Maitiro uye kufungisisa kwaAlexander Ivanitsky anoshanda kwazvo. Iye munyori wehunyanzvi hunosanganisira nzira yesainzi uye yemweya yenyanzvi dzayo. Taura maitiro ekufungisisa nemazvo, uye funga nzira dzakatarwa.
Chinangwa chekufungisisa
Vamwe vanhu vanotenda kuti kufungisisa kune imwe mhando yemashiripiti, kubatsira kuvhura "ziso rechitatu" kana kuwana kujekeswa. Asi izvi zviri kure nazvo.
Tsvaga kuti chii chakamirira iwe nhasi - horoscope yeanhasi kune ese ezviratidzo zvese zodiac
Nevanyoreri vevanyoreri, isu takagadzirira horoscope chaiyo yekunyorera foni mbozha. Kufanotaura kuchauya kune yako zodiac chiratidzo mangwanani ega ega - hazvigoneke kupotsa!
Dhawunirodha Mahara: Horoscope yezuva rega rega 2020 (inowanikwa pane Android)
Kufungisisa, kutanga kwezvose, iyo yakajairwa kurovedza muviri kune basa nekuzvinyudza. Chinangwa chikuru ndechekuwana rugare rwepfungwa nerunyararo, dzidza kunakidzwa neupenyu, uve munhu anofara uye anowirirana, zorora uye kudzoreredza kusawirirana.
Hazvina kuoma kufungisisa kuti zvese - Ivanitsky maitiro ekusimudza nyore nyore kunyange kutanga. Iye munyori wenzira yezvakareva achiti: Kunyange nzira inozivikanwa "nezvayo gwai rekurara" ratofungisisa.
Chakavanzika chose mukuona chimwe chinhu mune subconscious uye yakanyanya kuwanda pazviri. Paunofunga, zvese zvinowedzera pfungwa, manzwiro uye manzwiro anosiya kuziva kwako, iwe unozorora.
5 Matanho Ekufungisisa Kwakakodzera
Alexander Ivanitsky inosimbisa kuti chakavanzika chekufungisisa kwakakodzera ndechekuteerera nemitemo yechishanu isingasviki. Chenjera uye uwane kubudirira. Kuregedza kanenge nhanho imwe, uye hurongwa hwese huchaparadzira, sekunge imba kadhi.
Nhanho Yekutanga: Simbisa Nguva
Kuti uite nenzira yeAlexander, iwe unoda kaviri pazuva kwemaminetsi gumi nemashanu:- Mangwanani: kuzadza simba uye kugadzirira hupenyu hunoshanda mukati mezuva.
- Manheru: Kuti ubvise kushushikana uye kusawirirana, bvisa pfungwa dzinogumbura uye nyore kurara.
Shandura kufungisisa kune tsika yezuva nezuva. Makirasi enguva dzose chete achazotungamira kumhedzisiro yacho. Dzidzira "nguva nenguva" kana nguva imwe chete haina basa. Fungidzira kuti iwe uri kuita zvemitambo, chete kuvandudza muviri, asi mweya.
Chechipiri: Sarudza nzvimbo chaiyo
Yakanakira kufungisisa - kudzikama uye unonyanyisa mamiriro emusha wako. Chero zvinhu zvinotsausa zvinofanirwa kusiiwa kunze.
Mamwe mazano ezvinyorwa nzira:
- Usafungisise mumba yekurara kana kumwe kwaunowanzo kurara. Iyo mukana yakakwira, kuti iwe unongova mwenje uye hauna musoro.
- Kana iwe uine zvishoma kwazvo nguva yemahara, edza kufungisisa nezvekuzorora kubasa kana mukufambisa kwevanhu munzira inoenda kunzvimbo yebasa. Zvakaoma, asi nekufamba kwenguva iwe uchadzidza 'kudzima ".
Izvo zvinokwanisikawo kufungisisa pamba, makirasi akadaro anounza mhedzisiro mikuru kwazvo.
Nhanho yechitatu: Kusarudzwa kwePose
Pasinei nenyaya yekuti iyo yekirasi shanduro ndeye Yogan's Yogan pose, Ivanitsky haisimbise pazviri. Munhuwo zvake asina kuitwa muYoga uye haana kuchinjika kwakakwana, chinzvimbo chakadai hachisi kuwanikwa uye chisina kugadzikana, haazokwanisi kuzorora zvakanyanya sezvinobvira.
Naizvozvo, sarudza chero chinzvimbo chakakunakira iwe, chaunogona kuve nacho zvakanaka maminitsi gumi nemashanu. Mamiriro Akakosha:
- Musana unofanirwa kuponeswa zvakananga mumusangano wese.
- Kona pakati pemusana uye pelvis yakatwasuka.
- Kana iwe ukagara pachigaro, haugone kukwira kumashure.
Kana musana wacho wakamanikidzwa zvakanyanya, unogona kugara pasi uye kuvimba nemadziro, uchichengeta pakona yakatwasuka pakati pemusana uye pamusoro pawakagara.
Nhanho yechina: zorora
Usati watanga kufungisisa, zvakakosha kuti uzorodze muviri zvakanyanya sezvazvinogona. Zvinogona kuitika kuti usave nekukurumidza: ungangoda nguva.Kuti uzorodze, vhara maziso ako uye "tarisa" mukati mako subconscious. Munhu wepfungwa arikufamba nemuviri, achizorora chimwe nechimwe chehurongwa hwake hwakapararira. Shamwari sezvaunoita kunge wakarara, usarema.
Chechishanu nhanho: kusvinura
Mushure mekuzorora zvachose, nhanho yakakosha yekufungisisa inotanga. Iwe unofanirwa kutarisa kungave kwekufema, kana pane imwe mantra iyo iwe yaunotora yekuita.
Edza kuti utarise zvakakwana pamhepo kana kurira kweMantra, usakanganiswe nemafungiro ekunze. Iwe unofanirwa kudzingwa kubva kune yako subconscious manzwiro uye pfungwa, kanganwa nezve zvido zvako uye kushushikana.
Bvisa pfungwa - chinhu chakanyanya kuoma chinogona kufungisisa. Haasi munhu wese anowana kuzviita kubva kekutanga. Naizvozvo, nyora moyo murefu, kamwe chete nenguva uchakwanisa kushusha kubva kune ese akawandisa uye zviri nani.
Ona kufungisisa Alexander kwakanangwa pakurapa kweiyo system system uye psyche:
Nzira dzisimba
Vazhinji vevanyori vezvirongwa zvinofungisisa vanopa vadzidzi kuti vatarise pakufema. Asi iyi haisiyo nzira chete.
Chii chavanitsky chinopa:
- Shandisa nzira dzekuona. Iwe unogona kuendesa akasiyana siyana mifananidzo mune yako subconscious. Semuenzaniso, mifananidzo isinganzwisisike ine mavara mazhinji akajeka. Kana chimwe chinhu chakananga, chinyorwa, chinhu kana chiitiko.
- Kudzokorora kwepfungwa kweiyo syllables of mantra. Sarudza chero Indian Mantra, Murata iyo - uye dzokorora mune imwe nhanho pane yechishanu nhanho yekufungisisa. Kusiyana nevamwe vanyori vanofunga nezvevanyori vane chimwe chinhu chitsvene, sarudza sarudzo pachedu pasi pemutengi mumwe nemumwe, Alexander anoti aya anongova monotonous manzwi. Naizvozvo, unogona kushandisa chero mantra.
- Kufema kwekupokana hakusi muIvanitsky system inosarudzwa. Asi iyi ndiyo nzira iri nyore iyo nyowani inogona kushandisa, uye woenda kune zvimwe zvidzitiro zvakaoma. Izvo zvakakosha kuti urege kufunga nezvekufema uye kureba, asi zvakare kunzwa mhepo iri kufamba nayo nemuviri wako, wozobuda.
Izvo zvakakosha kwazvo, kufungisisa, kwete kunetsa, usayedze kudzora maitiro nehana. Wese munhu anofanira kuitika nenzira yomuzvarirwo, zvikasadaro iwe uchatambura fiasco. Rega mweya urege kutsiga uye rwiyo - chingo tarisa usingakanganise nemafungiro epfungwa.