Zikr: Ano ito at ano ang ginagamit nito? Ang konsepto na ito ay literal na isinalin bilang "mga alaala ng banal." Ito ay pinaniniwalaan na ang pagsasanay na ito ay bumubuo ng kamalayan at tumutulong upang linisin ang mga negatibo, upang makapasok sa mas mataas na vibrations ng enerhiya. Makipag-usap tungkol sa mga tampok ng Zikra.
Ano ang zikr?
Ang Zikr ay isang sufi practice, chants sa isang tiyak na ritmo, na sinamahan ng paggalaw at tamang pamamaraan ng paghinga.
Alamin kung ano ang naghihintay sa iyo ngayon - isang horoscope para sa ngayon para sa lahat ng mga palatandaan ng zodiac
Sa pamamagitan ng maraming mga kahilingan sa subscriber, naghanda kami ng tumpak na application ng horoscope para sa isang mobile phone. Forecasts ay darating para sa iyong zodiac sign tuwing umaga - imposibleng makaligtaan!
I-download ang Libreng: Horoscope para sa bawat araw 2020 (magagamit sa Android)
Ito ay pinaniniwalaan na ang iba't ibang mga emosyon ng isang tao ay umalis sa potensyal ng enerhiya nito sa isang tiyak na dalas ng mga vibrations. Mga negatibong damdamin: galit, inggit, insulto, pangangati, takot at iba pa na mas mababa ang mga vibrations ng enerhiya, positibo - pag-ibig, pasasalamat, pagtanggap - pagtaas.
Samakatuwid, ang layunin ng espirituwal na kasanayan sa Islam ay upang pagalingin ang kamalayan ng isang tao mula sa mga pinsala at negatibo, gawin siyang lumipat sa mas mataas na vibrations ng enerhiya, nagsalita mula sa lahat ng bagay na nagagalit dito.
Sa Islam, ang Zikre ay karaniwan. Ang pagsasanay ay namamalagi sa pasukan sa meditative na estado sa tulong ng mga espesyal na diskarte ng respiration at telecitations, sinamahan ng maraming himig ng mga panalangin.
Practice zikra.
Ang kahusayan ng Zikra ay nasa katunayan na sa panahon ng pagsasanay ng isang tao ay gumaganap ng isang hanay ng mga pagkilos. Binabasa niya ang mga panalangin, at gumagana sa katawan, at sinusubaybayan ang tamang pamamaraan ng paghinga. Ang lahat ng ito magkasama ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang isang mahusay na resulta sa nagtatrabaho sa subconscious.
Mga mahahalagang sandali at mga tampok ng pagsasanay:
- Ang pinaka sikat at pinaka-madalas na ginagamit zikr - panalangin "ishk alla - mabut alla", na kung saan ay literal na isinalin bilang "ang Diyos ay pag-ibig." May iba pang mga teksto na pinili nang isa-isa, depende sa problema na nais ng isang tao na malutas.
- Kadalasan, ang mga gawi ng Sufis ay nagmumula sa pagmumuni-muni. Ang mga tao ay nakakakuha o umupo sa isang bilog, kumilos nang sabay-sabay. Ito ay makabuluhang nakakakuha ng pagiging epektibo ng pagsasanay, dahil may isang malakas na potensyal na enerhiya.
- Napakahalaga na subaybayan ang paghinga. Ito ay pinaniniwalaan na lumanghap at huminga nang husto sumasagisag sa buhay at kamatayan, ayon sa pagkakabanggit. Samakatuwid, sa mga gawi sa paghinga, ang mga eksena ay ginagamot nang tumpak at maingat.
- Sa tulong ng Zikra, maaari mong ihayag ang iyong creative potensyal, plunge sa iyong sariling panloob na mundo at mas mahusay na malaman ang aming sarili, maghanap ng isang link sa iyong sarili at makahanap ng isang koneksyon sa kanya.
- Ang mga teksto ng mga panalangin para sa mga gawi sa Sufi ay kinuha lamang mula sa Quran. Samakatuwid, kadalasan sila ay ginagamit ng mga Muslim. Kung isaalang-alang mo ang iyong sarili sa ibang relihiyon, mas mahusay na basahin ang iyong mga panalangin, dahil ang resulta ay nangangailangan ng taimtim na pananampalataya sa Diyos na iyong sinasamba.
Ang pangunahing layunin ng Zikra ay tulungan ang isang tao na makipag-ugnayan sa Diyos, pakiramdam ang banal sa loob ng kanyang sarili, hayaan ang pananampalataya sa kanyang puso. Kung ito ay lumiliko, makakakuha ka ng malakas na suporta sa enerhiya, pumatay ng mga negatibong emosyon at bigyan ang iyong sarili ng permanenteng pakiramdam ng seguridad.
Varieties ng zikra.
Mayroong ilang mga uri ng mga kasanayan sa Sufi na naiiba sa paraan ng pakikipag-ugnayan sa Diyos.
Ang mga ito ay ang mga sumusunod:
- JADI - pag-alala nang malakas. Sa kasong ito, ang isang tao ay nagpahayag ng mga panalangin nang malakas at malinaw, na nakatuon sa mga vibrations ng tunog na lumabas sa kanyang larynx.
- Havi - pagdiriwang sa mga saloobin. Sa kasong ito, ang mga panalangin ay binibigkas sa pag-iisip, ganap na nakatuon sa mga sensations ng katawan, pabulusok malalim sa kanyang sariling hindi malay.
- Collective Zikra - Magtrabaho sa grupo. Mahalaga na ang lahat ng mga kalahok sa pagsasanay ay nagpapanatili ng ilang mga poses at inilipat ang kanilang paghinga, dapat itong mangyari nang sabay.
Kapag nagtatrabaho sa grupo, kailangan mo ng isang tagapagturo na makokontrol sa proseso at tulungan ang mga kalahok na malalim na isawsaw ang kanilang sarili sa pagmumuni-muni. Ang ulo (sheikh) ay sinusubaybayan at upang ang mga tao ay hindi gayahin, ngunit ganap na sinusunod ang pamamaraan.
Bago ang mga practitioner, inirerekomenda na linisin ang katawan: kumuha ng shower o banyo, pumunta sa paliguan, ilagay sa malinis na damit, at ang katawan ay lumihis sa mabango na mga mixtures ng langis.
Tulad ng para sa mga poses para sa pagmumuni-muni, inirerekomenda na umupo sa mga banig ng panalangin, tumawid sa mga binti, at ang mga palad ay libre upang ilagay ang katawan. Dapat maging bukas ang pose. Siya ay kahawig ng yogistic lotus.
Suriin ang video sa paksa:
Mga yugto
Ang Zikr ay nahahati sa tatlong yugto ng pag-alaala. Isaalang-alang ang bawat isa sa kanila.
Mga yugto ng pagsasanay sa Sufi:
- Wika zikr. Ito ang unang yugto ng pag-alaala. Sa simula, dapat ilagay ng isang tao ang layunin at magpatala ng intensyon na pakiramdam ang Diyos sa kanyang puso at subukang mag-focus hangga't maaari sa proseso. Sa yugtong ito, may apela sa Diyos, taos-puso at tapat at literal "ang mga pintuan ay ipinahayag" upang ang banal ay nasa kaluluwa.
- Ang ikalawang yugto ay "puso zikr". Sa yugtong ito, ang mga panalangin ay hindi na binibigkas nang malakas, at sinisikap na gawin ito sa pag-iisip, pakiramdam ang lahat ng kanilang damdamin, mapagtanto ang Diyos sa loob ng kanilang sarili. Napakahalaga na ang mga salita ng mga panalangin ay nagmula sa puso. Ang isang tao ay maaaring makaranas ng init sa lugar na ito o ripple. Sa unang mga sesyon ay mahirap magtrabaho, ngunit sa paglipas ng panahon hindi mo kailangang gumawa ng anumang pagsisikap, dahil ang sensuwalidad ay bubuo.
- Ang ikatlong yugto na "sirr" ay ang parehong "zen", na kung saan ang lahat na nakikibahagi sa espirituwal na mga practitioner. Ito ay isang ganap na mapayapa at kalmado na kondisyon, na sa hinaharap, ang isang tao ay nakakaranas hindi lamang sa panahon ng pagmumuni-muni, kundi pati na rin sa ordinaryong buhay.
Ano ang maaaring mangyari sa tao sa panahon ng pagsasanay:
- Sa pasukan sa meditative na estado, makikita ng isang tao kung ano ang nakatago sa kanyang subconscious, kaya ang proseso ay sinamahan ng iba't ibang mga pangitain.
- Pinahusay na tunog, pandamdam at visual, pati na rin ang mga sensation ng kulay. Ang mundo ay nagiging hindi kapani-paniwalang maliwanag at malakas. Sinasabi ng ilang tao na nakita nila ang maliwanag na mga zippers, paglaganap ng liwanag, nagmamadali sa harap ng kanyang mga mata nang isa-isa.
Ang mga kasanayan sa Sufi ay nagbibigay-daan sa perpektong upang gawin ang mga problema ng subconscious ng tao. Ikaw ay puno ng enerhiya, pumunta sa mas mataas na enerhiya vibrations, na sa huli ay tumutulong upang mabilis na malutas ang mga problema sa anumang buhay spheres.