ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ. ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿੰਨੇ ਨੈਤਿਕ ਦੁੱਖਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮੰਨਦੀਆਂ ਹਨ ... ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਵਾਜਬ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਘੱਟ ਟੱਚ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ - ਇਹ ਉਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ਾਇਦ ਚਿੰਤਤ ਹੋਵੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ.
ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਕੀ ਹੈ?
ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਅੱਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਉਡੀਕਦਾ ਹੈ - ਅੱਜ ਲਈ ਇਕ ਕੁੰਡਲੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲਈ ਇਕ ਕੁੰਡਲੀਅਨੇਕਾਂ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀਆਂ ਬੇਨਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ, ਅਸੀਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹੀ ਹੌਰਸਕੋਪ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਹਰ ਸਵੇਰ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਈ ਆਵੇਗੀ - ਇਹ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ!
ਮੁਫਤ ਡਾ Download ਨਲੋਡ ਕਰੋ: ਹਰ ਦਿਨ 2020 ਲਈ ਕੁੰਡਲੀ (ਐਂਡਰਾਇਡ ਤੇ ਉਪਲਬਧ)
ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਹੈ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰੈਕਟੀ ਭਾਵਨਾ, ਜਿਸ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਉਸ ਦੇ ਅਪਰਾਧੀ ਤੋਂ "ਕੁਝ ਅਪਰਾਧੀ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼, ਆਦਰ, ਦੇਖਭਾਲ, ਤੋਬਾ, ਦੇਖਭਾਲ, ਤੋਬਾ ਜਾਰੀਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਸਦੇ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਅਪਰਾਧੀ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਦਾ ਅਜੀਬ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਤੋਬਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਲਤਤਾ ਵਿੱਚ ਪਛਾਣਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਸ਼ਬਦ "ਅਪਰਾਧ" ਸ਼ਬਦ ਨਾਲ ਇਕ ਸਾਂਝੀ ਜੜ ਹੈ "ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ". ਇਸ ਲਈ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਨਸਾਫ ਦੀ ਧਾਰਣਾ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਦ ਪਵਿੱਤਰ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਅਣਉਚਿਤ ਰਵੱਈਏ ਦਾ ਯਕੀਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਪੈਮਾਨੇ ਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਹਲਕੇ, ਮਿੰਟ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਦੇਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਐਵਜਨੀ ਗ੍ਰਿਸ਼ਕੋਵਟਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ:
"ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ, ਉਸੇ ਸਕਿੰਟ 'ਤੇ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਕਿੰਟ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਸਿਖੋਗੇ."
ਖ਼ਤਰਾ ਅਸਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਫਨਲ ਵਰਲ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਚੂਸਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਸਕ੍ਰੌਲਿੰਗ 'ਤੇ ਫੜਦੇ ਹਾਂ. ਨਾਲ ਹੀ, ਅਪਮਾਨ ਦਿਲ 'ਤੇ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੁੱਸੇ, ਹਮਲਾਵਰ ਜਾਂ ਨਫ਼ਰਤ ਵੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਨਾਜਤਾ ਤੋਂ, ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਅਸਲ ਮਾਫ਼ੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੂਡੋ-ਪੋਜੀਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ.
ਕੀ ਹੈ ਸੂਡੋ-ਸਥਿਤੀ . ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਹਮਲੇ ਕੀਤੇ ਹਨ? ਤੁਹਾਡੇ ਅਪਰਾਧੀਆਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿੰਨੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸਨ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ "ਮਾਫੀਆਂ" ਅਤੇ "ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ" ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅੰਤਰ ਹੈ. ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ੋਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਸੂਚਨਾ ਵਿਚ ਰੁੱਝੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਹੱਥ ਸ਼ਿਸ਼ਟਤਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਮੁਆਫੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਸਾਡੀ ਹਉਮੈ ਲਈ ਅਕਸਰ ਬੇਪਰਵਾਹਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਖਤਰਾ ਇੱਕ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਗੁੱਸੇ, ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਹਮਲਾਵਰਤਾ ਦਾ ਭੜਕਾ. ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ.
ਉਹ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਾਚਕ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਓ. ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਪੇਟ ਦੇ ਫੋੜੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਲੇਸਦਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਸੋਚਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾਖੁਸ਼ ਲੋਕ ਹਨ. ਉਹ ਪੀੜਤਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ: ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਅਪਰਾਧੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚਣ ਲੱਗ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਪਰਾਧੀ ਵੀ!
ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਕਿਵੇਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਹੁਣ ਆਓ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ.ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ is ੰਗ ਨਾਲ ਰਵੱਈਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਅਪਮਾਨ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਡੂੰਘਾ ਉਦਾਸ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗੁੱਸਾ. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਰਵੱਈਆ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ, ਪਿਆਰ, ਆਦਰ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਅਪਮਾਨ ਉਸ ਦੇ ਅਪਰਾਧੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਉਸਦੇ ਅਪਰਾਧੀ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਤਰਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ. ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਅਣਮਨੁੱਖੀ, ਅਣਮਨੁੱਖੀ, ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦੋਸਤਾਨਾ ਰਵੱਈਏ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
ਜੁਰਮ ਦੀ ਦਿੱਖ ਤੋਂ ਹੀ ਵਿਧੀ ਸਿਰਫ ਸਧਾਰਣ ਹੈ: ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਜਾਂ ਇਕ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਜੇ ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਬੋਲਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਪਮਾਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈ: "ਮੈਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ." ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸੱਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਖੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੀ ਰੂਹ ਵਿਚ ਡੂੰਘੀ ਚਿੰਤਤ ਲੋਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕੋਈ ਉਪਰਾਲੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਅੰਦਰ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਰਸ ਅਤੇ, ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੀੜਤ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ.
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਕੁੜੱਤਣ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤਦ ਮਨੁੱਖਾ ਜੀਵਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਏ ਨਾਲ "ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ" ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਉਹ ਦੁਨੀਆ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਗੁਆ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ, ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਉੱਤੇ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਾਰਾਜ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਲੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਚਲਦਾ ਹੈ. ਜਾਂ ਤਾਂ "ਆਪਣੀਆਂ ਅਪਰਾਧੀਆਂ ਨੂੰ ਪਹੀਏ ਵਿਚ ਟੁੱਟੇ ਬੰਨ੍ਹਣ ਲਈ ਸਹੂਲਤ 'ਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਪਵਿੱਤਰਤਾ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਾਂਗ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਉਸ ਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦਾ ਅਨੈਤਿਕ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਅਪਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕੌੜੇ ਅਤੇ ਇਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਰਾਹ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਅਪਮਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਸੰਭਾਵਤ ਹਨ. ਅਤੇ ਦੂਸਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਉਸਦੀ ਨਿਰੀਖਣ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਲੁਭਾਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਦੁਬਿਧਾ ਨੇ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਇਆ ਹੈ.
ਹਰੇਕ ਅਪਮਾਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਿੰਨ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਗੁੱਸਾ, ਹੰਕਾਰ ਅਤੇ ਗੈਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰਾਨਾ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿਚ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਵਿਡੋਡ ਦੇ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਹਨ.
ਓਬਿਡ ਦੇ ਮਾਪ.
ਸਾਰੇ ਅਪਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵੱਡੇ ਉਪ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਸ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ - ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਬਾਹਰਲੇ ਸੰਸਾਰ ਤੋਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੇ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ?
ਹਾਲਾਤਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਅਪਰਾਧ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਬਦਨਾਮ "ਕਾਲੀ ਪੱਟੜੀ" ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, "ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਉਸਦੇ ਆਸ ਪਾਸ ਸਭ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਕੰਮ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਨਿੱਜੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਵਿਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਪਰ ਨਤੀਜੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜ਼ੀਰੋ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ.ਇਕ ਵਾਰ, ਅਗਲੀ ਫਿਆਸੋ ਤੋਂ ਬਚਣਾ, ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਪੜੇ ਨਾ ਪਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇਣ ਦੇਵੋਗੇ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਦਾ ਦੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਰੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਬੁਰਾਈ ਚੱਟਾਨ" ਤੇ, ਪਰਮਾਤਮਾ ਉੱਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਤਾਕਤ ਤੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ.
ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਉਮੈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵੱਖਰੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਹਕੀਕਤ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਦਾ ਦਰਸ਼ਨ ਹੈ. ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ, ਅਪਸੂਲੇਟ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਉਮੀਦਾਂ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਪਮਾਨ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਨਾਲ ਹੀ ਲੋਕ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉੱਤਮਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਮਕਸਦ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਭੜਕਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੰਮ ਤੇ ਲਟਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਸਮਝੌਤੇ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੰਰਚਿਤ ਕਰਨਾ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਕੋਈ ਪੂਰਾ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਟੋਵ 'ਤੇ ਇਕ ਸੁਆਦੀ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਵੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ.
ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਜੁਰਮ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਵਾਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਖਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਪਿਆਰ ਦੀ ਬਿਵਸਥਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ. ਵਿਅਰਥ ਨਹੀਂ. ਆਖਿਰਕਾਰ ਕਿਤਾਬ ਬਾਈਬਲ ਇਹ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਹੁਕਮ ਦਿੱਤੇ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਅਤੇ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਅਕਸਰ, ਲੋਕ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਅਣਉਚਿਤ ਰਵੱਈਆ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਬਚਪਨ ਤੋਂ) ਪ੍ਰਤੀ ਅਣਉਚਿਤ ਰਵੱਈਆ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਉਹ ਇਕ ਕਰੋੜਪਤੀ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਨਹੀਂ ਬਣੇ ਸਨ.
ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉਸ ਥਾਂ ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹਾਂ, ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਅਤੇ ਉਸ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ, ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਥੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ. ਰੋਸ਼ਨੀ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਤੱਥ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤਕ ਉਸ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਪਦਾਰਥਕ ਅਵਸਥਾ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ
"ਇਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਮੈਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕੀਤੀ! ਮੈਂ ਇਕ ਨੁਕਸ ਹਾਂ, ਸਭ ਕੁਝ ਸਹੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਦੁਬਾਰਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ, "ਅਜਿਹੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਹਰਾਇਆ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੁਆਰਾ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਨਮਾਨਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹਨ.ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਪਮਾਨ ਸਾਰੇ ਜੁਰਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਟਕਰਾਅ, ਸਵੈ-ਇਕਜੁੱਟਤਾ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਐਸੀ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਸਵੈ-ਆਲੋਚਨਾ ਅਤੇ ਤਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸਪਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਮਾਫ਼ੀ ਇਸ ਤੱਥ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਿਆ, ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ .ਾਲਣ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ.
ਜੋ ਅਪਮਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਝੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ
ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਅਤੇ ਅਵਚੇਤਨ ਪੱਧਰ 'ਤੇ (ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਚੇਤੰਨਤਾ ਨਾਲ ਚੇਤਨਾ) ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਬਦਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਭੇਜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ.
ਇਹ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ. ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਵਿਨਾਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਸੁਪਨੇ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸੁਪਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੀ ਸਾਨੂੰ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੱਧਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ.
ਆਖਿਰਕਾਰ, ਬੱਸ ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਵਾਰ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਲੋਕ ਇਕੋ ਸੁਤੰਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਜਾਂ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?
ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਰਹੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਡੂੰਘਾ covered ੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਮੌਤ.
ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚੋਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਅਪਸ਼ਾਰਿਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ, ਖਰਾਬ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇਸ ਗੱਲ ਬਿੰਦੂ ਤੋਂ ਸਹੀ. ਜੁਰਮ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਦਮ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹਰ ਚੀਜ ਲਈ.
ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਲਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਭਾਵਨਾ 'ਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.
ਅਤੇ ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਲਈ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਇਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਦਾ ਲਈ ਅਪਰਾਧ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.
ਵਿਗਾੜਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ
ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼
ਕਿਸੇ 'ਤੇ ਸੋਰਗੇਟਿਡ? ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾ ਰੱਖੋ. ਬੇਸ਼ਕ, ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਅਪਰਾਧੀ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਫੋਟੋ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲਓ, ਅਤੇ ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ, ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ.
ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਲਓ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਪਰਾਧ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ. ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੁਰਮ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ. ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨੈਤਿਕ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ.
ਸਿਫਾਰਸ਼ ਦੂਜਾ
ਫਿਰ ਵੀ, ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਬਦ ਜਾਂ ਕੰਮ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਫਿਰ ਕੋਈ ਵੀ ਨਰਮ ਚੀਜ਼ ਲਓ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਅਪਰਾਧੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਕ੍ਰੋਧ ਨੂੰ ਗੇਅਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਇਸ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਰੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਬਦਬੂ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਾ ਕਰੋ.
ਸਿਫਾਰਸ਼ ਤੀਜੀ
ਬੋਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਿਆ? ਫਿਰ ਕਾਗਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਪਰਾਧੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੱਤਰ ਲਿਖੋ. ਇਸ ਵਿਚ ਰੂਹ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਿੱਠੀ ਨੂੰ ਸਾੜੋ.
ਚੌਥੀ ਸਿਫਾਰਸ਼
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਉਸਾਰੂ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਆਪਣੇ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਪਰ ਦੋਸ਼ੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਨਾ, ਬਲਕਿ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਉਸਦੇ ਅਧਿਆਤਮਕ ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਮੁਹਾਵਰੇ ਦੀ ਬਜਾਏ: "ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰੋ!" ਕਹੋ ਕਿ ਸਮੀਕਰਨ: "ਮੈਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਾਰਾਜ਼ ਸੀ (ਵਿਵਹਾਰ)." ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਉੱਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਸਨੇ ਅਵਚੇਤਨ ਪੱਧਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਵਿਰੋਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪੰਜਾਹ ਸਿਫਾਰਸ਼
ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਇਆ ਸੀ. ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਉਸਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੇਹੋਸ਼ ਸੀ?
ਛੇ ਸਿਫਾਰਸ਼
ਕਿਸੇ ਦੁਆਰਾ ਨਾਰਾਜ਼? ਫਿਰ ਉਸ ਲਈ ਅਪਰਾਧੀ ਨੂੰ ਦਿਲੋਂ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ. ਆਖਿਰਕਾਰ, ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਾਸੇ ਦਿਖਾਇਆ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਕਿਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਨਾ ਦੁੱਖ ਹੋਇਆ.
ਸਿਫਾਰਸ਼ ਸੱਤਵੀਂ
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਜੁਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਆਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਹਾਂ, ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੌਖਾ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ - ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਅੱਠਵੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼
ਖ਼ਤਰਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੋੜਿਆ? "ਇਥੇ ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਝਣਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਲਓ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ and ੋ ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਟੈਟੋਇੰਟੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿਚ ਕਿਹਾ: "ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!"
ਤੀਜੀ ਵਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਮੇਰੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਚਮਕ ਜਾਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਰੂਹ ਖਿੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੀਮਤੀ ਸਲਾਹ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਝੁਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ:
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਂ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਅਸ਼ੁੱਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕਰੋ.
- ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਤੀਰੇ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ.
- ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਹੱਤਵ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ (ਆਦਮੀ) ਨਾਲ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਨੰਦ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਸਰੋਤ ਬਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਨਿਸ਼ਕਰਸ਼ ਵਿੱਚ
- ਜੁਰਮ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ .ੰਗਾਂ ਨਾਲ. ਅਕਸਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਅਪਮਾਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਅਪਰਾਧੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸਾ, ਹੋਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ "ਨਾਰਾਜ਼" ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਾਲਾਤ, ਹੋਰ ਲੋਕ, ਮਾਪੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਕਨੀਕਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰਿਤ ਕਰੋਗੇ.
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਅਤੇ ਕਿਉਂ ਸਿਰਫ ਚੰਗੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਰੂਹ ਨੂੰ ਅਪਰਾਧ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ਕ, ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਾਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਰਫ ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਥੀਮੈਟਿਕ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.