Zikr: Cad é atá ann agus cad é a úsáidtear? Aistrítear an coincheap seo go litriúil mar "chuimhní ar an diaga." Creidtear go bhfuil an cleachtas seo ag forbairt feasachta agus go gcabhraíonn sé leis an diúltach a ghlanadh, chun creathanna fuinnimh níos airde a chur isteach. Labhair faoi ghnéithe Zikra.
Cad é Zikr?
Is cleachtas Sufi é Zikr, canadh i rithim áirithe, a bhfuil gluaiseachtaí agus teicníc análaithe chuí ag gabháil leo.
Faigh amach cad atá ag fanacht leat inniu - horoscope don lá atá inniu ann do gach comhartha stoidiaca
De réir iarrataí síntiúsóirí iomadúla, d'ullmhaíomar iarratas cruinn horoscope cruinn ar ghuthán póca. Tiocfaidh réamhaisnéisí ar do shíniú stoidiaca gach maidin - ní féidir é a chailleann!
Íoslódáil saor in aisce: horoscope do gach lá 2020 (ar fáil ar Android)
Creidtear go dtarraingíonn mothúcháin éagsúla duine a phoitéinseal fuinnimh siar ar mhinicíocht áirithe creathanna. Mothúcháin dhiúltacha: fearg, envy, masla, greannú, eagla agus daoine eile creathadh fuinnimh níos ísle, dearfach - grá, buíochas, glacadh - méadú.
Dá bhrí sin, is é an sprioc atá ag cleachtas spioradálta Ioslamach ná conarthacht duine a leigheas ó ghortuithe agus diúltach, a dhéanamh air bogadh go creathadh fuinnimh níos airde, labhair sé as gach rud a chuireann bac air.
I Ioslam, tá Zikre an-choitianta. Tá an cleachtas sa bhealach isteach go dtí an stát machnaimh le cabhair ó theicnící speisialta riospráide agus teilifíse, in éineacht le ilfhonnanna paidreacha.
Cleachtas zikra
Is é éifeachtúlacht Zikra ná go ndéanann duine gníomhaíochtaí le linn cleachtas. Léann sé paidreacha, agus oibríonn sé leis an gcomhlacht, agus déanann sé monatóireacht ar an teicníc cheart análaithe. Ligeann sé seo go léir le chéile duit toradh maith a bhaint amach maidir le bheith ag obair leis an bhfo-chomhfhiosach.
Chuimhneacháin agus gnéithe tábhachtacha cleachtais:
- An ceann is cáiliúla agus is minice a úsáidtear zikr - paidir "Ishk Alla - Mabut Alla", a aistrítear go litriúil mar "Is breá le Dia." Tá téacsanna eile a roghnaítear ina n-aonar, ag brath ar an bhfadhb a theastaíonn ó dhuine a réiteach.
- Is minic a bhíonn meditation grúpa cleachtais Sufis. Faigheann daoine i gciorcal nó ag suí i gciorcal, ag gníomhú go sioncronach. Cuireann sé seo go mór le héifeachtacht an chleachtais, toisc go bhfuil poitéinseal fuinnimh cumhachtach ann.
- Tá sé an-tábhachtach súil a choinneáil ar análú. Creidtear go bhfuil an t-ionanálú agus an t-exhale siombail saoil agus bás, faoi seach. Dá bhrí sin, le cleachtais riospráide, déileáladh leis na radhairc go beacht go beacht agus go cúramach.
- Le cabhair ó Zikra, is féidir leat do chumas cruthaitheach a nochtadh, pléascadh isteach i do shaol inmheánach féin agus is fearr aithne a chur air féin, nasc a aimsiú duit féin agus teacht ar nasc leis.
- Ní ghlactar ach téacsanna paidreacha do chleachtais SUFI ach ón Quran. Dá bhrí sin, is minic a úsáideann Moslamaigh iad. Má mheasann tú tú féin go reiligiún eile, tá sé níos fearr do chuid paidreacha a léamh, toisc go n-éilíonn an toradh creideamh dílis sa Dia sin a bhfuil tú ag adhradh.
Is é príomhsprioc Zikra ná cabhrú le duine teagmháil a dhéanamh le Dia, a bhraitheann an diaga taobh istigh féin, an creideamh a ligean ina chroí. Má tharlaíonn sé, faigheann tú tacaíocht fuinnimh cumhachtach, a mharú mothúcháin dhiúltacha agus tabhair mothú buan slándála duit féin.
Cineálacha Zikra
Tá roinnt cineálacha cleachtais SUFI atá difriúil ar an mbealach idirghníomhaíochta le Dia.
Seo a leanas iad:
- Jali - ag cuimhneamh amach os ard. Sa chás seo, pronounces duine paidreacha go hard agus go soiléir, ag díriú ar chreathanna fuaime a thagann amach as a larynx.
- Havi - comóradh i smaointe. Sa chás seo, tá paidreacha pronounced meabhrach, ag díriú go hiomlán ar na mothúcháin an chomhlachta, ag tumadh go domhain isteach ina fho-chomhfhiosach féin.
- Comhchoiteann Zikra - obair sa ghrúpa. Tá sé tábhachtach go gcoinníonn na rannpháirtithe go léir cleachtais áirithe agus gur bhog siad a n-análú, ba chóir go dtarlódh sé in éineacht.
Nuair a bhíonn tú ag obair sa ghrúpa, ní mór duit meantóir a bheith ag teastáil a bheidh ag rialú an phróisis agus a chabhróidh leis na rannpháirtithe iad féin a thumadh go mór le machnamh. Déanann an ceann (Sheikh) monatóireacht agus ionas nach ndéanann daoine insamhail, ach bhreathnaigh siad go hiomlán ar an teicníc.
Roimh chleachtóirí, moltar an corp a ghlanadh: tóg cithfholcadh nó seomra folctha, téigh go dtí an folcadh, cuir éadaí glana, agus an corp ag imeacht le meascáin ola aramatacha.
Maidir leis na daoine le haghaidh machnaimh, moltar é a shuí síos ar mhataí urnaí, na cosa a thrasnú, agus tá na palms saor in aisce a chur ar feadh an choirp. Caithfidh údar a bheith oscailte. Tá sí cosúil le Lotus Yogistic.
Seiceáil an físeán ar an ábhar:
Céimeanna
Tá Zikr roinnte ina thrí chéim de chuimhneacháin. Smaoinigh ar gach ceann acu.
Céimeanna Cleachtais SUFI:
- Teanga Zikr. Is é seo an chéad chéim de chuimhneachán. Ag an tús, ní mór do dhuine an sprioc a chur agus an rún a liostáil Dia a bhraitheann ina chroí agus iarracht a dhéanamh díriú oiread agus is féidir ar an bpróiseas. Ag an bpointe seo, tá achomharc chuig Dia, ó chroí agus macánta agus go litriúil "nochtann na geataí" ionas go mbeidh an diaga san anam.
- Is é an dara céim ná "croí Zikr". Ag an bpointe seo, níl paidreacha pronounced a thuilleadh amach os ard, agus déan iarracht é a dhéanamh meabhrach, mothaíonn siad a gcuid mothúchán go léir, Dia a bhaint amach iontu féin. Tá sé an-tábhachtach go dtagann focail na paidreacha ón gcroí. Is féidir le duine teas a fháil sa réimse seo nó sa chlós. Sna chéad seisiúin tá sé deacair a bheith ag obair, ach le himeacht ama ní gá duit aon iarracht a dhéanamh, toisc go bhforbraíonn sensuality.
- Is é an tríú céim "sirr" an "Zen" céanna, a bhfuil gach duine atá ag gabháil do chleachtóirí spioradálta. Is é seo an riocht go hiomlán síochánta agus calma, a sa todhchaí, tá duine ag fulaingt ní hamháin le linn machnaimh, ach freisin i saol gnáth.
Cad is féidir a tharlóidh do fhear le linn cleachtadh:
- Ag an mbealach isteach chuig an stát machnaimh, is féidir le duine an rud atá i bhfolach ina fho-chomhfhiosach a fheiceáil, mar sin tá físeanna éagsúla ag gabháil leis an bpróiseas.
- Fuaim fheabhsaithe, tadhlach agus amhairc, chomh maith le mothaithe datha. Éiríonn an domhan thar a bheith geal agus ard. Deir roinnt daoine go bhfaca siad zippers geal, ráigeanna solais, rushing os comhair a súile ceann ar cheann.
Ceadaíonn cleachtais SuFI go foirfe chun fadhbanna an tsochtana daonna a oibriú amach. Tá tú líonta le fuinneamh, téigh go dtí vibrations fuinnimh níos airde, a chuidíonn le fadhbanna a réiteach go tapa in aon réimsí saoil.