زينر: اهو ڇا آهي ۽ سوفي جي مشق جا مرحلا ۽ مرحلا ڪيئن لاڳو ڪجي

زينر: اهو ڇا آهي ۽ اهو ڇا لاء استعمال ڪيو ويندو آهي؟ اهو تصور لفظي طور تي "خدائي جون يادون" جي طور تي ترجمو ڪيو ويندو آهي. اهو يقين آهي ته اهو مشق شعور کي ترقي ڪري رهيو آهي ۽ منفي کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، اعلي توانائي جي وابرن ۾ داخل ٿيڻ لاء. زينارا جي خاصيتن بابت ڳالهايو.

زينر ڇا آهي؟

زينر هڪ خاص تال ۾ هڪ صوتياتي مشق آهي، هڪ خاص تال ۾، جيڪي حرڪت ۽ مناسب سانس واري ٽيڪنڪ سان گڏ آهن.

اهو معلوم ڪيو ته ا you توهان جو انتظار ڪري ٿو - ا today ڪلهه ا today ڪلهه سڀني لاء زوڊيڪ نشانن لاء

ڪيترن ئي شرڪت ڪندڙن جي درخواستن طرفان، اسان هڪ موبائل فون لاء هڪ صحيح همراهه جي درخواست تيار ڪئي آهي. هر صبح توهان جي Zodiac نشاني لاء ايندا آهن - اهو ياد ڪرڻ ناممڪن آهي!

مفت ڊائون لوڊ ڪريو: هر ڏينهن 2020 لاء هيروپپ (Android تي دستياب)

اهو يقين ڪيو ويو آهي ته هڪ شخص جا مختلف جذبات ان جي توانائي جي صلاحيتن جي هڪ خاص تعدد تي ان جي توانائي جي صلاحيت واپس ورتائين. ناڪاري جذبات: حسد، حسد، حيرت، خارش، خوف ۽ ٻين توانائي جا کمپائي، مثبت، احسان

ان ڪريں، اسلامي روحاني مشق کي شفا جي شفا ڏيڻ ۽ سنجي ويزن کي شفا ڏيڻ، جيڪو ان کان مٿان شروع ڪرڻ جيڪو ان کان جيئرو ڪيو.

اسلام ۾، زينير تمام عام آهي. مشق تنفس ۽ ٽيليوٽس جي خاص تلفظ جي مدد سان گڏ معقول رياست جي داخلا سان گڏ آهي، ڪيترن ئي نمازن جي ڪيترن ئي سرن سان گڏ.

زبان جي مشق ڪريو

زينيرا جي ڪارڪردگي حقيقت ۾ آهي ته مشق دوران هڪ شخص عملن جو هڪ سيٽ انجام ڏئي ٿو. هن فرسٽ، ۽ جسم سان کڻي اچي ٿو، جنهن کي جسم سان ڪم ڪري ٿو، ۽ صحيح سان گڏ ڳچي ڪندڙ ٽيڪنالاجي کي روڪيو. اهو سڀ ڪجهه توهان کي سبسڪرت سان ڪم ڪرڻ ۾ سٺو نتيجو حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

اهم لمحات ۽ مشق جا خاصيتون:

1. سڀ کان وڌيڪ مشهور ۽ اڪثر استعمال ٿيل زڪن "اسڪوڪ اللا - ميٽل الولا"، جيڪو لفظي طور تي ترجمو ڪيو ويو آهي. " ٻيا متن آهن جيڪي انفرادي طور تي چونڊيا ويندا آهن، انهي مسئلي تي منحصر آهي ته هڪ شخص حل ڪرڻ چاهي ٿو.
2. اڪثر اڪثر، سوفس مشق گروپ مراقبي. ماڻهو هڪ دائري ۾ ايندا آهن يا ويٺا آهن، هم وقت سازي سان ڪم ڪندا آهن. اهو عملي طور تي مشق جي اثرائتي کي وڌائيندو آهي، ڇاڪاڻ ته هڪ طاقتور توانائي جي صلاحيت آهي.
3. سانس وٺڻ جي ٽريڪ رکڻ لاء تمام ضروري آهي. اهو يقين آهي ته زندگي ۽ موت جي علامت ۽ موت کي علامتي طور تي حل ڪرڻ، ترتيب ڏيو. تنهن ڪري، تنفس جي عملن ۾، پرديز تمام خاص ۽ احتياط سان علاج ڪيو.
4. زينت جي مدد سان، توهان پنهنجي تخليقي صلاحيت کي ظاهر ڪري سگهو ٿا، توهان جي پنهنجي اندروني دنيا ۾ پاڻ کي بهتر بڻائي سگهو ٿا ۽ پنهنجو پاڻ کي هڪ لنڪ ڳوليو.
5. صوفي جي عملن لاء دعا جا متن صرف قرآن طرفان وٺي ويا آهن. تنهن ڪري، گهڻو ڪري اهي مسلمانن طرفان استعمال ڪيا ويندا آهن. جي تون ٻئي ڪنهن ٻئي لاء پاڻ کي ڀروسو ڪرين، ته توهان جي مبصرن لاء بهتر آهي، ڇو ته توهان ان خدا تي مخلص عقيدي جي ضرورت آهي.

زينورا جو بنيادي مقصد خدا سان رابطو حاصل ڪرڻ لاء هڪ شخص جي مدد ڪرڻ آهي، پنهنجي پاڻ کي اندر جو خدشو محسوس ڪرڻ ڏيو. جيڪڏهن اهو ختم ٿي وڃي، توهان طاقتور توانائي سپورٽ حاصل ڪريو، منفي جذبات کي ماريو ۽ پنهنجو پاڻ کي سيڪيورٽي جو مستقل احساس ڏيو.

زينورا جا قسم

سوفي جي مشق جا ڪيترائي قسم آهن جيڪي خدا سان رابطي جي رستي ۾ مختلف آهن.

اهي هيٺ ڏنل آهن:

1. جالي - وڏي آواز کي ياد ڪندي. هن معاملي ۾، هڪ شخص نماز وڏي ۽ واضح طور تي دعا ڪندو آهي، آواز جي کمپن تي ڌيان ڏئي ٿو جيڪو هن جي لارينڪس مان نڪرندو آهي.
2. هوي - خيالن ۾ يادگار. ان نيگي طرح، جلد ئي واضح اظهار ڪيو، پوري طرح سيني جي جذبن تي واضح ناهي سلوج، مڪمل طور تي پنهنجن سبسش ۾ وجهي.
3. اجتماعي زڪيرا - گروپ ۾ ڪم ڪيو. اهو ضروري آهي ته سڀ مشق ڪندڙ شرڪت ڪندڙ ڪجهه خاصيتون رکندا آهن ۽ انهن جي سانس کي منتقل ڪيو، اهو يونسون ۾ اچڻ گهرجي.

گروپ ۾ ڪم ڪرڻ وقت، توهان کي لازمي ضرورت آهي جيڪو عمل کي ڪنٽرول ڪندو ۽ شرڪت ڪندڙن کي مراقبو ۾ مدد ڏيندو. سر (شيخ) مانيٽر ۽ انهي ڪري ته ماڻهو تخليق نه ڪندا آهن، پر مڪمل طور تي ٽيڪنڪ جو مشاهدو ڪيو.

عملي کان اڳ، اهو جسم کي صاف ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي: غسل خاني يا غسل خاني ڏانهن وڃو، غسل خاني ۾ وڃو، ۽ جسم کي خوشحال تيل جي مرکب تي رک.

جيئن مراقبي جي لاء تار لاء، اهو دعا جي ميٽ تي ويٺو آهي، پيرن کي پار ڪيو، ۽ کجيء کي جسم سان گڏ رکڻ لاء آزاد آهن. پوس کولڻ لازمي آهي. هوء هڪ يوجسٽريٽ لوٽس جي برابر آهي.

موضوع تي وڊيو چيڪ ڪريو.

ٽاسياس

زينر ياداشت جي ٽن مرحلن ۾ ورهايل آهي. انهن مان هر هڪ تي غور ڪريو.

صوفي جي مشق جا مرحلا:

1. ٻولي زڪر. اهو يادگيري جو پهريون اسٽيج آهي. شروعات ۾، هڪ شخص مقصد کي لازمي طور تي هن جي دل ۾ خدا محسوس ڪرڻ جي ارادا رکڻ ۽ ان جي دل کي محسوس ڪرڻ جي ارادا رکڻ جي ڪوشش ڪئي. هن اسٽيج تي، خدا جي هڪ اپيل آهي، مخلص ۽ لفظي طور تي "پراميد ۽ لفظي طور تي" دروازا ظاهر ڪيا ويا آهن "ته جيئن خدائي روح ۾ آهي.
2. ٻيو اسٽيج "دل زيڪ" آهي. هن مرحلو، دعائون هاڻي وڏي آوازن کي ظاهر نه ڪيو ويو آهي، ۽ ان کي ذهني طور تي پنهنجو احساس ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، پنهنجي پاڻ ۾ خدا محسوس ڪريو. اهو تمام ضروري آهي ته دعائن جا لفظ دل مان ايندا آهن. هڪ شخص هن علائقي ۾ گرمي جو تجربو ڪري سگهي ٿو يا رپل. پهرين سيشن ۾ اهو ڪم ڪرڻ مشڪل آهي، پر وقت سان توهان کي ڪنهن به ڪوشش نه ڪرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته حساسيت ترقي ڪري ٿو.
3. ٽيون اسٽيج "سيراگر" سائين "سائين" ZEN "آهي، جيڪو هر ڪنهن کي روحاني معاشرن ۾ مصروف آهي. اهو هڪ مڪمل پرامن ۽ پرامن حالت آهي، جيڪو مستقبل ۾، هڪ شخص مراقبي جي دوران نه رڳو مشغول آهي، پر عام زندگي ۾ پڻ.

مشق دوران انسان سان ڇا ٿي سگهي ٿو:

• مراقبي رياست جي داخلا تي، هڪ شخص ڏسي سگهي ٿو ته هن جي غير شعوري ۾ ڇا آهي، تنهنڪري اهو عمل مختلف نظارن سان گڏ آهي.
• واڌايون آواز، تغيرات ۽ بصري، ۽ گڏوگڏ رنگن جو احساس. دنيا ناقابل يقين حد تائين روشن ۽ بلند ٿي وڃي ٿي. ڪجهه ماڻهون چون ٿا ته انهن کي روشن زپرز ڏٺو، روشني جا وهڪرو، روشنيء جا وهڪرو، هن جي اکين جي سامهون هڪ طرف.

صوفي مشق انساني ضمني مسئلن کي پورو ڪرڻ جي پوري نموني ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا. توهان توانائي سان ڀريل آهيو، اعلي توانائي جي وائبين تي وڃو، جيڪو آخرڪار ڪنهن به زندگي جي دائرن ۾ جلدي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.