冥想Sinelnikov - 目標和目標,生活沒有壓力

Anonim

冥想的Sinelnikov旨在自我修復。一個人消除了導致疾病的負面情緒和感情,變得健康。這些是與潛意識的強大工作技巧,我們與您分享。

治愈冥想的目標和目標

Valery Vladimirovich Sinelnikov,書籍的作者“愛你的病情”,聲稱:所有健康問題的原因是消極的人類情緒。因此,他的冥想是針對的,首先,與一點點腺體引領的感情和情感一起使用。

理論與冥想Sinelnikov

沒有壓力的生活

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這種技術的目的是掌握一個有效的策略,這將有助於所有生命逆境,不僅要克服最小的損失,而且還將它們轉化為生命力。

根據Sinelnikov的壓力需要做些什麼:

  1. 確定您的個人格納利勢力的內容。
  2. 克服了對壓力的錯誤態度,理解您的發展是必要的。
  3. 學會與這個世界的不同能量合作互動
  4. 準備好應對應對它。

這聽起來很簡單,但在實踐中,與潛意識的工作更複雜。

從受害者的模型轉變為他生命的主人的角色

為了應對壓力並對它響應,有必要從“犧牲暴君”的精神型並取代他的模型“我是我生命的主人。”

Sinelniks冥想

在冥想從壓力中冥想中,您需要更改潛意識的負面設置,更正,更正確:

  • 無效的安裝“人與環境分開存在。每個人都自己生活。“正確:“我們是世界各地的一部分。一切都在他們自己隱形的關係中相互連接。每個人將其內心感反射到周圍的空間中。“
  • 無效安裝:“健康問題的原因 - 感染和病毒。一個人經常處於圍攻和鬥爭狀態。“正確:“該人聯繫所有的生活,居住地行星。他是宇宙的一部分,就像這個世界的每一件事。“
  • 錯誤:“男人是一個情況的和諧。”那是對的:“我對發生的一切負責。我用思想,感受和行動創造了我生命的所有情況。“
  • 錯誤:“只有實際行動和行動都能夠改變生活。”對:“生活是一種無窮無盡的精神發展過程,我的思緒是創造發生的一切的基礎。”
  • 錯誤:“我的能力受到的限制。”那是對的:“我的想法的力量有能力。我可以徹底改變你的生活,與潛意識的能量合作。宇宙很豐富,這對她的所有禮物都足夠了。“

在冥想之前,您必須明確地了解您的潛意識中存在哪些安裝,然後與它們一起工作。

該技術很簡單 - 您包括愉快的音樂,放鬆身體,專注於呼吸,然後開始發音正確的安裝。

心理AIKIDO

這種冥想方法旨在解決特定生活情況的問題。假設某些受你擾亂的情況。你生病了,與你所愛的人爭吵或與工作中的人爭吵。簡而言之,負面情緒,需要研究。

癒合技術Sinelnikov.

我們該做什麼:

  • 在開始冥想之前,有必要“破壞”釋放蒸汽並給出消極,變得更加平靜。直接站起來,我們將肘部嘲笑到牆上,有節奏地騎100次,呼吸和耗盡鼻子。頭部可以旋轉 - 這是正常的。
  • 然後繼續冥想:閉上眼睛,放鬆,問問自己:“為什麼我覺得這些情緒?”潛意識會告訴你答案,你會意識到真正的原因。有時候與同事爭吵後的憤怒實際上是憤怒地瞄準自己或有罪的感覺。
  • 精神上釋放負面,重複適當的積極肯定。

由於冥想,你深入了解情況,並不允許將來存在此類問題。

在這個視頻中,您可以聽到在線免費冥想Valery Sinelnikov:

固定效果

Sinelnikov聲稱:一個冥想不有幫助。與潛意識合作需要綜合方法。因此,您應該和日常生活控制您的想法,學會故意表達。

否定課程研究的主要階段:

  1. 對你生活中發生的一切負責。出於真理,我們周圍世界的事實只反映了你的內心世界。您的所有思想,行為和行為都會導致問題或幸福。永遠不要責怪別人,解決從自己開始的問題。
  2. 記得反思法。如果你在鏡子上用酸臉,反射會向你展示一個悲傷和疲憊的人。但畢竟,你將無法責怪你的問題中的鏡子?同樣,反思法則在現實生活中。你輻射的是什麼,然後你得到。
  3. 控制你的想法和任何負面情緒立即取代積極的聲明。不是“我很糟糕,我生病了,”我很高興我有機會放鬆上班。“
  4. 同樣,改變行為 - 而不是關於女朋友在會議上的投訴使其成為一個恭維。不要討論你的丈夫沒有滿足承諾,而是講述新書閱讀。
  5. 感謝Universe為她發送給您的所有功能。感恩練習非常強大 - 至少在睡前,精神上,為今天的事件,積極情緒,美味的食物和親人的支持發音,給“謝謝”發音。
  6. 回報的實踐 - 犧牲一小部分慈善機構,製作禮物,幫助其他人。您將獲得多個返回,所做的一切都將以百倍返回。重要的是真誠地做到這一點,而不是期待任何回報。

定期冥想和思維的不斷工作是兩個成功因素,將導致您帶來幸福的生活,沒有疾病和壓力。

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