Kızgınlık. Günlük hayatımızda onlarla ne sıklıkla karşı karşıya kalıyoruz ve bazen bize neden olan ahlaki acı çekiyorlar ... kızgınlık, daha makul bir şekilde uygulayabileceğimiz yaşam enerjisini alacak.
Kızgınlıktan kurtulur ve hayatta daha az dokunaklı olun - bu, muhtemelen çoğunuz için endişelendiren soru. Ona bir cevap almakla ilgileniyorsanız, suçun görünümünün mekanizmasını bulursanız, bu makaleyi okuyun.
Kızgınlık nedir?
Bugün seni ne beklediğini öğren - tüm burç işaretleri için bugün için bir burçÇok sayıda abone isteği tarafından, bir cep telefonu için doğru bir burç başvuru yaptık. Her sabah zodyak işaretiniz için tahminler gelecek - kaçırmak imkansız!
Ücretsiz indir: Horoscoper her gün 2020 için (Android'de mevcuttur)
Kızgınlık Bir çeşit raket hissi, suçludan "zorluklar", dikkatin bir tezahürü, saygı, saygı, bakım, tövbe ve diğer duyguları kendi kişiyle ilgili olarak. Bu, ilişkisini değiştirmek, tövbe etmek ve bunları yanlışlıklarında tanımak için suçlunun cezalandırılmasına özgü bir yöntemdir.
Etimolojik olarak, "suç" kelimesi, "mahrum" kelimesiyle ortak bir kökün var. Bu nedenle, kızgınlık doğrudan adalet kavramı ile ilgilidir. Sonuçta, kırgın olduğumuzda, Kutsal, bize karşı haksız bir tavıra ikna olmuş. Aynı zamanda, bir kızgınlık hissi farklı bir ölçekte olabilir: kızgınlık ışık, dakika ve yaşam için ertelenenler için değişir.
Evgeny Grishkovets'e göre:
"Kırılmayı öğrenir, aynı ikincisinde, bir sonraki değil, aynı ikincisinde, kırılmayı öğreneceksiniz."
Tehlike, güçlü bir şekilde emen gerçek bir duygusal huni olarak hareket eder. Kendinizi başımıza saldırgan durumumuzda sürekli bir kaydırma konusunda yakaladık. Ayrıca, hakaret, kalpte birikir ve genellikle kendisini öfke, saldırganlık ve hatta nefret şeklinde tezahür eder. Aynı zamanda, yetimhaneden, affetmenin gerekli olduğunu ve affedilmemiz gerektiğini söylüyoruz, ancak, genellikle gerçek affetme yerine sahte pozisyon kullanılarak affedildik.
Nedir Psödo pozisyonu . Hayatta kaç saldırgan, suçlularınızı affettin? Ve kaç taneleri tamamen bırakabildi? Farklı bir şekilde açıklarsanız, "affetme" ve "rehabilitasyon" kavramları arasında büyük bir fark var. Uygulama gösterdiği gibi, çoğu zaman insanlar psödopozisyona girer.
Bu konseptin elleri kibarlıktan büyüyor. Birçok insan gerçekten affetmeye hazır değildir ve bunu tanıma bile hazır değildir, bu yüzden bağışlamanın görünürlüğünü yaratırlar, ancak gerçekte bu olumsuz duygu ile yenilmeye devam etmeye devam ediyorlar. Ve bu kızgınlık, egoumuza çok sık kârsız.
Hakaretler hayatınızı nasıl bozabilir?
Tehlike, yıkıcı bir reaksiyon görevi görür, bu da en seçkinlerde yıkıcı davranır. Sonuçta, öfke, öfke ve saldırganlık kışkırtıcı olur - yani son derece olumsuz duygulardır.
Sadece uyumlu kişiyi onlarla ve çevredeki gerçekliği tamamen mahrum edebiliyorlar, aynı zamanda sağlığı çok kötü bir şekilde etkiler: Sinir, kardiyovasküler sistemlerin yanı sıra sindirim sisteminin imhasına katkıda bulunmak. Mide ülserlerinin gelişmesinin, örneğin, mide suyunun asitliğini artıran, gastrik mukozaya neden olan olumsuz duyguların deneyiminin doğrudan bir sonucu olduğu tespit edildi.
İnsanların derinden mutsuz olduğunu düşünüyorum. Çok tehlikeli olan mağdurların rolünü üstleniyorlar: Uzun zamandır kendilerini fedakarlıklar olarak hissettiren ve yönlendiren insanların kendilerine suçluları ve hatta suçluları bile çekmeye başladıkları kanıtlanmıştır.
Kızgınlık nasıl ortaya çıkıyor?
Şimdi bozuksuz gelişim mekanizmasıyla uğraşmaya çalışalım.Günlük yaşamda, çoğu zaman belirli bir durumun bize karşı tutum olduğu, başka bir insanın haksız ve haksız göründüğü gibi olur. Aslında, hakaret de derinlemesine bastırılmış iç mekan öfkesi değildir. Başkaları tarafından kırılan insanlar, kendilerine olan tutumlarını değiştirmeyi, diğer insanların hayatlarında daha fazla dikkat, sevgi, saygı duymak, değerli ve önemli hissettirmek istiyor.
Hakaret, suçluya göre deneyimli saldırganlıktan ve kendi kişisine yazık bir duygusundan oluşur. Ve hepsini, bize kadar göründüğü gibi, korkunç haksız, insanlık dışı, bize karşı dostça bir tutum değil.
Suçun görünümünün kendisi mekanizması oldukça basittir: diğer insanlar bizim istediğimiz gibi değil bize karşı davranırlar. Veya onlardan beklediğimiz bir eylem yapmayın. Kelimenin tam anlamıyla konuşursak, hakaret bireyin kararıdır: "Kırılmaya karar verdim." Ama aslında, gerçek şu ki, hiç kimsenin seni incitemeyeceği, sadece birisini kendin kırabilirsin.
Kızgınlığın ruhunda derinden endişelenen insanlar durumu ele alıyor ve değiştirme çabalarını yapmayı bıraktı. İçeride, kızgınlığını, kendilerini kendilerini ve buna göre kurban kalmaya devam etmeye devam ediyorlar.
Zamanla, uzun birikmiş kızgınlık acı olur. Sonra insan hayatının tüm alanları olumsuz bir tutumla "ıslatılmış", hala çok acı verici algılamaya başladı.
Aynı zamanda, dünyaya ve somut yaşam koşullarına, diğer insanlara karşı yeterlilik yeteneğini kaybeder. Örneğin, rahatsız eden kişiyi gördüğünde, sokağın diğer tarafına doğru hareket eder. Ya, suçlu çubuklarını tekerleklere koymak için uygun bir fırsatta çalışıyor. " Hakaretler, kanser hücreleri gibi, kişinin kendisinde çok nüfuz eder, düşüncelerini vurdu ve kelimenin tam anlamıyla kişiliğinin nezaketsiz bir parçası oluyor.
Sürekli hakaretler yaşayan insanlar acı olur ve bu nedenle bundan dolayı tüm yaşamlarından büyüktür.
Bütün insanlar, kırılmanın yolunu ayırt eder. Böylece, bazıları tüm dünyaya hakaretin gösterilmesine eğilimlidir. Ve diğer kategori hakaretini gizlemeye çalışır ve her şeyi mümkün kılar, böylece hiç kimsenin, bir kişinin tüm işlerinin suçlu tarafından dindar olarak gizlenmesi için dikte edildiğinden şüphelenmez.
Her hakaret her zaman üç bileşenle temsil edilir: öfke, gurur ve sorumsuzluk.
Daha fazla malzemede, hangi vidoid varyasyonları olduğu demonte olmanızı öneririm.
Obid boyutları.
Tüm hakaretler, kime yönlendirildiklerine bağlı olarak, kişinin kendisi veya dış dünyadan bir şeye bağlı olarak birkaç büyük alt gruba ayrılır. Hangi özelliklere sahipler?
Koşullara yönelik suçun özellikleri
Bu durumda, bir insan onun etrafındaki her şey gibi görünmeye başladığında en ünlü "siyah şeridi" hakkında konuşabiliriz. Örneğin, işteki meslektaşınız geliştirildiği zaman ve sen değilsin. İşyerinde sorunla karşılaşırsınız, yanı sıra kişisel yaşamda zorluklarla karşılaşırsınız. Hedeflerinizi koymaya, enerjiyi başarılarına yatırmaya çalışıyorsunuz, ancak sonucuna göre sıfır sonucu arayın.Bir kez, bir sonraki fiascodan kurtulmak için, sadece bir dizi olumsuz duygularda tamamen örtülmeyiniz. Kesinlikle kendinize bir rapor vereceksiniz, bu durumda diğer insanlardan birinin suçluluğu olmadığını bildireceksiniz. Ve sonra tüm olumsuz duygular tam olarak bu kadar olumsuz bir şekilde yönlendirilir. Bu, "kötü rock" ve benzeri bir şekilde, en yüksek mukavemette, Tanrı'nın bir kızgınlığı biçiminde kendini gösterir.
Diğer insanlara yönelik kızgınlığın özelliği
Doğadaki tüm insanlar egoistlerdir. Bazen hepimizin farklı olduğumuzu hatırlamıyoruz ve hepimizin çevredeki gerçekliğin imajını görüyoruz. Bu kategoride, hakaretler, belirli durumlara veya başkalarının hareketine yönelik haksız beklentiler olarak hareket eder. Ve daha net konuşursak, bu hakaret diğer insanları manipüle etmenin yoludur.
Ayrıca, insanlar mükemmelliklerini başka bir kişiyle saygıyla hissetmek amacıyla kırılırlar, onu suçluluk duygusuna uyandırır. Örneğin, kocamla önceden tartıştıysanız, bugün akşam yemeğinin hazırlanmasıyla uğraşıyor. Ama işte oyalanabileceğini ya da sadece anlaşmayı unutabileceğini düşünüyorsun.
Kendinizi aşağıdaki gibi yapılandırın, mutfakta bitmiş yiyecek olmadığını görürseniz kesinlikle hayal kırıklığını karşılamıyorsunuz. Ve ocakta lezzetli bir akşam yemeği görürseniz, bir mutluluk gelgit hissedeceksiniz.
Ebeveynlere yönelik suçun özellikleri
Ebeveynleri kızdırmak en tehlikelidir. Nitekim, bu durumda, bu durumda, aynı zamanda sevgi yasasını ve saygı yasasını ihlal edersiniz. Boşuna değil. Sonuçta, bilge kitap İncil, hepimizin babamızı annenle okumamızı emrettiğini ve sonra dünyada mutlu yaşayabiliriz.
Ve eğer size doğmuş ve saldıran insanlara saygısızlık gösterirseniz, o zaman hayatınızdaki refah akışını örtüşmeye başlarsınız ve daha kısa ve daha kötü hale getirirsiniz. Genellikle, insanlar onlara nasıl göründüğü konusunda şikayet ediyor, ebeveynlerden (özellikle çocukluk çağında), ya da sıradan bir ailede doğdukları ve milyoner kardeşi olmadıklarını söylediler.
Bu dünyada doğan tüm insanların zaten ilk olarak mutluluk ve başarı için gerekli olan her şeye sahip olduğunu hatırlamak her zaman gereklidir. Ve hepimiz o yerde, o sırada ve o ailede, sahip olmaları gereken yerlerde doğarız. Işıktaki görünümünüzün gerçeği bir hata olamaz ve yanı sıra, bir kişinin başarısının hiçbir şekilde başarısının göstergesi, ebeveynlerinin maddi durumuna bağlıdır.
Kendisine yönelik kızgınlığın açıklaması
"Bu bana nasıl olur? Her şeyi öngördüm! Ben bir hatayım, her şeyi doğru yapmaya çalıştım, ama yine hiçbir şey olmadı, "bu tür düşünceler düzenli olarak çok sayıda insanı yendi. Birçoğu yıllardır kendileri tarafından onurlandırılmaktadır ve bazıları da hayatlarıdır.Kendileri için hakaret, tüm suçların en yıkıcı duygularıdır. Genellikle iç çatışmalarına, kendiliğinden konsolidasyonlarına ve meydan okumalarına odaklanıyoruz.
Böyle bir rahatsızlıktan muzdarip olursanız, kendinizi affetmek çok önemlidir. O zaman suçluluk, hoşnutsuzluk, kendini eleştiri ve acıma ortadan kaldırabilirsiniz. Ve affetmek, kendinizi almayı ve kendinizi tam olarak sahip olduklarını, birisine uyum sağlamaya ya da kimliğinizi değiştirmeyi denemeyi öğrendiğiniz gerçeğinde tezahür edilir.
En çok hakaret etmeye meyilli
Bazı insanlar diğerlerinden daha fazlasıdır. Bunlar, sorumlu olmak istemeyen ve bilinçaltı düzeyinde (ve bazen bilinçli olarak) bir başkasının sorumluluğunu değiştiren bireylerdir. Bu, bu tür kişiliklerin beklentilerinin çoğunlukla kendi içlerinde, ancak diğer insanlarla ilgili olarak gönderilmesi nedeniyledir.
Yani, daha erişilebilir açıklarsanız, bu tür insanlar arzulanan, ancak kendi çabalarını değil, diğer insanların yardımı ile birlikte olmak istiyor. Böyle bir durumla, herhangi bir ilişki dengesinin imhası meydana gelir. Açıkça belirlenen hedefler ve rüya beklentileri arasındaki farkı daima yakalayabilmelisiniz. Rüyalar aslında, bilinçaltı seviyesini ele geçirmediğimiz başarısı olan arzularımızı harekete geçirir.
Sonuçta, sadece oturup beklemek çok daha uygundur ve durumun sizin için en rahat değişeceğini ve etrafınızdaki insanlar istediğimiz gibi davranmaya başlayacağını bekleyin. Başkalarının bizimle aynı bağımsız bireyler olduğu gerçeğini sık sık unuturuz. Ve biz sadece bu insanlar ile iletişim veya ilişkilerde uyum arayabiliriz, ancak hiçbir durumda hiçbir durumda, ilgi alanlarımızla dokunmuyor bir şey yapmaya zorlama hakkınız yoktur.
Bir kızgınlık hissi ile uğraşmam gerekiyor mu?
Belki de bu çok "yüksek sesle" çalacak, ancak kızgınlık hissinin bir insanı mutlu bir yaşamdan mahrum edebileceği gerçekten doğrudur. Kızgınlığımızın içinde derinden kaplıdır. Çeşitli hastalıklar, acı çeken ve hatta ölümler.
Ancak her zaman seçiminiz var: kendimizin içinde hakaretlerimizin, bu noktadan bu olumsuz hissetmeyi, aşındırıcıyı aşmayı ve yolundaki her şeyi tahrip etmeyi öğrenmek için hakaretlerle biriktirin. Suçtan kurtulma sürecinde en önemli adım, hayatınızın sorumluluğunu üstlenebilecek ve içinde olan her şey için sorumluluk alabilmektir.
Bu sanatı öğrenir almaz, duygularınızı kontrol edebilir, daha sonra hemen bu duygu üzerinde güç kazanabilirsiniz. Ve sonra aslında hiç kimsenin sizi rahatsız edemediğini fark edeceksiniz.
Bunu öğrenmek için, kendinizi bir kez ve sonsuza dek hayatınızdaki suçu ortadan kaldıracak olan tavsiyelerle tanıştırmanızı tavsiye ederim.
Bozukluklar için etkili öneriler
Öneri Öneri
Birinin üzerinde mi? O zaman kendiniz içindeki olumsuz duygular tutmayın. Tabii ki, bu, saldırganınıza anında gitmeniz ve üzerindeki tüm olumsuzları çıkarmanız gerektiği anlamına gelmez. Çok daha kolay ve daha verimli yapılabilir.
Sizi rahatsız eden kişiyi görselleştirmeniz gerekir. Fotoğrafınız varsa, alın ve değilse, herhangi bir konuda içerik olabilirsiniz - bir seçenek olarak bir yastık.
Bu konuyu alın ve ona tam olarak listelendiğinizden daha fazlasını söylemeye başlayın, ama neyi umdunuz. Bu uygulama ile, kendiniz için birçok şeyi netleştirebilirsiniz. Sizi suçlamadan önce duygularınızı ve arzularınızı ifade etmeyi öğrenin. Ve bunun sayesinde önemli bir ahlaki rahatlama hissedeceksiniz.
Tavsiye İkinci
Yine de, biri seni kelimeyle ya da hareketiyle kırabilir mi? Daha sonra herhangi bir yumuşak öğeyi alın, bunun suçlunun sizin olduğunu hayal edin ve tüm öfke ve öfkenizi gösterin.
Ağlamak istediğiniz bu işlem sürecinde, kokulu duyguların akışını sınırlamayın.
Tavsiye Üçüncü
Konuşulamadı mı? Sonra bir sayfa kağıt alın ve suçlunun için bir mektup yazın. Bu ruhu dökerken, istediğiniz gibi, tüm düşüncelerinizi ne olduğu hakkında söyleyin. Ve sonra mektubu yak.
Dördüncü Tavsiye
Duygularının yapıcı ifadesini öğrenmek için gereklidir. Ne anlama geliyor? Saldırganlığınızla bir diyalog kurmaya çalışın, ancak suçlamanın konumundan değil, ruhsal deneyimlerini tanımlayan bir kişi olarak.
Örneğin, cümle yerine: "Beni kırdın!" İfadeyi söyleyin: "Kelimelerinizden (davranışınız) tarafından kırıldım ve kırıldım." Sonuçta, birisini bir şeyle suçladığımızda, bir kural olarak bilinçaltı düzeyinde direnişe sahiptir. Ve duygularınızı ifade etmek, insanlar arasındaki gerginlikten kurtulabilir veya kurtulabilirsiniz.
Elli öneri
Kişinin sizinle kiminle geldiği için gerçekleşmeye çalışın. Ya davranışları tamamen bilinçsiziyse?
Altı tavsiye
Birisi tarafından rahatsız mı? Sonra suçluyu samimi olarak ifade et. Bunun için teşekkürler. Sonuçta, size zayıf tarafını gösterdi. Kendini anlamaya başla, ne sebep olduðunun sana zarar verdiği için.
Tavsiye Yedinci
Suçu yaşadığınız için kendinizi affetmenizi tavsiye ederim. Evet, kolay ve basit görünebilir, ancak aslında - çok önemlidir.
Sekizinci Tavsiye
Tehlike seni çok incittin mi? Çok etkili bir teknik, nasıl başa çıkılacağı "tam burada ve şimdi." Bunu yapmak için derin bir nefes al, seni rahatsız eden insanları görselleştirin ve yüksek sesle yüksek sesle yüksek sesle: "Seni affettim!"
Üçüncü ifadeden sonra, kızgınlıktan tamamen kurtulmalısınız, yüzümde bir gülümseme parlayacak ve ruh çiçek açacak.
Diğer insanlara yaslanmanıza yardımcı olacak birkaç değerli tavsiye var:
- Kendiniz veya çevreleyen insanlarla ilgili gerçekçi olmayan beklentilerin yapımıyla bitirin.
- Doğrudan emin olsanız bile, başka bir kişinin davranışını değerlendirmeye çalışmayın.
- Beklentilerinize özel önem vermemeye çalışın, mutluluğunuzu, olumlu duygularınızı, diğer insanlarla (insan) ile ilgili bazı hayati zevklerinizi bağlamaya çalışmayın. Kendin için mutluluk kaynağı olmalısın.
Sonuç olarak
- Suç, içeriden bir adam yiyen son derece olumsuz hissini çıkarır, ondan çok fazla hayati enerji alıyor. Genellikle farklı hastalıkların gelişmesini kışkırtır.
- Hakaretin yardımı ile insanlar, hakaretin dikkatini, sevgisini, saygısını, tövbekatlarını ve diğer duygularını kendi kişilerine "zorlamaya" çalışıyorlar.
- Kızgınlık çeşitleri, yaşam koşulları, diğer insanlar, ebeveynler ve kendileri endişelendirebilir.
- Suçtan kurtulmayı öğrenmek çok önemlidir, bunun için birçok farklı teknik var. Bunun sayesinde hayatınızı önemli ölçüde geliştireceksiniz.
Birisi tarafından kırgın olduğunuzda, o zaman sadece okuduğunuzu anlamanız için gereken en önemli şey. Ve neden sadece iyi hakkında düşünmeye, ruhunu suçtan kurtarmayı düşünmeye çalışın. Ve tabii ki, hiç kimsenin sizi asla kıramayacağı gerçeğini asla unutma, çünkü yalnızca şahsen bir karar vermeden, kırılamazsınız.
Sonunda, heyecan verici bir tematik video izlemenizi öneririm.