पायनिंग पायरोनिकोभ आत्म-उपचारको उद्देश्य छ। एक व्यक्तिले नकारात्मक भावनाहरू र भावनाहरू हटाउँछ जसले रोगहरू ल्याउँछ र स्वस्थ हुन्छ। यी अवचेतसँग धेरै शक्तिशाली कार्य विधिहरू हुन्, जुन हामी तपाईंसँग साझेदारी गर्दछौं।
उद्देश्य र उपचार ध्यान को उद्देश्यहरु
भलिशर विल्डिडिमइभोइभोइभोरिच सिलनेनिकिक, "आफ्नो बिरामीलाई माया गर्ने लेखक नकारात्मक मानव भावनाहरू हुन् भनेर दाबी गर्छन्। तसर्थ, सबै भन्दा सबै भन्दा पहिले निर्देशित, सबै भन्दा पहिले निर्देशन छ, भावनाहरू र भावनाहरूसँग काम गर्न जुन थोरै ग्रंथिमा जान्छ।
तनाव बिना जीवन
आज तपाईंलाई के हुन्छ पत्ता लगाउनुहोस् - सबै Zodiac संकेतहरूको लागि आजको लागि एक भन्दीकोपधेरै ग्राहकहरूले अनुरोधहरू द्वारा, हामीले मोबाइल फोनको लागि एक व्याकुल ठट्टाकोप अनुप्रयोग तयार गरेका छौं। पूर्वानुमानहरू हरेक बिहान तपाईंको राशि चिन्हको लागि आउनेछन् - मिस गर्न असम्भव छ!
नि: शुल्क डाउनलोड गर्नुहोस्: हरेक दिन 2020 (एन्ड्रोइडमा उपलब्ध)
यस प्रविधिको उद्देश्य प्रभावकारी रणनीतिलाई मास्टर गर्नु हो जसले सबै जीवनका सबै कठिनाइहरू पनि साना घाटाबाट हटाउनको लागि मात्र गर्दैन, तर तीनियतामा पनि रूपान्तरण गर्दछ।
पायमानिकोभका अनुसार तनावको साथ के गर्नु आवश्यक छ:
- तपाईको व्यक्तिगत वेशेटमा के छ निर्धारण गर्नुहोस्।
- तनावप्रति गलत मनोवृत्ति हटाउनुहोस् र बुझ्नुहोस् कि यो तपाईंको विकासको लागि आवश्यक छ।
- यस संसारको विभिन्न ऊर्जाको साथ सहयोग गर्न सिक्नुहोस्
- यसको सामना गर्न तनावको लागि तयार हुनुहोस्।
यो सजिलो र सरल लाग्दछ, तर अभ्यासमा, अवचेतनसँग काम गर्नुहोस् अधिक जटिल छ।
पीडितको मोडेलबाट उनको जीवनको मालिकको भूमिकामा
तनावको सामना गर्न र यसलाई सक्षम रूपमा जवाफ दिन, "बलिदान-निरद्क्षीय" "को मनोवैज्ञानिकबाट निको हुन आवश्यक छ" म मेरो जीवनको मालिक हुँ। "
ध्यानबाट निको हुन निदानको प्रक्रियामा, तपाईंले सकारात्मकमा तपाईंको अवचेतनको लागि नकारात्मक सेटिंग्स परिवर्तन गर्न आवश्यक छ, अधिक सही:
- अवैध स्थापना "मानिस वातावरणबाट अलग छ। सबैजना आफैमा बस्छन्। " सही: "हामी वरपर संसारका भागहरू हौं। सबै कुरा सम्बन्धको अदृश्य फिडहरू बीच सबै कुरा एक आपसमा एक विनिहित छ। प्रत्येक व्यक्तिले यसको भित्री संवेदनाहरू वरपरका ठाउँहरूमा प्रतिबिम्बित गर्दछ। "
- अवैध स्थापना: "स्वास्थ्य समस्याहरू - संक्रमण र भाइरसहरूको कारण। एक व्यक्ति लगातार घेराबन्दी र संघर्षको अवस्थामा छ। " सही: "व्यक्तिले सबै जीवित, बस्ने ग्रहलाई सम्पर्क गर्दछ। उहाँ ब्रह्माण्डको एक हिस्सा हुनुहुन्छ, यस संसारको प्रत्येक टुक्रा जस्तै। "
- गलत: "मानिस परिस्थितिको मिल्ने छ।" त्यो ठीक छ: "म वरिपरि हुने सबै कुराको लागि जिम्मेवार छु। म मेरो जीवनको सबै परिस्थितिहरू विचार, भावनाहरु र कार्यहरु संग सबै अवस्था सिर्जना गर्दछु।
- गलत: "शारीरिक कार्यहरू र कार्यहरू मात्र जीवन परिवर्तन गर्न सक्षम छन्।" ठीक: "जीवन आध्यात्मिक विकासको अनन्त प्रक्रिया हो, मेरो विचारहरू वरिपरि हुने सबै कुराको आधारमा हुन्छन्।"
- गलत: "मेरो क्षमता परिस्थितिले गर्दा सीमित छ।" यो सहि छ: "मेरो विचारहरूको शक्ति सबै कुराको लागि सक्षम छ। म तपाईको जीवनलाई गम्भीरतापूर्वक परिवर्तन गर्न सक्दछु, अवचेतनको ऊर्जासँग काम गर्न सक्दछु। ब्रह्माण्ड प्रशस्त छ, यो उनको सबै उपहारका लागि पर्याप्त छ। "
ध्यान भन्दा पहिले, तपाईंले निश्चित रूपमा तपाईंको अवचेतनमा स्थानान्तरणहरू अवस्थित छन्, र उनीहरूसँग काम गर्नुहोस्।
टेक्निक सरल छ - तपाईसँग रमाईलो संगीत समावेश गर्नुहोस्, शरीरलाई आराम गर्नुहोस्, सास फेर्न मा ध्यान दिनुहोस्, र त्यसपछि दायाँ स्थापनाहरू उन्मूलन गर्नुहोस्।
मनोवैज्ञानिक Aikido
यो ध्यान विधिले विशिष्ट जीवन परिस्थितिमा समस्या समाधान गर्ने उद्देश्यले छ। मानौं केहि परिस्थितिहरू जुन तपाईं द्वारा व्याकुल छन्। तपाईं बिरामी भयो, तपाईंको प्रियजनको साथ झगडा गरिएको वा काममा कसैसँग झगडा गरियो। छोटो, नकारात्मक भावनाहरूमा, अध्ययन आवश्यक छ।
हामीले के गर्नु पर्छ:
- ध्यान सुरु गर्नु अघि, स्टीम जारी गर्न र नकारात्मकलाई दिन "कम" गर्नु आवश्यक छ, अधिक शान्त बन्न। सीधा खडा, हामी आफ्नो कुहिनो भित्तामा हाँस्दछौं र राय रूपमा 100 पटक सवारी, नाक मार्फत सास फेर्न र बाहिर हावा। टाउको घुमाउन सकिन्छ - यो सामान्य छ।
- त्यसोभए ध्यान दिनुहोस्: आफ्नो आँखा बन्द गर्नुहोस्, आराम गर्नुहोस् र आफैलाई एउटा प्रश्न सोध्नुहोस्: "किन म यी भावनाहरू महसुस गर्छु?" अवचेतनले तपाईंलाई जवाफ बताउँछ, तपाईंले वास्तविक कारण महसुस गर्नुहुनेछ। कहिलेकाँहि क्रोधको साथ एक झगडा पछि वास्तविक रिस उठाउँछ वास्तवमा आफ्नै लागि र दोषी भावना।
- मानसिक रूपमा नकारात्मकलाई रिलीज गर्नुहोस्, दोहोर्याई उपयुक्त सकारात्मक सकारात्मक पुष्टि।
मैत्रीको परिणामस्वरूप, तपाईं अवस्थालाई गहिरो रूपमा काम गर्नुहुन्छ र यस्ता समस्याहरू भविष्यमा अनुमति दिनुहुन्न।
यस भिडियोमा, तपाईं अनलाइन निःशुल्क ध्यान valeyynov सुन्न सक्नुहुन्छ:
फिक्स गर्दै
सिलिनेनिकाभले दावी गरे: एउटा ध्यानले सहयोग गर्दैन। अवचेतनसँग काम गर्नुहोस् एक एकीकृत दृष्टिकोण आवश्यक छ। तसर्थ, तपाईं र दैनिक जीवनमा तपाईंको विचारहरू नियन्त्रण गर्न, जानाजानी व्यक्त गर्न सिक्नुहोस्।
नकारात्मक कार्यक्रमहरूको अध्ययनको मुख्य चरण:
- तपाईंको जीवनमा हुने सबै कुराको जिम्मेवारी लिनुहोस्। सत्यको लागि, तथ्य यो छ कि हाम्रो वरपरको संसारले तपाईंको भित्री विश्वलाई मात्र प्रतिबिम्बित गर्दछ। तपाईंको सबै विचार, कार्यहरू र कार्यहरू समस्या वा खुशीको कारण हुन्छ। अरूलाई कहिल्यै दोष नदिनुहोस्, आफैंबाट सुरू गर्न समस्याहरू समाधान गर्नुहोस्।
- प्रतिबिम्ब कानूनको बारेमा सम्झनुहोस्। यदि तपाईं ऐनामा खट्टा अनुहार हुनुहुन्छ भने प्रतिबिम्बले तपाईंलाई दु: खी र थकित व्यक्ति देखाउँदछ। तर सबै पछि, तपाईं आफ्ना समस्याहरूमा ऐनालाई दोष दिन सक्नुहुन्न? त्यस्तै गरी, प्रतिबिम्बले वास्तविक जीवनमा काम गर्दछ। तपाईं के विकिरण गर्नुहुन्छ, तब तपाईं पाउनुहुन्छ।
- आफ्ना विचारहरू र कुनै पनि नकारात्मक भावनालाई तत्काल एक सकारात्मक कथन बदल्नुहोस्। "म खराब छु, म बिरामी भएँ," मलाई खुसी लाग्यो कि मैले कामबाट आराम गर्ने मौका पाएँ। "
- त्यस्तै व्यवहार परिवर्तन गर्नुहोस् - एक प्रेमिकाको बारेमा गुनासोको सट्टा, बैठकमा, यसलाई प्रशंसा गर्नुहोस्। तपाईंको श्रीमान्लाई छलफल नगर्नुहोस् जसले प्रतिज्ञा पूरा नगरेको तर नयाँ पुस्तकमा पढ्नुहुन्न।
- सबै सुविधाहरूको लागि ब्रह्माण्डलाई धन्यवाद दिनुहोस् जुन उनी तपाईंलाई पठाउँछन्। कृतज्ञता अभ्यास धेरै शक्तिशाली छ - कम्तिमा सुत्ने समयदेखि, मानसिक रूपमा, "धन्यबाद" लाई आजसम्म "धन्यबाद", सकारात्मक भावनाहरू, स्वाभाविक खाना र समर्थनका लागि समर्थन गर्दछ।
- फिर्ताको अभ्यास - दानको लागि थोरै प्रतिशत राजस्व, उपहारहरू दिनुहोस् र अन्य मानिसहरूलाई मद्दत गर्नुहोस्। तपाईं एक धेरै फिर्ती प्राप्त हुनेछ, सबै कुरा एक सय गुणा संग फर्कनेछ। यो ईमानदारीसाथ गर्नु महत्त्वपूर्ण छ र बदलामा केहि आशा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
नियमित परिशिष्टहरू र सोच्दै निरन्तर काम दुई सफलता कारकहरू हुन् जसले तपाईंलाई रोग र तनाव बिना खुशीको जीवनतर्फ डो .्याउँदछन्।