamalar var.
Dördüncü - kasıtlı. Örneğin, suçlu seni kovalar, ama kazanmak istiyorsun, bu yüzden kaçma, ama ona dön ve savaşa gir.

Son eylem türü (kasıtlı) en yüksek beceri seviyesi olarak kabul edilir. Nitekim, onlar sayesinde, maksimum özgürlüğün eylemde elde edildiği ve uykuyu yönetmek mümkün olduğu içindir. Ancak gece vizyonunuzun kontrolünde nasıl ilerleyebilirsiniz? Stephen Laberz'a göre, hepsi bu tür faktörlere bağlıdır:

Rüyanın tecrübesi - işletim sisteminde büyük bir deneyim ile, büyük olasılıkla onları etkili bir şekilde etkileyebilirsiniz;
Bir rüyada olanlardan beklentiler (örneğin, "eski sevgilimle tekrar göreceğim, ama ona gerekli kelimeleri söyleyemem");
İnsanın psikolojik olgunluğundan. Bu yüzden kendiniz için sorumluluk almamak için alışkınsanız, ancak başkalarına kaydırın, o zaman sorunu çözmekten veya işletim sisteminde bir karar vermeniz daha zor olabilirsiniz;
Ahlaki devletten - psikolojik minimal, depresif ayarı uykuya verilecek.

Bir adam nasıl yönetilir: Yollar

Bilgilendirilmiş Rüyalar Üzerindeki Baş Dünya Uzmanı Stephen Laberg, iki tür işletim sisteminin varlığı hakkında konuşuyor:

Uyku karakterlerini değiştirme. Mevcut büyüye benzer oldukça karmaşık bir yöntem: Bilinçli çabaların yardımıyla, uyuma, çevresindeki uyku ayarlarını, nesnelerin veya canlı varlıklarını kendi arzusuyla değiştirir. Yeni detaylar veya karakterler oluşturabilir.
Kontrol nesneleri veya yaratıkları değil, sadece kendisi (kendi kendine kontrol). Karar verildi ve fikir bir rüyada uygulanır.

Önemli! Stephen, ilk yöntemle çok kötüye kullanılmaması için uyarı verir. Sonuçta, gerçek hayatta "büyüklüğün manyasına" neden olabilir.

Buna ek olarak, bir rüyadaki durum ve yaşamdaki durum temelden farklıdır ve problem çözmede farklı bir yaklaşım gerektirir. Öyleyse, rüyada rakibi eşeğe çevirirseniz, o zaman gerçek hayatta sadece hayal kırıklığına uğramak. Ancak bir rüyada onunla görüşmeye çalışırsanız, sizin için tutumunu değiştirin - gerçekliğin değişmesi mümkündür.

Hayallerinizi nasıl kontrol edersiniz ve bunları yönetir - teknisyenler

Bilinçli bir rüyayı nasıl yöneteceğinizi ve içine dalınca ve uyanana kadar nasıl öğrenilir? Uzmanlar çeşitli teknikleri buldu ve araştırdı. Aşağıda onlar hakkında daha fazla bilgi edinebilir ve sizin için en güzel seçeneği seçebilirsiniz.

Meyve Suyu Kontrol Tekniği

Stephen Laberg, tekniklerden yararlanmak için tavsiye verir:

Niyetin sesi - yatmadan önce, işletim sistemi görmek için net bir kurulum oluşturmanız ve yönetme fırsatı kazanmanız gerekir;
MVOS Tekniği (OS içerisinde Mnemonic Daldırma);
kendisi tarafından.

Steve'in kitaplarında okuyacağınız her türlü ayrıntılar için.

Rüyanın arsasını yönetme tekniği

Bilgilendirilmiş rüyaların iki kontrol yönteminin üstünde kabul edildi. İkisine de başvurabilirsiniz. Ancak, manipülasyon tekniğinin ciddi sorunları çözmenize yardımcı olmadığını unutmayın. Öte yandan, içine ek katılımcı tanıtmak, uyku ayarını değiştirmek için faydalıdır.

Burada, hayali ortadan kaldıran Stephen Laberzha tekniğinden bahsetmek istiyorum. "Rotasyon Tekniği" denir. Öyleyse, işletim sisteminin ortadan kaybolmaya başladığını hissediyorsanız - ilk kaybolur ve ardından dokunsal hisler, kullanın.

Sadece bir uyku durumunda dönmeye başlayın. Yapabildiğince yapın - bir yula gibi, bir jeton veya başka bir yol gibi. Asıl şey, rotasyon sürecinde bilinçli bir rüya tasarruf edeceğinizdir. Doğru, manzarası değişecek.

Aynı zamanda deneyiminizi gerçek hayattan uygular. Size ait olmasa bile, filmlerden veya edebiyatlardan ödünç alınmıştır. Örneğin, Stephen Laberg, ana karakterin (sihirbazın) kuleden atladığı ve bir kuş haline getirdiği kitabın ilginç arsasını anlattı. Uzman bu anı işletim sisteminde tekrarlamaya ve başarıya ulaşmaya karar verdi. Bu nedenle, deneylerden korkmayın.

Uyandırma Yönetimi Tekniği

Bilinçli rüyadan çıktı farklı olabilir:

Uyku dış etkiyle kesilir (çalar saat verilir, birinin sesi duyulur veya yabancı bir ses, vb.).
Rüya bağımsız olarak kaybolur ve yavaş uykunun aşamasına gidersiniz.
İşletim sistemi kendi isteğinizle kesebilirsiniz.

Düzenli olarak uygulayıcı olan insanlar bilinçli rüyalar, uyanma yöntemlerinin en fazla izlenimini seçiyorlar. Genellikle, eylemlerin hayalindeki "mantıksız" komisyonundan veya uyku ile bağlantılı olmadıkları eylemler (kurban, tıkanması, yükseklikten atlama, çığlık kod sözcüğü, vb. Gerekir.) .

Steve Laberg'e göre, uyanma için uyku hattından "bağlantısını kesmek" gereklidir. Bunun için uzman, uyku ile ilgili olmayan bir noktaya görsel olarak odaklanmayı tavsiye eder. Çığlıklar veya atlar gibi aktif eylemlerin yardımıyla, yalnızca işletim sistemini uzatacağına inanıyor. Ama burada denemelisin, çünkü her şey tamamen ayrı ayrı.

Son olarak, konuyla ilgili videoya göz atın: