Sinelnikovを瞑想することは自己修復を目的としています。人は疾患を引き起こし、健康になった否定的な感情や感情を排除します。これらは潜在意識と非常に強力な仕事技術で、私たちはあなたと共有します。
治療薬の目的と目的
Balery Vladimirovich Sinelnikov、本の著者「あなたの病気を愛する」、主張：すべての健康問題の理由は否定的な人間の感情です。したがって、彼の瞑想はまず第一に、小さな腺を導く感情や感情と協力するために向けられています。
ストレスなしの人生
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この技術の目的は、最小の損失で克服するだけでなく、それらを活力に変換するのに役立つ効果的な戦略を習得することです。
Sinelnikovによるとストレスで行う必要があるもの：
- それがあなたの個人的な球状にあるものを決定します。
- ストレスに対する間違った態度を克服し、それがあなたの開発に必要であることを理解しています。
- この世界のさまざまなエネルギーと協力的に対話することを学ぶ
- それに対処するためのストレスの準備ができている。
それは簡単でシンプルに聞こえますが、実際には、潜在意識の仕事はより複雑です。
犠牲者のモデルからの彼の人生の所有者の役割への移行
ストレスに対処し、能力に対応するためには、「犠牲犯」の心理型から癒し、彼のモデル「私の人生の所有者です」と交換する必要があります。
ストレスから癒すための瞑想の過程で、あなたはプラスの潜在意識のために否定的な設定を変更する必要があります。
- インストールが無効です。」男は環境とは別に存在します。誰もがそれ自身に住んでいます。」正しい：「私たちは周りの世界の一部です。すべての関係の不可視なフィードの間で相互接続されています。一人一人がその内側の感覚を周囲の空間に反映しています。」
- 無効なインストール：「健康上の問題の原因 - 感染やウイルス。人は絶えず包囲され、闘争の状態にあります。」正しい：「人が惑星を生息しているすべての生活施設に連絡します。彼はこの世界の各部分のように、宇宙の一部です。」
- 間違っている：「男は状況の調和です」それは正しいです： "私はそのことが起こるすべてのものに責任があります。私は自分の人生のすべての状況を考え、気持ち、行動を起こします。」
- 間違っている：「身体的な行動や行動だけが寿命を変えることができます」権利：「人生は霊的発達の無限の過程である、私の考えは、それが回避するすべてのものの創造の基礎です。」
- 間違っている：「私の能力は状況によって制限されています」それは正しいです。「私の考えの強さはすべてが可能です。私はあなたの人生を劇的に変えることができ、潜在意識のエネルギーを扱うことができます。宇宙は豊富で、彼女のすべての贈り物に十分です。」
瞑想の前に、あなたは間違いなくあなたの潜在意識の中にどの設備が存在するかを理解する必要があります。
このテクニックは簡単です - あなたは楽しい音楽を含み、体をリラックスし、呼吸に集中してから、正しいインストールを発音します。
心理赤道
この瞑想方法は、特定の人生の状況における問題を解決することを目的としています。あなたに邪魔されている状況によってはいくつかの状況があります。あなたは病気になった、あなたの愛する人と口論したり、仕事の誰かと口論しました。短い、否定的な感情、研究が必要です。
やらなければいけないことは何：
- 瞑想の開始前に、蒸気を放出し、陰性を与えるために「粉砕する」必要があります。まっすぐに立って、私たちはあなたの肘を壁に嘲笑し、鼻を通して吸い上げ、そして疲れ風の空気を振っています。頭が回転することができます - これは正常です。
- それから瞑想に進みます：あなたの目を閉じ、リラックスして自分自身に質問をしてください：「なぜ私はこれらの感情を感じますか？」潜在意識はあなたに答えを伝えます、あなたは真の原因を実現するでしょう。同僚との口論の後に怒りは、実際には自分自身を怒らせ、または罪悪感のある感覚です。
- 否定的に繰り返される適切な肯定的な断言を精神的に放出する。
瞑想の結果として、あなたは状況を深く解決し、将来的にそのような問題を認めないでください。
このビデオでは、オンライン無料Meditation Valery Sinelnikovを聴くことができます。
修正効果
Sinelnikovは主張しました：1つの瞑想は助けないでしょう。潜在意識と協力するには、統合アプローチが必要です。したがって、あなたはあなたの考えを調べるべきでは、意図的に表現することを学ぶべきです。
否定的なプログラムの研究の主な段階：
- あなたの人生で起こるすべてのことを責任を負う。真実のために、私たちの周りの世界があなたの内なる世界を反映しているという事実。あなたのすべての考え、行為、そして行動は問題や幸福を引き起こします。他人を責めないで、自分から始まる問題を解決してください。
- 反射法について覚えておいてください。あなたが鏡で酸っぱい顔をしているならば、反射はあなたに悲しいと疲れた人を見せるでしょう。しかし、結局のところ、あなたはあなたの問題で鏡を責めないでしょうか？同様に、反射の法則は実生活で働いています。あなたが放射するもの、それからあなたは得る。
- あなたの考えや否定的な感情を制御すると、すぐに肯定的な声明を交換してください。 「私はとても悪いです、私は病気になりました、「仕事からリラックスする機会を得たことをうれしく思います」
- 同様に、変化行動 - ガールフレンドについての苦情の代わりに、会議で、それを賛辞にしてください。約束を満たしていないが、新しい本を読んだことを教えてください。
- 彼女があなたを送るすべての機能について宇宙に感謝します。感謝の練習は非常に強力です - 少なくとも就寝前に、精神的には「ありがとう」、興味深いイベント、前向きな感情、おいしい食べ物、そして愛する人のための支援のためにこの日に発音してください。
- 復帰の練習 - 慈善団体のための小さな割合の収益を犠牲にし、贈り物を作り、他の人々を助ける。あなたは複数の復帰を得るでしょう、すべてが行われたすべてのものは100倍で戻ります。心からそれをすることが重要であり、反対のものは何も期待していません。
定期的な瞑想と考えを伴う絶え間ない仕事は、病気やストレスなしにあなたを幸せな生活に導く2つの成功要因です。