Zikr: Hvað er það og hvað er það notað fyrir? Þetta hugtak er bókstaflega þýtt sem "minningar um guðdómlega." Talið er að þessi æfing sé að þróa vitund og hjálpar til við að hreinsa neikvæð, til að slá inn meiri orku titring. Talaðu um eiginleika Zikra.
Hvað er zikr?
ZIKR er SUFI æfing, chants í ákveðnum takti, sem fylgja með hreyfingum og rétta öndunartækni.
Finndu út hvað bíður þín í dag - stjörnuspá fyrir í dag fyrir alla stjörnumerki
Með fjölmörgum áskrifendum beiðnum höfum við búið til nákvæma stjörnuspákortaforrit fyrir farsíma. Spár munu koma fyrir Stjörnumerkið þitt á hverjum morgni - það er ómögulegt að missa af!
Sækja Ókeypis: Stjörnuspákort fyrir hvern dag 2020 (í boði á Android)
Talið er að mismunandi tilfinningar einstaklings draga orku möguleika sína á ákveðinni tíðni titrings. Neikvæðar tilfinningar: Reiði, öfund, móðgun, erting, ótta og aðrir lægri orku titringur, jákvæð - ást, þakklæti, staðfesting - aukning.
Þess vegna er markmið íslamska andlega æfingar að lækna meðvitund mannsins frá meiðslum og neikvæðum, láta hann fara í meiri orku titringur, talaði frá öllu sem truflar það.
Í Íslam, Zikre er mjög algengt. Æfingin liggur í innganginn að hugleiðsluástandi með hjálp sérstakrar öndunar og sjónvarps, ásamt mörgum lagum bæna.
Practice zikra.
Skilvirkni Zikra liggur í þeirri staðreynd að í æfingu stendur einstaklingur sett af aðgerðum. Hann les bænir og vinnur með líkamanum og fylgist með réttu öndunartækni. Allt þetta gerir þér kleift að ná góðum árangri í að vinna með undirmeðvitundinni.
Mikilvægar augnablik og eiginleikar æfingar:
- Frægasta og oftast notað Zikr - bænin "Ishk Alla - Mabut Alla", sem er bókstaflega þýtt sem "Guð er ást." Það eru aðrar textar sem eru valdir fyrir sig, allt eftir því hvaða vandamálið er að leysa.
- Oftast, SUFIS Practices Group hugleiðslu. Fólk fær eða sitja í hring, athöfn samstillt. Þetta eykur verulega skilvirkni æfingarinnar, vegna þess að það er mikil orka möguleiki.
- Það er mjög mikilvægt að fylgjast með öndun. Talið er að innöndun og anda, tákna líf og dauða, hver um sig. Því að öndunarfærum, tjöldin meðhöndlaðir mjög nákvæmlega og vandlega.
- Með hjálp Zikra geturðu leitt í ljós skapandi möguleika þína, sökkva inn í eigin innri heiminn þinn og það er betra að þekkja okkur, finna tengil á sjálfan þig og finna tengingu við hann.
- Textar bænir fyrir SUFI-venjur eru aðeins teknar frá Kóraninum. Því oftast eru þau notuð af múslimum. Ef þú telur þig við aðra trúarbrögð, þá er betra að lesa bænir þínar vegna þess að niðurstaðan krefst einlægrar trúar á þeim Guði sem þú tilbiður.
Meginmarkmið Zikra er að hjálpa fólki að ná sambandi við Guð, finna guðdómlega inni í sjálfum sér, lát trú á hjarta hans. Ef það kemur í ljós að þú færð öflugan orkuspil, drepið neikvæðar tilfinningar og gefðu þér varanlegan öryggi.
Afbrigði af zikra.
Það eru nokkrar gerðir af SUFI-venjum sem eru mismunandi í vegi fyrir samskipti við Guð.
Þau eru sem hér segir:
- Jali - muna upphátt. Í þessu tilfelli lýsir einstaklingi bænir hátt og greinilega, að einbeita sér að hljóð titringi sem kemur út úr barkakýli hans.
- Havi - til minningar í hugsunum. Í þessu tilviki eru bænir andlega áberandi, að algjörlega einbeita sér að tilfinningum líkamans og plunging djúpt í eigin undirmeðvitund.
- Collective Zikra - Vinna í hópnum. Mikilvægt er að allir æfingar þátttakendur halda ákveðnum stöðum og fluttu öndun sína, það ætti að eiga sér stað í einrúmi.
Þegar þú vinnur í hópnum verður þú að þurfa leiðbeinanda sem mun stjórna ferlinu og hjálpa þátttakendum djúpt sökkva sér í hugleiðslu. Höfuðið (Sheikh) skjáirnar og þannig að fólk líkar ekki við, en að fullu fylgst með tækni.
Fyrir sérfræðingar er mælt með því að hreinsa líkamann: farðu í sturtu eða baðherbergi, farðu í baðið, settu á hreint föt og líkama víkja með arómatískum olíublöndum.
Að því er varðar hugleiðslu, er mælt með því að sat niður á bænamótum, yfir fæturna, og lófa eru frjálst að setja með líkamanum. Staða verður að vera opið. Hún líkist yogistic lotus.
Athugaðu myndbandið um efnið:
Stages.
ZIKR er skipt í þrjá stigum áminningar. Íhuga hvert þeirra.
Stig af SUFI Practice:
- Tungumál Zikr. Þetta er fyrsta áfanga minningar. Í upphafi verður maður að setja markmiðið og nýta fyrirætlun um að finna Guð í hjarta sínu og reyna að einbeita sér eins mikið og mögulegt er á því ferli. Á þessu stigi er höfða til Guðs, einlæg og heiðarleg og bókstaflega "Gates eru opinberaðar" þannig að guðdómurinn sé í sálinni.
- Annað stig er "hjarta zikr". Á þessu stigi eru bænir ekki lengur áberandi upphátt og reyndu að gera það andlega, finna alla tilfinningar sínar, átta sig á Guði í sjálfu sér. Það er mjög mikilvægt að orð bænar koma frá hjartanu. Maður getur upplifað hita á þessu sviði eða gára. Í fyrstu fundum er erfitt að vinna, en með tímanum þarftu ekki að gera neina vinnu vegna þess að líkaminn þróast.
- Þriðja stigið "SIRK" er sú sama "Zen", sem allir sem taka þátt í andlegum sérfræðingum. Þetta er algerlega friðsælt og rólegt ástand, sem í framtíðinni er maður að upplifa ekki aðeins við hugleiðslu heldur einnig í venjulegu lífi.
Hvað getur gerst hjá manni meðan á æfingu stendur:
- Við innganginn að hugleiðslu ástandinu getur maður séð hvað er falið í undirmeðvitund sinni, þannig að ferlið fylgir ýmsum sýnum.
- Auka hljóð, áþreifanleg og sjón, auk litabreytingar. Heimurinn verður ótrúlega björt og hávær. Sumir segja að þeir sáu bjarta rennilásar, útbreiðslu ljóssins, þjóta fyrir augun einn í einu.
SUFI-venjur leyfa fullkomlega að vinna út vandamál manna undirmeðvitundar. Þú ert fyllt með orku, farðu í hærri orku titringur, sem að lokum hjálpar til við að fljótt leysa vandamál í hvaða lífi sem er.