Imikorere no gutekereza kuri Alexander IVANISTKY birakora neza. Umwanditsi wumutekinisiye ahuza uburyo bwa siyansi kandi bwumwuka kubuhanga bwabwo. Bwira uburyo bwo gutekereza neza, kandi usuzume inzira zihariye.
Intego yo Gutekereza
Abantu bamwe bizera ko gutekereza ari umuhango wurugendo rwubumaji, ufasha gufungura ijisho ryazwi "ijisho rya gatatu" cyangwa kugera kumurikirwa. Ariko ibi biri kure yibyo.
Shakisha ibigutegereje uyu munsi - horoscope uyumunsi kubimenyetso byose bya zodiac
Kubiyandikisha byinshi birasaba, twateguye porogaramu ya horoscope yukuri ya terefone igendanwa. Ibibanza bizaza kubimenyetso bya Zodiac buri gitondo - ntibishoboka kubura!
Kuramo Ubuntu: Horoscope kuri buri munsi 2020 (iboneka kuri Android)
Gutekereza, mbere ya byose, imyitozo isanzwe igamije gukorana namakosa. Intego nyamukuru ni ukubona amahoro yo mumutima namahoro, wige kwishimira ubuzima, ube umuntu wishimye kandi uhuza, uruhuke no kugabanya impagarara.
Ntabwo bigoye gutekereza kuri gato - tekinike ya Ivinitsky izazamura byoroshye ndetse nintangiriro. Umwanditsi wuburyo busaba: Ndetse nuburyo buzwi "tekereza intama zo gusinzira" isanzwe itekereza.
Ibanga ryose mugushakisha ikintu runaka muburyo bwiziritse nigitekerezo ntarengwa kuri cyo. Iyo wibanze, ibitekerezo byose bidasanzwe, amarangamutima n'amarangamutima bikagira ubwenge bwawe, uraruhuka.
Intambwe 5 zo gutekereza neza
Alexander IVANISKK ashimangira ko ibanga ryo gutekereza neza ari ukubahiriza amategeko atanu atoroshye. Witegereze kandi ugere ku ntsinzi. Wirengagize byibuze intambwe imwe, kandi sisitemu yose izatatana, nkaho inzu yikarita.
Intambwe ya mbere: Gushimangira igihe
Kwishora muburyo bwa Alexandre, ukeneye kabiri kumunsi muminota 15-20:- Mugitondo: kuzuza imbaraga no kwitegura ubuzima bukora kumunsi.
- Ku mugoroba: Kuraho imihangayiko no guhagarika umutima, ukureho ibitekerezo bikaze kandi byoroshye gusinzira.
Hindura gutekereza ku ngeso ya buri munsi. Gusa amasomo asanzwe azaganisha kubisubizo. Imyitozo "rimwe na rimwe" cyangwa igihe kimwe ntacyo bimaze. Tekereza ko urimo ukora siporo, ukura umubiri gusa, ahubwo ukura roho.
Intambwe ya kabiri: Hitamo ahantu heza
Nibyiza kubitekerezaho - gutuza no mu kirere cyurugo rwawe. Ibintu byose birangaza bigomba kuvaho.
Ibyifuzo bimwe byuburyo bw'agaciro:
- Ntutekereze mubyumba cyangwa ahandi aho usanzwe uryama. Ibishoboka ni byinshi, ko uhindura neza kandi nta bwenge.
- Niba ufite umwanya muto wubusa, gerageza utekereze ku biruhuko kukazi cyangwa mumodoka rusange munzira igana aho serivisi. Biragoye, ariko igihe nkigihe uziga "kuzimya".
Ni byiza kandi gutekereza murugo, amasomo nkaya azazana ingaruka zikomeye.
Icyiciro cya gatatu: Guhitamo Pose
Nubwo verisiyo ya kera ari pose ya lotus, IVANISTKY ntabwo itsimbarara kuri yo. Umuntu usanzwe utishora muri yoga kandi adafite impitonzi zihagije, umwanya nkuyu ntushobora kuboneka kandi utarohewe gusa, ntazashobora kuruhuka bishoboka.
Noneho, hitamo umwanya uwariwo wose woroheye, aho ushobora kumererwa neza muminota cumi n'itanu. Ibihe by'ingenzi:
- Inyuma igomba gukizwa itunganijwe mumasomo yose.
- Inguni hagati yumugongo kandi pelvis iragororotse.
- Niba wicaye ku ntebe, ntushobora kuzamuka inyuma.
Niba umugongo utoroshye, urashobora kwicara hasi ukakira kurukuta, mugihe ukomeje inguni igororotse hagati yumugongo nubuso wicayeho.
Icyiciro cya kane: Humura
Mbere yo gutangira kuzirikana, ni ngombwa cyane kuruhuka umubiri bishoboka. Irashobora guhinduka ako kanya: ushobora gukenera igihe.Kuruhuka, gufunga amaso no "kureba" imbere mubyiciro byawe. Gutembera mu mutwe binyura mu mubiri, biruhura buri kibanza cye ukundi. Urugwiro nkuko bigaragara usinziriye, ntucike intege.
Intambwe ya gatanu: Kwibanda
Nyuma yo kuruhuka rwose, icyiciro cyingenzi cyo gutekereza kiratangira. Ugomba kwibanda kubihumeka, cyangwa kuri mantra watoranije imyitozo.
Haranira kwibanda ku mwuka cyangwa amajwi ya mantra, ntukarangwe n'ibitekerezo bidasanzwe. Ugomba kwirukanwa mumatsinda yawe ibyiyumvo nibitekerezo byose, wibagirwe ibyifuzo byawe kandi ufite uburambe.
Kuraho ibitekerezo - Ikintu kigoye gishobora kuba mugutekereza. Ntabwo abantu bose babona kubikora kuva bwa mbere. Noneho, andika kwihangana, rimwe hamwe nigihe bizashobora gukuramo ibintu byose birenze kandi byiza.
Reba Gutekereza kwa Alexandre bigamije gukiza sisitemu y'imitsi na psyche:
Uburyo bwo Kwibanda
Benshi mubanditsi ba gahunda yo gutekereza batanga abanyeshuri kwibanda ku guhumeka. Ariko iyi ntabwo aribwo buryo bwonyine.
Ibyo IVnitsky itanga:
- Koresha tekiniki. Urashobora gutanga amashusho atandukanye muri subconscious yawe. Kurugero, amashusho adasobanutse n'amabara menshi meza. Cyangwa ikintu runaka, ingingo, ikintu cyangwa ibyabaye.
- Gusubiramo mu mutwe gusubiramo imitwe ya mantra. Hitamo mantra yo mu Buhinde, ufate mu mutwe - hanyuma usubiremo mu buryo bumwe ku cyiciro cya gatanu cyo kuzirikana. Bitandukanye nabandi banditsi batekereza kuri matras hamwe nikintu cyera, hitamo amahitamo kugiti cye munsi ya buri mukiriya, Alexandre avuga ko aya ari amajwi ya monotonous gusa. Kubwibyo, urashobora gukoresha mantra.
- Ubuhumyi bwo kwibanda ntabwo buri muri sisitemu ya IVANISTKY yahisemo. Ariko ubu nuburyo bworoshye buhebuje bushobora gukoresha, hanyuma tujye muburyo bugoye. Ntabwo ari ngombwa gutekereza mu mutwe gusa guhumeka no kunanirwa, gusa ahubwo wumve uko umwuka ugenda mumubiri wawe, hanyuma urasohoka.
Ni ngombwa cyane, gutekereza, ntabwo ari uguhangayikisha, ntugerageze kugenzura inzira ubishaka. Umuntu wese agomba kubaho mubisanzwe, bitabaye ibyo uzababara fiasco. Reka umwuka ntunoze cyane kandi injyana - reba gusa utitaye kubikorwa.