Zikr: Ni nini na ni nini kinachotumiwa? Dhana hii ni kutafsiriwa halisi kama "kumbukumbu za Mungu." Inaaminika kwamba mazoezi haya yanaendelea kuendeleza ufahamu na husaidia kusafisha hasi, kuingia vibrations ya juu ya nishati. Ongea juu ya vipengele vya Zikra.
Zikr ni nini?
Zikr ni mazoezi ya sufi, chants katika rhythm fulani, ambayo inaongozana na harakati na mbinu nzuri ya kupumua.
Jua nini kinachokusubiri leo - horoscope kwa leo kwa ishara zote za zodiac
Kwa maombi mengi ya wanachama, tumeandaa maombi sahihi ya horoscope kwa simu ya mkononi. Utabiri utakuja kwa ishara yako ya zodiac kila asubuhi - haiwezekani kupotea!
Pakua bure: Horoscope kwa kila siku 2020 (Inapatikana kwenye Android)
Inaaminika kwamba hisia tofauti za mtu hutoa uwezo wake wa nishati kwa mzunguko fulani wa vibrations. Hisia mbaya: hasira, wivu, matusi, hasira, hofu na wengine vibrations ya chini ya nishati, chanya - upendo, shukrani, kukubalika - ongezeko.
Kwa hiyo, lengo la mazoezi ya kiroho ya Kiislamu ni kuponya ufahamu wa mtu kutoka kwa majeruhi na hasi, kumfanya aende kwenye vibrations ya juu ya nishati, alizungumza kutoka kila kitu kinachouzulu.
Katika Uislam, Zikre ni ya kawaida sana. Mazoezi iko katika mlango wa hali ya kutafakari kwa msaada wa mbinu maalum za kupumua na televitations, ikifuatana na tunes nyingi za sala.
Jifunze Zikra.
Ufanisi wa Zikra iko katika ukweli kwamba wakati wa mazoezi mtu hufanya seti ya vitendo. Anasoma sala, na hufanya kazi na mwili, na anaangalia mbinu sahihi ya kupumua. Yote hii pamoja inakuwezesha kufikia matokeo mazuri katika kufanya kazi na ufahamu.
Wakati muhimu na sifa za mazoezi:
- Zikr maarufu zaidi na mara nyingi hutumiwa "Ishk Alla - Mabut Alla", ambayo ni kutafsiriwa kama "Mungu ni upendo." Kuna maandiko mengine ambayo huchaguliwa moja kwa moja, kulingana na tatizo ambalo mtu anataka kutatua.
- Mara nyingi, sufis hufanya kutafakari kundi. Watu kupata au kukaa katika mduara, kutenda kwa synchronously. Hii inaongeza kwa kiasi kikubwa ufanisi wa mazoezi, kwa sababu kuna uwezo wa nguvu.
- Ni muhimu sana kuweka wimbo wa kupumua. Inaaminika kuwa inhale na exhale inaashiria maisha na kifo, kwa mtiririko huo. Kwa hiyo, kwa mazoea ya kupumua, matukio yalitibiwa kwa usahihi na kwa makini.
- Kwa msaada wa Zikra, unaweza kufunua uwezo wako wa ubunifu, kupiga mbio katika ulimwengu wako wa ndani na ni bora kujijulisha wenyewe, kupata kiungo kwa wewe mwenyewe na kupata uhusiano na yeye.
- Maandiko ya sala kwa ajili ya mazoea ya SUFI yanachukuliwa tu kutoka Quran. Kwa hiyo, mara nyingi hutumiwa na Waislamu. Ikiwa unajiona kwa dini nyingine, ni vizuri kusoma sala zako, kwa sababu matokeo yanahitaji imani ya kweli kwa kuwa Mungu ambaye unamwabudu.
Lengo kuu la Zikra ni kumsaidia mtu kupata mawasiliano na Mungu, jisikie Mungu ndani yake mwenyewe, basi imani ndani ya moyo wake. Ikiwa inageuka, unapata msaada wa nguvu, kuua hisia hasi na kujitolea hisia ya kudumu ya usalama.
Aina ya Zikra.
Kuna aina kadhaa za mazoea ya Sufi ambayo yanatofautiana kwa njia ya kuingiliana na Mungu.
Wao ni kama ifuatavyo:
- Jali - kukumbuka kwa sauti kubwa. Katika kesi hiyo, mtu anatangaza sala kwa sauti kubwa na kwa uwazi, kuzingatia vibrations sauti zinazotoka larynx yake.
- Havi - kumbukumbu katika mawazo. Katika kesi hiyo, sala zinajulikana kwa akili, zinazingatia kabisa hisia za mwili, zimepungua ndani ya ufahamu wake mwenyewe.
- Zikra ya pamoja - kazi katika kikundi. Ni muhimu kwamba washiriki wote wanafanya baadhi ya matumaini na kuhamasisha kupumua kwao, inapaswa kutokea kwa pamoja.
Wakati wa kufanya kazi katika kikundi, lazima uhitaji mshauri ambaye atasimamia mchakato na kuwasaidia washiriki kujiingiza sana katika kutafakari. Kichwa (Sheikh) kinasimamia na ili watu wasiiga, lakini walizingatia kikamilifu mbinu hiyo.
Kabla ya watendaji, inashauriwa kusafisha mwili: Kuchukua oga au bafuni, kwenda kuoga, kuvaa nguo safi, na mwili hupoteza mchanganyiko wa mafuta ya kunukia.
Kwa ajili ya kutafakari kwa kutafakari, inashauriwa kukaa juu ya mikeka ya sala, kuvuka miguu, na mitende ni huru kuweka pamoja na mwili. Pose lazima iwe wazi. Anafanana na lotus ya yogistic.
Angalia video kwenye mada:
Hatua
Zikr imegawanywa katika hatua tatu za ukumbusho. Fikiria kila mmoja wao.
Hatua za Mazoezi ya Sufi:
- Lugha zikr. Hii ni hatua ya kwanza ya kukumbusha. Mwanzoni, mtu lazima aweke lengo na kuomba nia ya kumsikia Mungu moyoni mwake na kujaribu kuzingatia iwezekanavyo juu ya mchakato. Katika hatua hii, kuna rufaa kwa Mungu, dhati na waaminifu na halisi "milango imefunuliwa" ili kwamba Mungu iko katika nafsi.
- Hatua ya pili ni "moyo Zikr". Katika hatua hii, sala hazipatikani kwa sauti kubwa, na jaribu kuifanya kiakili, kujisikia hisia zao zote, kutambua Mungu ndani yao wenyewe. Ni muhimu sana kwamba maneno ya sala yanatoka kwa moyo. Mtu anaweza kupata joto katika eneo hili au kuvuta. Katika vikao vya kwanza ni vigumu kufanya kazi, lakini baada ya muda huna kufanya jitihada yoyote, kwa sababu hisia zinaendelea.
- Hatua ya tatu "Sirr" ni "zen" sawa, ambayo kila mtu anayehusika katika watendaji wa kiroho. Hii ni hali ya amani na utulivu, ambayo baadaye, mtu anaona tu wakati wa kutafakari, lakini pia katika maisha ya kawaida.
Nini kinaweza kutokea kwa mtu wakati wa mazoezi:
- Katika mlango wa hali ya kutafakari, mtu anaweza kuona kile kilichofichwa katika ufahamu wake, hivyo mchakato unaongozana na maono mbalimbali.
- Sauti ya sauti, tactile na ya kuona, pamoja na hisia za rangi. Dunia inakuwa ya ajabu sana na kubwa. Watu wengine wanasema kwamba waliona zippers mkali, kuzuka kwa mwanga, wakimbilia mbele ya macho yake moja kwa moja.
Mazoea ya Sufi yanaruhusu kikamilifu kufanya kazi nje ya ufahamu wa binadamu. Umejazwa na nishati, nenda kwenye vibrations ya juu ya nishati, ambayo hatimaye husaidia kutatua matatizo kwa haraka katika maeneo yoyote ya maisha.