Meditation Sinelnikov - Spriocanna agus Cuspóirí, Saol gan Strus

Tá Meditating Sinelnikov dírithe ar fhéin-leighis. Cuireann duine deireadh le mothúcháin agus mothúcháin dhiúltacha a chuir galair agus éiríonn sé sláintiúil. Is teicnící oibre an-chumhachtach iad seo leis an bhfo-chomhfhiosach, a roinnimid leat.

Cuspóirí agus Cuspóirí Machnaimh Cneasaithe

Valery Vladimirovich Sinelnikov, an t-údar an leabhair "Grá do bhreoiteacht", a éilíodh: Is é an chúis atá leis na fadhbanna sláinte go léir ná mothúcháin dhaonna diúltach. Dá bhrí sin, tá a mhachnamh dírithe, ar an gcéad dul síos, oibriú le mothúcháin agus mothúcháin a luann i bhfaireog beag.

Saol gan strus

Faigh amach cad atá ag fanacht leat inniu - horoscope don lá atá inniu ann do gach comhartha stoidiaca

De réir iarrataí síntiúsóirí iomadúla, d'ullmhaíomar iarratas cruinn horoscope cruinn ar ghuthán póca. Tiocfaidh réamhaisnéisí ar do shíniú stoidiaca gach maidin - ní féidir é a chailleann!

Íoslódáil saor in aisce: horoscope do gach lá 2020 (ar fáil ar Android)

Is é cuspóir an teicníc seo ná straitéis éifeachtach a mháistir a chabhróidh le gach duine a sháróidh an saol a shárú leis na caillteanais is lú, ach iad a athrú go beogacht.

Cad is gá a dhéanamh le strus de réir SINELNIKOV:

1. Faigh amach cad é atá i do ghlúineacht phearsanta.
2. An dearcadh mícheart i leith strus a shárú agus a thuiscint go bhfuil sé riachtanach d'fhorbairt.
3. Foghlaim conas idirghníomhú le comhoibriú le fuinneamh éagsúil an domhain seo
4. Bí réidh le haghaidh strus chun dul i ngleic leis.

Is furasta sé éasca agus simplí, ach go praiticiúil, tá an obair leis an bhfo-chomhfhiosach níos casta.

Aistriú ó mhúnla an íospartaigh go dtí ról úinéir a shaoil

Chun dul i ngleic le strus agus freagairt go cumasach dó, is gá a leigheas ó shícitíopa an "íobairt-tyrant" agus a chur in ionad a mhúnla "Is mise úinéir mo shaoil."

Sa phróiseas machnaimh chun leigheas ó strus, ní mór duit na socruithe diúltacha a athrú le haghaidh do fho-chomhfhiosach ar dhearfach, níos ceart:

• Suiteáil neamhbhailí "tá an fear ar leithligh ón gcomhshaol. Tá gach duine ina chónaí ann féin. " Ceart: "Táimid mar chuid den domhan thart. Tá gach rud idirnasctha i measc fothaí dofheicthe an chaidrimh. Léiríonn gach duine a mothaithe inmheánacha isteach sa spás máguaird. "
• Suiteáil neamhbhailí: "Cúis na Fadhbanna Sláinte - Ionfhabhtuithe agus Víris. Tá duine i gcónaí i riocht léigear agus streachailt. " Ceart: "Déanann an duine teagmháil leis an duine go léir, an phláinéid ina gcónaí. Tá sé mar chuid de na cruinne, cosúil le gach píosa den domhan seo. "
• Mícheart: "Is comhchuibheas imthosca é fear." Sin ceart: "Táim freagrach as gach rud a tharlaíonn timpeall. Cruthaím cúinsí uile mo shaoil ​​le smaointe, mothúcháin agus gníomhartha. "
• Mícheart: "Níl ach gníomhartha agus gníomhartha fisiciúla in ann an saol a athrú." CEART: "Is próiseas forbartha spioradálta é an saol, tá mo chuid smaointe mar bhonn le cruthú gach rud a tharlaíonn timpeall."
• Mícheart: "Tá mo chumas teoranta ag imthosca." Sin ceart: "Tá neart mo chuid smaointe in ann gach rud a dhéanamh. Is féidir liom do shaol a athrú go suntasach, ag obair le fuinneamh an fho-chomhfhiosach. Tá na cruinne flúirseach, tá sé go leor do gach bronntanas. "

Roimh mhachnamh, ní mór duit a thuiscint cinnte cé acu de na suiteálacha atá ann i do fho-chomhfhiosach, agus ansin oibriú leo.

Is é an teicníc simplí - tá ceol taitneamhach san áireamh agat, scíth a ligean ar an gcomhlacht, dírigh ar análú, agus ansin cuir tús leis na suiteálacha cearta.

Aikido síceolaíoch

Tá an modh machnaimh seo dírithe ar fhadhbanna a réiteach i gcásanna sonracha saoil. Abair go gcuireann tú roinnt cúinsí a chuireann tú isteach ort. Fuair ​​tú tinn, a chuir tú isteach le do dhuine grámhar nó do dhuine éigin a chasadh le duine ag an obair. I mbuachaillí gearra, diúltacha, a éilíonn staidéar.

Cad a chaithfimid a dhéanamh:

• Roimh thús an machnaimh, tá sé riachtanach "a bheith teilge" chun gaile a scaoileadh agus an diúltach a thabhairt, a bheith níos calma. Seas díreach, déanaimid magadh ar do uillinneacha isteach sa bhalla agus turas rithimiúil 100 uair, análú agus aer ídithe tríd an srón. Is féidir le ceann a bheith ag sníomh - is gnáth é seo.
• Ansin téigh ar aghaidh go machnaimh: Dún do shúile, scíth a ligean agus ceist a chur ort féin: "Cén fáth a mothaím na mothúcháin seo?" Inseoidh an fo-chomhfhiosach an freagra duit, tuigfidh tú an chúis cheart. Uaireanta bíonn fearg tar éis quarrel le comhghleacaí dírithe go feargach air féin, nó braistint chiontachta.
• Scaoileadh go meabhrach an diúltach, dearbhaithe dearfacha oiriúnacha a athrá.

Mar thoradh ar mhachnamh, tá tú ag obair go mór amach an scéal agus ní gá a cheadú fadhbanna den sórt sin amach anseo.

Sa fhíseán seo, is féidir leat éisteacht leis an meditation saor in aisce ar líne Valery Sinelnikov:

Éifeacht a shocrú

D'éiligh SINELNIKOV: ní chabhródh cuimhneacháin amháin. Éilíonn obair leis an bhfo-chomhfhiosach cur chuige comhtháite. Dá bhrí sin, ba chóir duit do chuid smaointe a rialú agus a rialú go laethúil, foghlaim conas a chur in iúl go hintinneach.

Na príomhchéimeanna staidéir ar chláir dhiúltacha:

1. Glac freagracht as gach rud a tharlaíonn i do shaol. Le haghaidh fírinne, ní léiríonn an fíric nach léiríonn an domhan thart timpeall ar do shaol inmheánach. Is é atá i gceist le do chuid smaointe, do ghníomhais agus do ghníomhartha go léir ná fadhbanna nó sonas. Ná cuir an milleán ar dhaoine eile riamh, fadhbanna a réiteach ag tosú leat féin.
2. Cuimhnigh faoin dlí machnaimh. Má tá tú le aghaidh géar ag an scáthán, taispeánfaidh an machnamh duine brónach agus tuirseach duit. Ach tar éis an tsaoil, ní bheidh tú in ann an milleán a chur ar an scáthán i do chuid fadhbanna? Mar an gcéanna, oibríonn an dlí machnaimh i saol fíor. An rud a radann tú, ansin gheobhaidh tú.
3. Rialú do chuid smaointe agus aon mhothúchán diúltach in ionad ráiteas dearfach láithreach. Ní "Tá mé chomh dona, fuair mé tinn," Tá áthas orm go bhfuair mé an deis chun scíth a ligean ón obair. "
4. Mar an gcéanna, athrú iompraíochta - in ionad gearán faoi chailín, ag cruinniú, a dhéanamh air moladh. Ná déan plé ar do fhear céile nár chomhlíon gealltanais, ach insíonn sé faoin leabhar nua a léann.
5. Gabhaim buíochas leis na cruinne as na gnéithe go léir a sheolann sí duit. Tá cleachtas buíochais an-chumhachtach - roimh am codlata, go meabhrach, a fhuaimníonn "Go raibh maith agat" go dtí an lá seo le haghaidh imeachtaí suimiúla, mothúcháin dhearfacha, bia agus tacaíocht delicious do mhuintir.
6. Cleachtadh tuairisceáin - íobairt céatadán beag ioncaim do charthanacht, bronntanais a dhéanamh agus cabhrú le daoine eile. Gheobhaidh tú tuairisceán il, beidh gach rud a dhéantar ar ais le céad. Tá sé tábhachtach é a dhéanamh ó chroí agus gan a bheith ag súil le rud ar bith ar ais.

Is iad na meditations rialta agus obair leanúnach le smaointeoireacht ná dhá fhachtóir ratha a bheidh mar thoradh ort le saol sona gan galar agus strus.